做完人流后多久才可以去运动？
做完人流后多久才可以去运动？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我6.1号做完人流，现在已经不出血了。今天6.26，不知道可不可以去打羽毛球？
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擅长：妇产科
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河南潢川城关卫生院&&&妇产科
你好 可以适当运动 　　一般来说，流产后至少半年，最好是一年后再怀孕为好。准备怀孕前，最好先到医院进行全面检查，以确保在完全健康的状态下怀孕。
&&&妇产科_妇科
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妇幼保健院&&&妇产科_妇科
你的情况最好一个月后再做运动。
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四川省仁寿县医院&&&妇科
可以适当的进行，注意休息，不要劳累过度，一个月内禁止性生活
副主任医师
擅长：各种妇科炎症 人工流产
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武汉华仁（医院）专家为您解答：按常理来讲是不建议你去运动的,一般人流过后要休息一个月,记得谨遵医嘱啊！但是如果你的身体素质较好，恢复较快的话，可以适当做一些运动，强度不能太大，要为自己身体健康考虑，等过1个月后可以放心去打，尽情去打吧。。。就剩几天了，忍忍几天就OK拉，目前我个人建议是最好不要去运动，保养好身体，加强营养，健康是很重要的！希望我们的回答能帮助到您
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我流产第10天可不可做瑜伽，还需要休息多久一定要1个月吗
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我流产第10天可不可做瑜伽，还需要休息多久一定要1个月吗
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5分钟回复，10万医生，免费在线咨询BCDFGHJLMNPQRSTWXYZ>>>>热点专题：||自然流产后多久可以运动来源：&& | 自然流产后需要检查子宫内是否有残留物，如果有就需要做清宫手术，如果没有也需要开始准备做术后调理。调理期间有很多注意事项需要注意避免，如禁止性生活，清淡、戒烟戒酒等。同样流产后不宜马上就到户外运动，因为如果动作过于激烈可引发大出血。那么自然流产后多久可以运动呢?自然流产后多久可以运动专家指出：自然流产后身体比较虚弱，一般需要卧床一周进行调理，等阴道出血没有了，卵巢功能恢复了再考虑下床进行运动。一般1~2周后可适当到户外进行运动，运动不宜过于激烈或劳累，可以选着瑜伽这样的运动进行锻炼，动作方面可以选一些简单的动作。流产1~3个月内可恢复正常规律生活。另外自然流产后一个月内不宜进行性生活，一个月后性生活也请做好避孕措施。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：郑曦）掌上淘医安卓版
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人流后多久可以做哪些简单运动？
人流后多久可以做哪些简单运动？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：怀孕四十多天，昨天上午做的人流，没有出血症状，能不能做些简单的运动。
医院出诊医生
擅长：无痛人流、妇科炎症、月经不调、私密整形
擅长：小儿内科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主任医师&
专长：妇产科,不孕不育,优生优育
问题分析：您好，人流后要卧床2-3天，有条件可休息一周到二周。严禁劳累和体育锻炼。避免接触冷水。特别注意个人清洁卫生，勤换内裤等，避免感染，一个月内不要坐浴。意见建议：建议休息一到两周，适当活动，避免剧烈体力劳动或者运动。除此之外，服用抗炎抗感染的药物，降低在子宫内膜恢复期间被感染的几率，否则由于炎症感染引起的宫腔粘连，可能会导致不孕。所以，一般术后一个月要到医院复查，如果有问题可以及时处理。 人流后饮食切忌大鱼大肉，暴饮暴食，以正常清淡饮食为主，稍微增加一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，如果在术中出血过多，或者本身体质较弱，还要补充微量元素，比如铁，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些以加快身体的康复。 手术后可以洗澡，保持卫生清洁，尽量淋浴冲洗外阴，不能冲洗阴道，不能坐浴。如果出血，及时更换卫生巾或护垫，并选择透气性比较好的内衣裤。
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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病情分析： 你好人流后，受术者及时做好生理保健。人流后30~40天内应禁止性交、盆浴。对可能感染者应早给抗生素治疗，给药途径常用静脉滴注，治疗时间2周为宜。充分休息，加强营养，增强抵抗力，并积极参加一些有益的文体活动。如患子宫、输卵管炎，可采用宫腔注射治疗，使抗生素直接作用于宫腔及输卵管黏膜，防止感染引起宫颈粘连、宫腔粘连及输卵管阻塞。人流后一个月应到医院复查，以便了解子宫复原情况，有无并发症。
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
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意见建议：人流手术后要注意休息，加强营养．在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料．但一个月后才能恢复性生活。
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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病情分析： 术后要好好休息，一般术后应卧床休息3--5天（因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长阴道出血时间 ，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
问人流后需要做什么运动？因为我发现我人流后一星期后少...
职称：医生会员
专长：内科，高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 流后应该注意
1.手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
2.要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3.流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。
问流产后做点简单运动可以吗
职称：医生会员
专长：小儿呼吸内科
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病情分析： 可以的
人流后注意事项：
1.人工流产术后当天可能有轻微下腹不适,疼痛或少量阴道流血,如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止,应及 时就诊.
2.术后２周内,适当卧床休息,增加营养食物,不做重体 力劳动.
3.注意会阴清洁,阴道流血未净时,禁盆浴
4,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.
5,一般在3～5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10～15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.
6,无痛人工流产后一个月后恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.正常情况下子宫内膜修复期为半年左右.所以需要特别注意,以防止再次怀孕致使子宫损伤.可以用避孕套或阴道隔膜避孕.如果想用避孕药,应在下次月经第五天开始使用,在此之前不要服用避孕药,可用避孕套等.
你好 朋友 你的这种情况建议你注意调理考虑是没有影响的意见建议：1、适当休息，人流后可享受两个星期的休假时间。半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活
问人流后多久可以练瑜伽？
职称：医生会员
专长：股骨头、妇科
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病情分析： 流产后要休息最少2个星期.　两个星期以后可以练习瑜珈的。
问人流后可以做运动吗?
职称：医生会员
专长：妇科、产科疾病
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病情分析： ,,流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。意见建议：一个多月不能喝冰的东西。总之不能贪凉。术后一个礼拜最好待在家静养
多久可以跑步运动
锻炼身体...
职称：医师
专长：心脑血管疾病、消化呼吸疾病、颈腰椎疼痛
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病情分析： 人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，一个月内禁止性生活，避免接触冷水。你的情况应该是至少半个月后再说吧。意见建议：流产后的妇女要做好个人卫生保健，注意保持局部清洁，每天清洗外阴，使用清洁的卫生巾。因为流产后子宫尚未完全复原，宫口未完全关闭，所要避免性生活，以防止感染。最好能禁欲1个月，尤其出血未止时，一定不要尝试性交。
问人工流产后能吃西瓜吗？
职称：护士
专长：妇科，产科
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病情分析： 您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是人流后吃西瓜意见建议：您好，你的情况，考虑应该是可以的，建议避免吃刚从冰箱里拿出来的西瓜、
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评价成功！刮宫后多久可以运动_刮宫手术后多久能运动
刮宫后多久可以运动_刮宫手术后多久能运动
学习啦【女性健康知识】 编辑：欣欣
　　刮宫后会伴有恶露的排出，而适当的运动有助于体内内容物的尽早排尽，那么刮宫后多久能运动呢？以下是小编为大家整理推荐关于刮宫手术后运动的知识，希望对大家有所帮助。
　　刮宫后多久可以运动
　　刮宫后一般3~5小时后就可以正常行走运动，但剧烈运动要等一个月后再做。
　　刮宫是目前常做的手术，也是人工流产方式之一。刮宫术是指在子宫内刮除及子宫内膜组织。刮宫后子宫内膜一般都会留有创伤，且女性身体的各个部位在受精卵形成时就开始逐步像形式靠近，突的将孕期停止，身体机能需要长时间的恢复，此时刮宫后的女性需要休息一个月才能恢复，刮宫术后一般3小时就可以正常行走了，并且适当的运动有利于恶露跟残余组织物的排出，所以说，刮宫后一般3~5小时后就可以正常行走运动，但剧烈运动要等一个月后再做。
　　刮宫后哪些运动算剧烈运动
　　运动幅度过大：如俯卧撑、仰卧起坐、侧向推、快跑、、、跨步跳、跳起扣或投篮等。
　　烈日下的运动：刮宫后的女性不宜在烈日曝晒下运动，或进行冷水浴锻炼。尤其要注意腹部不能着凉，以免引起卵巢功能紊乱，导致月经失调不孕等。
　　性生活：刮宫后子宫内膜受到损伤，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
　　比赛：刮宫后不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致失调而出现机能紊乱。
　　刮宫后可以做的运动
　　腹式运动
　　具体步骤：
　　与胸式呼吸姿势相同。双手放在肚子上。做深呼吸，让肚子鼓起来，稍微憋会儿气，然后再慢慢地呼出，使肚子瘪下去。每天运动次数可与胸式呼吸运动一样。每2、3小时做5、6次。
　　抬头的运动
　　具体步骤：
　　撤掉枕头，双腿并拢伸直一只手放在肚子上，另一只手放在旁边。抬起头，眼睛能看到肚子上的手(此期间不停止呼吸)，呼吸一次，再躺下。一天可做数次，每次要求每只手各做5次，共计10次，要在做腹式呼吸运动之后做。
　　脚部运动
　　具体步骤：
　　双脚并拢，脚尖伸直。用力弯曲脚脖子。这时要绷紧脚部肌肉，膝盖不要突起。呼吸两次左右，恢复原状。每天早、中、晚各3次，每次10下。接着第一天的脚部运动做。
　　手指的运动
　　具体步骤：
　　伸直手臂，握拳。然后把手尽量地张开。一天可做10次。
　　刮宫后吃什么好呢
　　对于刮宫的女生，你们应该根据医生的建议进行调养，让自己的身体更快的恢复，而不是沉迷于阴影中。你们需要多了解一些相关的调养知识，这对病情的恢复起到比较关键的作用。
　　1、适当休息：半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。
　　2、适当补充：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
　　3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
　　4、注意出血情况：人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有、等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
　　5、做好避孕工作：一个月禁止性生活。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。最重要的还是积极的抗感染，因为术后容易引起感染，最好在医生的指导下科学. 流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。
　　6、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
　　刮宫后的事项
　　注意休息，加强营养。刮宫术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在刮宫术后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。刮宫术后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。刮宫后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
　　观察出血情况，严防病情加重。刮宫术后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
　　注意避孕，以免再孕。刮宫术后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此应选择可靠的避孕，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身。
　　保持外阴清洁卫生，禁止同房。刮宫术后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。刮宫后一月内切忌同房。
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人流后多久可以运动呢？我想跑步锻炼身体，现在已经有15天了，可以跑么？
宝宝年龄：宝宝3岁半
所在城市：
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做完人流手术之后，一般都是要在休息室休息的，一般都是要休息两小时，这两个小时千万不要马上起床，要在医院里卧床观察休息两小时，如有异常应及时请医生检查处 做完人流手术之后一定要保持外阴清洁，如果出血量大的话，一定要勤换纸巾，免得细菌感染，而且两周内禁止盆浴，一个月内禁止性生活，防止阴道上行感染。
11-24 15:31
共有3个答案
宝宝年龄：宝宝1岁11个月
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宝宝1岁11个月
至少需要休息一个月才可以运动 游泳要等2个月以上才可以的，应该避免凉水
11-24 16:29
至少需要休息一个月才可以运动 游泳要等2个月以上才可以的，应该避免凉水
宝宝年龄：宝宝1岁5个月
所有回答：42076
最佳回答：11033
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宝宝1岁5个月
不急，身体调理好了再运动吧，只要觉得身体不疼就可以，晚点吧一个月后在跑步吧，要跑也慢慢跑步
11-24 15:33
不急，身体调理好了再运动吧，只要觉得身体不疼就可以，晚点吧一个月后在跑步吧，要跑也慢慢跑步
2012济南妈妈
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2012济南妈妈
最好是过了一个月在跑步锻炼身体的
11-24 15:31
最好是过了一个月在跑步锻炼身体的
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风猫00 4人回答
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