男人肾虚的表现症状_男人肾虚吃什么食疗怎么补？
男人肾虚的表现症状
　　肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
　　肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
　　肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
&&&&&& 肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低 性欲降低，阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。
　　肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。
　　肾虚的症状还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。 脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
男人肾虚食疗：
　　肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。
　　肾虚耳鸣、耳聋菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量；猪腰一副同煮熟，加作料食之。
　　肾虚心悸黑豆桂圆(龙眼)粥：黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。山药枣仁粥：淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。
　　肾虚腰痛杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。川断猪尾汤：川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。
　　肾虚遗精莲肉首乌粥：首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。核桃炖蚕蛹：核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒）加作料隔水炖服。
　　肾虚带下韭菜子白芷粥：韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药去渣留汁，再加米煮粥。腐竹白果粥：腐竹50克、白果仁9克(去心)、米适量，共煮为粥食之。
　　肾虚须发早白黑豆粥：枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。首乌茶：首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克，共煮沸去渣留汁，加糖代茶。
男人肾虚怎么补？
&&&&& 中医把肾虚分为肾阴虚、肾阳虚和肾气虚，如果补错就会雪上加霜，虚者更虚。要从根本上解决肾虚问题，运用食补、速效壮阳药物、保健品等都无能为力，治肾虚，只有&阴阳双补&，达到阴阳平衡，才是关键所在。
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肾虚怎么补，男人吃什么能补肾？肾虚有什么症状肾虚怎么办肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。【jin易健中药补肾壮阳胶囊】内含十多种活性成份，能清除肾代谢垃圾，修复肾滤膜，激活肾动力，改善肾脏功能，添补精髓，充盈精血，增生体力，强肾固肾以用之不竭的能源储备。增强性满足感，激发性欲，起到长远治疗作用。如何补肾壮阳？什么壮阳药好？也许我的生命总是充满与众不同吧，我的性生活也是和别人的不同，命运总是喜欢给我开玩笑。我们的性生活受到了某些因素的影响而变得不太和谐了。老公最近好像力不从心啊。老公的性功能只能说很一般，性技巧也很少，而且最近射的很快，我还没有快感呢，就结束了。时间长了，我们两个人都感到不愉快。老公在外面打拼很累，我知道这点，我也很心疼他。但是，他总是这么疲劳，我也很担心啊！什么壮阳药好？如何补肾壮阳？我每天都很疑惑。如何补肾壮阳？有时上天却好像很眷顾我，一次，好友送给我三盒【jin易健中药补肾壮阳胶囊】，说她老公用过，效果特别好，还一点副作用都没有。如何补肾壮阳？结果我赶紧给老公用上了，用了还不到二盒，你还真别说，我发现老公特别有劲，而且变得非常的有精神，状态也很好。更好的是，我们做的时候，老公就像变了个人似的，一夜让我来了好几次的高潮，阴茎也变得硬邦邦的，让我直叫疼。真是很久没有尝过这样的感觉了，那一夜，我把老公抱的紧紧的。如何补肾壮阳？用了【jin易健中药补肾壮阳胶囊】，十八变啊。老公现在真是男人，每天都把我……嘿嘿。保密！真的感谢【jin易健中药补肾壮阳胶囊】，让我们的性生活回到正轨上来。现在老公就像一只饥渴的豹子，看见我就眼睛发光！中药治疗肾虚。是不是有个jin易健抗疲劳抗疲劳胶囊，听说效果挺不错的。。听说【jin易健中药补肾壮阳胶囊】效果挺不错的，中药成分，无副作用，治疗肾虚引起的各种症状、阳痿、早泄等效果很好。？我朋友有用过的，见效很快。
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可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
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