牙齿美白的方法
&&& 想有一副健康美丽的牙齿，要掌握一些保护牙齿和美白的诀窍。是必要的。牙齿美容是近年来兴起的一项美容新方式，拥有美丽整洁的牙齿可以让人看起来看自信。那么牙齿美容的标准是什么呢？牙齿美白的方法又有什么呢？口腔专家介绍说。
&&& 1、自我保健意识：有不少人认为牙痛不是病，平时不注意口腔保健，有病不及时治疗。自我保健法就是坚持早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，每半年或一年到医院做一次口腔检查，洁牙一次（即洗牙），及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。
&&& 2、减少各种致病因素：要节制甜食、甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发生率。&
&&& 3、施用保健法：传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈是有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。
&&& 4、去除不良的生活习惯：戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。
&&& 牙齿的主要成份是钙和磷，钙和磷需从食物中获得。人体对钙磷的摄入充足，加之讲究口腔卫生，牙齿保护得好，牙齿就坚固而洁白。含钙多的食物有虾皮、触、蛤蜊、蛋类、奶类、炖骨头汤、酥鱼以及绿叶蔬菜和豆类。磷在食物中分布很广、肉、鱼、蛋、奶、豆类、谷类以及洋葱等蔬菜中含磷均较丰富。此外还应注意摄入维生素d，因为维生素d有促进钙磷吸收和调节骨钙的作用。含维生素d丰富的食物有动物肝脏、鱼肝油等。
&&& 东吴医院口腔专家指出：要想牙齿坚固，还要注意常吃些含氟的食物，如海鱼、海盐等海产品。饮水中含氟较低的地区更应该注意补充氟，用含氢弹的牙膏刷牙也是一种补充办法。氟之所以有固齿作用，是因氟能与牙齿中的钙结合，形成不易溶解的氟化钙从而能有效地预防龋齿。
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牙齿美白 — 知识小百科
牙齿美白常识:是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。
牙齿美白禁忌人群:1、死髓牙漂白治疗后褪色很快，不适合做冷光美白;2、美白剂对充填体和烤瓷冠没有任何作用，故此类患者也不属于冷光美白适应症人群;3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，不是冷光美白的适应症;4、年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合冷光美白。
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怎样美白牙齿 牙齿的美白秘诀及饮食
　　在日常的生活中对于牙齿的护理很多人都没有太过的注意，很多人因为一些不好的，不好的饮食习惯导致牙齿变黄。对于牙齿变黄是很不美观的，洁白的牙齿才能够笑的更加的自然。所以大家在日常的生活一定要多加的注意了。
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　　很多的女性来对于白的牙齿都是很喜欢的，其实在日常的生活中造成牙齿变黄的原因是很多的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了，那么对于造成牙齿变黄的原因有哪些呢?对于美白牙齿的方法大家知道多少呢?
　　牙齿变黄的原因
　　健康因素
　　牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。这种患牙需及早治疗。
　　水质的因素
　　有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。
　　药物因素
　　现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。
　　卫生习惯
　　有些人不注意口腔卫生，没有早晚习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣，软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些&黄牙&不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，这种黄牙也是最好处理的。
　　一般来说经常吃药的人很容易破坏牙釉质，因此牙齿会矿化，从而变成四环素牙、氟钙斑牙等，表面失去光泽不说，还会发黄、发灰、发黑，简直难看死了。
　　还有一种情况就是平时不注意，喜欢喝茶、喝、抽烟，这些东西的色素太深，不及时刷牙就会附在牙齿表面，久而久之牙齿就有黄色牙渍。
　　在宝宝刚长出牙齿的时候，牙齿像小糯米一样洁白。但不幸的是，随着年龄的增加，因为后天的原因导致牙齿不美观，在日常生活中，附着在牙表面的菌斑、饮料(喝咖啡、可乐等饮料)、食物等都会导致牙齿着色。
　　另外，还有一些是先天性的因素导致牙齿变色，比如在牙未萌出前，婴幼儿高胆红素血症、四环素类药物应用等，会影响牙胚胎发育导致牙齿发黄发黑。
　　还有一种叫做氟斑牙，在我国有些地区天然水中含氟量过高，在恒牙萌出的时候，牙釉质上出现白垩色到褐色的斑块，严重的还并发釉质的实质缺损。
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重庆怎样美白牙齿
　　重庆怎样美白牙齿【重庆真伊整形◆韩国专家坐诊】重庆怎样美白牙齿,真伊冷光美白技术是一项正流行于欧美的最新兴的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果，从而受到大家的喜欢，那么，重庆怎样美白牙齿?　　重庆怎样美白牙齿,冷光美白能够有效地改善色素牙(咖啡，茶渍，烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙，遗传性黄牙等的困扰。冷光美白牙齿技术来自美国，它的优势在于能立竿见影达到美白效果，无副作用。对牙齿无损伤，美白效果理想。冷光牙齿美白技术是非常安全的、低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的不适，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，不会造成对牙齿珐琅质造成任何损伤。　　重庆怎样美白牙齿,真伊360°炫彩冷光美白牙齿时间短，美白效果更明显，能有效降低治疗不适感。治疗可以使全口16-20颗牙齿平均提高5-14个VITA色阶(根据牙齿实际情况有所不同)，并使治疗后的牙齿具有自然的光泽!为患者提供更全面的美学设计，在树脂填充、烤瓷、全瓷修复前和正畸治疗后，配合此技术，可达到完美的美学治疗效果。　　做一次牙齿冷光美白操作只要30分钟，不会花费大家太多的时间，但是提醒大家在冷光美白治疗后，为了延长美白效果，更要做好口腔护理，一星期内尽量不要吃比较容易染色的食物如咖啡、槟榔等，也不要抽烟。
　　重庆怎样美白牙齿,专家表示为达到预期的美白效果，有的患者需要连续第二次加强巩固一下冷光美白。那么美白的时间相应的会延长一倍。但是总的算下来美白的时间也就在60分钟左右。　　真伊口腔专家提醒患者，孕妇在怀孕期间不鼓励做冷光美白，一般在准备怀孕前就应该看一次口腔医生，解决怀孕可能出现的牙齿问题。做到预防为主，防治结合。　　重庆唯一纯韩国式口腔中心　　韩国真伊整形美容医院旗下重庆真伊整形美容医院分院所属口腔中心完全按照韩国总部标准筹建，拥有的超大型手术室采用先进的无尘、无菌、恒温、恒湿、恒压的韩国标准层流净化系统，为手术安全提供了强有力的支持和保障。同时，来自韩国总部的多位口腔专家和整形美学专家进行技术指导，确立韩式口腔美学的应用和推广。医院拥有先进的口腔设备和专家团队，以及多项国际专利，为众多美牙患者实现了美丽梦想。th 　　★★★★★★ 真伊(韩国)就医指南 ★★★★★★　　医院地址：江北区渝澳大道69号(鸿恩寺立交桥旁新城绿洲)　　【纯韩医院】我们的主治医生是来自韩国!　　重庆真伊整形-更多美容项目　　在线专家一对一交流，为您详解!!!
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