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秋季感冒吃什么好得快 八款食疗养生方能快速治愈感冒
秋季感冒吃什么好得快 八款食疗养生方能快速治愈感冒
导读：秋季天气变化多端，早晚温差大，最容易引发感冒，所以一定要做好预防措施，但如果不小心感冒了怎么办呢?其实也不必去医院的哦，可以通过食疗来进行调理的。那么你知道感冒了吃什么好的快吗?今天小编为大家推荐8道食疗方快速治愈感冒，一起来了解一下吧!
秋季感冒吃什么好得快 八款食疗养生方能快速治愈感冒
1.白菜牛百叶汤
材料：鲜白菜500克，牛百叶250克，麻油、鱼露、味精各适量。生姜3片。
制法：将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净，切块。起油锅放入生姜、牛百叶爆一下，加清水适量，大火煮沸。加入白菜小火烫1小时，放入鱼露、味精调味食用。
功效：清热解暑，开胃中和，可以治疗秋湿感冒，对于身热口渴、倦怠、周身不适有食疗效果，也可作为夏日家庭常菜。
2.荷叶菊花苡米汤
材料：鲜荷叶一张(或干荷叶12克)，菊花12克，苡米30克，
制法l加水煮汤，去渣服食。
功效：此汤清暑利湿作用俱佳。
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秋季用药有误区 感冒初期不应马上服消炎药
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感冒防治勿瞎吃，抗生素≠消炎药
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孩子感冒起来容易扎堆，近期又有不少家长在后台反应，宝宝感冒了，但是自己却分不清到底是细菌感染、还是病毒感染。为了预防感冒等常见病，基本上很多家庭的小药箱都备了不少消炎药、抗生素，该如何服用呢？大家常说的要消炎，到底是用消炎药，还是抗生素，这两者可以划上等号吗？您好，孩子五个月左右，流鼻涕，这两天体温在37.5℃左右，如何应对?小婴儿流涕、低热，很可能是感冒所致。不建议口服药物，可用温毛巾敷鼻、海盐水喷鼻。鼻塞严重，可用羟甲唑林等非麻黄素喷鼻剂。总体来说，就是生活护理+局部治疗。不要轻易使用口服药物，也许副作用比正作用大，更不要轻易口服抗生素。一般感冒的病程会持续5~7天。今天，我们就一起来看看宝宝感冒发热应该如何应对治疗、预防，常见的消炎药与抗生素怎样区分使用呢？治疗：宝宝感冒发热的时候，分清普通感冒与流感，还要注意区分细菌感染与病毒感染孩子出现发热、咳嗽，应看医生，确定原因和程度。仅是普通感冒，以护理为主，等待好转。如果是流感，呼吸道合胞病毒感染等较严重问题，应接受相应治疗。普通感冒的护理与治疗普通感冒是鼻咽部发炎，可以出现流涕、鼻塞、喷嚏、咳嗽、咽痒或咽痛等症状，可以伴有发热。感冒本身是自限性疾病，发病急期一般在3~5天，病程在5~7天。建议家长可以在保持孩子相对舒适的前提下在家观察，耐心“等待”，自会痊愈。是否需要给孩子用药，依据感冒症状的轻重。要以不用药、少用药、局部用药、口服药物这样的思路去考虑。如考虑治疗，可由医生确定病情状况。此间的治疗主要是对症，控制体温不要超过38.5℃，可以根据孩子年龄选用一定药物。注意：美国FDA（食品和药物管理局（FoodandDrugAdministration）的简称），针对婴幼儿感冒用药给出的原则是：禁止2岁以下婴幼儿服用感冒药，不推荐4岁以下儿童服用感冒药，4-6岁的儿童要在医生的指导下使用感冒药。流感的护理与治疗流行感冒是一种传染病。流感是由流感病毒引起的，可通过咳嗽、打喷嚏、流涕过程中的飞沫传给他人。症状一般持续几天，包括：发热、咽喉痛、肌肉痛、疲惫、咳嗽、头痛、流涕和鼻塞等。流行感冒的症状比普通感冒重。一旦孩子被诊断患上流感，家长非常惊恐+着急。在医生指导下积极治疗+有效护理，基本过程在5-7天。早期服用奥司他韦+对症治疗。有些孩子2-3天后症状即明显缓解，但仍具有传染性，不要带孩子到人多的地方，暂时不要去幼儿园。另外，每年在天气逐渐变凉时，要给孩子接种流感疫苗。理论上讲，6个月及以上人群都是接种对象。如何从化验单上看出孩子是细菌感染还是病毒感染孩子出现发热等情况，一般24小时后，血常规才能有所反映。建议发热24小时后再进行血液检查。如果血液检查发现白细胞超过15，其中中性粒细胞超过80％，且C反应蛋白超过30才有可能考虑细菌感染。发热时，若白细胞总数和中性粒细胞均低，特别是低于正常值低限，此时淋巴细胞相对增高，说明是病毒感染，不用抗生素。若病毒感染并不严重，非单纯疱疹、EB病毒等，也不需用抗病毒药物。病毒感染后2～4周，白细胞和中性粒细胞会恢复正常，不需用升白细胞药物或免疫增强剂。预防：宝宝如何正确有效地预防感冒秋冬季节预防感冒非常重要：1.室内定时通风，以冲淡室内每种病菌的浓度。2.若不是恶劣天气，应带孩子适当外出，以适应冷空气对呼吸道的刺激。3.与生病的家人适当隔离。4.生病后可就医，但只应适当给孩子用药，不要过分依赖抗生素。5.接种流感疫苗。6.勤洗手，尽量不要经常挖鼻孔。7.保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。8.孩子上了幼儿园尤其要注意做好护理预防呼吸道感染。孩子进入集体生活环境中，特别容易出现呼吸道感染，这与孩子们之间的搂、抱、亲等动作会通过飞沫把病菌传给他人。9.家长在孩子上幼儿园前要做好一定的准备与训练。为了让孩子多喝些水，在家里，家长可以对孩子进行一定的训练。比如将倒好的水放在固定地方，提醒孩子自己拿水杯喝水，定时提醒孩子应该喝水了等。10.还要多与幼儿园的老师交流，了解幼儿园的生活习惯，使家中的生活规律尽可能与幼儿园接近。根据研究显示，每天规律服用较多维生素C的人遭遇感冒痊愈会稍稍快些，缩短8%，但维生素C对预防感冒基本上是没有什么帮助。抗生素与消炎药的区别，如何使用？抗生素≠消炎药很多人习惯把抗生素称为消炎药，其实二者有着本质上的区别。简单来说，炎症有很多种，而抗生素主要是针对其中细菌感染引起的炎症，并非一切炎症，抗生素对由病毒引起的炎症无效。因而，把抗生素当成消炎药会在一定程度上，造成抗生素的滥用。常说的炎症是什么？哪些属于消炎药呢？我们经常说的炎症并不是特定的疾病名称，而是很多疾病都会表现出来的一个症状，无论是常见的细菌感染、病毒感染、摔伤、烫伤都会引发炎症。生活中比较常见的消炎药其实主要分为抗过敏的激素药物，如氢化可的松、地塞米松，还有激素类的鼻喷雾剂等；跌打损伤的消炎止痛药炎，如布洛芬、阿司匹林。抗生素不是万能药，滥用会影响体内正常菌群滥用抗生素已是一种社会现象，依赖抗生素治疗发热、咳嗽、腹泻已成为不少父母的“习惯”。但是，抗生素只针对细菌和特殊微生物，不针对病毒。滥用抗生素可影响体内，特别是肠道内正常菌群。肠道正常菌群不仅维持肠道正常功能，而且维护全身免疫状况。肠道菌群失调除可引起腹泻外，还可引起过敏、肥胖等。使用抗生素应该要注意的几点：1.抗生素是处方药，必须经过医生的判断再使用。2.遇到发热/咳嗽等问题，不能随便用抗生素。只有严重细菌感染才需用抗生素。3.不要擅自停药或减量，病情一旦稳定，立即停用抗生素是不对的。若需用抗生素，至少应用7天（阿奇霉素具有特殊半衰期，可用3-5天），否则易出现耐药细菌，造成抗生素逐渐“失灵”。4.不要一味地去追求新的、高档的抗生素药物。
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