觉得生活好无聊啊,好累,怎么办?_百度知道
觉得生活好无聊啊,好累,怎么办?
每班,班,觉点意义没.
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我答案准确 别选择 没看透世界 等看明白世界知道该做 知道面c 切愉快都应该 拒绝忆 健康+快乐 拒绝忆+拒绝诱惑 事情自做主做事要断些 自事要自做主 别给答并答案意见 用自受觉做自答案 找自观面 记住句 切困难都使自变更强 明白世界切问题都知道答案 觉准确 要用自观点找自答案 记住万事要自信~自信才能价值 研究我说或许能带给丝启发与帮助 要思想滑坡办总比问题 要害怕遇困难要自信发现困难变渺 我知道我答否准确 至少我给带启发 相信自加油 xz
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出门在外也不愁生活里的累，一半源于生活本身，一半源于我们对待生活的态度
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生活里的累，一半源于生活本身，一半源于我们对待生活的态度。当我们感觉疲惫的时候，记得提醒自己保持一种幸福感，因为幸福无处不在。以淡然的心态看世界，人生才会多些快乐。天使之所以会飞，因为把世界看得很轻。人生苦非苦，乐非乐，一念苦，一念乐，看重则苦，看轻则乐。
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每个人都会受气，可是受了气你会怎么办?我有实力,可是又不在我的地盘儿上.人活着好累,好辛苦面对这样的生活都快没有意义了。朋友们我现在敢怎么办？？ 5
我是高三的学生，在我妈妈这里上完我最后一年的学业，可是生活总是对我这样受气，我现在不想惹事情可是事情总是来找我。好无奈，我已经厌倦啦打架。可是有时候受的气我怎么办？？帮帮我朋友们。
补充：光外面的气我就够了。因为我一个人在外地上学也没有受过这样的气，可是回到了自己从小长大的地方却过得不如人意。这的这种差距太大了，我真的受不了。因为我忍的太多了。有时候你的忍会被当成一种懦弱。事实上很多时候多是这样的。
兄弟，其實你換個角度想想！别人欺負你的時候，你就當他們是來考驗你的，你們再怎麼欺負我都不生氣，看你們還能怎麼辦！你要想想以後你的路上還有很多不開心的事，難道遇到不開心的事！你都要這麼做的嗎？
要去適應挫折，我一個大朋友告訴我！你還要多受點挫折，但是不是叫你刻意的去找挫折，但是挫折來的時候，你要懂得怎麼去適應它，懂得怎麼去克服他！
什麼事情總的來說都是要靠自己的！好好加油吧！相信自己，什麼事情都挨過去的！

你对自己的生活没有了信心,我看你应该找个女朋友,浪漫一下.
然后对你的妈妈也要孝敬一点,因为她毕竟是爱你的,只是用错了方法去爱..
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自己静心吧，。那些小事不要理，除非威胁到你，先警告，无效之后再出手
受气是很正常的，在什么情况下自己都有受气的时候。
把自己的心放正。
找个之心的人说说你自己的心里话，把所有事情都告诉她，让她来为你分担。

教你一个方法~就是一个字“忍”我也是脾气不好~很喜欢受气~！你比我好~还有实力~我只能靠自己~哎~一起我打架~打不过也打的！所以吃亏的总是我~可我从来不和爸妈说的~！现在我告诉自己不能太倔强了！要忍！越在火的时候~就越要冷静！
妈妈都是爱你的，可是，是不是她用错了方式，其实有时候的爱的方式真的很多，可是她偏偏就选择了这种方式，这种爱的方式，把我们捆得好紧，她还是舍不得松手，甚至更紧，相处就应该会很好吧，别老用自己的心态想一切，有的时候站在妈妈的立场想想，这样是否会伤害的自己，也许只是怕你受伤，才这样的爱你吧
我也有过这样的经历，男人学会忍。忍并不代表懦弱，现在的你可能无法理解，几年过后再回头看看，你会发现你做的是对的。

还有现在你上学吧？好好的学习。别在混了。
所谓忍一时风平浪静。退一步海阔天空。先得学习放开自已心胸，所谓宰相肚里能撑船就是这个道理。人生总有得失。谁都有失意。当你失意时要坚强。勇敢面对。要多方面理解自已和他（她）人。以平常心态看清问题。
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朋友领域专家怎样才能让生活得压力减轻一点，总是有突发事件发生，好累！什么时候才能过点平静安详的生活？怎么做才能开导自己让自己放松？让自己有勇气去面对这一切？
怎样才能让生活得压力减轻一点，总是有突发事件发生，好累！什么时候才能过点平静安详的生活？怎么做才能开导自己让自己放松？让自己有勇气去面对这一切？
生活是复杂多变的，有些适应不了，这几年的社会生活让我活的好累，好怀念学校的日子，单纯，有朋友谈心，自从进入了社会这个大家庭让我现在什么都没有了。朋友没了，开心没了，快乐没了····现在的我不知道怎么去开导自己，不知道怎么做才对，活的好压抑，总是在脑中冒出活着一点意义都没有的想法，只是觉得活着是为了证明些什么，但对我来讲一点意义都没有，为什么？
可能现在学习的节奏不断加快，给你带来极大的烦恼，人的心理压力增加而产生不良情绪。
建议：适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，充满自信，心情舒畅，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，生活愉快！
的感言：谢谢 满意答案

 
任何人，无 论表现得多么自信，也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常 是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失，会影响对自己能 力的认识，压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病 就相伴而至。 自我形象和压力 许多心理健康专家认为，焦虑、 沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而 造成的。因此，如果无法克服焦虑或沮丧，应去找专家帮助，治疗的 首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值，压力就会减 少，症状消失。 照镜子 你是否无忧无虑、身心轻松，还是焦虑 不安、心情紧张？积极的自我形象是自信心的表现。 增强自信心 如果你认真思考，就会发现自己生活中积极的方面。下列的措施旨在提高你的自信心，改善生活：●列出你性格中积极方面，可更好地了解自己。●对自己的成功给予积极评价。●选择生活中的某一方面，努力改变。●制定可以完成的目标。●不要过快地改变生活中的太多方面。●找出一个合适的典范，而不是一个不现 实的偶像加以学习 。●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。●不要用酒精刺激自信心。自我评价记下你的优点和成功，可着眼于积极的生活，增强自信心。如果上面的方法不足让你自信，你还可以每天在心中默念“我行，我能行”。别的人能得行，我也行啊！大家都是人，都有一个脑袋、两只手，智力都差不多。只努力，方法得当，那么什么事都能办到的。相信自己行，才会我能行；别人说我行，努力才能行；今天若不行，明天争取行；能正视不行，也是我能行；不但自己行，帮助他人行；相互支持行，合作大家行。


有时我也会去鼓励自己，可是生活毕竟是现实的，有时有一些事还是会压倒自己的自信，这该怎么办，总是觉得身边连一个可以帮助自己的人都没有，连一个可以谈心的都没有，老是在脑中这样回荡，觉得好无助·····
树立自信心理是战胜胆怯退缩的重要的法宝 
　　胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的人，对自己是否有能力表现或做某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨使原来可以做好的事情弄糟了。比如，我们中的有些人可能有过考试怯场的经历。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张起来，脑子里一片空白，结果以前会做的题，也给做错了，这就是缺乏自信心理的集中表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况；而那些自信心理、胆大的性格外向的人，可能越是大场面的考试发挥就越好，这是因为后者自信心理比较强，而且不象胆小内向心理的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，胆小退缩心理的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，然后只要自己去努力就可以了，正所谓谋事在人，成事在天，抱着这种所谓的平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。 

的感言：谢谢你，O(∩_∩)O~
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学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情

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