拓展视野脑血栓康复训练练仪

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洛社初中:在拓展训练中开阔视野 拓展自我
作者:梅含辛文字和摄影
文章来源:惠山教育
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&& 11月1日,洛社初中初三年级走进江南大学举行拓展训练。这次拓展的训练项目有“破冰之旅”“团队组建”“共同进退”“连珠传球”“敲击和谐鼓”“翻越毕业墙”等等。这些项目不仅需要同学们有一定的身体素质,还需要更多的信任与合作,“团队建设”中需要每队有一个领导者起到鼓舞士气,团结信心,通过集体围圈搭建出不可思议的队型,让全体同学渐渐进入状态,最终完成了不可能的任务。
&&& 最让同学们记忆深刻的是“翻越毕业墙”,其中团结的力量,团队的温暖深深的震撼着大家,有经验的同学,抓紧时间组织大家搭好人梯,同学一个个踩着其他同学的手、背,有的倒挂在高墙上,虽然很痛苦,但同学脸上更多的是满足和欣慰,当最后一名同学爬上去的时候,大家响起雷鸣般的掌声。一天中的每一个任务,靠单个人都是不可能完成的,团队的作用无可比拟,团队精神无比重要。这次拓展训练,从同学们的脸上看到了许久未见的激情。
&&& 走入江南大学,美丽的校园,浓郁的学术氛围,吸引着同学们,打开了一个开阔的视野。面对初三,面对中考,如何激发自己的潜能,创建一个和谐团结的团队,实现美好的理想,同学们在活动以后精彩的发言揭示了本次拓展活动的深刻意义。
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户外拓展培训――拓展视野
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&&& 听到拓展训练的时间安排后,一直迫不及待的盼着活动时间的到来。今天,培训时间终于到来了,穿上统一的服装,穿上专门配置的鞋子,乘上杨总的小轿车出发了。窗外的阳光照得人身上发烫,可是看见一排整齐的车。
&&& 队打着双闪驶向目标地的那种心情格外的清爽。听着悠扬的三曲于下午三点到达了培训基地,紧接着开始了为期一天半的培训。
&&& 一天半的集训,八个项目(1钻电网,2闭门造桥,3背摔,4荆棘取水,5泰坦尼克,6无敌风火轮7前线任务,8终极任务)下来,腰酸背痛,却是超值的。看来与平时的不锻炼息息相关。具体分享一下各个项目的过程与感悟吧:
&&& 第一项进行的是钻电网,看到孔那么小,怎么可能将人从周边铺满电丝的孔里输送过去呢?太不可思议了。可是在集体的努力与队长的付出下还是顺利的完成了任务。所以最大的感悟是:第一、发挥好团队合力时,
团队的智慧与潜力是不可估量的,让我深刻认识到1+1>2的原理。第二、:没有做不到的,只有想不到的。第三、领导人的担当力与责任心。第二项是闭门造桥,在四十分钟内造一艘承受力为四瓶矿泉水的桥,分两小组进行,各造一半,且只有三分钟的沟通时间,最后将两小组造的桥合并。时间紧张,沟通有限,最后以不对称的一座桥收场。感悟如下:第一、充分利用有限的时间办有效的事情,进行有效的沟通。第二、有自主意识,有动脑、动手意识,有充分利用资源意识。
&&& 第三项是泰坦尼克搬砖渡河,本队全员参加,其中有一盲人,有一瘸子,要求四十分钟全部队员安全到达对岸。经过一轮的失败后又进行了第二轮才得以成功,胳膊最长的人放在后面做收尾把砖取回。感悟如下:第一、每个成员都要有全局意识,站在一定高度看待问题。第二、取人所长,避人所短。把一个人放在合适的位置那么这个人极有可能是人才,不会用人、没有合理安排时,那么这个人也许就是平庸之人。
&& 第四项是背摔,将自己的身体,以后背倒向一个由队友手臂搭起的肉床上,没有足够的勇气是完不成的。可最后,多个胆小的队员都顺利完成了挑战。感悟如下:第一、信念,相信自己一定能做到。第二、挑战,挑战自己的恐惧心理。第三、信任,相信自己、相信团队。
&&& 第五项是荆棘取水,以两根绳子为工具将荆棘丛中的一杯污水顺利取出,我们将两根绳子并列系扣,编织成网状,并将瘦小的队员放在绳子编成的网上,我当了指挥。大家用肩扛着,喊着口号,12分钟破纪录完成了任务。人常说失败是成功的妈妈,我感觉不失败成功了才是最棒的。心得体会:一、团队需要发挥每个人的力量,每个成员都是团队不可或缺的一份子。二、遇到困难,先找方法,冷静处理,可有显著的效果。三、将才尽其用,统一调令。
&& 第六项是前线任务,口号是“前线要什么,我们给什么”,结果缺少了男战友的一条裤子而失败收场,动作超快的猎人队本该得第一的,因为缺少了无私奉献精神,失败了,中间因前线需要一个男同志,队长就冲出去了,一屁股坐在被安排的任务线上了。我因需要一双女同志的袜子而不能前行,此时缺少了指挥,自然没人奉献也是可预料的了。总结:第一、快速反应,勇于奉献才能最终取胜。第二、一个好的执行者并不一定是一个好的领导者。第三、没有核心领导力的团队将严重缺少凝聚力。
&&& 第七项是无敌风火笼,用报纸做笼子,配有限的胶带纸,我队做了长长的宽带,圆回来的笼子,在没有破坏笼子的前提下顺利完成任务。总结:第一、周密的计划对任务完成的速度与效率起着举足轻重的作用。第二、步调一致才能得胜利。
&&& 第八项是终极任务:找人,找字,拼字,组句。总结:第一、企业创业要有竞争意识,并以最快的速度找到适合自己企业发展的落脚点。第二、创业需要找联盟,一个企业想长久生存,得有联盟企业,想创业得有合作的意识,互惠互利,共谋发展。另外一项是晚上的文艺表演,每队出五个节目。我队预备了六个,超量,呵呵…… 在短短的半个小时内全部备好,现场搜索人才与资料,我被选为当“非诚来扰扰”节目的女主角,没有准备,赶鸭子上架,即兴发挥吧,听说效果还可以,感觉一个字“爽”。当时听着掌声不断,逗大家乐,效果算是上来了。节目进行到晚上十点,准备好的节目另外进行了三句半、合唱、独唱加计共四个。
&&& 总结:第一、平时需多参加、多组织活动。第二、人才是可以创造出来的,幽默随时可在,能够挖掘出队员各方面的潜力也是高人啊。
&&& 总体心得体会:1、遇事先计划,找方法,讲求效率。2、快速反应,巧妙应对。3、团队的力量是无限的。4、合力,一个企业的平台需要大家打造。5、信念与信任,相信自己,相信团队。6、挑战与创新。7、用人讲究技巧,经验共享、互相学习、取长补短。8、敢于承担,勇于尝试。9、领导人的重要性、领导人的责任心。10、全局意识、合作意识。
&&& 建议平时多组织一些能够增强团队凝聚力与向心力的活动,本人定积极支持与参加。让我们拓宽自己的视野,站在月球上看地球吧。
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邮编:510620湘教 学法大视野 数学 五年级上 24页 拓展训练 不会做
来源:网络整理 编辑:admin 点击:次
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69.708&#47;1.2=58.09思路:积是1开头,中间只有2行相加,去掉一个0,得出:XX.5*10X
然后230因式分解=105*2 代入,得出10.5*102=10730思路:x7&#47;8=1x
得出是87&#47;8或者 97&#47;8
用1.1,1.2代入得除数是1.2,
通过对数据库的索引,我们还为您准备了:
小学五年级数学上册学法大视野24页拓展训练答案
答:用手机把题目拍下来我们才能知道啦===========================================
小学五年级数学指导丛书 第23,24页全部答案上册 ...
答:我可以把9页和19页还有17页跳一跳的答案给你,【百分之百对】要不要,23页和24页老师还没让我们做,所以......===========================================
人教版五年级数学书上册第24页第1题答案是啥?
答:5.98÷0.23=26 19.76÷5.2≈3.52 10.8÷4.5=2.4 21÷1.4=15 8.84÷1.7=5.2 6.21÷0.03=207===========================================
小学五年级上册数学《学法大视野》54页答案
答:1、从甲地到乙地,上坡和下坡路程比是2:3,一汽车上坡速度是下坡速度的一半,从甲地到乙地共用7小时。这辆车从甲地到乙地上坡,下坡各用几小时? 时间比=(2/1):(3/2)=4:3 因为共用7小时 所以上坡4小时,下坡3小时 2、一段路程先上坡后平路再下坡...===========================================
小学五年级数学书24页
问:我忘了带数学书拜托 今天的作业答:===========================================
人教版五年级下册数学同步24页答案
问:我忘了带数学书拜托 今天的作业答:没题目===========================================
人教版数学五年级下册小学生学习指导丛书24页和25...
问:我忘了带数学书拜托 今天的作业答:1. 352 384 98.6 55.8 10 600 216 216 2 8 2. (1)8.5×4=34(O) (2) 8.5*4*1.5=51000(立方分米)=51000升 (3)8.5*4+(8.5*1.5+4*1.5)*2=71.5(O) (4)34/(8.5*4)=1(m) 1.5-1=0.5(m) 3. 高:=6(cm ) 不能 4. ...===========================================
人教版五年级数学书上册第24页第1题题目
问:我忘了带数学书拜托 今天的作业答:你别吓我,这是竖式啊,你这都不会,不是吧,还是我翻错了.......===========================================
人教版数学书五年级上册24页第一题&37页第五题的...
问:我数学书丢了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...答: .cn/xxsx/xxsxjs/xs5a/xs5akb/075.htm 这是在人教版网上找到的!===========================================
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