女人为什么总爱胡思乱想
男友（丈夫）是不是有了外遇？为自己总是感到受忽略？为什么自己总有操不完的心？……于是女人经常哀叹做女人难，做女人累。但她们有没有自己反省过：有多少焦虑是不必要的？有多少操心是作自缚？走出迷失自己的心理沼泽，也许她们才会发现海阔天空，生活更精彩。
蓉儿在搬家时偶然发现了丈夫过去的一本日记，了解到丈夫以前和恋人之间的一些事情，从此，她就天天审问丈夫这是怎么回事，而且她自己还把日记反复看了多遍，熟记在心，走到哪里，都会回想起丈夫过去是否和别人来过这里，做了什么，等等。这令她非常痛苦，整夜整夜地睡不着觉，白天也无心工作。他们的孩子都上小学了，蓉儿不想和丈夫离婚，但也不能原谅丈夫，就这样互相折磨，使丈夫也痉万分。
女性的细致、认真、敏感，使她们在某些方面比男性更有优势。但从另一方面来说，女性也有心胸狭隘、多疑、偏执、完美主义、情感脆弱等缺点。心理咨询门诊中就经常遇到这样的例子。
有许多女性虽然没有上述这样极端的行业，但她们也还是常常容易怀疑丈夫或男友的忠诚，把很多精力用于胡思乱想。她们不仅对对方缺乏信任，更缺乏自信。人生的时间有限，我们拿多少时间来真正考虑自己的生活、工作和娱乐呢？我们是否值得用这么多的时间来想一些不相干的人和事呢？有些人听了这样的劝导会恍然大悟，觉得自己是应该多考虑自身的成长，与其像看贼似的看住丈夫，把自己折磨得心神俱损，容貌憔悴，还不如更关注提高自身素养，完善自己。
& 女人的胡思乱想往往是缺乏自信、自爱的表现，她们害怕失去，却又感到无能为力；她们希望拥有，却看不到成功的希望；她们也渴望忘记，却又在计较着，所以这样的女性往往很痛苦，感到婚姻渺茫。男性朋友一旦发现了这样的事情，要及明开导，阐释明白，以免给家庭生活和夫妻感情蒙上阴影。
女人一旦胡思乱想，接踵而至的就是极端的偏激想法，也就是钻牛角尖．女人总难免会在同一个问题上钻来钻去，想完又想，反复思量，也跳不出来，尤其在爱情上爱钻牛角尖，是因为她从她的行径与表达中，得不到确认。
女人希望男人很爱她，但男人的沉默、不瞅不睬，以及非常常见的不够关心、体贴，都会令女人以为，他根本不爱她。
但一旦女人找到离开他的退路，她不再逗留在思前想后时，她又会立刻变得很潇洒看自在。女人理旦离得开，便不会再想他。
& 也许，女人是否现在应该检点一下自己的思绪？胡思乱想只能伤害感情。还是站在实际的立场上考虑吧，那样，你就会少很多烦恼，多一些生活的情趣。
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本帖最后由 wanghaidong918 于
02:56 编辑
人生被各种假象幻影迷惑，不是不去思考，而是胡思乱想。胡思乱想几乎占据人生的大部分时间，尤其是愚蠢的人们被各种假象迷惑不能安静，自己恐吓自己，自己否定自己，自己折磨自己，这样自己就是自己的无处躲避的敌人。虽然表面上是为了自己，实际时时是害了自己。《红楼梦》说，因嫌傻帽小，致使枷锁炕。机关算尽太聪明，反算了卿卿性命。聪明反被聪明误，这都是胡思乱想的结果。
& && &&&英国哲学家，乔治，贝卡莱说，哲学正可以期望人们心理安静，知识应该明白确凿，而且他们应该少受怀疑和困难的干扰。可是我们反而见到，大部分目不识丁的人，岁走着平凡的常识的大道，受自然规律的支配，而他们大部分依然是很安然，很自在的。为什么一些自以为是的知识分子，半吊子的人被各种假象和幻影迷惑惊吓呢？为什么这样的折磨和恐惧一直不能离开这些心灵呢？就像伟大的智慧所得到的镇定，一些半吊子的人被各种假性的东西声东击西，忙忙碌碌，疲于奔命。
& && &&&知识如果不是真的，就是假的，假的知识就像假币，再多也不当钱用。这种假的知识除了不能帮助自己分析问题，反而是眼睛里的沙粒，迷住了眼睛不能看清问题。这样半吊子的知识分子就是最苦的人。因为多情和多疑一样，总是一厢情愿地被各种幻影勾引，似乎是被对方的温情脉脉感动，实际是自己的一厢情愿。这种人就是自我折磨的人，自己害自己的人。由于认识不能见到真实的东西，就时时被幻象恐惧。显克微支的小说写到，两个人在走夜路，以为前面是深渊，就摸起一个石头抛下去，结果一直没有听到石头到底的声音，结果吓得他们立即做下，一直等到天明，才看见前面是一推蒿草。还有叔本华说，一个人走夜路，借着月光，看到路上是水，他就左跳右跳，还自己得意，没有诶水沾湿靴子，结果第二天看到，路面本来是干的。
& && & 甚至历史也会被假象迷惑。也会被各种假象欺骗，搞得警备森严，结果是万事大吉。人们不能看到现实的情况是怎么样，也不能看到未来是怎么样，就强制性地思考各种自以为是的理由，要么感到高兴万分，要么感到恐惧不已，结果高兴的事情是假的，恐惧的事情也是假的。但是人们的心中还是不能舍弃这种假的东西，他们自以为是自己的独到的见解，结果是聪明反被聪明误。愚蠢的人们执着自己的看法，而且绝对相信自己的认识是对的，这样就武断地判断一切，结果是恐吓自己，也侮辱别人，危害事情。
& && & 人性的多疑是最可怕的，没有基本的信任和常识性的知识，总是喜欢胡思乱想，结果是被自己的胡思乱想所折磨，这就是一般人的必然的罪孽。自己危害自己，自己折磨自己，自己恐吓自己。人性的虚伪也使自己不能认识自己，认识别人，认识事情，结果是被假象欺骗，被动地思考，好像欠债不能还一样战战兢兢，结果万事大吉。人们在早年的智力欠缺，常常是这样自己折磨自己的，吃心的人，就是自己与自己为敌。
& && & 胡思乱想的人不是不聪明，而是仅仅相信自己的聪明，这样实际自己常常是愚蠢的，还是不能舍弃自己的聪明，结果是被自己的聪明害了自己。这种人不是各种风险中的常客，就是各种胡思乱想中坐炼狱的人。自己作茧自缚。半吊子的知识就是恐吓自己的，除了这个再没有什么用，半吊子的知识还是自己卖弄的东西，沾沾自喜的东西，结果是被这些东西所束缚，一辈子不能解放自由。常常被空虚和无聊无趣的思想占据，时时如惊吓，如恐惧，战战兢兢，这样的人就是思想脆弱的人，瞎马自惊，常常自己吓自己。总是怀疑自己，别人，事情，总是不能信任一切，这样就生不如死。
& && & 一旦人们仅仅具有基本的常识，仅仅是适应自然的规律和社会的基本的道德，这样人生就是简单而快乐的事情。一种是自己钻研至深度时的迷惑，一种是聪明反被聪明误的迷惑，这两类人是一样的。要么是头脑简单如孩子，要么深刻如哲学家，这两种人都是一样的清晰而坦然。反而是大多数的人被自己的聪明所拖累，被自己的智慧欺骗。这样的人丝毫没有自由可言。时时恐惧戒备，结果是把自己的能量消耗在无事之事中，反而不能应急现实的变化。
& && & 金钱和聪明都需要适度，金钱多时就会是滋事生非的东西，聪明多时常常被聪明耽误。结果实际上充满了有知识的，聪明的穷人。一生艰难困苦。如果国家被这种思想控制，也就会风声鹤唳草木皆兵，时时不能安静搞好自己的事情，而是被幻影惊吓常常进入战斗状态。劳民伤财。不能清晰地认识自己，也不能清晰地认识世界，被各种现象迷惑，被数字和形式搞得疲于奔命。这样生命就会浪费在无所事事的东西&&中了。
& && & 一般人的心中就像葛朗台的屋子，充满各种各样的无用的破烂废物，结果是什么也不能用，而自己也舍不得废弃，还以富人自居。这样聪明人不愿意舍弃自己的聪明，就像计算机被各种东西填满，系统常常崩溃，结果正常的作用也丧失了。人心中需要基本的东西组建的结构，这样就足以生活了。人们没有必要被科学的迷信和迷信的迷信迷惑，被神神叨叨的东西迷惑，而要把心灵打扫的干干净净，没有必要的东西尽量删除，自己就不会崩溃。
& && & 常常见到一个卖水果的妇人，乐呵呵地笑着，她健康的脸红扑扑的，洁白的牙齿充满笑容，这个村妇没有多少知识，为什么这样简单的生活使她获得比谁都多的幸福感？为什么她的生命是这样喜气洋洋的？就是她不知道这个世界上折磨人的知识，不知道虚伪，不知道虚荣心，不知道美容和攀比，自然之神给她健康的微笑和幸福洋溢的样子，几乎是在那些死气沉沉的白领和富人的脸上看不到的。许多知识是污染心灵的东西，人们应当删除这些东西，获得思想的单纯而快乐。绞尽脑汁的人们就是自己吃掉自己的动物，他们啃自己的心，所以满脸痛苦。
& && & 一旦知识到达万事无忧的地步，一旦无知反而获得干干净净的内心，这都是清晰而轻松的。人间的知识并不都是拯救人的，只有真理是拯救人的，而一般性的知识除了自我折磨之外，别无好处。舍弃这种东西，就像割除毒瘤。有的知识宁可不知道，有的人宁可不认识，有的地方宁可不去，有的人宁可不予言语，有的东西宁可缺乏，这样人生就减少了胡思乱想的恐怖。科学的恐怖，迷信的恐怖，人性险恶的恐怖，自己对自己的恐怖都不知道，这样生命就减除了病毒。没有忧患和胡思乱想的东西，生命就是自自然然的，简简单单的。
& && &&&人们之所以胡思乱想，就是因为心中堆满破破烂烂的东西，怀疑和否定，自己颠倒，自己瓦解，自己组建，自己拆除，一直是自己与自己为敌。这样就是自取灭亡了。一种人不用敌对的力量打击，仅仅自己心中的鬼就会把自己拉向地狱。《圣经》说“休仗自己的聪明”，这确实是真理，因为人不能自己批判自己，就时时沾沾自喜，明明是自己害自己，还自以为是。这在历史上都是屡见不鲜的。
& && & 人生要是幸福的，就必须先是简单的，要素简单的，就必须删除无用的废物，这样组建自己的简单而迅速的思维，生命就既简单有快乐。损之又损，至于无为，老子说的一点不假。（转）
载入中......
觀點有啓發
总评分:&学术水平 + 5&
热心指数 + 5&
此时此刻，我就在乱想，时间一点一滴的流逝，越发的不淡定了
人之所以会胡思乱想是因为很多情况，正常的想象都不能逃脱规则的限制，思想上突破一下规则的限制会带来很多的快感，释放出新的火花。
人，需要胡思乱想！
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总评分:&经验 + 100&
论坛币 + 10&
柏格森非理性主义
胡思乱想是无所事事时，寂寞难耐时人的思想上的一种释放，一种电影式的片段链接，一种潜意识的回忆。
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总评分:&论坛币 + 10&
　　很简单，因为分不清意识中的影像与意识外的事实的关系。明天必然是事实，但明天出现了吗？——明显是拿着推理想象当成必然的事实而论，什么时候事实是当下的事实时，才叫事实，拿幻想当现实，就是人们的思维习惯。所以胡思乱想，人人随时随地的都在这样，只是自己有没有意识到罢了。
我个人认为，人会胡思乱想是因为人的大脑是停止不下来的，停止就死了，所以人会不断的接触外界的信息，大脑也一直会有所反应，这个反应中的运算环节我们称之为思考，所以人是一直不停的思考的，思考分为有效思考和无效思考，所谓无效思考我认为主要是两个方面，第一：是指单纯的应激思维。第二：指被抛弃了的思考。人做事情都需要一个心理博弈的过程，他会想很多很多方法然后从中选择，无论人想的什么，其实都是对自己目标的解决方法。而想出的方法必然会有大部分被抛弃，这些我们也称之为胡思乱想，可是他是必不可少的！
人们之所以胡思乱想，就是因为心中堆满破破烂烂的东西，怀疑和否定，自己颠倒，自己瓦解，自己组建，自己拆除，一直是自己与自己为敌。这样就是自取灭亡了。
本文来自: 人大经济论坛 哲学版 版，详细出处参考：
我不同意这个观点。胡思乱想有时候是自我放松的一种方式，当大脑处于休息状态的时候也会想些莫名其妙的东西。胡思乱想不一定就是心中堆满破破烂烂的东西。有时候幻想自己的梦想，回忆过去的快乐，遇到事情总会思考的。怎么就是破破烂烂的东西了
我理解的胡思乱想有两种，一是淡定的闲暇，天马行空，也可说是白日梦；另一种则是内心的忐忑不安，以致心神不得安宁，。前一种无害，后一种无益。
是非不分的時候我就會胡思亂想，越想越亂，越想越煩
长老姓唐；甜到忧伤
这是我的文章，别人转载也不署名，为什么？
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为什么，女人总爱胡思乱想？
01“你是不是出轨了？”我正看着书呢，身旁看视频的老婆，突然放下手中的iPad，冷不丁地冒出这么一句。“你说什么？”我装作没有听清。与此同时，我迅速将身体里的每一个细胞，唤醒到了战备状态。“我问你，是不是，出轨了？”老婆断句分明、平静有力地，又问了一遍。只见她神色如常、面无怒意，却冷峻得像一只《动物世界》里，伺机而动的猎豹。杀气，我感觉到了杀气。02“你吃错药了吧？”我投石问路，想探探她的虚实。“今天你开车来接我下班，我在副驾，发现了一根女人的头发。”我心里一惊，该不会是小曼的吧。小曼是公司新来的同事，肤白貌美，樱桃小嘴。昨天我谎称加班，其实是约了小曼吃晚饭。饭后，我送她回了家。但我们什么都没做。对了，小曼是长头发，长度和老婆的头发差不多。所以，我应该是安全的，吧。我安抚自己，冷静，保持冷静。“然后呢？”我笑着，故作轻松地问道。这个时候，话不宜多，因为言多必失。玩过杀人游戏的都知道，急于自辩，必有奸情。“这根头发的发质，比我的好。而且，它是黑的。”老婆的话，说得柔中带刚、绵里藏针。每一个字的背后，都像埋伏着一个师的兵力。恍惚之间，我觉得她应该就是，给甄嬛配音的那个人。我瞟了一眼老婆的头发。完蛋。她上个月刚染过，酒红色。我想死。03我飞速地思索着应对方案，但感觉大脑的内存严重不足。我的脑神经，像是熔断了。此时的我，仿佛置身谍战剧，而身份即将暴露。“啊……”“啊什么啊，快说，是谁的头发？”时间紧迫，容不得我细想。我只好使出，男人被抓包之后的第一招：如实相告。“可能是女同事的吧。哦，对了，昨天中午我和几个同事开车出去聚餐了。”我说的是实话，第一句。“什么？还真有女人坐过你的车啊！”老婆的反应让我措手不及。“我就是无聊，想试探一下你，没想到真让我说中了。快说，那女人是谁！”我想死。我真的好想死。原来，老婆并没有发现什么女人的头发。我早该知道。我接她下班的时候，黑灯瞎火，她怎么会注意到一根头发。更何况，她要是逮到什么重要证据，早爆发了，哪会沉着冷静地拖到现在。大意了。妈的，兵不厌诈。然而现在并不是复盘纠错的时候，当务之急，是解除眼前的危机。于是我给了老婆，一个我认为稳妥的答案。“是一个新来的同事。我们去聚餐，就是庆祝她转正。”04其实小曼一个月前就转正了。我这么说，是为了让小曼坐副驾的理由，显得更正当、充分、近乎人情。要知道，在女人心里，老公车上的副驾座位，绝对是神圣而不可侵犯的领土。那一小块地方，可容不下其他女人的屁股。别的女人坐过第一回，就会有第二回，就会有第三第四回。时间长了，会在车里发生点什么，那就不好说了。“真的？”老婆半信半疑。“当然是真的！不信你给我同事打电话。”我拿起手机，递到老婆面前。这是男人被抓包之后的第二招：勇于自爆。以自杀的勇气，换取女人的信任。这一招是险招，若老婆真打过去，那我的下场估计就是个死。没有提前串供，同事们一定不知所措。就算是经验老道者，被追问细节，也一定会漏洞百出。但这一招的精髓所在，就是摸准了人性弱点：男人要面子，女人也是。“我才不打呢。”老婆说完，我长舒了一口气。还好，我没娶一个疯女人。05“那你这个女同事长得怎么样？”“一般吧，比你差远了。”这个时候不能说不好看，因为老婆一定会说要看照片。“那你把她照片给我看看。”妈的，不出所料。“算了，我自己找。”不等我反应，老婆把我的手机抢了去。轻松解锁，密码形同虚设。她先视察的，是我的微信对话。还好，和小曼的聊天记录，我白天就删了。她接着又狂刷我的朋友圈，拇指翻飞如点钱。“哟，长得挺漂亮的嘛。”过了好一会儿，老婆抬起头，把手机递了过来。我一看屏幕，照片里的人，正是小曼。“你怎么知道是她？！”我不寒而栗。“你朋友圈里有好多漂亮女孩发自拍，但是每篇你都点了赞的，只有她。”卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽。防不胜防啊。看来我不需要去电影院看什么《神探夏洛克》了。妈的，家里就坐着一位。06不行，要顽强，不能垮。Defense！Defense！我安慰自己，这不算什么证据。“嗐，她不是新人嘛，又在我这个部门。我作为领导，不得多关心一下，显得我平易近人嘛。”“那平时我发朋友圈，你怎么不给我点赞，不关心一下我？”咦，老婆关注的重点好像不对。她似乎没有要按图索骥、刨根问底的意思。先不管这些。“咱们之间还需要来这套吗。咱们这百年修得共枕眠、在家开房不花钱的感情。你要觉得我不关心你，我现在就用实际行动表示一下……”我作势搂住老婆要亲，她马上一把推开了我。“你别碰我，澡也不洗臭死了。好啦，信你一回。你去看书吧，我要接着看电视剧了。”我心中大喜。第一次在求爱不成的时候，心中大喜。呼……石头落地，危机解除。女人就是这样。智商永远在0和180两者间随机跳转。前一秒是柯南，后一秒变脑残。都逮着男人命门了，却不穷追猛打，一个打岔，就鸣金收兵了。战局结束，我平复了一下紧张的情绪，继续看书。钱钟书的《围城》。07“那你到底喜不喜欢那个女同事？”过了一会儿，老婆放下iPad，斜刺里又杀了出来。我他妈就知道没完。我只好重整旗鼓。“喜欢啊。”“什么？你再说一遍！”“年轻漂亮有活力，干活积极、做事靠谱，这样的下属谁不喜欢？”先扬后抑，划清界限。我用这样的方式告诉老婆，那个女同事只是我的下属，而不是我的心上人。“但对这样的女孩，我也只是喜欢，谈不上爱。”我刻意用了“女孩”这个字眼，而不是“女人”。我要让老婆的潜意识接受，她所怀疑的对象，与她根本就不是处在同一个维度上。“这一辈子，我爱的女人，只有两个。”“一个是我妈，一个是你。”我用如火焰山般炙热的眼神，看着老婆。我知道，她吃这套。这是男人被抓包之后的第三招：猛灌迷药。不管形势多被动，不管女人说什么，都把话题转移到“我好爱你”上面来。而且语言要平实、朴素、诚恳、动情，风格如《艺术人生》。“好啦，你就扯吧。”果然，老婆又退兵了。08“那她喜不喜欢你？”当五分钟之后，老婆又一次发问时，我的内心几乎是崩溃的。此时困扰我的，已不再是怎样安全脱险，而是如何安静看书。我看着老婆。眼神切换到了“Are you kidding me?”模式。我笑了起来。“哈哈哈哈哈哈哈哈……”这是男人被抓包之后的第四招：哈哈大笑。要笑得女人不明所以、莫名其妙，进而怀疑自我、羞愧难当。要笑得让女人觉得，我怎么会问出这种蠢问题。“哈哈哈哈……我除了一张英俊的脸，要什么没什么，人家年轻女孩子为什么要喜欢我？”“嗯，说的也是。”老婆这回，似乎真的安心了。可我的心，好累。比看国足、炒A股还累。说起来，也不知道为什么。老婆这两天突然变得敏感多疑，喜欢胡思乱想。可她没到生理期啊。奇怪。直到老婆又又又一次开口说话时，我终于解开了疑惑。“哎呀，烦死了！看集电视剧断了好几次！老公，怎么搞的啊？”原来，让每天专心追剧的老婆，变得如此不安的原因是……搬到新家，路由器离卧室太远。他妈的WiFi信号又断了。文 / 易老板空格画 / 胖子马想 要 女 人 麻 烦 少无 线 信 号 必 须 好本内容真的是由家庭路由器领先品牌
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TA的最新馆藏[转]&2 年，4 月
感觉自己思绪很乱，总是想一些与自己无关的事，比如我看到桌上有一个橘子，马上会想到自己家里的橘子树，树上有虫子，虫子好恐怖，然后一直想，就像人到了另一个世界。弄得我晚上都没法世界，请求帮助。
问答上篇：
问答下篇：
所有回答 ：
转移自己的注意力，建议多运动，多出去打打球其次找些自己感兴趣的东西钻研钻研感觉你现实生活应该很多时候很心不在焉，性格稍显孤僻，懒（或者可以理解成为拖延症），其实不但但是你爱联想，导致你晚上睡不好觉这么简单，有时候人生活在太多了自己臆想的空间会让你脱离现实，成为一个幻想主义者。如果自己想克服，就是毅力，多参加运动，多做自己现阶段该做的事情，学习 锻炼。也给你一个建议，其实我个人来看，也许我现在要告诉你的这些话，反而对你来说更有价值。你其实不是在胡思乱想，而是在不停的发散自己的思维，这是一样很好而且不是很多人都能具备的能力！凡事对自己在有清醒认识的前提下，都要给自己积极的评价！因为任何人都在自觉和不自觉中给自己暗示，这些暗示都对自己身心健康起到很重要的作用，所以第一点就是要瞧得起自己！何况你是在发散思维，也许很多人看到桌子上的一个橘子，他完全联想不到橘子树，包括橘子树上的虫子！所以说接下来你需要做的就是，把自己这种善于发散的思维转移到更有用的地方！你把企鹅扔在沙漠，它看到别的动物肯定会自卑，因为它跑的不快也不会飞，但是等它见到了大海，它立刻就拥有了令别人羡慕的本领。你也一样，也许现在的生活你发散思维的能力不太会得到应用，但是自己时刻准备好，也许一天就排上用上了。人么，我们都强调自己是高等动物，既然我们有大脑，我们能控制鼠标打DOTA2，我们就也应该可以控制自己的长处发挥到他可以发挥的地方去。这或许也是你的长处，不需要压制他，只是你作为你自己，你需要去引导你自己的思想。只是无论你决定怎么样去做，现阶段的你，都还是要先做好自己现阶段该做的事情，学生就尽量努力学习（以后工作真的会后悔当初不多学一点） 在工作也要首先完成公司任务。快乐，自己的快乐是快乐，但是有些时候也需要衡量好自己的周边的太多因素。你要自信，自信的你一定会把握的很好。
O(∩_∩)O谢谢！&
我也很困扰这个问题，没经历过的人是不会了解的。多找点喜欢的事让自己忙起来吧，专注的时候就不胡思乱想了。试着在神游的时候觉察到自己的思想，知道自己又在思考了，然后看看想的事情给自己带来什么情绪，我的情绪往往是焦虑的，胸口发紧，我就把注意力放到发紧的部位，观察它，然后脑袋就不想事了，有时候还很管用的，但是需要意志力去坚持练习。可以看看张德芬老师的书。不要太沮丧，这说明我们聪明。
哦哦谢谢！&
你应该多出去走走...常在一个封闭的地方容易产生焦虑...必要需要寻找心理医生治疗....
想到一定程度你就会厌烦，然后就不想了。不然也可以尝试转移注意力，看看书做做运动之类的。
多虑，简称，多心，什么东西都想，导致头脑以及心理自我所造成的压力，平时的话，建议可以花点点时间，看一下书，让自己心沉静下来，听一下舒心的音乐
楼主，握爪
不够专心。。。现在流行短暂出家。那玩艺试试吧
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