哪位高人可以告诉我指肪肝的食疗，有些什么好的饮食搭配对治疗好？很着急，得了这样的病？_百度知道
哪位高人可以告诉我指肪肝的食疗，有些什么好的饮食搭配对治疗好？很着急，得了这样的病？
脂/肪肝的/食疗
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　　可以是多吃一些蔬果，不要吃高脂肪的！ 饮食治疗脂肪肝，应该在保证人体蛋白质及各种营养素的基本需要基础上，造成一种热能消耗的负平衡状态，使体重逐步下降至接近标准体重。以下是脂肪肝的食疗食材，可以尝试：　　1.何首乌粥取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。　　2.赤小豆鲤鱼汤取赤小豆150克，鲤鱼1条(约500克)，玫瑰花6克。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟。去花调味，分2～3次服食。　　3.菠菜蛋汤取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，人锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。　　4.灵芝河蚌煮冰糖取灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。将河蚌去壳取肉，用清水洗净待用。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时，取浓汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，饮汤吃肉。　　5.兔肉煨山药取兔肉500克，怀山药50克，盐少许。将兔肉洗净切块，与怀山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉。　　脂肪肝最好吃什么　　山楂、制何首乌、雪莲果、 燕麦 、玉米 、海带 、黑芝麻、黑木耳、大蒜 、苹果、牛奶 、洋葱 、甘薯 ，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等。　　脂肪肝不宜吃什么　　酒、全脂牛奶、鸡蛋黄、动物油、动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄、煎炸食品、吃巧克力。
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脂肪肝是常见的毛病，一般体形肥胖的人都有（体型不肥胖的也会有），日常是饮食避免脂肪的过量，再加以运动便可以消除。如果食疗，平时服用点大豆磷脂，再泡点保健茶喝即可。脂肪肝保健茶：生山楂5g，炒决明子3g，茵陈3g，枸杞5g。
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,,的食疗方法,这些问题都是脂肪肝患者所关心的问题.肝脏脂肪代谢功能紊乱容易引起肝细胞内脂肪过量堆积而形成脂肪肝,一般以5%的肝脏重量为标准,脂肪量达到或者超过肝重的5%就可以判定为脂肪肝了.
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肝硬化、肝腹水对于患者来说十分严重，因...
友情链接 联系qq：怎么才能消除脂肪肝？治疗脂肪肝最直接最有效的方法是什么？不要说什么官方的话之类的，要实用的
怎么才能消除脂肪肝？治疗脂肪肝最直接最有效的方法是什么？不要说什么官方的话之类的，要实用的 15
说起脂肪肝，心宽体胖的人多半都和它有点瓜葛。在正常情况下，肝脏只含有少量脂肪，约占肝脏重量的4％—7％，其中一半为中性脂肪，其余为卵磷脂和少量的胆固醇。而脂肪肝患者的脂肪含量则超过肝脏重量(湿重)的1O％。其中超过10％—25％为中度脂肪肝，超过15％—50％为重度脂肪肝，目前治疗脂肪肝最好的是旨日清(zhiriqing)缓释茶。脂肪肝的治疗方法之一：药物治疗西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等等。上述药物虽然很多，但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性，因此，应在医生指导下正确选用，切不可滥用。&& 脂肪肝的治疗方法之二：电生理疗法通过震动腹壁肌肉和肝包膜，达到增强肝脏的脂肪代谢、促进肝内脂肪转运、改善肝脾血液微循环、促进脂肪肝恢复的目的。只能够临时性的解决，费用高，效果不是很理想！&& 脂肪肝的治疗方法之三：中医辩证治疗情志不舒、肝郁气滞、气滞血瘀、湿痰内停，造成脂肪肝的发生，以疏肝理气、化痰祛瘀为主。长嗜食甘肥厚味之品，或者情志失调以及某些疾病因素，使脾失健运，湿浊结聚成痰，肝失疏泄，以致痰湿阻于肝络而成脂肪肝，可疏肝健脾、祛湿化痰。水不涵木、肝失疏泄、脾虚失于运化、痰瘀痹阻于肝，成为脂肪肝，则滋肾养肝、活血化淤、痰湿阻滞、气滞血瘀、痰浊、瘀血痹阻于肝络，致使肝区刺痛胀痛以及脂肪肝的形成，则益气活血、化痰祛瘀、消肿散结。其见效缓慢，需要长期坚持的过程。脂肪肝的治疗方法之四：旨日清(zhiriqing)缓释茶——天然茶疗&& & 旨日清(zhiriqing)缓释茶可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积，疏通蛋白、脂肪排泌障碍，从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。
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脂肪肝的形成原因是什么？如何治疗以及需要注意的事项有哪些?
脂肪肝的形成原因是什么？如何以及需要注意的事项有哪些?
拼命的顶啊，顶啊，顶
我们说“当肝脏动员和利用脂肪和能力减退或脂肪的代谢产物脂肪酸分泌或排泄障碍，使肝内脂肪越积越多，便形成了脂肪肝。 脂肪肝可分为以下几个类形： 1肥胖、过食性脂肪肝，由过食肥肉及油腻而成。 2肝炎后脂肪肝，多为肝炎病人在阶段过量吃糖和滴注葡萄糖液过，过度休息，进行盲目的保肝所致。 3酒精性脂肪肝，由于酒精进入人体后，主要在肝脏分解代谢，它对肝细胞有毒害作用，使脂肪酸的分解减弱，在肝内堆积。另外，过量的酒精进入人体内，还会刺激肝细胞，直接影响肝脏对脂肪的代谢和利用，促使脂肪肝的发生。 4营养缺乏性脂肪肝，如果长期摄入蛋白质不足，碳水化合物过量，会造成肝脏蛋白质合成障碍，而转化为脂肪，形成脂肪肝。 5药物性脂肪肝，主要四环素、巴比妥类及含铝、汞等药物，它们能抑制脂肪酸的氧化和减少蛋白质合成，使脂肪在肝内积聚。 此外，还有糖尿病性脂肪肝，妊娠性脂肪肝和不明原因的隐源性脂肪肝。可见脂肪肝的成因并非单纯地由于脂肪吃得过多。 至于脂肪肝的后果，顺视其病因及是否及时处理，病变程度等而定，一般在短时间内不至发展为肝硬化，但若脂肪在肝内堆积不断加重，又不积极治疗，则可由重度脂肪肝演变为肝硬化，甚至有个别的还会诱发肝癌。不过，值得欣慰的是，一般的脂肪肝属可逆性疾病，即经过治疗和自我保养，可以使肝内的脂肪减少，使肝脏恢复正常。 通过对脂肪肝的成因及分类的了解，脂肪肝的预防也就不言而喻了。 至于脂肪肝的治疗，必须做到以下四点： 一、态度要端正，一定要重视自己的病，脂肪肝不是什么小毛病，如不及时治疗，远期后果是可怕的，所以必须认真治疗。 二、根据你所患脂肪肝的不同性质，采取不同的措施，从消除病因及治疗原发病着手，如肥胖、过食性脂肪肝就应控制体重，减少油脂的摄入。酒精性脂肪肝，就应立即戒酒等，病因祛除后，脂肪肝就会逐渐好起来。 三、认真调整，不贪吃、不多吃，既要防止营养过剩，又要防止营养不良。平时采用高蛋白，低糖和高维生素饮食，多食酸醋及凉菜类食物。 四、病情轻者，可口服生“三七”粉，每日1—3克，或每晚食保健醋10毫升；病情较重的，可以服复方磷酸胆碱每日15克，泛酸乙胺每日600毫克，坚持服2—3月后，都会见效。 http://www.eoooo.net/html/4.shtml 脂肪肝已经成为一种常见病，多发病，甚至成为肝纤维和肝硬化的前期病变之一，此时若采取积极治疗，肝脏病变是可以得到逆转，从而改善患者的预后和质量. 因此已引起医务人员及公众的重视. 根据不同致病原因，采取相应的病因治疗，并从人的行为、、饮食、药物等进行全方位的综合治疗，正是现代对脂肪肝治疗的最新理念. 脂肪肝的治疗原则可概括为：(1) 去除病因和诱发因素. (2) 调整饮食结构，平衡营养. (3) 坚持合理的，控制理想体重. (4) 维持机体正常水平的血糖、血脂. (5) 树立健康生活的理念，纠正不良行为. (6) 根据病情予以保肝、去脂、抗纤维化等治疗，积极控制肝脏炎症，去除肝内脂肪，防止肝细胞坏死和纤维化. 1 病因治疗 脂肪肝可以是一个独立性疾病，也可以是全身性疾病在肝脏的一种病理表现，为此针对病因，结合患者的具体情况进行治疗尤其重要. 治疗脂肪肝首先去除引起脂肪肝的各种病因，如嗜酒者戒酒，对于单纯性脂肪肝肝内脂肪沉积一般在戒酒数周或数月内完全消退，同时注意补充优质蛋白和热量. 肥胖者和糖尿病性脂肪肝有效控制体重和血糖，但切忌在短时间内体重迅速下降. 其他如药物或毒物中毒，及时停用有关药物，去除有毒物质后2-3mo内可完全恢复正常. 尽量避免胃肠外营养，因输入过多的糖和脂肪乳，可导致肝内甘油三酯合成增加. 妊娠呕吐引起的脂肪肝补充营养后肝内脂肪多消失，妊娠期急性脂肪肝要及时中止妊娠，控制并发症，肝内脂肪沉积可完全消退不留后遗症. 营养不良性脂肪肝主要发生于发展中国家或经济落后地区，主要是由于蛋白质摄入不足或不均衡所致. 我国目前相对少见，补充蛋白质注意营养均衡即可纠正. 同时还须注意可能忽视的原因，如甲状腺机能低下或亢进、wilson病、重症贫血、心肺功能不全的慢性缺氧、高血压、高胆固醇血症、冠心病、脑动脉粥样硬化等，因为病因不同，治疗方案不同，急性与慢性脂肪肝，酒精与非酒精性脂肪肝，营养不良与营养过剩性脂肪肝治疗原则迥然不同. 轻或中度单纯性脂肪肝甚至重度脂肪肝，去除病因和控制原发病，肝组织可完全恢复正常. 近年来，慢性肝炎中常见并存脂肪肝的情况，虽未发现脂肪肝与hbv有特定联系，但是丙型肝炎尤其是慢性丙型肝炎，脂肪变性较慢性乙型肝炎更常见，二者有较为密切关系，目前确切原因尚不清楚. 另外慢性肝炎长期高热量摄入，过分强调休息，也可因体重增加诱发脂肪肝，应尽可能避免. 由此可见去除病因，控制原发病是治疗脂肪肝的基本方法. 2 饮食治疗 调整饮食是治疗大多数慢性脂肪肝的基本方法和作为预防控制脂肪肝发展的重要措施. 饮食疗法的原则：根据患者理想的目标体重，给予适宜的热能摄取，合理分配三大营养要素，适当补充维生素、矿物质及膳食纤维，戒酒和改变不良饮食习惯，同时兼顾运动疗法和行为修正疗法. 饮食治疗的目标：(1) 尽可能维持正常的体重，血脂和血糖；(2) 消除或减轻肝脏脂肪沉积；(3) 防止低血糖，酮症酸中毒，肝性脑病等急性并发症；(4) 防止或改善肝脏、心血管、肾脏等慢性并发症；(5) 尽可能保证重要营养物的需要量，维持机体正常发育和社会活动. 总之，根据患者的不同病因和病情制定具体的饮食方案，并在病情发生变化时及进调整. 实践证明，合理的饮食治疗对脂肪肝的防治起着重要的作用，其效果往往优于药物治疗，但要获得最佳的效果还要与病因、运动、行为纠正疗法相结合. 3 运动治疗 运动疗法是针对疾病的特点，选择不同体育锻炼手段或通过增加体育运动量来进行防病治病的方法，是综合治疗的重要组成部分，其重要性仅次于饮食治疗，最适合体重超重和伴存胰岛素抵抗的脂肪肝患者. 体育锻炼不但使能量消耗增加，还可以减少因单纯低热量饮食造成蛋白丢失，迫使更多脂肪分解，并增强体质，降低血压、血脂、体重、控制血糖. 但并非所有的脂肪肝患者都适宜参加体育运动，如恶性营养不良、全身消耗性疾病、胃肠外营养药物、酒精、毒物所致脂肪肝并肝功能不正常，肝硬化，妊娠脂肪肝多应限制运动，对并存严重并发症，如糖尿病性肾病，严重心脑血管病、肝肾功能降低等要禁忌运动疗法. 这就要求医生在实施运动疗法前，排除运动疗法可能带来的潜在影响及患者可能并存的疾病，然后根据运动5项基本要素拟定运动处方，即运动种类、运动强度、运动持续时间、运动实施的时间及实施的频率. 还要注意结合患者爱好，原有运动基础、肥胖度、体重、年龄等选择不同的有氧运动，将安全、有效、兴趣统一起来进行科学锻炼，达到消耗热量、降脂，减肥、改善胰岛素抵抗，增加体质和抵抗力的效果. 4 心理及行为修正治疗 当今医学模式已经从原来的单纯生物医学模式转变为“生物-心理-社会医学”这一模式，健康的概念也不再是没有病，而是力求达到身体、精神和社会的完满状态. 随着这一医学模式的改变，使人们认识到疾病的发生除了机体因素外，不良生活饮食、习惯及嗜好与脂肪肝的发生和发展有密切关系，因此行为治疗也成了脂肪肝综合治疗的措施之一. 行为修正治疗又称行为治疗，是通过改变患者不良生活习惯，达到防治疾病的目的. 行为治疗更适合肥胖性和酒精性脂肪肝，要求医生除了具备内分泌学、肝脏病学等方面的知识外，也应具有丰富的心理学知识，让患者认识到肥胖或脂肪肝与自己的不良行为有关，增强患者减肥的信心，以提高患者坚持治疗的依从性. 行为治疗的基本概念：(1) 活动的分析与评价；(2) 消除助长过度饮食的先行因素；(3) 过度饮食的活动形式及其纠正；(4) 对纠正掌握饮食的活动及促进因素的强化. 目的是明确存在的问题并给予行动上的纠正，从而完成对目标实施的检验，纠正形成习惯化的饮食活动，并给予鼓励使之持之以恒的坚持. 对酒精性肝病要注意戒断酒精产生的依赖症，他的有效治疗是能否彻底戒酒的关键，要让患者及家属对酒精性肝病的预后取决于能否坚持长期戒酒这一点有足够的认识和重视. 酒精依赖症是机体和酒精相互作用所产生的精神身体的状态，患者不饮酒就会出现生理功能障碍. 因此，必要时住院治疗以防治戒酒综合征，恢复和维持患者心理和生理的平衡. 5 药物治疗 对脂肪肝患者尤其是并发肝功能损害的脂肪性肝炎，可选择适当的保肝、降酶、去脂药物，促进肝内脂肪和炎症消失，防治肝细胞死亡和纤维化. 即使没有症状，肝功正常，也需要治疗，但不一定服用药物，饮食、运动和消除不良嗜好也可奏效. 由于脂肪肝和病因和发病机制较为复杂，因此，迄今尚未找到治疗脂肪肝的特效药. 药物在脂肪肝的治疗中只是起辅助作用，脂肪肝患者不应对药物治疗产生幻想，把希望寄托在药物上而不重视其他疗法. 大多数降脂药物对肝内脂肪消除作用有限，许多降脂药
脂肪肝概述:脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第2大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因.脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病.其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛.一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时常可恢复正常.正常人的肝内总脂量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油3酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂.而患脂肪肝者，总脂量可达40%-50%，主要是甘油3酯及脂酸，而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只少量增加.如何早期发现脂肪肝？脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化.因此，早期诊治对阻止脂肪肝进展和改善预后十分重要.关于脂肪肝的诊断，过去必须根据肝穿刺病理检查进行确诊，近年来随着影像技术的发展，特别是ct、mri及超声显像在临床的广泛应用，不再经肝穿刺活检即能得到比较准确的临床诊断.由于脂肪肝缺乏特异的临床表现及实验室检查指标，而肝穿刺活检又有创伤性，现主要采用b超和ct诊断脂肪肝.现已证实，通过影像学检查不仅可筛选脂肪肝，并能确定诊断.鉴于b超诊断脂肪肝具有、迅速、无创伤等优点，因此，定期给脂肪肝高危人群作肝脏b超检查是早期发现脂肪肝的最佳方法.所谓脂肪肝高危人群是指存在脂肪肝发病的危险因素，比普通人群更易发生脂肪肝的群体.脂肪肝的高危人群主要包括肥胖症，特别是内脏脂肪性肥胖病人；糖尿病，特别是成年型非胰岛素依赖性糖尿病病人；长期大量饮酒者；高脂血症，特别是有血液甘油3酯升高者；长期服用损肝药物者；以及有肥胖症、糖尿病和脂肪肝家族史的个体.总之，有脂肪肝发病的危险因素者要有自我保健意识，应定期(每年1~2次)作肝脏b超等影像学检查以早期发现脂肪肝.2、如何对付脂肪肝？脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积.一旦患了脂肪肝，应如何处置呢？首先，找出病因，有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩、肥胖者应严格控制，使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入.总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝.其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪、（包括含糖）.多吃青菜、水果和富含纤维素的，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃0食，睡前不加餐.还有，适当增加，促进体内脂肪消耗.每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.最后，药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症.值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了.脂肪肝患者慎服降脂药并非所有脂肪肝患者的血脂都高.脂肪肝一般分为两大类，一类是酒精性脂肪肝，这类患者中只有少部分人可能出现血脂增高.另一类是非酒精性脂肪肝，其原因比较复杂，包括肥胖、糖尿病、高血脂、药物及遗传因素等，还有40％左右原因不明的脂肪肝.也就是说，即使在非酒精性脂肪肝患者中，也只有一部分人的血脂升高.显而易见，血脂不高的脂肪肝患者服用降血脂药，对治疗脂肪肝没有任何意义.脂肪肝患者即使伴有高血脂症，也不要贸然使用降血脂药.这是因为，多数降血脂药可促使血液中的脂质集中到肝脏进行代谢，患了脂肪肝的肝脏原本就存在脂肪代谢障碍，对从血中突然来到的脂质更加难于处理，只能将其再度堆积在肝脏内，这无疑会加重脂肪肝.另外，医生们还观察到，长期滥用降血脂药者可发生门静脉炎、门静脉周围纤维化，甚至可促进脂肪肝向肝硬化发展.伴有或不伴有高血脂的酒精性脂肪肝，治疗的最佳选择理应是戒酒，多数无须服用降血脂药.肥胖症引起的脂肪肝及糖尿病性脂肪肝伴有高血脂时，如无冠心病存在，主要应以控制饮食、增加运动量和治疗原发病为主.单纯性脂肪肝患者，只要认真做到戒酒（包括啤酒）、限制体重和改变不良生活方式，不用任何药物即可恢复正常.5、肥胖易患脂肪肝脂肪肝是肝内脂类含量超过肝脏湿重的10%,或组织学与肝实质脂肪化超过30%-50%时.脂肪肝的病因较多，长期饮酒、血脂异常、肥胖及多种疾病均可引起，尤以肥胖兼有血脂增高者患病率显著增加.资料表明，80例脂肪肝患者中伴有肥胖占27例,比例为33.8%;109例肥胖兼高血脂症的患者,检出脂肪肝56例,比例为51%.这两组均明显高于对照组的12.5%和20.6%说明肥胖或肥胖伴高脂血症者的脂肪肝发病率是偏高的,对此应予以警惕.肥胖易患脂肪肝的基础原因,是肥胖患者的体内脂肪酸向肝内转移的结果.研究认为,正常肝脏的脂肪含量约占肝湿重的5%当体内脂肪含量过，输入肝脏的脂肪及脂肪酸和肝脏中合成甘油3酯的速度超过了组成极低密度脂蛋白及泌入血液的速度时，便会出现肝中甘油3酯堆积；若超过了肝脏湿重的10%，便造成脂肪肝.同样道理，当高脂血症时，可进一步促进肝内脂肪堆积而造成脂肪肝，肥胖兼有高脂血症者，脂肪肝发病率就会更高.脂肪肝患者的临床表现缺乏特异性，常被误诊为肝炎或胆囊炎，b超检查可以作出比较准确的诊断，减少误诊率.因而，凡遇到肥胖或肥胖兼高脂血症者，出现有右上腹不适、腹胀、纳差、恶心呕吐等症状，体检有肝大，质地轻-中度，缘齐等，以及肝功异常情况时，应及时作b超检查.b超诊断脂肪肝标准有3点:(1)肝实质呈点状高回声(肝回声强度>陴肾回声)；(2)肝深部回声衰减速.3)肝内血管显示不清.若上述3项具备第一项加后两项中任何一项即可确诊脂肪肝.脂肪肝是一可逆性病变，关键措施是减肥、降血脂和护肝治疗.通过饮食、运动和药物综合措施来达到使脂肪肝减轻或消失的目的.应当提醒患者的是，要想很快将体重减下来并不易，但可以通过合理饮食、适度锻炼及降血脂药使血脂降低至正常及使体内脂肪减少.这样也可较好控制脂肪肝.因此，患者要振作精神，增强信心，坚持治疗，争取良好效果.6、防止脂肪肝的8种食物一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油3酯.2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素e等，具有降低血清胆固醇的作用.3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄.4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量5、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压.6、牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收.7、洋葱所含的烯丙2硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素a对人体也有较好的降压作用.8、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡.甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用.此外，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食.7、脂肪肝发病的主要原因及治疗脂肪肝是一种多病因引起的脂肪大肝细胞内异常积累的病理状态.这种病理状态是肝脏对各种损伤产生的最常见反应.·脂肪肝的主要病因脂肪肝多发于以下几种人:肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者.肥胖、过量饮酒、糖尿病是脂肪肝的3大主要病因.脂肪肝的治疗方法:饮食治疗:饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施.众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关.过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性.因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要.我们所说的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等.同时，应注意充分合理饮水，一般地，成人每日需饮水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因体内水分比正常人少15％~20％，故每日饮水量需2200ml~2700ml，平均每3小时摄入300ml~500ml；饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水.如果是营养过剩性脂肪肝的人，饭前20分钟饮水，使胃有一定的饱胀感，可降低食欲、减少进食量，有助于减肥.脂肪肝的人要注意3大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入.需要提醒的是，脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可
正常肝脏的脂肪含量约占肝湿重的5%。当肝内脂类含量超过肝脏湿重的10%—15%，或在组织学上肝的脂类含量达到肝重40%—50%，称为脂肪肝。引起脂肪肝的原因很多，常见的有：①营养因素：长期饥饿或消化吸收障碍，中缺乏蛋白质和某些维生素，或长期摄入高脂肪、高胆固醇和高精饮食。②中毒性脂肪肝：很多药品，如类固醇激素、生长激素、水杨酸制剂、三磷酸腺苷、某些镇静剂、肾上腺素和去甲肾上腺素、四氯化碳、磷、氯仿、苯、酒精等。③感染：如结核病、链球菌感染、肺炎、伤寒、慢性胆囊炎、慢性支气管炎、慢性胰腺炎等。④内分泌、代谢疾病：如糖尿病、内分泌失调性肥胖。甲状腺机能亢进、皮质醇增多症、垂体后叶功能亢进等。⑤医源性：如肝炎过程中病人休息过多，再加上进食高精、高热量饮食、体重增加或持续长时间静滴高渗糖等均能引起脂肪肝。⑥其他：妊娠能引起妊娠脂肪肝、先天性痴呆综合征、半乳糖血症、家族性高脂血症、非β-脂蛋白血症、克隆病和溃疡性结肠炎等都能引起脂肪肝。脂肪肝属于一种病理现象，不需要单独作为一种病来治疗，也绝非无药可医。当你发现有脂肪肝时，应及早到认真检查，找出病因，对因治疗，绝大多数脂肪肝是可以恢复正常的。相关链接：立体消脂疗法，脂肪肝治疗史上的“新奇葩”脂肪肝的治疗一直是世界临床治疗的一个难题，治疗手段也较为单一，因此治疗效果很不理想。武警上海市总队医院肝病专家研究推出“抑制脂肪堆积，促进脂肪代谢，保肝护肝并重”为治疗原则的“立体消脂疗法”，在脂肪肝的临床治疗上取得了可喜的收效，已经为数千例脂肪肝患者解除了疾病之患;并得到了“亚洲太平洋地区肝病学会第15届学术会议”与会专家一致认可，同时被大会主席nurulakbar教授称之为脂肪肝治疗史上的“奇葩”!这是个关于疾病的，很多疾病里面都有，很不错，你不妨可以进去看看 /jibing/
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