不要让自己活的太累
人只能活一次！这是常被人们遗忘的常识。既然只能活一次，就应该讲究点“活法”。又何必活得太累，自己去折磨自己呢？
活的太累其实是心累。处境不佳用不着痛心疾首，人生又哪来的时时都一帆风顺？为上司一个不满意的眼色又何必五分钟缓不上气来，在未来的生活中，你有的是表现的机会，何况“铁打的衙门流水的官”，这是千古不变的事实。想想这些你就会变得坦然；看到别人的业绩突出也不必眼红肚涨，嫉妒有害健康。只要自己尽力而为就行了。
既然人只能活一次，就应该活得舒心，活得快乐，活得潇洒。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。本来四十岁，心理和体力已近老年，钱多又有何用？莎士比亚曾诅咒过黄金：金灿灿的黄金啊，你是人类共同的娼妇！你可以使美变丑，也可以使丑变美；你可以使错误变成正确，也可以使正确变成错误；你可以使活人变成死人，也可以使死人变成活人！为了得到这金灿灿的黄金，良家女子当娼妇，善良小伙成强盗！我诅咒你，可恶的黄金！马克思曾预言过：早晚有一天人们会用黄金去盖厕所！当然，一分钱可能难倒英雄汉，没钱不行。但是，只要有保底的工资，又何必拼着身家性命追求更多的积累呢！
要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。知足、随遇而安就是幸福。我们和有钱、有势、有权的人一样，都是人。因为都是人，就没有必要仰人鼻息，笑脸求人！生活毕竟不是演戏，无须用太多的脂粉去涂抹自己，无须戴上“面具”去“逢场作戏”！想笑就笑，想唱就唱，挣多挣少都心地坦然，活得朴素自然，活得坦坦荡荡。这就是舒心，这就是快乐，这就是潇洒！
自己有多大“能量”，能干出多少成绩，应该有个自知之明。当然，我们应努力在平淡的时候去争取辉煌；而在辉煌的时候，也应清醒地看到山外有山，并非“老子天下第一”。这样就避免了浮躁，避免了错误。能够创造辉煌固然可喜，但奇迹的产生往往是多种因素造成的，天时地利人和加机遇，缺哪一样都只能是功亏一篑，这正所谓“谋事在人成事在天”也！
所以，只要我们一生都在脚踏实地去干事，即使创造不出什么辉煌，也能感受到生活的真实、追求的快乐，亦就能“得鱼固可喜，无鱼亦欣然”也！人生载不动太多的烦恼和忧愁！惟有内心泰然、坦然，才能无往而不乐。如果我们能够持有一棵平常心，坐看云起云落、花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持平静的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，则我们的每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
人只能活一次！千万别活得太累！
快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待惊喜和感激。
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不要让自己活的太累
不要让自己活的太累
作者： 提交日期： 0:39:00
猪肉有激素了，菜也都喷满了农药了，豆制品吃了也不好了……照这样说，还能有什么能吃的？但是，你能不吃饭吗？我想对一些感叹 做人怎么这么累的朋友 说：不要给自己找事！不要想太多。我也“累”过，总希望这日子啊，都按照自己想象的过，可惜很多事情总是事与愿违，达不到我所想的结果；总希望这人能按照我的意愿做人，可惜，这人就是达不到我的要求。慢慢我发现，是不是我错了？太理想化，太自私，忘记了我不是为我自己活的，忘记了每个人都是一个个体，都有自己的意愿和想法，为什么我总是把自己的想法强加到别人身上，为什么我总是希望别人改变，而自己却一成不变？为什么我总喜欢把别人的遭遇强加到自己身上，总以为自己也会遭遇同样的事情？遭遇了我该怎么办？这个“累”好像都是我自找的。我年龄并不大，不过，我学着宽容。宽容身边的人，身边的事，喜欢换位思考，永远对事不对人，喜欢复杂的事情简单化处理。这样做，没有让我失去什么，却让我的生活，增添了更多的融洽和欢乐！有个人回复我的回帖说：我发现你好像不食人间烟火……意思是说我，好像我和现实，和大众脱离的，思想简单。我不是无脑，只想简简单单的过日子。不想让自己过的累，不想把简单的事情复杂化！我们一生中要面对多少事情？朋友关系，工作，人际关系，夫妻关系，双方父母的赡养，邻里关系，亲戚关系，小孩教育，婆媳关系，夹板气……如果列举的话，可以列举一大串，你去想吧。你想的再周全，还是会有你想不到的事情会发生。我一直对自己说：我先把自己做好。把我现在看得到的事情做好，照顾好，就OK了。不要走一步，算计三步，谁都没有在后脑勺长眼睛，谁都看不到将来能发生什么事情，你为何要预支你的烦恼？它到底存不存在都还不知道。简单一点没有什么不好。不要期望太高，不要计较太多，不要太理想化，你的人生肯定加分。人生没有完美，开心就好了！
#日志日期： 星期六(Saturday) 晴
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为什么内向的人总是活得很累
为什么自己总要给自己设置好多的障碍.
为什么做同样的一件事情,内向的人就要比外向的人付出的更多,首先还要突破自己给自己障碍呢?
为什么不能像外向人那样什么都不考虑呢?
“为什么自己总要给自己设置好多的障碍. ”
是啊，为什么要自己为难自己呢？
“为什么做同样的一件事情,内向的人就要比外向的人付出的更多,首先还要突破自己给自己障碍呢? ”
把最后那个问号改成句号，你就很好的回答自己了。
“为什么不能像外向人那样什么都不考虑呢?”
那你为什么知道自己的问题还要继续去“折磨”自己呢？
：）你很了解自己，也知道外向的人的种种“好处”，那么慢慢调节自己，让自己开朗起来！
祝你幸福！
回答数：200
“突破障碍心理培训”是这样简单并且很容易操作的练习，我们只需一点科学的观察方法、一点勇气，然后在朋友的帮助下鼓起勇气去挑战自己的心理极限，让我们享受突破局限所带...
和不开心的时候，只是他们善于找朋友倾诉而已，内项性善于自己承受罢了。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！是什么才能让自己 活的不要太累
是什么才能让自己 活的不要太累
不区分大小写匿名
静下心来的时候仔细想想，觉得现在的人真的活的太累了，人与人之间越来越冷漠，思想也变得越来越现实，往往为了一件小事斤斤计较，结果却伤人又伤己，这又是何苦呢？其实人的一生说长也不长，在有限的生命中，好好珍惜我们所拥有的一切，爱惜我们的生活环境，让你所爱的每一个人都快乐的生活，这不是很好吗？毕竟现在的社会变化太快，自然环境也越来越恶劣，而且有些事情并不是靠人为的力量就能改变的，因此，让自己活的轻松一点，不要那么累，毕竟我们的生命是有限的，平凡一生不见得就不好，轰轰烈烈的过一生也不见得就会得到快乐。其实有时快乐离我们很近，它就在我们的心中，只要我们能活的洒脱一些，那我相信每一个人都可以的快乐的生活着。既然我们改变不了这个社会，那就试着改变我们自己吧！不要让自己活的太累，学会享受生活吧！
不要对自己要求的过高，物质不要太豪华，平淡一点就不会感觉到累了。
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天
心累了，心烦了，人郁闷了，就歇歇，让心灵去旅行！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“近无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！
在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意见，减轻压力，告别郁闷：
我们可以就去痛痛快快地淋雨，让暴风雨洗涤我们心中的污垢，让我们重新回归纯洁和质朴的本色；我们去空旷无人的地方声嘶力竭地呐喊，或者畅快淋漓地打一场篮球，发泄一番之后，让我们在每个寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充满希望的一天；要不然，一个人去看海，晚上的时候，一个人静静地聆听大海的呼吸，感受海风温柔的抚摸，仰望深邃的星空，和天上的星星轻声细语地交流，让我们的思想感悟宁静，体验体悟生命静谧处的美丽，让我们的心灵不再烦躁；或者晒晒太阳，捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒，让我们内心深处的孤独和失意随风飘散，让我们迷惘的双眼重新闪烁勃勃的生机，重新唤回我们对生命和生活的精彩的无限渴望；或者用心去倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，在轻松愉快的旋律里神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼，重新唤回我们迷失的自我，唤回我们失去的斗志，重新激发我们对生命和生活的热情和热爱，憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。
最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，从容淡定，天天快乐！！！(*^__^*)飞扬的蒲公英！！
百炼才能成钢；把工作、学习当做爱好、就是生活前进的动力；在人生的旅途中，每个人都会经历过许许多多的痛苦和挫折，也没有人能一直一凡风顺；而有些人却选择了放弃、选择了自暴自弃、学会了流泪、学会了忍让；总觉得自己失败了，会被别人看不起，其实最看不起自己的人是自己、不是别人，别人从来就不会留意我们是否对与错，只是我们自己多心了而已；生活中没有什么问题是解决不了的，只要你努力，就不会后悔，不要盲目去和别人比，其实人生中最大的对手是自己；当你不开心时、不坚强时、要学会分享、要学会说出来、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦与乐；也可以换一个角度想一下，其实酸甜苦辣就是生活、柴米油盐就是人生，人生既然有暴风骤雨、就会有风和日丽；我们活着是为了亲人的幸福、更是是为了实现自己的人生价值；没有人能改变我们、只有我们来改变自己；不再轻易让自己烦恼，真正的强者，是含着泪奔跑的人、是把压力变为动力的人。无悔祝你快乐
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&&&&&不是每个男人都能把爱挂在嘴边，所以，请不要在他回答“爱不爱你”不够干脆时心生怀疑，不要让他把这种回答变成一种无奈的习惯。你要学着体会无言的承诺，请相信，当他静静的看着你微笑时，当他轻轻的抚摩你的头发时，当他自然的时，他就是爱你的&&&
&&&&&不是每个男人都善于反驳，所以，当出现误会而他却沉默不语时，请不要推开他兀自哭红了眼睛。也许在他看来那只是一个无关的女人或者一件他绝不会做的事，他总相信那是事实，就不需要太多解释。不要轻易把这份坚持当做一种默认的表示。难道，你没看到他手足无措的样子？&&&&
&&&&&要知道，你的他不是超人或者，所以，当他不能在你有困难时第一时间出现，请你不要责难他，因为在你无助时不能守在你的身边，那份担心已经是他最大的惩罚。请记住，当他事后关心的询问时，请给予温柔的回答，告诉他已经没事了，不要牵挂。&&&
&&&&&面子对男子来说比什么都重要。所以，在他的朋友面前，请给他十足的地位。如果他在朋友面前忽略了你，不要任性的以为那是不重视，也许他只是想显出你的温顺。不要介意在人前当个小女人，要知道，那可是被宠爱的女子才有的特权哦。&&&
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&&&&&也许男人总搞不懂女人在想什么。所以，当你故意说不而他却真的走开时，请不要发誓一定要好好的惩罚他，要知道，一头雾水的他此刻心里比你还要郁闷。如果你的他总不能领会你的意思，那么，就明白的告诉他吧，他会爱的轻松许多，而你也可以得到你真正想要的，为什么不呢？&&&
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&&&&&&男人也要有自己的生活。他们也会迷恋游戏，也会想和朋友出去喝酒、打牌。这时，请不要短信电话步步紧逼，也不要问他为什么不带你一块前往。我们自己不也会有女人们私有的空间吗？给彼此足够的空间才会有新鲜的空气。&&
&&&&&&&男人也会脆弱，也会突然的莫名情绪低落。所以，当他的脸上写满疲惫，眼中充满厌倦，请不要再去追问是不是不爱你了。要知道，时刻的讨好，谁也做不到。此刻，不要再去问他怎么了，只要安静的陪在他身边就好。&&&&
&&&&&&总说，男人不懂女人心，可有时候，你们不也常常忽略他们的感受？有义务陪女朋友，又没有权利放弃工作。在坚强的标志下，他们只能把所有的事情一肩扛。生活本来就很让人疲惫，当他为了你们的未来打拼的时候，你们不该再让他们太累。&&&
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现在的女孩...如果能明白这些,就已经很了不起了....
如果让她们做到这些..简直是妄想咯```
3楼 23:27&|
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也不会阿？那会有这么难啊？其实什么事想开就好了，不管是男的女的都要给对方留点空间就好了，什么事情都没有完美的，也不用要求的太过苛刻，女人天生来就是被呵护的，男生的面子也一定要给足，这是做男人的最基本应得到的，当然，要应事儿而定，两个人在一起不应该互相猜疑，信任是最基本的，否则两个人都会活得很累得，交朋友为了什么？？就是大家在一起快乐就好了，生活的压力就够大的了，如果还应为这个给自己压力的话岂不更累？？让自己心情放松点吧？
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亲爱滴`~&我们会一直这样快乐的走下去!
5楼 23:39&|
昨天老公让我看这个帖子...
今天就被人顶起来啦...
看来男人需要女人更多的包容
看来女人还是要努力...
6楼 09:04&|
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