为什么早饭吃的很饱，中午会不想吃饭，但是中午吃的再饱，晚上都会觉得饿？_百度知道
为什么早饭吃的很饱，中午会不想吃饭，但是中午吃的再饱，晚上都会觉得饿？
一般早餐是7点左右。中餐12点。间隔5小时。而晚餐基本是点以后或更晚，间隔时间长。其实中午吃多了晚上也不饿的，
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有两点1早上与中午间隔时间短,中午与晚上间隔时间长.2上午人精力充沛,运动量大;下午人容易犯懒,不活动,工作效率差,胃肠蠕动慢.
我估计你是早晚吃的太晚了 早晚什么时候吃 一般六点半 至8点之前最好吃完
然后还有适量的运动
你要是很晚还吃早晚 然后每天也不怎么运动 当然你中午不想吃饭了
因为早晨吃的很饱，早饭跟午饭一般只间隔4个多小时，所以感觉不怎麽饿。而晚饭跟午饭间隔时间往往比较长。这是主要原因。另外，新陈代谢效率上午没下午快。
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出门在外也不愁晚上吃的很饱，而且吃完就睡了。也没运动，为什么第二天早上还是很饿呢？_百度知道
晚上吃的很饱，而且吃完就睡了。也没运动，为什么第二天早上还是很饿呢？
提问者采纳
晚上吃的太多,把胃胀大了,加上消化较长的时间,胃的蠕动动力消耗大,因此来不及收缩到原来的水平.胃的空间大了,所以第二天早上有饥饿的感觉.
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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