毛孔粗大怎么办？中医刮痧收缩毛孔效果好_南方医科大学附属深圳恒生医院
毛孔粗大怎么办？中医刮痧收缩毛孔效果好
草莓鼻，面部毛孔粗大该怎么办? 小李是一家软件的IT人员，忙碌的工作让小李经常无暇打理自己的皮肤，再加上经常熬夜加班，整天面对电脑工作，长时间的辐射让小李的皮肤一天天的
　　&草莓鼻，面部毛孔粗大该怎么办?&小李是一家软件的IT人员，忙碌的工作让小李经常无暇打理自己的皮肤，再加上经常熬夜加班，整天面对电脑工作，长时间的辐射让小李的皮肤一天天的在变差，原本就不好的皮肤现在更是雪上加霜，毛孔粗大，草莓鼻。这样小李很烦恼，不知道该怎么办才好?据小编了解，皮肤不好，毛孔粗大是生活中很多女性朋友都头疼的问题。那么，毛孔粗大应该怎么办呢?中医刮痧可以收缩毛孔吗?中医刮痧收缩毛孔效果怎么样呢?
　　关于&收缩毛孔&这个问题，下面请教了专家，下面我们来听听专家的介绍。
　　深圳恒生中医专家介绍，从中医的角度看，面部毛孔粗大常见于湿热体质和痰湿体质的人，痰湿容易堆积在面部，就&堵了&;也可见于肺气虚的人，毛孔的自我清洁能力减弱，本质是&虚了&。针对这种原因，我建议毛孔粗大者试一试刮痧法，既&通&又&补&。&通&指激活皮肤的代谢功能，加速堵塞在毛孔中的代谢废物排出;&补&是补益肺气，巩固面部刮痧的效果。
　　中医刮痧收缩毛孔方法
　　刮痧前，先清洁皮肤，涂抹美容刮痧乳，用平刮法(刮痧板与皮肤的角度小于15度)，按从上往下的顺序(额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌)刮。每个部位刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一会儿。每3～5天做1次面部刮痧，可使毛孔细腻、皮肤滋润光洁。
　　中医刮痧收缩毛孔注意事项　　
　　在进行中医刮痧时，需要注意的是，力度要轻柔，速度不宜过快，每个部位的操作时间也不要太久，每次不要刮太多部位，可以每天分两次刮，每次选两三个部位。面部刮痧结束后，先清洁皮肤，再涂抹爽肤水和润肤露。
　　最后，深圳中医专家温馨提示，面部刮痧可以收缩你的毛孔，但是想要完全避免毛孔粗大，还是要注意自己的生活规律，要注意休息、保证充足的睡眠，做好面部清洁工作。
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拥有苗条的身材在现在这个时代是很多人都喜欢想要的，所以很多人都要，减肥方法也就是无花把门，刮痧就是一种减肥方法，减脂排毒好，具体详细，下面小编就为大家详细介绍下：
中医刮痧减肥 减脂排毒好 减肥，人们通常将其看成是减重量，其实减脂肪才是真正的减肥。中医刮痧可以通过按摩经络，针对局部一些脂肪进行重新构造，改善体型。做刮痧减肥，体重未必会发生很大变化，但是刮痧过程中可以调整脂肪比例和分配，减去多余脂肪。 人体拥有各种各样的经络和穴位，如果能够准确按摩经络使用就能够有效达到目的，刮痧减肥这种中医减肥法越来越受到减肥者的欢迎，使用刮痧板按摩脾胃经络，可以让你有效打造苗条身材。但是对于刮痧减肥法大家了解可能并不多，刮痧能减肥吗?刮痧减肥的效果怎么样?相信不少人都会有这样的疑问。下面首先来给大家分享刮痧减肥的小知识，让你加深对刮痧减肥的认识。 首先，减肥跟减重这两样东西，大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，刮痧减肥是侧重于减脂肪。因为一个人体重若是在正常范围之内，做刮痧治疗时体重自然变化不会很大，只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型。在这个过程当中，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪。 刮痧减肥的速度根据个人的体质和对刮痧治疗的接受能力而定。比如说你的体重超过过正常范围较多，他减起来的速度可能就会快点。如果说体重在正常范围或只高出少许，那么你的速度就会慢一点。 很多人以为刮痧减肥每天都会有进步，每一次就会有效果，其实不是这样。刮痧减肥分为几个步骤，时间跨度较长前面。 在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3-4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后，此时也会慢慢收缩回来，所以刮痧减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，一个相对较长的平台调整期的存在，可能使患者失去信心，这也确实是放弃治疗的常见原因，但这恰恰是患者机体重建新的机体代谢平衡点的关键时期，所以把握好这一时期的治疗非常重要。 一般的过度节食减肥，减肥速度越快，对健康的损害越大。然而刮痧减肥则不同，因为中医减肥过程并不要求患者主动节食，而是通过刮拭刺激穴位等调节代谢平衡，从根本上调节食欲，使肥胖者体内多余浊脂消散，体重减轻，从而达到减肥目的。 每个人都希望拥有苗条的身形。对东方医学来说，&胃部机能亢进，便会造成饮食过量。&而过度摄取的食物如果无法消化，便会淤积于体内，造成肥胖。因此为了整顿消化机能，便须多按摩能提升代谢率的&胃&与&脾&。 基本程序 1. 手掌 使用刮痧板的前端，分别刺激手掌中心的&胃&经络、无名指下方的&脾&经络、以及大拇指下方&拇指丘&的&心& 经络。按摩时，需将刮痧板立起与手掌垂直。两手需轮流进行。 2. 头部 代表&心、肺&的区域与代表&脾、胃、肝、胆&的区域2，需以刮痧板的前端轻轻刮动。 3. 腿部 位于腿部胫骨内侧的&脾&经络，必须先由脚踝往膝盖的方向疏通。使用刮痧板的前端一面进行小范围的刮动，一面缓缓往上走。接着，针对位在腿部正面胫骨朝外侧一指处的&胃&经络，需由膝盖往脚踝的中央慢慢向下疏通。两个部位都需使用刮痧板的前端，且双脚需轮流进行。
责任主编：张元香
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中医刮痧变瘦,部分塑体最好技巧
责任主编：
日期： 13:30（原创文章,禁止转载）
&&&&&&中医刮痧变瘦,部分塑体最好技巧
刮痧变瘦是单一效果十分好的中医变瘦法，可以对于部分适合地塑体。你了解方式刮痧变瘦有哪些窍门吗？如今一起来掌握下神奇的刮痧变瘦吧，使变瘦变得更简洁。&&&&一、刮痧手术&&&&(一)情况&&&&本病重要为形体肥胖，嗜睡倦怠，动则气短或乳房肥大，腰酸腿软，女子月经不调，男子早泄，舌淡而胖。&&&&(二)治法&&&&(1)选穴&&&&膻中，中脘上下部位、脐周、天枢、关元、肾俞、三阴交、丰隆、足三里&&&&(2)定位&&&&膻中：位于胸部，当前正中线上，平第四肋问，两乳头连线的中点。&&&&中脘：仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。&&&&天枢：脐中旁开2寸。&&&&关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。&&&&肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开l_5寸。&&&&三阴交：在内踝尖直上3寸，胫骨后缘。&&&&丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外二横指处。&&&&足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。&&&&以上是对“中医刮痧变瘦,部分塑体最好技巧”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“中医刮痧变瘦,部分塑体最好技巧”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“中医刮痧变瘦,部分塑体最好技巧”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与我们联系，我们将迅速给您回应并做处理。电话：010-
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中医刮痧变瘦,部分塑体最好技巧&&&&& |哈秀时尚网新闻：
中医刮痧的好处有哪些 疏经排毒调阴阳
09:49来源：哈秀时尚网
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　　导读：刮痧是我国传统中医的一种自然疗法，通过使用刮痧板刮痧油在皮肤上摩擦，以起到祛病防病的作用。那么具体的刮痧的好处有哪些呢？下面为大家介绍三个刮痧的主要功效，看刮痧对身体有哪些好处。
　　中医传统自然疗法刮痧，使用刮痧器具在身体皮肤上摩擦刮拭，以刺激身体的穴位经络，使局部微循环得到改善，从而达到祛病防病的目的。刮痧有助提高身体的免疫力，提高抗病能力，有着活血化瘀、疏通经络、祛风散寒等作用。下面我们就具体地来看看刮痧的三大功效。
编辑：Candy
哈秀时尚网
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