怎么改善面试结巴的问题_百度知道
怎么改善面试结巴的问题
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也许你就像美国的150万口吃者中的大多数一样，不能得到适当的口吃临床治疗。你所能做的只能是依靠你自己，利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料，进行自我治疗。 你要做的第一件事就是告诉自己，你需要改变这一切，你真的需要改变你现在的说话方式。虽然要做到这一点很困难，但是你依然要全身心投入，不能有一丝一毫的懈怠。有些人有一种不切实际幻想认为口吃会在某一天自动消失，你不能对此说法抱有希望。另外也不要寄希望于一贴灵丹妙药就能解决你的问题。 你也不能被动等待好的治疗方法某一天会自动上门来找你，相反你必须自己去努力去寻找。你要明白，那些老的治疗方法以及多年来你所为之所付出的努力对你都没起什么作用。习惯势力总是很强大，你会发现自己很难改变目前的这一切。尽管现在的讲话方式让你不是太舒服，但是你已经习惯了这种方式。我们总是在那些未知的东西面前退缩。 为了得到你所希望得到的长期进步，你必须愿意忍受暂时的不适，有时候甚至是苦恼。天上不会掉馅饼。为什么你现在不能花点时间和精力来治疗，让你以后能想说就说呢？那么怎样治疗呢？你要把口吃这一世界难题彻底击垮，一次性予以解决。没有人认为能不费吹灰之力就能做到这一点。那我们现在就该开始了吗？ 要想治好口吃，一个相当重要的前提是口吃患者必须深信口吃能够被有效的制服，同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。绝望、悲观、被动是自我治疗的最危险的敌人。 二、关于我们的自我疗法&&&& 这本书是写给我国（美国）的许许多多的口吃患者看的，是以第二人称来阐述他们应该如何控制口吃。我们可以很有信心地说，作为一个口吃患者，你不需要向你的口吃绝望的投降，因为你能够改变你的说话方式。你能够学会以更轻松的方式说话，而不是象以前那样苦不堪言。没有哪一种方法能轻松而且快速的解决你的问题，但是采用正确的自我疗法，肯定会带来成效。 经验已经让你对一切声称能解决你的口吃问题的治疗方法都抱有怀疑的态度。过去，你可能已经尝试过不同的治疗方法，结果让你一次又一次地失望，最终你终于幡然醒悟。本书不会承诺迅速而神奇地治好你的口吃，也不会对你进行误导。它只是阐释你能够做而且应该做的工作，来克服你的语言困难。这本书基于那些经事实证明有效的治疗方法和过程，提供了一个合理的，可行的矫正计划。在这一计划中，你可以随意的四处走动，除非你处于那些可以近距离地观察你的场合，比如说，当你在打电话的时候。如果你拥有一个手掌大小的复读机或者录音机，能够随时随地地录下你的声音，那就再好不过了。这些设备的价格并不太贵。同时你也要准备一个小的备忘录。
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如果是因为紧张，那就多面试，多投简历。例如前程智联佳聘拉钩都不错的，面试多了自然就会有经验了。如果是因为一些身体原因，那就需要寻找医生，但同时也得靠自己，平时自己多练习，对着镜子，学绕口令都可以的，说话语速放快一点，希望能帮到你。
谢谢！是面试回答问题特别结巴，能写出来说不流畅，
多练习了，多面试，到时就应付自如了。
对着镜子，每天说2个小时
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出门在外也不愁(3)(0)(0)(6)(1)(4)(0)(0)(1)(0)
很多吃友，自暴自弃，他们总觉得口吃顽疾，无药可救，因为自己和口吃逗了这么多年，无不以失败而告终，所以事实证明，口吃真的是一种不幸，谁得谁遭殃！
真的就是这样吗？我想说并非如此！因为我就是最好的例子！我从小就是口吃，表现为难发，特别是“大”字，还有“报”字，曾经因为“报”字说不出来，而上课后站在教室外面默不作声，最后直到下课，才进教室；高中三年在学校吃饭，因为“包”字难发，没买过包子！相信诸位吃友也都有这样的痛苦，但咱们就甘愿这样一辈子苦下去吗，我相信谁都不愿意，但为什么我们反抗了这么多年，从未改变过我们的现状，反到加重了我们的痛苦，使说话更加艰难！？
这个问题，我在去了口校才找到答案！其实口吃人人都有，也是正常情况，只要是人就会口吃，但为啥别人口吃没事，而我们就成了口吃患者那？因为正常人，他们不在意口吃，他们对口吃不以为然，不在乎，不排斥，不消灭，于是口吃现象和他们和平共处；而我们对口吃过敏，排斥，想方设法消灭口吃，我们折腾口吃，于是口吃折腾我们，我们和口吃势不两立，于是口吃让我们痛苦不堪！总而言之，一句话，我们一直用错了方法，走错了方向，其实口吃本不是病，是我们折腾成了病！而如今已成口吃病，该咋办那？唯一的方法就是放弃对抗，服从自然，口吃任其口吃，我们大胆说话，做自己想做的，说自己想说的，让口吃在自己身上来去自由。（具体方法，我会每天会在博客里和大家分享）
以上是我毕业演讲照片，从西安口校毕业以后，我完全脱胎换骨，改变了思维模式，改变了信念，心态变得更是乐观积极！毕业以后，我来到了现在的学校，榆林学院，开始了我的大学生活！大一的生活，过的非常繁忙而又充实，记得大一刚来到学校，第一天开班会，老师问谁想做班长，我想都没想，潜意识的走上台去，说我想当，并进行了我精彩演讲。那是从口校出来，我的第一次演讲，在老师惊讶的眼神中，在同学听雷鸣般的掌声中，我知道这次演讲，我成功了！接着学校的各部门我都去应聘演讲，逐渐的，我变得更加的自信！在学校里，我身兼数职，但很充实！
到了大二，我放弃了大一的所有职务，原因有三：一、我已得到了一年的锻练，二、做官的勾心斗角，我很厌烦，三、口校再造了我，使我对经商有着极其浓厚的兴趣，我喜欢经商，喜欢营销！大二期间，做过家教，做过家教中介，卖过袜子，卖过手机，也买过馅儿饼，如今我在研究电子商务，我觉作为一个男人，压在我们身上的不仅是责任，还有使命！修身，齐家，治国，平天下！每次想到这句话，我就兴奋，因为是它一直在激励这我！
&&&&说了这么多，只有一个目的，口吃并非顽疾，它完全能够治好，我就是最好的例子，相信这么一句话，任何事情都有解决的办法，就看你真的是否想解决！当你下定决心的时候，全世界都会为你让路，更何况口吃！诸位吃友，口吃折腾我们最少也有好几年了吧，我们多少次欲说却卡，多少次失去机会，多少次自暴自弃，欲说无人懂，这样的日子，大家还想再过吗？这样的苦大家还想再受吗？别人耻笑我们，我们自卑胆怯，这样的自己我们满意吗？我们真的需要改变，我希望看完这篇文章，诸位吃友一定要下定决心改变！因为流利讲话，不仅别人可以，我们也得拥有，金钱、幸福、快乐，别人拥有，我们也得拥有！同样是人，别人能办到，我们也一定能办到！我们要有梦想，并相信，它一定能够实现！
在此，我和大家分享一下我的梦想！
一、我一定要拥有一个强健的体魄！我觉得身体是一切之本，尤其男人，身体好给人一看就有安全感，弱不禁风的，没一点，大气霸气！看看下面这哥们，就是我的偶像！我现在每天健身，我相信不久，我就是下面的哥们了，哈哈！
二、我一定要要在演讲交际方面超过我的恩师——陈家绒！虽然现在不在折腾口吃，且在演讲交际方面还算可以，但和我的恩师相比，坚持望尘莫及！人家说话的，轻柔程度，缓慢程度，节奏以及弹性，我差的太远了，不过，恩师也是几十年的功力了，我只要坚持不懈，就一定会超越他！所以我一直坚持用诱导发说话，且每天练习演讲，虽然诱导说话，有点缓慢，别人很不习惯，但我不在乎别人的看法，恩师也是这样炼成了，我也一定可以！
三、我要在26岁结婚前，成为百万富翁！今年已经21了，很多名人，人家21岁时，已经身价过千万，我的好多师兄，也已经身价好几百万了，同样都是人，我一定可以超越他们！最近一直研究电商，我看这块很有前景！
四、拥有我想要的爱情，过想过的生活！我一直喜欢看武侠，鲜衣怒马，琴剑江湖，我一直都很向往，特别是笑傲江湖中的这个片段，每次都令我如痴如醉，我喜欢这样的感觉的，喜欢这样的情景！
人因梦想而伟大，因行动而强大！各位吃友，大胆的想象你们美好的未来吧，大胆改变，努力自强，相信自己，你一定可以战胜口吃，干自己想干的事，做自己想做的人！
另外，本博客每日会和大家分享，本人对于口吃的一些经验，相信对大家绝对有帮助，想改变的收藏本博客，认真阅读每篇博文，因为每篇博文，本人都是用心在写，和大家分享经验！有问题的随时给我留言，或加我QQ(，加时请注明“未来主导”)我会第一时间回复诸位！
前几天和大爱分享了一下，口吃病的病根、病因，今天和大家分享一下，口吃病的病点。
口吃病的病点，其实就这么一句话：千万别口吃，一个字也别口吃，习惯性的克服口吃。
对于口吃病的病点，我们应该将其砸烂！并且始终牢记下面这一段话。
从今天起，我承认口吃，接收口吃，面对口吃，允许口吃，公开口吃，暴露口吃，喜欢口吃，无所谓口吃，无所谓不口吃，我不是口吃病人，我只是暂时表达能力不够好，我相信我自己，我是最棒的，我热情，我大方，我坦然，我自强，我向上，我疯狂，我深信敢表达就是你赢家，我是未来强者，别对自己说：不可能！
以上这段话，希望大家能够好好理解，好好去悟，把它运用到生活中，发挥它的巨大威力！疯狂的行动吧，未来的强者们！
大家一直以来，被口吃折腾的痛苦不堪，说话时分难受，有些持有写诗云道：青春多美好，爱情价更高。要是不口吃，两者皆可抛！长期以来，我们唯吃独大，唯吃独尊，自己在口吃的强势下，自卑的活着，我们有有一个梦寐以求的理想，要是哪天能够流利说话，那该多好呀！这真的是梦吗？我想说，这真不是梦，其实你完全可以流畅说话，而且可以拥有较好的口才，而这些，都离你并不遥远！下面，是我的一个师兄毕业时的演讲，今天发出来，让大家增强点信心，大家可以看看！
前几天，我在博客里写了一下，口吃病的病因，今天和大家分享一下，口吃病的病根！知识不多，一点点，但别看这一点点，你真正理解了，那可真不一样！有句话这样说，每天进步一点点，习惯成自然！世界上最可怕的人，也就是每天进步一点点的人！下来，咱们一起分享！
口吃病的病根，其实就是不服从自然，不服从事物的自然，不服从感情的自然。
而我们该如何改正那？我们从此刻起，就应该服从自然，服从事物的自然，服从感情的自然，让口吃、紧张、和恐惧在自己的身上、心上来去自由！对于任何情绪本身，它不会影响你，真正影响你的是，你排斥这种情绪，它才会影响你！说的简单点，紧张不会影响你，但当你在紧张的时候，排斥紧张，不想紧张，你就会更紧张，因此才影响到你了！服从任何负面情绪，不要在乎它，这样它才会和你和平共处，不会影响到你！关于服从自然这方面的，我在前一篇博文《说话之道》中也详细写，大家可以看看！
1 伤你最深的人，也是你爱的最深的人。
人世间所有的痛苦都源于不面对现实，或者太有所谓。
3 感性做人，理性做事。
微笑是一个人的风水，是一种不可抗拒的魅力，更是改变一切的基础。
事物的本身不会影响到人，影响人的是自己对事物的看法。
如果十八岁前，自己长的不好，那是父母给的品种不好，但如果十八岁后，自己还埋怨自己的长相，那只能怪自己，因为相由心生，景由心造。
7 存在即合理，合理即正常。
在不伤人格，国格，且尊重别人前提下，脸皮厚是卓越情商的表现，更是一种免疫力。
聪明的人把面子送给别人，笨蛋用面子绑住自己。
装，是最高的学习境界，优秀是装出来的一种习惯。
11 心灵充电：想象美好的东西。
12 朋友就是财富，人脉等于钱脉。
今天我突然想问问，吃友们你们失眠吗？你们可能非常好奇我为什么要问这个，或者还想，我已经口吃了还想让我失眠呀，呵呵，当然不是，我只是想让大家换个思维来理解，大家对于口吃的折腾，是一件多么不值得的事情！
我学过一点心理学，你们知道失眠病人，是咋折腾的吗？他们和口吃的折腾一模一样！失眠病人甲，晚上九点开始睡觉，躺在床上，到了10点，还没有睡着，他很怕自己睡不着，于是给自己说放松放松，可是努力的放松就是放松不了，于是他换方法了，不说放松了，他开始数数，由一开始数，“一、二、三。。。。。一千、一千零一”就这样数着，数到一千零一，还是睡不着呀，时间又过了两个小时了，看了下表，呀！凌晨1点了，这下他急了，再不睡着就真失眠了，于是他又换方法了，他开始看天花板，两只眼睛直直瞪着，看天花板，看了大概有30分钟还是不行，唉！这该咋办呀，假装打呼喽，“呼！喽！。。。呼！喽！。。。”就这样一直折腾到凌晨4点，他终于体力不支，困了！所以终于睡着了！早上7点起来上班，睁着两只大大的熊猫眼，而且精神萎靡，就这样精疲力尽的去上班了！
到了晚上他回到家里，很早就吃完饭，早早的洗完澡，早早的躺在床上酝酿睡觉，昨晚九点没睡着，今晚的8点，于是他八点就躺在了床上！睡呀睡呀，睡到了10点还是没睡着，只听见闹钟秒针走动的声音，他觉得是闹钟影响他，于是他把闹钟用被子裹了起来，扔在了一边，可是还是隐隐约约听到“锃、锃、锃。。。”的声音，这下他干脆起来把钟表的电池拆掉了，以为这下可以睡着了，可是一直睡到了12点还是没睡着，于是又开始昨天晚上的一系列折腾，到了2点还没睡着，这下他不在折腾了，他折腾不起了，他打开灯，取了一片安眠药吃了，效果很好，没多久他就睡着了！就这样一颗、两颗、直到吃4颗都不行了，终于他折腾到医院的精神科去了！
何苦那，大家！你看看和咱们像不！是不是同一个道理，睡不着乃正常情况，你只要不在乎，睡不着就睡不着，睡不着干些别的也可以呀，不要去折腾失眠，能得失眠症吗？对于口吃来说，本是正常情况，还是我们太在乎，努力说话，折腾说话，最终弄成了大家巴！今天大家想明白了吧，好好的去悟吧，联系生活中类似的案例，用自己的思维方式去想明白，对于心病，也只有开悟了，才能超然，想走出口吃怪圈，少不了“悟”！我相信大家，一定能够做到，大家相信自己吗？
对于口吃，大家是怎样对待的？首先，我先问一下，对于口吃，大家是怎样认识的？觉得口吃丢人，口吃难受，口吃只有结巴有，口吃病患者基本上都是这样是认为的，但真的就是这样的吗？我想说，其实并不是这样！口吃本是正常的生理现象，不具有疾病意义，就像是劳动时心跳加快，以及感冒头昏一样，它很正常！当我们说话时，要是受到外界过强，过多，或者过长的刺激，当刺激超过我们的生理限度时，往往引起“兴奋”和“抑制”过程暂时失调，就会引起发音器官的紊乱，导致口吃现象，这种只是暂时的紊乱，不具有疾病意义，而且人人都有！
但为什么会出现口吃患者那？为什么由不具有疾病意义的口吃现象，能导致严重的卡壳那？最根本的原因是，不能正确的认识口吃，自身或者受外界压力，觉得口吃丢人，觉得口吃不好，认为只有自己口吃，所以对口吃才会产生错误的对待！我们提高警惕，找口吃，找到了想办法消灭口吃，一次没消灭掉，下一次再接再厉，勇往直前，但是屡战屡败，而且口吃越消灭越多，这就导致了我们害怕口吃，逃避口吃，最终形成恶性循环！因此错误的对待，导致一个错误的结果，我们成了结巴！
&&&&那应该如何对待口吃，我在本博客《说话之道》中写了对待口吃的方法和态度，大家可以看看！下来看看，我的恩师，他是怎样对待口吃的！
口吃病的病因：其实就是对口吃及说话的错误认识，认知，态度，评价。
而我们应该怎样正确的认识口吃那？
我们必须重新认识认知口吃及说话，了解口吃与口吃病的区别，口吃本身是正常的生理现象，人是口吃之器，而口吃病是消灭口吃的结果！
一下几句话希望大家，牢牢记住！
当你把口吃的当敌人，口吃一定把你的那个敌人，当你很口吃时，口吃一定恨你，也只有你把口吃当朋友，口吃才能把你当朋友！
不是口吃和你过不去，而是你和口吃过不去，你你应该向口吃道歉，忏悔！
如果正常人认为口吃不丢人，你卡壳无所谓，如果正常人认为口吃丢人，那你卡壳更无所谓，因为他也是你的同类！
前面和大家分享了呼吸疗法，呼吸我们必须每天坚持练习，但练习呼吸有啥用呀，练习呼吸对现阶段的我们来说，最有用的就是帮助我们轻松说话，很多人呼吸练的可以，但是不会用，这样是不行的，学习就是为了用，也只有用，才能发挥它的价值，今天我和大家分享一下，呼吸与发音的配合，练习呼吸与发音的配合，可以让我们学会怎样运用呼吸！
原则：以气托声，声随气发，换气自然，咬字轻柔。
1、首先缓慢的吸一口气，轻柔的发出a音，直到气用尽，停2秒，再吸气发o音，直到韵母v。
&&&&2、数数。1到20，先一口气数2个数，数完以后再3个，然后再4个。
3、吸一口气，吹“S”，“sh”音。
&&&&还有很多，但这三种是最常用的！以上方法，一定要坚持练习，你可以尝试，练习30分钟后，马上觉得说话轻松多了，言语的改造就是一个马拉松的过程，贵在坚持！
之前，我在博客上写了关于发音法，也就是诱导法的方法和技巧，今天我和大家分享一下，学习诱导法之前所要做的准备——平稳发的练习。
首先平稳发又叫降速发，它的主要效果是制“急”制“快”，口吃病人说话很急很快，很不得一口气全说完，不但嘴上急快，而且心里急慌，这种不良的说话心理加上不良的说话习惯，必然导致说话的卡壳！所以练习平稳发，是口吃矫正言语治疗的第一步！
平稳发就是发每个字时，不要急快，缓缓的，慢慢的，轻轻的，柔柔的，平平稳稳，有一种拉音的感觉，前期练习平稳发，每个字至少发0.5秒，且一词一停顿，前期建议找一些不超过四个字的词语练习，练习词语的平稳发。后期可用平稳发读文章，且一句一停顿，每句话最好不要超过8个字，注意换气，这种练习不适应生活，但言语改造必须经历这个阶段，平稳发练习至少是10天，大家可以每天在家里练习至少4个小时（建议这段时间大家尽量少出去交际，要是交际也必须用上平稳发，不然坏习惯无法改变），对于意志不坚定的，脸皮较薄的朋友，或者没有练习平稳发环境的朋友，我建议还是去有关正规矫正机构，比如我的再造之校，西安口校，在矫正学校里有专门老师知道，也有同学相互鼓励监督，更有环境氛围，矫正效过肯定好很多了。
平稳发是言语改造的基础，也是诱导发的准备练习，可能朋友们初步练习平稳发，会觉得别扭难受，难为情，这都是正常情况，大家也都要克服这一点，矫正口吃要是慢不下来，口吃矫正不好，任何新习惯都是在慢中学习的，在慢中练习，也才能形成习惯！我的恩师说过，矫正口吃，我们必须经历三个阶段，废物——怪物——人物，之前我们自卑卡壳，是个废物，矫正期间，我们说话缓慢，发疯的练习，在别人眼里是个怪物，当我们养成了习惯，突破了自我，那时就是人物了,所以要想成为人物，我们得经过“怪物”阶段！
大家认识上面这个人吗，他是疯狂英语创始人李阳，他当年练习口语，每天站在楼顶大喊英语，在学校的花园里大喊英语，在街道上大喊英语，完全无视别人的存在，别人说他是疯子是傻子，他大声回答“thank
you”，这是一种怎样的疯狂，没有这个怪物阶段，李阳能成为人物吗，可能不能吧！这个世界是行动者的世界，面子只能绑住我们前进的脚步，到底我们该如何去做，大家真的该好好想想！
呼吸疗法在口吃的矫正过程中，起到了不可小视的作用，很多患者都有这样的感觉，说话时气堵胸闷，换气难受，甚至有些吃友，说话前2两分钟开始憋气，再要说的时候，气又卡在口头，怎样也吐不出来，对于讲话来说，气乃声之源，声乃语之本，以气托声，声随气发，是轻松讲话的根本，所以，对于呼吸，我们需要重新养成良好的习惯！
　　呼吸的动作和语言的发音，都可以根据自己的自由意志去加以控制和支配。
　　矫正口吃所练习的呼吸是腹部呼吸法，又叫做丹田呼吸法：
（一）姿势：可以躺在床上做，也可以坐在椅子上做，站着也可做，初学时仰卧最容易入门。凡是都是熟能生巧，当你熟练后，再用坐式、站式，甚至一边走路、一边做腹式呼吸法，也能运用自如。卧式脸朝上，坐式、立式、走式脸朝前方，眼睛轻闭（走式不要闭眼），除走式的双手和平时走路一样摆动外，其余各式双手都应放在左右两侧。
（二）意念：在坐好或仰卧好以后，就要排除一切杂念，做到“耳不旁听，目不斜视，心平气和，肌肉缓和，意守丹田，保持自然”。心里想的只是丹田（腹部）那个地方，别的一概不想。丹田位于腹部中部，是脏腑杂聚之处，因此意守此处，作用甚大。
（三）呼吸：姿势和意念调整好以后，即可进行练习。先由鼻吸气至下腹（实际上空气不会进入下腹，但有吸入的观念即可）。吸气要保持慢、长、静，吸气时腹部用力向外凸出，吸气时不可断断续续（中途停止），口吃就是有时候呼吸的停止，所以要养成呼吸不断的习惯。要尽自己的能力吸气，但也不要吸得不好受。吸后再呼，呼气用嘴，呼气时也要做到慢、长、静，同时腹部徐徐收缩（腹部凹下），也要用尽自己的能力呼气，反复行之。总之，呼吸时要逐渐做到“悠缓细匀，绵绵细长”，以舒适自然，轻松愉快为度。
　　每个人的肺活量不同，呼吸的长短也就不同，初学时吸气大约８～１２秒，呼气大约１０～１６秒，熟悉后，逐渐增长时间，以发挥自己能力的８０％为限。
　　以上呼吸法每天早晚各练习十五分钟，因忙而无暇时可分三分钟一次或五分钟一次，分节分次练习也可，但切不可间断，这种呼吸法在饭后三十分钟以内不可练习。
　　开始练习时，可能有种种不适，例如：胸部发闷，头痛，脑胀，胃部难过。不过习惯后，自然会好，反而有非常爽快的感觉。有些患者最初练习时身上感到难过，怀疑对身体恐有妨碍，这是不必要的顾虑。结巴应如何自我治疗
健康咨询描述：
主要症状:紧张的时候,容易结巴发病时间:化验检查结果:
想得到怎样的帮助：您好,你是否可以告诉我一种可以自我治疗的方法,心理层面上的,比较具体的操作方法（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 22:44:20
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病情分析：说话时字音重复或词句中断的现象.是一种习惯性的语言缺陷.通称结巴.指导意见：一个人的心情好坏,对其的行为关系较为密切.心情好,就连走起路来也感到轻松,步履轻盈,混身是劲；心情不好,走起路来垂头丧气,没精打采.口吃患者也是如此,心情好的时候就不会发生口吃或者口吃症状减轻；心情不好时口吃现象就严重了.如何使自己经常保持一个好的心情,这对口吃的矫治或减轻口吃症状均有好处.人不是生活在真空中的,经常会碰到各种烦恼,挫折,困惑这些烦恼,挫折,困惑常常会使人的心情不好,情绪低落.口吃患者面对烦恼,挫折,困惑时能运用心理防卫的方法,毫无疑问,会使口吃症状减轻或消除口吃.生活护理：解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激. 加强说话训练.说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然.
谢谢俊霞大夫,谢谢您的建议,我平时的表达能力还可以,没有结巴的现象,只是在紧张的时候,比如和老师,或者异性说话的时候就有可能表现出来,真的很困扰.您说的加强说话锻炼是不是就是说每天坚持和别人进行沟通,还是有意识的坚持练习发音呢?”
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病情分析： 你好,结巴紧张说不出话,实际是心理作用.在大众场合或自己比较在意的对象面前,自我意识较强,过分在意他人的评价.由于以前的失败经历,使自己很担心表现不好会出丑,由此产生了心理压力,出现紧张,恐惧意识,想一下子把话说出来,语气急,快,猛,结果喉咙就象被气堵住了一样,说不出话来.指导意见：口吃矫正没有什么短期有效的方法,对着镜子读报纸,没天念一张,快则一星期
慢则一个月.还没矫正过来就得去专业的医院去了 生活护理：以上建议,希望对你有所帮助!
您好,我的病情是,在极度紧张的时候,比如和老师或者异性说话的时候,经常产生嫉妒紧张的情绪,就容易结巴.而在平时和朋友聊天时并没有这种情况.您建议的这种方法,在心理层面上可以给我很大的帮助吗?
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病情分析：　（1）生理原因.有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关. 　　（2）心理原因.如精神紧张,焦虑,应激.精神因素是引起口吃的主要原因. 　　（3）整个语言神经功能有障碍.即与发音,对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍. 　　（4）生理疾病.如儿童脑部感染,头部受伤以及患百日咳,麻疹,流感,猩红热等传染病后也易引起口吃. 　　（5）模仿和暗示.指导意见：　　1.用合理化心理克服自卑　　口吃患者之所以有自卑感,主要是他们把口吃这个缺陷看得太重了.他们用 　　放大镜来看口吃缺陷,夸大了口吃的严重性.在口吃患者的心目中,好像人们都 　　像对待小偷那样瞧不起他们,因此他们对口吃也很敏感；很怕人家知道自己是口 　　吃患者,从而千方百计地不让人家知道自己是口吃患者.有的口吃患者与妻子共 　　同生活了好几年,妻子居然还不知道丈夫是个口吃患者.有的口吃患者对“口吃 　　”这两个字很敏锐,看到“口吃”两个字时就会心惊肉跳,面红耳赤,迅速闭上 　　眼睛,离开现场.　　　不少口吃患者,看到人家讲话滔滔不绝,非常流畅,自己要讲的话讲不出来 　　,心理非常难受.有极少数口吃患者会产生“生不如死”的念头,有时会想“还 　　是死了算数”.　　　有的口吃患者认为现代社会人际交往非常重要,人际交往的主要手段是用语 　　言与人交流,自己却有口吃,无法与人沟通.因此,悲观地认为自己的一辈子完 　　了,什么事也做不成了.整天唉声叹气,没精打采.其实,口吃患者的自卑是没 　　有根据的.人们对一个人的评价,主要是看他的人品,看他的道德,看他的行为 　　,不会因为有口吃而被瞧不起.当然社会上是会有一些人对口吃患者在说话口吃 　　时会笑他,但这些笑的人大多数只是觉得患者口吃时的样子比较怪,也只是笑过 　　算数,真正不怀好意的也只是极少数人.当你发生口吃别人取笑时,你在行动上 　　可采取你笑我也笑,大家一笑了之,从而也不会感到难堪了.孟子说过“天降大 　　任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体腹,空乏其身……”我有口吃是 　　上天对我的恩赐,是降大任于我,你还没有这个机会呢!　　口吃患者中有许多人在事业上取得了很大的成功.我们曾治疗过的口吃患者 　　中有的有大学生,有的是研究生,有的是 教授,有的是厂长,有的是经理,有 　　的是科长,有的是局长,有的是解放军军官.古今中外,有许多口吃患者成为了 　　举世闻名的名人.如,中国古代著名学者韩愈,英国首相丘吉尔,当代著名作家 　　沙叶新等等,他们都没有因为口吃而影响到他们在某一方面的成就.口吃确实给 　　人们的讲话带来了许多不便,这种不便对人的事业有一定影响,但不是决定性的 　　因素.决定一个人成功与否的决定因素是人的综合素质.这些综合素质主要是政 　　治思想素质,科学文化素质,劳动技能素质,身体素质,心理素质,除此之外还 　　有机遇.口吃的影响只是其中很小的一部分.所以口吃患者千万不要把口吃现象 　　看得太重了,看得太重就容易导致自卑,口吃也会更加严重.　　有不少口吃患者认为自己口吃低人一等,感到抬不起头来.我们的口吃只是 　　一种言语的不良习惯而已,那种见人有某种所谓缺点而感到好笑的人真是不通人 　　情的人,是一种低级趣味的人.他笑人家,只表示其人品低下,缺乏素养而已, 　　这种现象不值得放在心上而闷闷不乐.何况,口吃现象人人都有,连电台,电视 　　节目主持人有时也会有口吃现象.不要把偶然的口吃现象放在心上,也就是说不 　　要在乎它.你不在乎它,它就会逐渐消失.反过来如果在乎它,口吃就会越来越 　　严重.从这个意义上说,口吃的帽子是自己戴上的.生活护理：　2.运用补偿心理看到自己的成功进而克服口吃　　要坚信这一真理--“天生我才必用”.世界是丰富多彩的,需要的人才也是 　　多种多样的,每一个人在这个世界里必有发挥自己才能的地方.每一个人身上都 　　蕴藏着潜在能力.每一个人有其所长,也有其所短,自己要扬长避短.有不少口 　　吃患者,自己在某一方面已经取得了初步的成功,或者有成功的苗头,这是他本 　　人不自觉地运用心理补偿的结果.如有的口吃患者平时讲话感到有困难,他们就 　　选择运用语言较少的职业,比如会计,计算机行业.他们在这方面进行刻苦钻研 　　,若干年后他们在这一个领域中取得了一些成就,对口吃就会看轻,就会没有过 　　去那样在乎了.对口吃不在乎了,口吃也会逐渐好起来.也有的口吃患者对自己 　　的口吃看得太重,只会掩盖自己已经取得的成功或者掩埋自己的特长.要知道一 　　个真理：世上无难事.再难的事,只要下定决心去攻克,就可以将难事转化为易 　　事.口吃矫治并不难,只要你下定决心,就一定能克服.如果口吃患者相信这一 　　点,一定能在矫治口吃的过程中取得成功,语言的自由王国也属于有口吃的人. 　　有一个初中生,他在小学时学习成绩很好,就是因为口吃,学校老师就将直升重 　　点初中的名额给了别人,这对他的刺激很大.从此以后,他下定决心,一定要把 　　口吃矫治好,力争以后不要再因为口吃而妨碍他的前途.结果他就寻求治疗,在 　　矫治过程中,他很努力,没几天口吃症状就消失了.笔者曾经治疗过的一位口吃 　　患者,不但把口吃矫治好了,而且还进一步发展了自己的语言能力,提高了自己 　　的口才,成为一位保险公司的优秀保险代理人.
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病情分析：不知出现有多长时间了这一现象.指导意见：平常要养成良好的语言习惯,有意识的训练自己的言语自主性,从根本上改变这一现象的出现,一定要有信心和方法.生活护理：可以对着录音机多练习,只要努力,一定会克服的.
谢谢大夫,我结巴的现象并不是很明显,只是在紧张的时候说话会说不出来,或者重音,而在一般的时候是没有这种情况的,不知道是不是一定的心理层面影响了我?
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