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怀孕初期有哪些症状
乌鸦叫丧，喜鹊报喜。经常看到这样的广告：“Q版喜鹊，雀跃飞上枝头，高声鸣叫，有喜啦，有喜啦……妙龄少女，娥眉轻蹙，愁容满面，嗔怪道：烦死了，小喜鹊，人家还没想要呢。那就去……医院，电话”如何判断你怀-孕了，怀-孕初期有哪些症状呢？
体温增高基础体温升高，当出现上述某些症状时，可每天测定基础体温，怀孕者基础体温往往升高。假如测量结果是一连20天体温都比平常略高，并且居高不下的话，就极有可能怀孕了。
恶心呕吐几乎很多怀-孕初期的女性在怀孕初期都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是一天的刚开始。这些症状 都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。如果恶心，呕吐的非常厉害，便需要及时的 就医了。
经期紊乱你的月-经-期或许会因为营养,饮食,心情,甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的 紊乱. 但是,如果你和爱人近期有过同-房的事实,月经期没有任何诱因的推迟了十天,这就 应当引起你的高度警惕了.这个时候,你极有可能怀孕了.如果继续停经 14 天以上,应立 即到医院化验检查.
厌食一个众所周知的怀-孕信号就是很想吃某种食品或者特别食品。一种常见却很少人知道的怀-孕现象是：讨厌吃某些食品。
去洗手间更频繁怀孕8周以后，由于增大的子-宫压迫膀胱，会反射性地引起排尿增多，有时甚至高达一小时几次、十几次。排尿的次数增多，但尿量并不增多，并伴有轻度的头晕、恶心等症状。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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怀孕初期症状有哪些呢？怀孕前的征兆是什么|怀​孕​初​期​症​状​有​哪​些​呢​？​一​般​的​女​性​在​怀​孕​前​期​是​不​会​有​明​显​的​症​状​,​那​么​怀​孕​初​期​有​哪​些​症​状​提​示​你​已​经​怀​孕​了​？​怀​孕​初​期​症​状​因​人​而​异​,​不​同​的​身​体​素​质​会​有​不​同​的​反​应​,​但​无​外​乎​就​下​面​的​几​种​情​况​,​如​果​多​数​情​况​符​合​你​的​特​征​,​那​么​恭​喜​你​怀​孕​了​。​让​我​们​看​看​怀​孕​初​期​症​状​有​哪​些​吧​？
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指的是怀孕第一周到十二周期间在孕早期孕妇身体会有较为 烈的症状孕妇开始出现疲劳乏力嗜睡食欲减退恶心呕 吐等类&&&&型概念解&&&&释怀孕第一周到十二周期间
流产征兆一小心不完全流产
妊娠产物已部分排出体外尚有部分残留于宫腔内由难免流产发展而来由于宫腔内残留部分妊娠产物影响子宫收缩致使子 宫出血 持 续不止甚至因流血过多而发生失血性休克
流产征兆二阴道流血且腹痛增加
早期怀孕早期流产 症状 的全过程均伴有阴道流血一般发生在妊娠12周以内开始时绒毛与蜕膜分离血窦开放即开 始出血 胚胎完 全分离 排出后由于子宫收缩出血停止
怀孕早期流产 症状在阴道出血的时候伴随着腹痛因为阴道流血后胚胎分离及宫腔内存有的血块刺激子宫收缩于是出现阵发性下腹疼痛特点是阴道流血往往出现在腹痛之前
流产征兆三先兆流产
先出现少量阴道流血继之 常出现阵发性下腹痛或腰背痛妇科检查宫颈口未开胎膜未破妊娠产物未排出子宫大小 与停经周数 相符妊娠有希望继续者经休息及治疗后若流血停止及下腹痛消失妊娠可以继续;若阴道流血量增多或下腹痛加剧 可发展为自然流产胎儿生长的所需营养都来自于孕妇孕妇必须从食物中获取足够的营养以满足自身的营养和胎儿生长发育的需要孕妇 的进食要适当比平时应增加25%但孕末期要适当控制进食量防止营养过剩因进食过多可导致消化不良妊娠糖 尿病和妊娠高血 压病等 尤其 脂肪过多易使分娩时发生难产
同时要防止孕妇营养不良主要是严重的孕妇偏食或怕影响美观而节食造成的
如果整个孕期体重增加不到6公斤会导致一些不良后果如甚至可引起流产早孕以及婴儿出生后发育不良 体弱 多病智力低下 等症状
妊娠期理想的体重增加应该是怀孕早期3个月体重增加克3～6斤足月时体重比未怀孕时增加12.5千克25斤但也有 的孕 妇从怀孕开始到分娩时体重可增加30～40斤
那么孕期营养的摄入是怎样 的比例呢我举例说明如下以供参考以一天进食计算各类主食300500克瘦肉鸡鱼虾200～250克豆类食品100～200克鲜奶250克鸡蛋一个水果200～250克糖20克青菜500～800克1不要剧烈运动
在怀孕情况孕妈妈需要保持适当的运动但是在怀孕早期的时候胎儿的发育不稳定孕妈妈的身体状况也不稳定在这个 时候 孕妈妈 应该不忙进行剧烈的运动以免发生流产
2要注意个人卫生
刚刚怀 孕的女性朋友 由于身体的变化以及对营养的需求增加孕妈妈身体代谢会非常快阴道的分泌物增多使孕妈妈容易受到 细菌的侵害所以进入怀孕期间之后孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡勤换内裤
3穿衣要恰当
在怀孕早期 孕 妈妈的穿着应该保持柔软宽大不要进行束腰不要穿紧身裤更不要穿高跟鞋否则很容易导致流产的情况 发生 而且高跟鞋 还会导致孕妈妈腿部疲劳对孕妈妈的身体健康不利
4做好检查的工作
如果怀孕早期出血 可能是因为宫外孕流产以及劳累等多种原因这些都半点马虎不得应该马上到医院检查孕妈妈早 期怀孕有出血 等 流产现象到 医院检查排除宫外孕之后就应该听从医生嘱咐做好安胎的工作
5要保持充足的休息
孕妈妈的休息是非 常重要 的每天应 该保持810小时的睡眠时间不要让自己处于疲惫状态同时孕妈妈还应该远离辐射 不要 长时间看电视玩电脑或者是打电话
6乳房的护理
在怀孕初期 孕妈妈每天应用温水均匀 擦洗乳房和乳晕保持乳房的洁净使乳头皮肤保持坚韧擦洗后孕妈妈可用手指轻挤乳头
保持畅通乳头如果凹陷应常用手或拔奶器向外牵拉孕妈妈也可以用孕妇专用的橄榄油或者身体乳进行乳房 护理
7养成良好的孕育习惯
女性在成为孕妈 妈 后对于 以往的一些 不好行为一定要改正养成良好孕育习惯如不喝酒抽烟不染发烫发等胎儿在母体内的生长发育非常快怀孕后前8周受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体此期称为胚胎 孕8周后 即称为胎儿
怀孕6周时胚胎的脊柱和脑部开始形成心脏开始跳动用B超就能测出胚胎和心脏的活动此时孕 妇可有早孕反应7周后四肢开始形成8周后胚胎有了眼睛但没有脸和外耳道胚胎开始蠕动 但孕妇还感觉 不到12周时胎儿大约有7厘米长20克重可看出人型头与身体其他部位相比显得较大 用多普勒听诊仪可听到胎心经腹部在耻骨联合上方可摸到子宫底1水果的选择 多吃水果对大脑发育有很大的好处胎儿在的过程中细胞不断生长和分裂需要大量的热量和蛋白质 合 成 细胞的每一步骤都需要大量天然的有机化合物促成这种具有催化作用的特殊物质就是 维生素虽然维生素大量 存在于肉粮食和蔬菜中但大部分在去皮精磨烹调的过程中被毁掉了但水果则可以清洗后生吃避免了维生素加热而大部分损失的现实多食用水果体内是不会缺乏维生素的如柑橘苹果梨 西瓜杨梅菠萝柚子……
2小米和玉米每100克小米和玉米蛋白质脂肪钙胡萝卜素维生素B1维生素B2的含量均是大米面粉所不及的营养 学家 研究标明小米和玉米是健脑补脑的有益主食
3鹌鹑鹌鹑的药用 价值很显著据食疗本草记载食用这种食物可以使人变得聪明
4海产品 可为人体提供易被吸收利用的钙碘铁等无机盐和微量元素对于大脑的生长发育健康及防治神经衰弱症 有着极高的效用紫菜可以烧制各种配料的汤海带则可以烘炒煮以及与各种肉食蔬菜同时烹调味道鲜美
5芝麻特别 是 黑芝麻 可通肠胃疏血脉润肌肉中说它具有补筋健脑的效果黑芝 麻还 有 丰富的钙 磷铁同时含有优质的蛋白质和近10种重要的氨基酸这些氨基酸均为构成脑神经的主要成分必须随时进 行补充芝麻事食用方法较多炒熟后研末加入盐食用还可拌在凉菜里芝麻酱拌凉菜经常食用具有补血养发润肠生津等功能
6核桃核桃的营养丰富其中脂肪约占20%～50%糖占10%左右据测定一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶的营养价值特别是对大脑神经细胞有益的钙铁维生素B1维生素B2等成分含量较高如果孕妇每天坚持 吃几个核桃对自己身体的保养和对的发育均有很大的好处
7花生花 生素有植物肉的美称和大豆一样富含极易被人体吸收利用的优质蛋白花生米产生的热量高于肉类是牛奶鸡蛋无法与之媲 美的其他如核黄素钙磷等也都比奶蛋肉高花生中还富含各种维生素糖人 体必须得蛋白质氨基酸胆碱等所以说花生的营养成分丰富而又比较全面
8每日最好进食4餐间隔不要过长少食辛辣刺激性的食物不饮浓茶咖啡吸烟酗酒
9孕妇禁止食用的食物 准妈妈手册中给大家列举了甲鱼马齿苋薏米芦荟螃蟹……
10孕妇忌多 食刺激性的 食物刺激性食物主要指葱姜蒜辣椒芥末咖喱粉等调味料和蔬菜这是因为这些辛 辣食物会随母 体的血液循环进入胎儿体内给胎心不良刺激会使孕妇口干生目疮心烦气躁不利于胎心的正常 发育
11孕妇忌食人造食品如点心罐头方便面等主要因其在生产加工贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素香精防腐剂等动物实验证明可患膀胱癌细胞染色体异常胎盘生长障碍
12孕妇忌多吃 油条油 条在制作时需要加入一定量的明矾而明矾正是一种含有铝的无机物炸油条时每500克面粉 就要用15克明矾也就是说如果孕妇每天吃2根油条就等于吃了3克明矾这样积蓄其摄入的铝量就相当惊 人这 些明矾中含有的铝通过胎盘侵入胎儿的大脑增加痴呆发生机率
13孕妇忌多 吃咸味食物在怀孕期间还要节制咸味食品因为在怀孕后期神经和内分泌的改变或小动脉痉挛会引起组织内钠盐潴留 从而造成水肿如果食物中盐分和碱类含量过多可以增加肾脏的负担引起血压增高水肿 等妊娠高血压病尤其在怀孕中后期食物要尽量清淡一些在必要的情况下还要采用无盐膳食
14孕妇忌贪吃冷饮有 的妇女怀孕后由于内热喜好吃冷饮这对健康不利孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激非常敏感多吃冷饮能使肠胃血管突然收缩胃液分泌减少消化功能减低从而引起腹泻甚至 引 起胃 部痉挛 出现剧烈腹痛现象孕妇的鼻咽气管等呼吸道粘膜往往充血并有水肿如果大量含食冷饮充血的血 管突然收缩血流减少可致局部抵抗力减低
15孕妇忌多吃 山楂 山楂开胃消食酸甜可口但山楂对孕妇子宫有兴奋作用可促进子宫收缩倘若孕妇大量食用山楂和山楂食品就可能刺激子宫收缩进而导致流产尤其是以往有过自然流产史和怀孕后有症状的孕妇更 要忌食山楂食品孕早期应禁止性生活避免接触放射线避免接触有毒的化学物质以免引起胎儿发育畸形流产等情况营养要均衡建议做好在怀孕的前三个月 通常称之为孕早期这个时期胎盘正在形成胎儿的各器官正在分化发育防止流产的孕激素分泌还不充 分因此最容易发生流产或先兆流产这时最需要小心谨慎夫妻生活是要绝对禁止的
其实夫妻间除了性爱亲吻拥抱爱抚等这些同样是一种非常好的增进夫妻间感情的好办法而且对处于孕早期的准妈 妈没 有任何伤害比如轻轻抚摩着准妈妈纤细的手给予浅浅的吻在女性两腿之间摩擦等这些都不会直接造成刺激因此流产的几率也变小彼此的感觉也会更好 专家建议以下情况不能同房
1.过去曾有 流产的经验如果准妈妈过去曾经流产过那么医师会建议孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活直到流产的危险期 过去为止
2.已有流产的威胁存在 时如果准妈妈在性交当时或之后有阴道流血的情形或有下腹疼痛的现象应找医师检查一下若有流产的迹象应暂时停止性生活
3.准爸爸患有性病性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿因此在彻底治愈之前应禁止性生活
4.胎盘大盛问题 如 果检查发现胎盘前置或者有胎盘与子宫连接不紧密现象同房时可能会导致流产建议停止性生活等情 况稳定后在恢复正常的性生活在孕早期 准妈 妈们都会有或轻或重的早孕反应等特殊情况对于已经升级为准爸爸的你这个时候可不能闲着妻子需 要你与他分享喜悦与担心生活精神上需要你的支持和理解
孕早期每个月中准爸爸应该做的事情
第1个月准爸爸应该做的8件事情
1陪妻子到医院确认是否怀孕并在医生的指导下预备叶酸及所需补充的维生素督促妻子天天按时按量服用
2带妻子买一双舒适好穿又防滑的平底鞋
3叮嘱妻子阔别家中的辐射源微波炉电脑电热毯等
4提醒妻子出入搭车要留意安全
5提醒妻子养成 良好的生活习惯及饮食习惯
6陪妻子参加孕妇学校多了解孕期及生产知识
7戒烟由于孕妇被动吸烟会对胎儿的成长造成不良影响
8预备关于孕期指南及育儿方面的书籍
第2个月准爸爸 应 该做的7件事情
1和妻子一起制 定一个孕期日程表罗列每个月该做的事情
2跟一些已经当爸爸的同事朋友交流吸取经验
3主动承担一 些家务减轻妻子的体力消耗保证她有充分的休息和睡眠
4温柔体贴地对待妻子安抚她不安的情绪
5把房间布置 得干 净温馨可以添置妻子喜欢的物品和宝宝海报
6对有妊娠反应强烈的准妈妈准爸爸要更加悉心关照在妻子不适时多加关爱为她预备可能接受的食品
7节制自己的性功能前3个月避免进行性生活
第3个月准爸爸应该做的5件事情
1妥善安排好 妻子 的饮食帮助她培养良好的饮食习惯摄入均衡营养为宝宝的成长打好基础
2陪妻子到医院做每一次孕期检查了解系列孕期保健信息
3帮妻子规律作息养成良好的生活习惯
4多给妻子鼓 励和赞扬帮助她建立面对以后孕期生活的信心
5留意调节婆媳关系 尽量多花些时间陪妻子消遣娱乐孕早期调整胃口补 充营养方法
●换一种吃法同样的食 物换一种做法也许会让你有胃口比方说你嗜酸那你可以用柠檬汁醋拌凉菜如果你不喜欢吃平时 的菜不妨用食物搅拌机来做糊并尝试不同的食物搭配如果你想吃蔬菜则不妨尝试各种果蔬汁
●减少营养素的损失如洗菜淘米次数不要过多不要切后洗菜泡菜不要用热水淘米蔬菜在烹调过程中应急火快炒 和肉 食混合烹 调时可以加少量淀粉
●重视色香味你可以把菜式做得更漂亮更吸引眼球同时还要清淡爽口富有营养你可以用番茄黄瓜鲜香菇 苹果等水果色彩鲜艳营养丰富容易激发食欲你还可以在餐桌上布置烛光和鲜花放音乐营造出美 好的进食氛围
●选择的食物 要易消化易吸收同时能减轻呕吐如烤面包饼干大米或小米稀饭干食品能减轻恶心呕吐症状大米或小米稀饭能补 充因恶心呕吐失去的水分预防脱水
●增加平时的活动 量如散步等不剧烈的活动多活动活动可以增进你的食欲这样孕妇可解除早孕的恐惧孕吐的烦躁从而 增加孕妇的食欲保证胚胎的正常发育
●少下厨避免闻到 让 自 己不舒服的气味饭前少饮水饭后足量饮水能喝多少就喝多少可吃流质半流质食物
●晚上睡觉时 将枕头垫 高减少食物逆流的情况发生平时穿宽松的衣服不要穿紧身的裤子高跟鞋这些对胃口都有好处
●以坚果作为 零食不仅不容易让你反胃还能补充不少营养当然坚果油脂含量高有妊高症的孕妈咪不要吃太多哦
如何消除或减轻早孕 反应
保持一个好的心情
明确这不是疾病可以采取转移力的方法可以和丈夫一起看电视聊天和朋友聊天逛公园观花赏景等同时要记住这个时候注意不要忘记饮食因为你还要为了孩子着想
膳食方面 注意合理搭配
以清淡口味为主注意 每天要少食多餐不要挑食多吃水果
早晨起床会出现恶心呕吐 症状这是因为空腹的原因晚上可在床边放点爱吃的零食早上起来就放点在口中会有所缓解症状
如果有的 人爱吃酸性的食物在这个时期可以多吃点酸的但不要吃山楂柠檬汁或者醋拌菜可以增加食欲
在这个时期可以适 当多喝点粥粥最好也以清淡为主例如大米粥小米粥八宝粥等多喝点清淡的汤
多食用粗粮杂 粮 以补充纤维素预防孕期可能出现的便秘并能补充B族维生素多吃新鲜水果蔬菜牛奶等
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