→ 我每天都要做好多事情，感觉时间都不够用！
我每天都要做好多事情，感觉时间都不够用！
健康咨询描述：
1、我现在大学，周一周五都要上课的。我一般不会翘课，都会准时去上课。2、但是只是学课堂的知识我觉得不足以让我在毕业的时候找到一份满意的工作，所以我给自己规划了一下人生的发展。所以我在学编程。3、我觉得只有技术是不行的，到以后身体不行了得慢慢朝管理层发展，做管理的话，那么基本的财务知识必须要懂。:
想得到的帮助：
我知道这是一种病态心理，可是我应该怎么调节自己呢？
jinfeiiloveyou
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南昌大学第一附属医院&& 主治医师
擅长: 泌尿系肿瘤的诊断与治疗（膀胱癌，肾癌，前列腺癌），
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你是一个积极向上的人。放松心情，调整心态，劳逸结合，平时注意保持良好的生活习惯，不要太过劳累，不要熬夜等，清淡饮食，适当的加强体育锻炼。
擅长: 中西医结合治疗急性肾炎、慢性肾炎、糖尿病肾病、高血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这不是病态心理，人生是需要规划的，你只能说是比较清醒的一类人，与其他大学生浑浑噩噩混日子截然不同，这是正确的，请不要用大众的眼光看待自己，因为大众通常都是错误的。&&&&&&指导意见：&&&&&&不过还是要奉劝你一句，不要兼顾过多，这样对身体和精神都是沉重负担，首先精通一方面，然后再兼顾其他相关方面，这样不会太累，而且很有收获，希望这些能够帮到你。
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做什么事都害怕时间不够、害怕时间的流逝，怎么才能消除那心理？
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最好还是有着 这种心理有总比没有好 别太过就行了 做事要有自信相信自己一定能做好 时间是掌握在自己手中的 只要做的事 是值得去做的 不管要多少时间都是值得的 还有就是要健康 不管是心里上的 还是生理上的 你想一想 变向的 健康同等于时间 所以要有健康的心里和身体 我相信这两样你都有 这是值得庆幸的 不要怕时间的流逝 只要能把握住时间 能够去珍惜时间 这就足够了我之前也有过这样的感觉，可能是有点悲观了，但是我相信悲观自有其深刻之处，我建议你读一下周国平先生的《悲观．执著．超脱》，希望可以帮到你。
其实从另一方面来看还带着对人生的占有的态度，这样也许你能抓紧时间，更加充实。好同志，那就先给自己放个假，在这个假期里专门找自己不喜欢的事情做，那样你会觉得时间好多的。
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