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老年人习惯性便秘怎么办？有没有治疗老年性
老年人习惯性便秘怎么办？有没有治疗老年性
老年人习惯性便秘怎么办？有没有治疗老年性便秘偏方？曾经的治疗情况和效果：无
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：儿科
&&已帮助用户：34411
问题分析：你好，老年性便秘，每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分.意见建议：建议吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物.进行一定量的运动，慎用泻药。可取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。祝健康。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：89262
问题分析：您好，这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了，平时多吃蔬菜水果，含纤维高的食物意见建议：尽量避免吃辛辣刺激的食物，清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可），平时注意减轻压力，别让精神过于紧张，，
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：42817
健康指导：建议调节日常饮食结构，适量增加膳食纤维的补充，可以帮助控制血糖，同时刺激人体肠道蠕动，改善由于日常饮食结构失衡导致的便秘。建议日常坚持400克的蔬菜、150克水果、以及每天300毫升的酸奶饮用。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：20761
问题分析：您好，老年人习惯性便秘，一是考虑年龄大了，胃肠蠕动减弱，胃肠消化功能降低所致，二是考虑饮食不均衡所致，需要药物对症处理，针灸等治疗相结合，才能好起来，建议正规治疗，不盲目使用偏方、秘方。意见建议：1.建议服用麻仁丸或聚乙二醇4000散剂，必要时外用塞肛开塞露；2.到康复科或针灸科做腹部针刺治疗，做腹部艾灸治疗，针灸对于便秘效果还是比较好的；3.清淡饮食，稍微多吃蔬菜、水果等，要吃点粗粮，少吃辛辣、刺激性食物，要适当的户外活动，加强胃肠蠕动，会慢慢好起来的。
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：13975
健康指导：你好，根据你描述的情况如果有便秘的状况，考虑可能是因为饮食方面注意吃一些清淡的，多吃绿色蔬菜，可以帮助增加膳食纤维，可以有促进肠胃蠕动的作用，帮助解决便秘方面的问题，希望对你有帮助。
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评价成功！> >老年人便秘是什么原因应该怎么办 >
老年人便秘是什么原因应该怎么办
文章导读：　& 老年人便秘怎么办？记住老年小编的这两句话：多学习一些小知识，这样对自己的是有很多好处的；身体出现不舒服的情况时，既不要觉得无所谓，也不要硬挺着，一定要及时去就医。 　　下面我们给大家列举一个这方面的事例：有位老年患者有长期便秘的症状，他还以为是常见老年病，就没当回事儿。可前一段时间不正常了，过去出现便秘的时候，只是长时间蹲厕所，可从来不耽误吃饭，可近几日开始吃不下东西了。经过专家的诊治后才恍然大悟，原来老年患者患了直肠癌，已经造成肠梗阻了，所以影响了进食。值得庆幸的是这位老年患者发现的及时，经过手术后身体很快就恢复了。 　　这个典型的案例给一些便秘的老年人提了醒。虽然便秘是常见疾病，但是千万不可疏忽大意，要去医院搞清楚，自己长期便秘是正常现象呢，还是诱发肿瘤带来的症状。 　　老年人习惯性便秘是由许多因素造成的，有些老年患者2－3天排便一次，有的甚至一个星期才排便一次。如果出现上述现象，应当立即到正规医院进行检查，尤其是突然出现便秘状况，就应该引起高度重视了。比如老年人近期便秘加重，不仅大便时间长，而且还出现便血、消瘦和进食困难等现象，就要到医院就医了。 　　医生介绍说，经过及时治疗的直肠癌存活率还是很高的。老年人直肠癌通常表现为以下几种状况，一是长期便秘，近段时间出现加重现象，有时甚至会出现便闭症状。二是不明不白的出现便血现象。三是迅速出现消瘦迹象，没有食欲。四是精神恍惚、萎靡不振。五是肚子出现发胀的感觉。疾病医疗强调说，出现以上症状的老年患者应及时到正规医院进行诊治。便秘有时是会迷惑人的，千万不可忽视。有些家中的老人出现上述症状时不想给自己的子女添麻烦，不舒服也扛着不去看医生，这种现象很普遍。这就提醒子女们要多关心父母的身体，做到有症状尽快到医院进行诊治，因为，大肠癌早发现早治疗效果最好。
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&&推荐内容老人便秘怎么办&治疗从饮食开始
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原标题：老人便秘怎么办 治疗从饮食开始
便秘是老年人的常见多发疾病，严重的便秘会影响老人的健康生活，所以我们应该重视老人便秘。其实，便秘大多跟饮食及生活方式和习惯有关，比较严重的情况才需要采用药物治疗，一般情况则从饮食和生活上逐步改善。
改善老人便秘招数
1、便秘的老年人身体素质往往比较差，万不可乱用猛烈的泻药来治疗便秘，否则很容易让老人元气大伤，引发其他症状。此外，滥用泻药，还会导致产生对药物的依赖，产生习惯性便秘。因此，尽量在便秘严重的时候才用泻药，且尽量选用缓泻药，症状缓解后，就从食疗等方法上着手。
2、现在生活水平好了，很多人认为老年人身体虚弱，食疗食补又受到大家热捧，一个劲给老人补这补那，摄入大量精细食物，高蛋白、高热量、高营养，而膳食纤维摄入不足，会导致便秘。每天坚持食用一定量的富含膳食纤维的水果蔬菜和粗粮杂粮等，能有效缓解便秘。
3、很多老年人存在不同程度的骨质疏松，有不少人给老年人过度补钙，这也是导致便秘的一个原因，这种便秘只要停用补钙产品便可消失或是缓解。如果服用补钙产品的时候出现便秘，可停用一段时间，对比一下就可以确定是否过度补钙所致。
4、一些老年人秋冬气候干燥，天气却寒冷的时候，由于懒得上厕所，往往减少饮水，这种情况也会导致便秘。多喝水也可以缓解便秘。此外，秋冬季节要减少食用易燥热上火的食物，否则加上水分摄入不足，很容易加重便秘。
5、有不少人喜欢喝浓茶，浓茶会刺激结肠减少蠕动，导致和加重便秘。因而，便秘的老年人，应该尽量不喝浓茶，或是少喝浓茶。
6、在食疗上，番薯汤能有效缓解便秘。清煮番薯汤即可，简单快捷有效。如果想喝靓汤，就把番薯和骨头等一起炖，也可以做番薯粥等。一两次即可缓解便秘，常食用可以预防便秘。番薯要选用甜的品种，不要那种面的。
7、一些老年人有糖尿病等，不适合食用含糖分高的食物，因而无法食用番薯汤。对于这种情况，可以煮番薯叶汤或是紫藤菜汤，清煮效果最佳，一般一两次即可舒缓便秘。
(责编：刘颖婕、胡洪林)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved营养师观点
营养师：习惯性顽固性便秘怎么办，吃什么治疗便秘？
&&& 便秘是体内废物通过大肠的速度太慢，造成大肠不适、排便不畅、大便干燥干结的一种常见症状。长期便秘的高发人群主要是：老年人，女性、儿童、减肥人群、体质虚弱长期卧床的病人。
&&& 产生便秘的原因很多：如生活紧张、精神压力过大、膳食纤维吃得太少或大肠疾病、癌症化疗副作用等都有可能造成便秘；饮食不当和生活不规律也会引起经常性便秘；另外，部分结肠疾病也是诱发便秘的原因之一。长期严重便秘容易产生消化功能失常、食欲不振，从而引发口臭、口腔溃疡、肛裂和痔疮等症状。
&&& 一、长期性严重便秘怎么办？
&&& 针对经常性或者顽固性便秘，营养师建议做到如下几点，可有效改善便秘症状：
&&& 1、适当地保持运动，能有效的促使肠道蠕动。比如扭腰运动（每天不少于20分钟）。
&&& 2、平时多吃有润肠通便功效的食物，比如蜂蜜、芝麻、花生以及各种豆类产品。
&&& 3、常吃具有清肠功效的食品。尤其是黑木耳，坚持每天食用，其清肠效果显著。
&&& 4、多吃富含纤维素的食物，尽量坚持每天食用新鲜蔬菜400-500克。
&&& 5、重视对薯类食品的摄入，薯类食品有刺激肠道的效果，能够提高肠道的蠕动功能。
&&& 6、多喝水，每天不少于1.5升。最好是定量饮水，以保证肠内粪便的软润易排出。
&&& 7、养成定时排便的习惯，坚持每天即使没有便意也要按时如厕，起到慢慢诱导的作用。
&&& 8、不建议常服泻药，经常服用泻药会导致肠道功能失调，严重则会产生一系列肠胃道疾病。
&&& 9、如条件允许，适当补充一些调理肠胃、改善便秘症状的营养保健品，如芦荟、果蔬纤维和甲壳素等，能达到极佳地改善便秘效果。
&&& 二、有效改善便秘的保健品及营养补充剂
&&& 1、膳食纤维：
&&& 膳食纤维有极强的吸水特性，可促进肠道蠕动、增加大便内容物体积，软化大便，促进排便，清除肠内毒素，防止便秘。两款有效改善便秘的膳食纤维营养补充剂：
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&&& 2、芦荟提取物：
&&& 芦荟的有效成分主要是以芦荟胶的形式存在，芦荟胶在肠道内可分解释放出大黄素，大黄素能刺激肠道蠕动，从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状。三款有效改善便秘的芦荟营养补充剂：
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&&& 3、甲壳素：
&&& 甲壳素属于动物性食物纤维，与植物性膳食纤维类似，它能吸附油脂及重金属，清除肠内毒素，从而达到促进人体排便、改善便秘的目的。两款有效改善便秘的甲壳素营养补充剂：
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&&& 4、乳酸菌：
&&& 乳酸菌能维持肠道益生菌环境，增加肠道粪便内容物，调理肠胃不适，改善老年人便秘。一款有效改善便秘的乳酸菌营养补充剂：
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