& 孕妇便秘怎么办？
孕妇便秘怎么办？
收藏更新时间：
| 权威编辑：
快速问医生(医生组)
很多已经的女性朋友经常会出现便秘的情况，专家表示，孕妇之所以会出现便秘，除了与不良的饮食习惯有关系之外还与某些激素的刺激有关，但不管便秘是如何引起的，一旦发现存在便秘的情况，就必须尽快治疗，否则就会有的风险。
缓解孕妇便秘的方法：
① 养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。
②要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。粗纤维有刺激消化液分泌、促进肠蠕动、缩短食物在消化道通过的时间等作用。粗纤维在肠道内吸收水发，使粪便松软，容易排出。 含粗纤维较多的食物有：粗粮、薯类、蔬菜和水果。例如：小米、玉米、红薯、萝卜、韭菜、圆白菜、芹菜、大白菜、香蕉、苹果等。
③适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。
④可在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。
⑤蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。 如果采取以上方法仍发生便秘者，可以服一些缓解药，但必须注意在医生指导下进行。禁用蓖麻油泻剂，以免引起。
虽然便秘是一种轻微的肛肠疾病，但是对于孕妇来讲，若没有及时接受治疗，便秘就会引起很强的不良反应，所以，希望各位准妈妈们在平时一定要注意便秘的预防，每天必须喝不少于100毫升的水，只有身体不缺水分才能够防止便秘情况发生。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
最新经验文章
便秘 推荐医院
8条患者评价
医院电话：010-
医院地址：北京市西三旗桥北20
7条患者评价
医院电话：，010-
医院地址：北京市房山区良乡北潞
更多你想知道的（云推荐）
专家互动问答
便秘 精彩推荐
11970人浏览
2346人浏览
6193人浏览
3832人浏览
21021人浏览
33693人浏览
相关热门资讯
精彩健康专题
便秘 相关药品
用于便秘。
参考价格：￥9.9
减肥,肥胖症，单纯性肥胖，小儿肥胖。
参考价格：￥258十天内免登录
>>孕妇便秘怎么办？
孕妇便秘怎么办？
小男生 当时年龄：
孕妇便秘怎么办？怀孕了但上厕所难受，请问是不是都这样？有什么好方法治治？补充水果香蕉吃的都比较多~
提问来自：网页
摇篮网建议：你好，女性怀孕后，由于体内孕酮增加，胃肠蠕动减慢，易出现便秘现象。建议可以喝些蜂蜜水，吃些苹果，润肠通便效果还是可以的。在饮食上多摄入马铃薯、玉米、黄豆等。适度运动，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。开塞露也是可以用的。祝你健康。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
2015年07月同龄圈最新热帖:
相龄同龄圈：
已有500万位妈妈加加入同龄圈，交流，您还等什么？
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
孕妇感冒怎么办
1102位热心
网友帮助了他人
用合作号登录：
采纳率：58%
已回答：11475
已帮助4364位妈妈
郭丽霞 副主任护师采纳率：57%
王佳音 主治医师采纳率：73%
尤东敏 主管护师采纳率：55%
张燕春 高级营养师采纳率：82%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
孕妇便秘怎么办？
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛}