怎么快速除口臭 除口臭小窍门
核心提示：怎么快速除口臭，消灭口臭小窍门大放送。
&　是一种会影响人们日常的社交生活的病症，可以称为阻碍社交的第一杀手。许多口臭患者，会因为自己的口臭而产生自卑感，不愿与人交流，进而出现现象。对人的心理造成不良的影响。如何快速去除口臭呢？相信这是大多数患者都比较关心的问题，那么，下面就跟着39健康网的小编一起来看看一些能帮助患者有效快速去除口臭的一些小窍门吧！
　　怎么快速除口臭 除口臭小窍门
　　窍门1：用浓茶漱口或干嚼。我们都知道茶叶中含有较多含量的茶多酚，茶多酚能帮助我们清理我们口腔中致使口臭出现的细菌。因此在我们在使用了一些刺激性食物，导致口腔中有难闻气味时，可以取一小撮茶叶，吃如嘴里，细细嚼，等待茶叶被我们口中唾液化解后，再慢慢咽下去。这个方帮助我们快速去除口臭，且效果十分棒。
　 & 窍门2：长期食用。我们口腔中的硫化氢是致使我们口腔产生异味的敌人之一，我们可以通过降低我们口腔中的硫化氢的含量而达到消除的效果。而长期坚持食用酸奶会帮助我们很好的阻止有害细菌在我们的口腔中繁殖。但是需要注意的是，这是天然的酸奶才具有的功效，含糖的酸奶无此种功效。
　 & 窍门3：饮用水。柠檬对女性朋友来说是一个宝，对于口臭患者来说更是一宝。在清水中加入柠檬片，长期饮用，可以帮助我们减少由寄存在我们的口腔中的厌氧菌造成的口腔异味。且效果极佳。
　39健康网温馨提示:以上即是一些能快速清除口臭的小窍门啦，希望能对大家有所帮助。此外患者在日常生活中要注意保持口腔，多喝水，另可以多嚼或薄荷叶。
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答：常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜, 洋葱,高...[]
答：您好，导致口臭的原因很多的，比如口腔疾病，或患肠胃病都有可能性会引起口臭...[]
答：你好，你的情况考虑是胃火导致的口臭，建议清淡饮食一定要要禁食辛辣食物，少...[]
答：你好，根据你描述的症状初步分析不排除是胃火大所引起的。建议可以看看中医治...[]
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天天小窍门
口臭对于很多人来说是一个比较难以启齿的问题，口臭原因：第一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物。第二种是口腔中有炎症，如牙周炎，牙龈炎等。第三种导致口臭的原因，就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。今天小编就来说一下如何去除口臭。去除口臭的13个小窍门1.豆瓣菜去除口臭豆瓣菜性凉，含有丰富的维生素以及矿物质，能清热润肺，清除口腔和肠胃，促进肠胃吸收和消化，体内积食和胃火清除了，口臭自然而然就没有了。食用方法：豆瓣菜十分鲜嫩，烹煮得过烂会造成营养成分的流失，作成沙拉生吃最好，也可清炒。2.菊花茶去除口臭菊花作为中国的十大名花之一，其清热解毒的药用价值也是大家都知道的。菊花含有水苏碱、、腺膘呤、胆碱、葡萄糖甙等成分能清除肺脏的实火，调理人体的内分泌系统和脾胃功能，更能平衡口腔环境，清除口腔细菌。食用方法：取20克菊花，倒入四杯水煮成菊花茶，经常饮用，能有效去除口臭烦恼。3.狗肉去除口臭狗肉中含有丰富并且高质量的蛋白质，此类物质能有效提高人体肠胃的消化能力，促进体内血液循环。（不食狗肉者请自动忽略此方）食用方法：将狗肉放入锅中煮熟，待冷却后切片蘸酱即可食用。4.甘草桔子皮去除口臭桔子皮中含有大量的维生素C，能帮助人体理气化痰，清除口腔残留细菌。甘草作为中药中的常用药材，具有类似于肾上腺皮质激素样作用，能抑制住胃酸分泌和缓解肠胃平滑痉挛的作用，对于口臭的病症也能适用。食用方法：选取适量的甘草、桔皮、白糖放入杯中，倒入开水冲服即可。5.芦根汤去除口臭芦根中作为一种保健品，含有的多种微量元素和蛋白质，具有清热解毒的功效，能有效缓解因肺热而引起的咳嗽和口臭。食用方法：取鲜芦根40克，防风10克和适量的冰糖，倒入锅内，加以适量清水煎汤饮服。每日3次，持之以恒定能清除口臭。6.丁香去除口臭丁香是由未开芽的花蕾经过干燥而后得到的一种芳香健胃剂，丁香中含有的丁香油酚乳剂，不仅能压制住细菌的滋生和微生物的滋长，还能健胃消食，促进肠胃排气，不得不称之为去除口臭的一味良药。食用方法：取丁香2克含于口中，次数根据自身情况而定，可去除口臭。7.花生去除口臭花生被誉为“长生果”，具有极高和极丰富的营养价值，不仅含有大量脂肪和蛋白质，还含有多种微量元素和人体必需的氨基酸。使人的身体抵抗力和免疫系统增强，还能促进肠胃的消化，具有清热润肺的功效。食用方法：将花生剥壳去皮，将花生仁兑开水即可。8.山楂去除口臭山楂作为一味可以直接食用的植物，开胃消食的作用是大家都知道的，因其所含有的维生素B、C和胡萝卜素都能增加胃中消化酶的分泌，当肠胃里没有积食，口臭变会消失了。食用方法：取山楂9~12克，加入适量清水煎汤喝即可。9.蜂蜜葵花籽去除口臭蜂蜜中含有的大量果糖和葡萄糖特别容易被人体所吸收，较多的微量元素能快速清除体内垃圾，帮助肠胃消化，还能润肺止咳，清热解毒。葵花籽作为向日葵的果实，是呗大家所熟知的，葵花籽中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质和多种维生素，简单来说蜂蜜葵花籽相辅相成，到达真正意义上的治标治本。食用方法：将适量葵花籽捣成碎末，加入蜂蜜调和成丸，含在口中即可。10.茶叶去除口臭根据研究调查表明，茶叶中的无机矿物质有40多种，而有机化学成分高达450多种，且含有许多营养成分和药效成分。其中，黄酮酵不仅能够增强微血管壁，还能清除口腔细菌，并抑制细菌滋生。另外，茶叶的二十三种功效中也包含了清热、解毒、祛痰的效果。食用方法：可将若干片茶叶放入口中轻轻咀嚼，也可坚持喝半月的新茶，都能达到良好的去口臭的效果。11.荷叶去除口臭荷叶中含有多种生物碱和维生素C，其中能够密布在身体肠壁上的荷叶碱能形成一层脂肪隔离膜，并阻止脂肪在体内堆积，有效清除自由基，调解脏腑功能。荷叶碱还有清心火、泻脾火、降肺火、平肝火的功效，能有效调解内分泌，促进血液循环。并且因其具有抗有丝分裂作用，便有了较强的抑菌性，还能排出过多食物造成的毒素堆积。食用方法：取荷叶3~5克，用开水冲泡即可。12.淘米水去除口臭淘米水被誉为“多重角色天然去污剂”，因淘米水洗掉了米表皮的营养，所以具有一定的蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质，而且还能清除口腔异物细菌，服食更能保护胃壁粘膜、消除积食，还能帮助肠胃消化。食用方式：将淘米水烧开，待温却后用于漱口，能有效清除口臭治疗口腔溃疡。或将淘米水烧开，加入少量食盐，待温却后饮用。13.青橄榄去除口臭青橄榄的营养价值极其丰富，含有蛋白质、多种维生素和矿物质，能将人体中肠胃中我垃圾溶合排出体外，其具有的清热解毒功效，很好的解决了因胃火引起的口臭问题。食用方法：取一枚青橄榄，放入口中缓缓咀嚼即可，需长期服用。大家记住这些小窍门了么？可以回去试一下哦！
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天天小窍门
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简介: 关注生活中的一些小窍门，让生活多姿多彩
作者最新文章　　口臭既影响形象，又影响社交。最近，“MSN”日文网美容健康频道介绍了通过饮食预防、改善口臭的方法，可供参考。
　　喝茶。 美国犹他大学研究证明，和会杀灭引发口气的口腔细菌。但要注意，有些人喝红茶喜欢加点糖，糖分会削弱的杀菌效果。也有除臭效果，常用其漱口即可。
　　喝。 有研究显示，有口臭的人，每天喝无糖酸奶，连喝六周，症状就会得到改善。这主要是酸奶中的益生菌在肠道发挥作用，酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。同样，含糖酸奶的杀菌效果也会大为下降。
　　嚼。 细嚼慢咽一个苹果，可以清除附着在牙齿表面的食物残渣，防止口臭。咀嚼过程还能促使唾液大量分泌，起到清洁口腔环境的作用。
　　吃橘子。 美国纽约大学牙科专家研究发现，摄取量较高者的牙龈健康程度明显要高于常人。常吃橘子、橙子等富含维生素C的水果，细菌就不易在口腔内繁殖，进而降低口臭几率。
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编辑：历历 发布时间： 11:37:26 咨询电话：6
食物除口臭（资料图）口臭怎么办?现在不少人都有口臭的问题，明明感觉牙已经刷得很干净，但不久后口气就不再清新。其实，除了口腔自身的问题，还有一些潜在的原因，比如胃肠道疾病、肺
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1.生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防河南秦先生咨询：我有口臭的毛病已经很多年了，有一次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太臭啦。后来我跟朋友、同事交流的时候都不敢离他们太近。请问有什么方子可以缓解吗？河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任医师梅祥胜人们出现口臭，除了病理性因素外，还有一些生理性因素，但不管何种原因，保持口腔卫生和养成良好的生活习惯是很有必要的。以下提供几种缓解口臭的方法，供大家参考。首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以原方摘要：口臭难闻，真藿香常噙口中即解。或每夜临睡，含荔肉一个，次早吐之。又方：密陀僧一钱，醋调漱口，或茴香生食煮羹食均可，时含盐梅亦妙。江苏省中医药学会科普专业委员会常务委员杨璞解读：中医认为，口臭口臭与饮食关系密切。1.酒。酒精利尿，饮酒过多易导致嘴巴、大脑和身体缺水，阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可分解并冲走“有味细菌”的物质。2.薄荷糖。薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实大多数薄荷糖含有只有当你嚼碎蒜瓣的时候，导致嘴巴散发臭气的大蒜化合物才会“发挥作用”。当大蒜的结构被损坏时，例如二烯丙基二硫和烯丙基甲基硫醚的化合物就被释放出来，导致人呼气时散发出难闻的气味。幸运的是，有一个简单的小嚼茶叶、吃红枣、喝柠檬水、生吃马蹄可缓解口臭大多数人不会因为口臭而就诊，甚至不觉得口臭是一个问题。对此，专家表示，八成以上口臭源于口腔不洁，大部分口臭是因为口腔疾病或休息不足所致，但一些特殊气味的口臭口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”6月5日载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡?埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。1．酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时
口臭令旁人讨厌，也让自己烦恼。其诱发因素主要有两点，一是饮食卫生习惯差，导致口腔和肠胃通道受损；二是食道内微生物在作怪。下面的食物能帮助摆脱并预防口臭：香芹香芹能够有据外媒报道，英国一家厂商推出宠物狗专用的花茶茶包，让狗狗可以跟主人一起喝茶、吃茶点。茶包厂老板班尼特说，他是开茶馆的。很多茶客会带着狗一起上茶馆。主人喝茶、吃点心、聊天，宠物狗却只能在一旁流口水。但是桂皮是一种常用调料，香气馥郁，可祛腥解腻。在日本，桂皮还被人们用来去除口臭。有口臭的人，可以尝试用桂皮煮水漱口。将大约2杯的水煮沸，然后加入一块桂皮，煮5分钟左右；冷却后，盛放在干净的容器中；每天早餐酸奶口感酸甜、营养丰富，还具有多种保健功能，是营养专家眼中的健康饮品。其实，对以下几类人来说，酸奶的好处更多。1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖爱人突然毫无征兆的拒绝与你亲热？小心，可能是一些不经意的小细节影响了性欲。近日，美国纽约大学一项调查显示，爱人有口臭、脚臭、下身有异味、有头皮屑等问题，常常会让另一半突然失去性趣，对性变得冷淡。长此以每天都认真刷牙洗澡，身上还总是有味道。近日，美国费城莫耐尔化学感官中心有机化学家、嗅觉研究专家乔治?普雷蒂教你揪出体臭、口臭来源。1、牛奶。如果牛奶残留在嘴里，口腔的温度和其他食物残渣很容易使其散发出接吻无需酝酿，只要你看到他走来，就可以不假思索地相拥而吻，在唇齿间交流柔情。但接吻需要“前戏”，也就是清新口气，唯有彼此的口中留香，才能让吻更持久，爱意更浓，并对下次激吻充满无限期待！口气的清新度是衡一大家人莫名出现严重口臭溃疡，原来是因为吃太多羊肉、天麻、肉桂导致上火。专家警告：秋冬季节千万不要盲目进补，小心补出类似毛病来，怎么吃怎么补都是有讲究的。重庆晚报记者黎奎顿顿大补汤隔天炖羊肉“医生，最秋冬季节气候日渐干燥，人们常感到口干。但如果饮水后口干不能缓解，同时伴有小便增多、饭量增大、体重减少和口臭的症状，就要警惕糖尿病了。此外，口臭也是糖尿病患者的典型信号。在持续高血糖的情况下，人体牙龈组
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做?愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。因为一些天
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副主任医师吃这十大食物可以去除口臭 口臭怎么去除小窍门
口臭是否已经严重影响你的人际关系和日常生活了呢？图老师小编告诉你日常多吃这十大食物就可以去除你的口臭哦，快来看看吃这十大食物可以去除口臭，口臭怎么去除小窍门
菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。
原因是香菇所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造造牙菌斑。
菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。
品尝的生鱼片或是握寿司，都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末，主要目的为了杀菌。
芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道，是因为它内含一种称为isothiocyanates的成分，这种物质也存在于其他十字花科蔬菜裡。
日本在试管中的实验发现，芥末裡的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。
除了搭配生鱼片食用，也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀，做为水煮海鲜类的沾酱;或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀，淋在花枝、虾仁上做凉拌酱，能中和海鲜的腥味。
被日本人视为长寿之宝的绿茶，对健康的好处实在多到让人无法抗拒它，许多研究都指出它的抗氧化能力相当强，可以预防多种癌症，常喝的人也会减少罹患的风险。现在，就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。
一方面是绿茶含有大量的氟(其他茶类也有)，可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。
另一方面是研究显示，绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。
视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶，建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外，绿茶里含有咖啡因，所以孕妇应该限量饮用。
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。
因为这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。
另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸硷值，达到自然的抗菌效果。
嘴馋的时候，别尽想着甜点零食，可以将芹菜、小黄瓜和切成条状，一嘴馋就抓来嚼一嚼，按摩一下牙龈，顺道补充一天的蔬菜量。
想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。
芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的含量又高居水果之冠，尤其是土芭乐，一颗就含大约150毫克，是卫生署每日建议量的2倍以上。
C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现、流血、牙齿松动或脱落等症状。
除了芭乐之外，维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿、番茄、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。
建议经常外食或工作压力大的上班族，可以带一颗芭乐或一小包小番茄到公司，等下午肚子饿或精神不济时，拿来当吃，补充体力，也不必担心发胖。
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