脂肪肝的预防和食疗_百度文库
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脂肪肝的预防和食疗|脂​肪​肝​的​预​防​和​食​疗
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你可能喜欢急急急 ，关于脂肪肝入职的问题！！！_百度知道
急急急 ，关于脂肪肝入职的问题！！！
病情描述(发病时间、主要症状等)：请问我要到万科物业工作，终审都通过了，可是体检的时候有一点脂肪肝，肝功都正常，影响入职吗？？？急急急
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不影响，放心吧。脂肪肝严重的人，对肝功能会造成损害，所以要早发现，早纠正。多吃鱼、虾或者海鲜类的食物（如果没有血尿酸高的话），少吃猪牛羊鸡鸭等肉类，尤其是猪牛羊肉，鸡肉还好一些。多吃蔬菜，尤其是富含纤维素的蔬菜，如白菜，花椰菜类，韭菜、芹菜等。少吃高油脂食物，如炸制品等柚子、山楂、洋葱有降血脂的作用，可以多吃一些。多运动。
提问者评价
谢谢呢 呵呵 已经通过了
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现在的生活太好了，天天都是大荤，怎么样防治脂肪肝的形成，急急急
脂肪肝的防治
提问者采纳
改善生活习惯，荤素搭配，不要天天大鱼大肉。
脂肪肝怎么治疗好？
脂肪肝的防治：脂肪肝是一种肝组织脂肪积累过多所致的肝脏疾病。近年来，脂肪肝的发病率有逐年上升的趋势。正常人在普通合理饮食情况下，其肝脏的脂肪含量约占肝重的4%-7%，但若长期大量进食油脂、高热量食物或长期饮酒，可引起肝细胞脂肪变性，造成脂肪代谢异常，使三酰甘油在肝内堆积，产生脂肪肝。这时肝内的脂肪含量可占肝重的40%-50%。脂肪肝的病人，多伴有肥胖，主要临床表现为转氨酶长期轻度增高、血脂增高。轻度病者，可无症状或仅觉肝区闷胀感。中、重度病者，则有肝区闷胀，甚或疼痛，疲乏无力，消化不良等。并有肝脏肿大，腹部饱胀，肝功能异常等。　
引起脂肪肝的原因很多，主要是由于高脂肪高热量饮食引起的肥胖，随之发生脂肪肝。许多代谢性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进或减弱症及慢性肝炎、酒精中毒等也诱发脂肪肝。中医则认为由于过食油腻，酒酪不节，外感湿浊，或脏腑虚损等因，以致肥气脂肪过多积蓄于肝。　
长期持续的脂肪肝变性可逐渐加重，而且可以演变成肝硬化，因此是不容忽视的。目前脂肪肝的治疗主要从去除病因、调整饮食、中医药治疗三方面入手，虽然调脂药物如胆碱、蛋氨酸等有一定的作用，但目前对此疗效尚不十分肯定，且不良反应较多，故一般慎用。脂肪肝的治疗
&用药不如喝茶！&目前这种观念已经为全国乃至全世界越来越多的患者所认可。是药就有三分毒，任何药物都有一定的副作用，药物会给肝功能加重负荷，而且药物治疗对于慢性病通常也需要很长的治疗过程才能看到效果，一旦产生耐药性，治疗等于前功尽弃。而选择保健饮品进行调理，用茶水和时间来缓释病毒，养肝调理，才是目前最好的绿色保健治疗方式。目前这方面效果比较好的养肝护肝药茶有[gan本青养肝缓释茶]，[gan本青养肝缓释茶]结合了所有的优点于一身，既具有药物的治疗功效，又具有缓释茶的调理作用，既缩短了治疗时间，又没有任何的副作用，治疗与保养结合，预防与调理相融，堪称生物技术应用于医疗保健饮品中的成功典范。寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法，而积极的开始脂肪肝的防治则是调理脂肪肝的有效手段。
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平时应该多吃素少吃荤，少油少盐多清淡,多食水果蔬菜
多吃素莱，蔬菜，水果，少吃油荤的东西。
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脂肪肝的预防和治疗
什么是脂肪肝
范建高,等.肝脏-108
肝有合成、运输和利用脂类的功能，
但不是大量贮存脂肪的场所。
蔡美琴.国际注册营养师
? 正常人肝重约
? 脂类/肝重 5%
? 检出率（肝活检）5%
? 发病率（平均）17%
刘天舒,等.肝脏-121
肝实质脂肪化
（组织学检查）
严重度（含脂量占肝重）
李绍白.临床肝胆病杂志-115
某次干部体检~11.29
582人已婚581
31~67岁49.79岁
? 吸/或曾吸烟
? 脂肪肝/肝脏肝倾向B超 134人 23.16%
200人 34.46%
? 胆囊炎/胆囊结石B超 67人 12.28%
? 空腹血糖升高 23人 4.16%
? 血脂升高
188人 32.5%
高胆固醇ch54人
高三酯甘油TG66人
高ch与高TH68人
脂肪肝危险因素
体重指数 身高/体重2 24
? 高胆固醇
? 高甘油三酯 1.7mmol/L
3次测量值均正常标准值
糖尿病史+空腹血糖 6.1mmol/L
? 肝功能异常 ALT40?/L
? 单纯性肥胖
? 营养不良
? 酒精中毒
? 高脂血症
? 内分泌障碍
? 中毒CCl4、氯仿、乙硫氨酸
? 激素雌激素、皮质类固醇
? 小肠分流术后
? 长期胃肠外营养
? 化疗后及放射性肝炎
? 食欲减退、上腹不适、恶心、呕吐、
厌食或腹胀
? 肝区胀痛；黄疸少数
? 肝肿大；脾肿大少数
? 急性或亚急性肝坏死表现
脂肪肝B超表现
肝区光点反射增强
血管走向欠清晰
肝肾回声对比度增强 ? 中度
光点反射更明亮
血管分支模糊不清
深部回声衰减 ? 重度
光点密集，呈大片雪花状
血管分辩不清
深部回声显著衰减
脂肪肝与高脂
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