得了“肩周炎”该怎么办
有些人没有明显原因突然出现了肩关节的疼痛，到医院就诊后诊断为“肩周炎”，于是按照医嘱进行肩关节功能训练，但有时伴随训练而来的疼痛反而越来越重，究竟是怎么回事？
肩周炎即冻结肩，首要症状是肩关节疼痛，这种疼痛往往在活动时加重，夜间影响睡眠，此外还伴随着上肢抬举和旋转受限。多数患者通过物理治疗、康复训练后在1～2年的时间会痊愈，仅有少数疼痛剧烈、不能耐受康复训练的患者需要外科手术介入。
但是，并非所有的肩痛都是“冻结肩”，有几种老年人常见的肩关节疾病同样会引起肩关节疼痛，如肩峰撞击征、肩袖损伤、冈上肌钙化性肌腱炎……这些肩关节疾病极易与“冻结肩”相混淆，而且治疗方法往往大相径庭，有的要将肩关节制动并进行物理治疗，有的则需要接受肩关节镜微创手术治疗。
因此，老年患者出现肩关节疼痛后千万不要盲目地进行肩关节锻炼，应该到专科医生那里去明确诊断，接受正确的治疗。
肩周炎防治讲座
时间：7月7日周六9点
主讲人：孙鲁宁、袁滨、刘景
地点：江苏省中医院北院西楼三楼学术报告厅
欲前往者请拨打电话：025-（周一至周五9:00-18:00）报名，截止日期为7月6日。
(本文来源：新华报业网-扬子晚报
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网易公司版权所有现在我感觉自己一坐下肩膀就会痛，不坐下工作的时候感觉这样的现象还可以得到些许的缓解效果，特别是当我自己的工作劳累的时候，我发现这样的现象更加的严重，有时候肩膀痛得我每次扭动自己脖子的时候都会觉得会引起一阵的剧痛，感觉很不舒服，还时不时的会出现一种活动受阻的现象，所以我上医院做了检查，检查过后知道自己是患了肩周炎疾病，所以我想知道得了肩周炎怎么治疗好？
步骤/方法：
1得了肩周炎疾病过后，先不说自己该怎么治疗，首先要做好的改善方法就是需要从自己劳逸结合方面来改善自己的现状，同时也要记得给自己的心理方面进行适当的放松，不然也是会有较大影响的。
2而对于肩周炎疾病做治疗的时候可以选择止痛的药物来缓解自己会有肩膀疼痛的现象，也可以选择用止痛的膏药来贴上进行治疗，缓解自己的症状，同时还需要进行消炎的药物加以治疗。
3治疗肩周炎疾病的时候还需要观察自己的症状到底是严重还是不严重，如果严重的话，那么在做治疗的时候还需要用到中药的治疗，中药治疗方面建议选择木瓜丸、小活络丹等药物来缓解自己的症状。
注意事项：
这样的疾病做治疗的时候，一方面是需要保持足够的休息时间，但是另一方面则是需要适当的锻炼来缓解自己目前的症状，同时也要多吃有营养的食物，缓解自己的症状。
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得了肩周炎怎么办
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得了肩周炎怎么办每到秋冬更替的季节，一些中老年人总是在抱怨肩膀酸痛，办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带长期紧张，也容易出现这种状态，其实，这是羁患肩周炎的一种表现。什么是肩周炎呢？肩周炎的全称是肩关节周围滑囊炎，又叫“肩凝症”、“五十肩”，发病年龄大多在五十岁左右。肩周炎发病的症状是：肩关节僵硬不灵活，局部疼痛，并有明显的压痛点，尤其是在夜间疼痛加剧。在医生检查肩关节时，会发出“咯吱咯吱”的响声，中医称为“金鸡蛙鸣”，这是该病的一大特点。肩周炎一般多发生一侧，个别患者痛得夜间不能入眠。严重时连日常生活中的端碗吃饭、穿衣伸袖、大小便时解系腰带以及洗脸梳头都感到困难。其病理机制是炎性物质会把肩周围的肌肉、肌腱和滑囊粘住，时间一长肩膀完全不能活动。值得一提的是，肩周炎中有两种常见类型，分别为肩峰撞击征和肩峰下滑囊炎。肩峰撞击征是肩峰和肩峰下滑囊组织在肩关节外展、上举过程中与肩袖组织发生撞击和挤压，造成肩关节疼痛和上举功能障碍。一般而言，年纪较大者和投掷运动员，发生撞击及肩袖病变的较多。由于反复的投掷动作可能会影响肩袖附着点，而此附着点先天就是血供较少，因此很容易发生断裂。患者肩膀疼痛逐渐加重，当投掷或上举手臂时症状加剧。疼痛常放射到胳膊近端外侧和中段地方。若耽误治疗，病人可能会出现肌肉严重萎缩，且夜不能寐；如任其发展，后期则可能导致肩关节重要肌腱断裂，严重影响患者的功能和生活。肩峰下滑囊又称三角肌下滑囊，是全身最大的滑囊之一，位于肩峰、喙肩韧带和三角肌深面筋膜的下方。疼痛运动受限和局限性压痛是肩峰下滑囊炎的主要症状。疼痛为逐渐加重，夜间痛较著，运动时疼痛加重尤其在外展和外旋时(挤压滑囊)疼痛一般位于肩部深处，涉及三角肌的止点等部位，亦可向肩胛部、颈部和手等处放射。 肩周炎可分为原发性和继发性两种，原发性肩周炎的发病原因多是由于人体发生退行性改变，关节周围骨质增生，滑膜液体分泌减少，肌肉、肌腱、韧带、关节囊之间摩擦加大，造成无菌性炎症，出现组织下渗出水肿，刺激周围神经而出现疼痛。患者由于疼痛，肩关节活动减少，日久导致肩关节周围的肌腱、韧带与关节囊之间形成粘连，出现肩关节活动障碍。继发性肩周炎主要是因肩部及上肢急性创伤后长期固定而诱发，如锁骨骨折、肩胛骨骨折、肱骨骨折、肩关节脱位、肩袖断裂等，也可由于颈椎病导致肩关节周围无菌性炎症长期的不能治愈。针对这类病症如果严重还是建议选择外贴方式，如王九正，更多资讯可以关注小编wjz18hyg
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