人工流产后能吃蔬菜吗？_百度宝宝知道> 人流后吃什么蔬菜好 人流
人流后吃什么蔬菜好 人流后饮食调整需注意哪些
&　　人流后吃什么蔬菜好?流产是很多意外怀孕的女性不得不面对的事情，流产后要注意调理身子，流产后吃什么蔬菜更有助于身体恢复呢?
& & & & 人流后吃什么蔬菜好：
　　1、丝瓜。翠绿鲜嫩，清香脆甜。丝瓜的营养价值非常高，丝瓜中含有蛋白质、碳水化合物、核黄素、瓜丝瓜的营养价值氨酸、磷、脂肪、铁、钙和粗纤维等b族维他命、维他命c。丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用，每次取3-6克，用盐汤或黄酒冲服，每日2次，对子宫出血或血崩有效。
　　2、西红柿。西红柿的营养价值也是相当高的。据营养学家研究测定：每人天天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维他命和矿物质的需要。
　　3、四季豆。四季豆是餐桌上常见的蔬菜，然而许多人并没意识到它的营养价值。四季豆不但含有大量的降低胆固醇的可溶性纤维，而且还含有丰富的防止胆固醇氧化的维他命a和维他命c。同时，四季豆又是微量元素钾、镁的重要来源，能非常好地稳定血压，减轻心脏的负担。
　　人流后饮食调整需注意哪些：
　　1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
　　有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、二钱) 。
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&中立　&好评　&差评→ 人流后吃什么蔬菜好？
人流后吃什么蔬菜好？
健康咨询描述：
上上个月和男朋友做爱忘了带套，内射，本来以为在安全期没什么事的，结果怀上了，我和男朋友都不想要孩子，就去医院做了人工流产，医生说让我平时多注意身体，多补补。
想得到怎样的帮助：人流后吃什么蔬菜好？
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医生回复区
&&&&&&病情分析： 多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人流手术后，因为身体较虚弱，常易出汗。所以补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2。&&&&&&
所以，应多吃新鲜蔬菜、水果。这样，也有益于防止便秘。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每天80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增大月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
擅长: 颈或腰椎间盘突出，扭伤或挫伤，肩周炎，各种痛症。
帮助网友：23
&&&&&&病情分析： &&&&&&
1、应注意多休息：人流手术好最好休息两三天以上，以后可逐渐增加活动时间，无痛人流后两周内避免剧烈运动、不要从事重体力劳动、不要下冷水劳动，避免受寒、不要同房，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。&&&&&&
2、借助药物治疗：无痛人流术后在医生的指导下使用药物，避免感染。&&&&&&
3、注意清洁，避免感染：无痛人流后一周内应避免坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，应以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可，外阴清洁，严禁夫妻生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。&&&&&&指导意见：&&&&&&
4、注意饮食：注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如鱼类 、蛋类、瘦肉、菠菜、猪肝、豆类制品等。以促进受损器官的早日修复.&&&&&&
5、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果要行房事，应该采取避孕措施，以免再度受孕。
帮助网友：117称赞：15
&&&&&&病情分析： 流产尽量少吃生冷的水果!一,注意休息,加强营养.人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间.在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水.人流后子宫需要一个月左右复原.因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.&&&&&&指导意见：可吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
&&&&&&以上是对“人流后吃什么蔬菜好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邢医生爱心医生
帮助网友：567称赞：72
&&&&&&病情分析： 你好，无痛人流产手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。可以多吃鸡汤，鱼汤，猪蹄、瓜果蔬菜，不要吃刺激性食物。&&&&&&指导意见：煲鸡汤放大枣枸杞何首乌一起煲比较好，有利于身体的恢复。乌鸡去除内脏和头尾，洗净，将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻，把乌鸡放入汤煲中，倒入一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。将药材和泡发的清水一起倒入煲中，待水开转小火煲2小时，食前加盐调味。
擅长: 高血压,高血糖等
帮助网友：1266称赞：77
&&&&&&你好，人流后一般有7－14天的出血的时间，但是也有提前或是推后的情况，如果说出现人流后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是人流不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。 &&&&&&流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。 &&&&&&流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
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>>人流后可以吃青菜吗？
人流后可以吃青菜吗？
当时年龄：
人流后可以吃青菜吗？
你好，流产后饮食上不吃生冷辛辣东西，青菜没有什么禁忌，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
你好很高兴为你解答问题你好做完之后需要吃点补品哦·喝些骨头汤什么的
你好，流产后饮食上不吃生冷辛辣东西，青菜没有什么禁忌，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
你好，可以吃水果，不要吃生冷刺激性食物就可以了。
可以吃的，术后在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
你好：可以的，主要是不吃吃辛辣刺激性的食物，特别是冰冷的
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人流后可以吃青菜吗？
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