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食疗养生：上火喉咙痛吃什么水果好？
编辑：vermouth
发布日期： 17:21
　　上火了喉咙痛吃什么水果比较好?喉咙痛是很常见的疾病，上火或感冒是引起喉咙痛的常见原因。这时候可多吃一些水分多的食物，比如水果。但水果种类如此之多，又有凉性、热性之分，上火喉咙痛该吃哪种好呢?
　　上火喉咙痛吃什么水果好?
　　可多吃一些寒凉性、水分多的新鲜水果，如西瓜、梨、猕猴桃、甘蔗、荸荠、椰子、甜瓜、柚子、山竹等。
　　【西瓜】西瓜性寒，多汁，有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，适合上火喉咙痛患者食用。
　　【梨】梨性凉，鲜嫩多汁，有润燥、润肺、消痰、清热、下火、解毒等功效，适用于用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等。
　　【】猕猴桃性寒，有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身之功效。
　　【】山竹果肉性凉，甜美好吃，主治脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎。在食用易造成上火的榴莲后，可食用山竹去火。
　　【荸荠】荸荠性凉，甜脆多汁，有止渴、消食、解热功能，咽干喉痛之人食用可润喉清嗓。
　　上火喉咙痛不能吃什么水果?
　　如果上火喉咙痛，温热性的水果最好不要吃，如榴莲、荔枝、菠萝、芒果等。
　　上火喉咙痛食疗方：罗汉果泡水
　　将罗汉果洗干净后，掰碎放入杯中，加入开水冲泡即可，有清咽利肺、化痰止咳的功效，对上火喉咙痛很有好处。
　　上火喉咙痛吃什么水果好?当然如吃西瓜、梨、荸荠等寒凉性的水果好哦。另外还要避免食用一些热性的水果以及辛辣刺激的食物。
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食疗养生治病：感冒上火喉咙痛吃什么水果比较好(2)
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导读：喉咙痛就是感冒上火等带来了一个及其常见的症状了，喉咙痛我们该怎么办呢?不想吃药的话喉咙痛吃什么水果好?
食疗养生治病：感冒上火喉咙痛吃什么水果比较好
2、樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有&春果第一枝&的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
3、枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
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