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2、多揉耳朵对身体有什么好处？
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{description}人耳具自行清洁作用 挖耳朵不利健康_新闻中心_新浪网
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人耳具自行清洁作用 挖耳朵不利健康
　　抠鼻子、挖耳朵这些小习惯很多人都有，人们用来挖耳朵的工具也是五花八门：挖耳勺、棉棒、火柴棍甚至曲别针……然而挖耳朵这个看似平常的小动作，却可能对耳朵健康甚至听力都有损害。耳科专家目前又为耳屎(耳垢)“正名”，耳屎不是坏东西，如果不是患有“油耳”，挖耳朵绝对不可取。
　　北京同仁医院耳科夏寅告诉记者，耳屎，学名为耵聍，是外耳道分泌的一种淡黄色的黏稠液体，里面其实富含许多人们想不到的成分，如氨基酸、免疫球蛋白等。因此耳屎可以起到保护外耳道上皮、防止皮肤干裂的作用，并能发挥抑菌和杀菌的生理功效。此外，耳屎还能阻挡灰尘、小飞虫等进入外耳道，保护我们的鼓膜。
　　夏寅指出，其实挖耳朵纯属多此一举，这是因为人的耳朵有自净作用，一般情况下，耳屎会在说话、吃饭、打呵欠时随下颌运动，借助耳道皮肤上汗毛的推动作用，缓慢地从耳道内向耳道口移动，再干燥成痂、自动排出。
　　说起挖耳朵这种坏习惯可能诱发的耳朵疾病，其实根本不是耸人听闻。夏寅指出，挖耳朵时尖锐的挖耳器具或粗暴的挖耳方式，经常会引起外耳道的损伤甚至出血。如果挖耳朵时用力过度，还可能损伤外耳道皮肤甚至鼓膜，长期反复刺激可引起外耳道充血、肿胀，细菌也就乘机而入。而且，由于挖耳朵时经常来回刮，还会把细菌挤入毛囊、皮脂腺管，引发炎症、流水；严重者会形成外耳道疖肿和外耳道炎。最值得警惕的是，经常挖耳，反复刺激外耳道还有诱发中耳癌的危险。
　　不过，夏寅也指出，不是所有人的耳屎都可以“置之不理”的。因为少数人耳内耵聍腺分泌旺盛、外耳道上皮脱落较慢，耵聍不表现为块状，而是黏稠的液体，被称为“湿性耵聍”，俗称“油耳”。这种情况是生理性的，属正常现象，但有湿性耵聍的人如果长期不清理外耳道，可能形成耵聍栓塞，影响听力，因此最好到请专科医生使用专门器械取出。
　　如果自己挖耳有以下几个方面要注意：一是最好用棉棒，轻轻在外耳道口转动，然后耳朵朝下，让耵聍自行排出，避免使用指甲、铁扦等尖锐物挖耳。而且不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次，但在灰尘较多的地方间隔可适当短一点。最后，医生提醒，如果“湿性耵聍”还伴有异味，就可能是耵聍腺细菌感染，最好到医院就诊。(杨凤立)
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更多关于&&的新闻有点耳背吃什么东西对耳朵有好处？_百度知道
有点耳背吃什么东西对耳朵有好处？
我今年34岁了，不知道什么原因，声音稍微小点就听不清，打电话也是老是听不清对方在说什么，为此失去了好多的客户。请教各位，给我一个好的办法。先谢了。
提问者采纳
耳背是由什么原因导致的呢？专家：主要有，遗传性因素，此类老人有一定的家族遗传史。2.烟酒过度。3.有全身性疾病，如高血压、动脉硬化、糖尿病等。资料显示，70％的老年耳聋者有动脉硬化。4.与不良的饮食习惯有一定的关系。5.长期接触噪声，如工业、农业、建筑、娱乐中的噪声。6.使用某种耳毒性药物、感染某些病毒性疾病或因某些疾病进行放疗和化疗等等也易发生耳聋。专家告诉我们，有一些老年性耳聋，是由于高血压和动脉硬化导致大脑供血不足造成的。因此就出现了，有些老人在听别人说话的时候，有的能听清，有的又听不清的现象。而就是这些原因，给老年人的日常生活带来了很大的危害。专家：看电视、听广播音量过大容易造成邻里矛盾；在街上听不到汽车的声音，容易造成交通事故。因此对老年人来说，耳聋会严重影响其生活质量。久而久之，由于耳聋，这些老年人就不愿与人交往，而正是由于缺乏与人的沟通，使得他们的性格变得急躁、孤僻、甚至古怪，身心健康受到一定影响，还可成为发生老年痴呆症的诱因之一。如何缓解老年人耳背的现象老年人是耳病的高发人群，发病原因则是因为耳蜗能力下降等自然生理现象。如何将耳背到来的时间延迟，专家表示这除了与遗传因素有关，还得从小保养耳朵做起，如安宁的生活环境、不乱用药、不多食油腻的食物等。另外，专家指出许多老年人听力下降后，要么不及时佩戴助听器，要么就在地摊上随便买上一副助听器戴上。其实，这样都是不对的。买助听器就像配近视眼镜一样，每个人适合的功率、型号都是不同。所以，配助听器前必须到正规医院进行正规的检查。耳背可能导致老年痴呆《长城在线》
15:45:52在门诊曾有这样一则病例，患者是某研究院的研究员，67岁，因为耳朵听力下降而来医院看病。问诊中，老人提到，不知为什么，近半年来，她的记忆力开始明显下降，于是变得非常担心。而事实上，这只是由于老年性耳聋引起的轻度问题，严重时，听力衰退有可能导致老年痴呆症。从生理上讲，听力衰退不仅使老人接受外界信息的能力变弱，还会导致老年语言障碍。因为听觉和听觉语言中枢同在颞叶，而听觉语言中枢需要完好的听觉系统传导，当听力减退时，听觉传导减少，听觉语言中枢接到的信息自然相应减少，这就是人们常说的“聋哑”。这种听觉和听觉语言中枢的长期闲置，就可能导致大脑某个特定区域的功能失灵，造成老年痴呆。老人听力衰退是人体衰老在听觉上的一种表现，属生理现象，但也有病理性的因素，或者还可能是外在环境的影响。比如环境噪音、细菌病毒感染、耳毒性药物都可以直接破坏听细胞，而精神因素、代谢紊乱、维生素及微量元素缺乏以及一些老年全身性疾病也会加速听细胞的衰落。所以，尽管无法制止老年性耳聋的发生，也可以根据致病的诱因积极采取相应的措施，尽可能避免或延缓症状的发展。1.尽量避免使用耳毒性抗生素老年人可适量补充维生素A、维生素D及维生素E，而尽量避免使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，因为这些药物很容易引起听力损害。2.控制高血压预防老年性心血管疾病老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人，一定要少吃饱和脂肪性饮食，以降低高血压的发生率。一旦发现高频听阈下降，应服降胆固醇药、血管扩张剂等，以免引发耳蜗微血管病变。3.改掉挖耳习惯进行耳穴按摩经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能导致鼓膜损伤。常按摩耳垂前后的处风穴（在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处）和听会穴（在耳屏前下方，下颌关节突后缘凹陷处），可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。每天早晚各按摩一次，每次5—10分钟。4.远离噪声锻炼老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋。所以，老人不要在马路边晨练，尽量少进行噪声过大的文艺活动，如打鼓、击掌等，而应坚持慢跑、舞剑、散步等活动，促进全身血液循环，改善内耳的血液供应。5.保持平常心态多与他人交往如果老年人经常处于急躁、恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血、水肿和听觉障碍，容易出现听力锐减或暴发性耳聋。所以老年人要尽量使自己心情愉快，与周围人交谈。比如，老人们围坐在一起，相互谈天说地，共同切磋棋艺，通过与他人的交流和自己发出的不断笑声，促进内耳供血循环，减缓听细胞的衰落。此外，坚持每天进行发声读报，也是延缓语言中枢退化的好办法。( 稿件来源: 环球时报生命周刊）（编辑：谭静 )
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出门在外也不愁经常捏耳朵有什么好处_百度知道
经常捏耳朵有什么好处
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而定上有好的穴位,可可以健身,起保健作用。,轻轻的捏就可以了,
耳朵上的穴位太多了，比如常捏耳垂对眼睛有好处，耳后还有一条降压沟。建议看看有关书籍
耳与全身的生理、疾病有密切关系，传统中医认为“五脏六腑，十二经脉有络于耳”，因此，平时如能坚持搓耳、捏耳，就可强健身体。
一、常搓耳朵能美化容颜: 搓耳：双手掌轻握双耳廓， 先从前向后搓49次，再从后向前搓49次，使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度，每日早、晚各1次，搓后顿有神志清爽、容光焕发的效果。
二、常搓耳朵能治疗高血压、低血压：若患某些慢性疾病，在搓耳之后，还应搓相应区域，如高血压患者，用拇指搓耳轮后沟，向下搓用力稍重，向上搓用力要轻；低血压者，用力的程度恰好相反而搓之。 　　三、常捏耳朵可清心明目，容光满面，捏法：人之双耳在外的形貌，颇似倒卧在母体腹中的胎儿。因而，恰当地握动双耳垂，则能收到抗衰美容的效果，其重点是运用拇指、食指轻巧而有节奏地捏压耳垂的正中区域，每日2～3次，每次1分钟，持之以恒地做下去，既美容，又能增添双目的神采。
耳部按摩就是通过耳穴及经络，将按摩所产生的良性刺激传导到相应的脏腑，从而改善五脏六腑的功能。所以耳穴按摩的适用范围十分广泛，对于改善体质具有良好的作用。
正因为耳与五脏六腑有着千丝万缕的联系，所以从耳的外观能够看出这个人体质的强弱。古代医学家认为，
“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，是有一定道理的。若您的问题已得到解决。 请点击我回答下面的“采纳为答案” 祝你每天都有好心情！~谢谢！
耳朵乃肾气之所在........
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出门在外也不愁睡前按摩头皮揉揉耳朵有好处
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&睡前按摩头皮揉揉耳朵有好处
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睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前用手指梳理头发，可提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等。
　　我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过的刺激，可以起到作用。
　　首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。
　　再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此反30次以上，感到头皮麻麻的为止。
　　这样的动作可以帮助疏通大脑的，使脑部得到充足的份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑等功效。
　　要注意的是：指甲长的朋友要注意，下手要轻柔，不要用指甲狠抠头皮，尽量用手掌贴近头皮，用指腹按摩头皮。
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【月亮语】
在《养生大世界B版》博客里看见这篇博文，确实感到好处多多，也就不妨下载挂出来，让朋友看看。
&&&&&&本人深有体会，我在有空时，尤其是晚上看电视，会时常记着用手指顺着发迹按摩头皮，这样可以促使头皮的血液流通。尤其对我头发掉了厉害的，还有高血压的人来说，更是有益。所以我基本不间断的经常保持按摩头皮。我感到如朋友有空，挤出一点点时间，常按摩推推头皮，还有黏黏耳朵很有好处。因为全身的穴位都在耳朵上，你就常拽拽，黏黏，揉揉没有坏处的哦，每次可以在三十下左右即可。
健康在手，快乐自我，甩掉病痛，幸福人生！
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