月经不调应该吃什么，生完宝宝半年以后来月经，每次都推迟7至10天，量少，平时白带多_城市问答_深圳热线
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月经不调应该吃什么
&&&&&&&1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。&&&&&&&2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。&&&&&&&3、红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。&&&&&&&4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。&&&&&&&5、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。&&&&&&&&&&&&&&上面是食疗的方式或许在一定的程度上可以解决月经不调的问题，但是不是说绝对有效的，且还需烹调，实在麻烦。其实，目前市面上已经有很多的专业类别的产品就能解决月经不调的问题，为什么不选用呢？若你不知道如何选择，就服用【芝远曹舒安】，因为【芝远曹舒安】是现在很多女性都选用的，若是效果不好的话，也不会有那么多的人服用了吧？刚找了一下【芝远曹舒安】的官网，可以上去先了解一下，个人认为还是不错的。
回答者：热线网友
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　　月经量少应该如何调理?郑州现代妇科医院专家给出了以下几点建议：
　　一：调整心态。通常在有些时候，一些心理上的压力会影响月经的异常。如果精神上还受到了挫折、压力大等负面情绪的影响的话，都会导致月经的异常，所以说我们应该保持一颗乐观、积极向上的的心态是非常必要。
　　二：来月经时蕞好远离冷水：当女性来经的时候一定不要下冷水，尤其是对于月经不正常的人来说，蕞好还是不要下冷水。也不宜吃生冷的东西，但是对于一个月经正常的人来是说，是没什么问题的，可以月经不调的话那就一定要主要哦!
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　　三：食物方面：来月经期间应该吃含有铁和滋补性的食物。能都让体内补充足够的铁物质，以免出现缺铁性贫血。可以多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、胡桃仁等滋补性的食物。
　　四：规律的生活：有很多人都因为一些原因会熬夜、过度劳累，这些没有规律的生活都会引起月经不调。因为月经期蕞好不要让自己太过的劳累。因为当身体过度劳累的话，还会影响身体器官的功能，同时还会导致我们体内的新陈代谢。所以女性朋友在月经期间，蕞好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。& 推荐阅读：
　　五：当女性朋友来月经的时候蕞好每天吃一杯红糖泡的开水，有助于身体的新陈代谢。
　　郑州现代妇科医院专家通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手，明确病因后，因人因病而异，采用绿色物理疗法进行调节，达到治与防的双重功效。由郑州现代妇科医院多位资深专家通力合作，博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，全面消除女性月经不调的情况!& 推荐阅读：
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