谁能告诉我血压低怎么才能升上来呗？我生脉饮喝了好几盒了，一点效果都没有血压一直是高压80低压50_百度拇指医生
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?谁能告诉我血压低怎么才能升上来呗？我生脉饮喝了好几盒了，一点效果都没有血压一直是高压80低压50
建议你： １、应养成运动的习惯，均衡的饮食，保证足够的睡眠。 平时可多吃些易消化蛋白食物，如：奶制品、禽肉、鸡蛋、鱼类、红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、等食物，药食同源（如红枣、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲汤。 2、可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。 3、应慎用血管扩张剂、镇静降压药等。 4、一些体位的变换不要过快，如站立、下蹲、躺下起来等，变换体位时不应过快、过急，动作要轻柔。晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状。 5、每天多喝水、多运动能增加血容量。因此要坚持适度的体育锻炼，多接触阳光与新鲜空气，促进血液循环，以提高身体素质。 祝你健康！ 求采纳
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低血压的原因应该是身体内蛋白质和蛋固醇含量比较低 药补不胜食补 建议你平时多吃肉类 蛋类等高蛋白和高胆固醇类的食物
多做运动 葡萄糖对低血压有好处 血压低的饮食： 低血压症是指收缩压低于12千帕，舒张压低于6．7千帕，常见有头晕，倦怠乏力，精神不振，胃寒，四肢不温，抵抗力和免疫力下降，易感冒等症。低血压症一般分为原发性、继发性和暂时性3种。 血压是由心肌收缩力，血液的容量和血管的紧张度、阻力3方面因素所决定的。所以，治疗低血压的饮食药膳应从这3方面着眼。 首先，饮食要科学地合理搭配，荤素兼吃，再结合适当的体育锻炼，使瘦弱的身体变强壮，才能增强脑和心血管系统的功能。应多食莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食，这些食物既能增强血管功能，又能增强大脑神经中枢调整血压的功能，显著纠正血压偏低。 其次，对伴有贫血者，应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升。 第三，低血压病人还可适当饮低度酒，如啤酒、葡萄酒。酒可促使肠胃蠕动，增进食欲，低度酒还能增强血液中的高密度脂蛋白，这也有益于增强血压。 也可试试以下方法 一）红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。 二）韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨起来服1杯，常服用，可使血压恢复正常。 三）当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。 四）栗子2OO克（去壳），猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。 低血压是指收缩压低于12千帕(90mm汞柱)，舒张压低于8千帕(60mm汞柱)，65岁以上的人收缩压低于13.33千帕(100mm汞柱)，舒张压低于8千帕(60mm汞柱)。低血压可分为原发性低血压、体位性低血压和症状性低血压。无自觉症状的原发性低血压可不予治疗。如果有晕跃等症状，可给予高钠饮食和药物治疗，症状性低血压应针对原发病因积极治疗。
杂粮杂豆富含蛋白质、糖类、维生素等，且还是高钾、高镁、低钠食品。所以，血压低的人常吃些杂豆，对补充营养、强身健体大有好处，还有花生，枣，桂园。 低血压最好是吃富含蛋白质、糖类、维生素等，且还是高钾、高镁、低钠食品。所以，血压低的人常吃些杂豆.
低血压建议你适当食盐吃咸一点，或买中药甘草泡水服用有一定作用。如果没有症状就可以不用治疗。
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?孕妈贫血怎么补，高压80低压50，你们都多少
|科室：心血管内科
济宁医学院附属医院
血压低。患有贫血，建议您查找贫血的原因，在源头上治疗贫血，如果是缺铁性贫血，可补充铁剂。当然也可能叶酸、维生素缺乏导致，建议补充相应元素。如果您偏瘦，建议您补充高蛋白的食物，如虾仁、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物。
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你好引起血压低的原因很多,主要有（1）体质性低血压。可以没有感觉或仅有轻微头晕、无...
你好：建议你高钠、高胆固醇饮食，含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，...
低血压和气血虚弱有关，建议注意适当多吃营养丰富的食物。
可以适当多吃鸡蛋，牛奶，...
你现在有贫血的情况，是可以服用硫酸亚铁口服液进行补血的治疗就可以的。
你好，这样的情况是由于您的个人的体质较弱导致的，您最好去医院的中医科进行长期的药...
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