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两天不洗头就难受
不洗头就不敢出门
头发一梳就掉一大把
很多人饱受头发困扰
面对头皮痒、头皮屑和脱发
很多人会选择护发产品解决
但问题还会反复出现
为什么会这样？
很多人没有意识到，
你的生活方式很可能出了问题！
　　四大诱因
　　杭州市中医院皮肤科主任陶承军、杭州市三医院皮四科主任宋秀祖，两位专家认为，饮食、精神、不良习惯及遗传是主要的4大诱因。
　　先来说说饮食。陶承军说，记得30多年前他刚行医的时候，根本见不到这么多的油头，但现在身边嚷着一天不洗头就油得不行的人随处可见。引发如此巨大改变的原因就是饮食，从原先的素质为主，到如今的高脂肪、高蛋白饮食，摄入油脂过多，连头皮都泛起油来。
　　再来说说精神因素，现代人生活节奏加快、心理压力增大、精神高度紧张，因此身体内环境发生改变，会影响到油脂的分泌，表现出来的就是头皮上的油脂很多。
　　还有就是不良生活习惯，如熬夜、抽烟、喝酒、不及时清洁头发等，造成头皮免疫力降低，让真菌（马拉色菌）有机可乘，轻而易举地在头皮捣乱，让你感觉奇痒无比。
　　记者在陶承军的门诊上碰到一位40多岁的中年女性患者。她在几年前离婚后独自一人过活，自己开了个淘宝店做生意。结果这几年生意每况愈下，直到不久前彻底经营不下去，她的情绪彻底崩溃，经常整晚睡不好觉。
　　不知道哪个损友给的建议，说是多吃甜食可以让心情变好。结果她天天都坚持吃，对心情没什么帮助，反倒是莫名发现自己的头发变得油腻、头屑增多、头皮发痒、大把脱发，原先一周洗两次头看着都清清爽爽的头发，现在隔天洗一次也跟大饼一样。
　　她百思不得其解，直到陶承军帮她分析了睡眠不足、常吃甜食、精神压力等会诱发一系列头皮健康问题时才恍然大悟。
　　事实上，该患者的经历只是众多头皮健康问题患者的一个缩影，不信你一一对照，也能找出一堆类似的毛病。
　　那么出了问题该怎么办？
　　先教你个救急的办法――科学洗头。
　　首先是洗发水的选择，如果只是出油和头屑，随便选一款正规厂家生产的洗发水即可。要是还伴有瘙痒症状，很可能是真菌在作祟，那就擦亮眼睛查看成分表，选择含有咪康唑的洗发水，可短效抑制真菌，让你在一两天内头皮不痒。如果没能缓解，建议尽快上医院求助医生。
　　其次是洗发的频次，这个问题在学术界都一直存有争议，多数医生认为隔天洗一次较好，不过陶主任认为，要是头发实在太油，还是得坚持天天洗头，因为长期油脂沉积会影响到毛囊健康，从而导致脱发的问题。
防止脱发，
可以试试这些方法！
　　易脱发，平时可多吃黑色食品，黑芝麻、黑豆、海带、桑葚、核桃等。
　　黑豆500克，水1000毫升。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。
　　黑芝麻250克，炒熟，加白糖拌匀，每日早晚1次。适用于头发早白易脱，伴有贫血。
3黑芝麻核桃酥
　　取核桃仁、黑芝麻各250克，赤砂糖500克。核桃仁、芝麻共炒熟，赤砂糖加水熬至稠黏状，放黑芝麻、核桃仁，调匀冷却切块，时时服食。适用于白发、脱发、健忘、睡不好。
4枸杞黑芝麻粥
　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
5黑豆核桃桑椹粥
　　核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克，红枣5枚，同煮粥食，每日1剂，可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。
　　有些人容易脱发，除了气候，还可能与体质有关。可根据自己的体质选择一些中草药泡茶服用。
　　气血不足的人，一般会表现为头发干枯、发黄，这时可喝点补气血的首乌茶。
　　如果是湿热内蕴体质，一般表现为头发油腻、皮屑多，这些人可选服薏仁茶、菊花茶等。
　　除了注意饮食，还有两个洗发护发的方子，推荐给大家。
　　将15克食盐加入1500毫升温水中，搅匀后洗发，每周1~2次。中医很早就用食盐作为清热解毒、杀菌消炎的外用药，其深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的功效，对于脱发很有帮助。
　　菊花散：甘菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根白皮、白芷、细辛、旱莲草,上药八味，粗筛。每味用药60克、浆水750毫升，煎至500毫升，去滓，洗发。用菊花散后，慈禧的油性头发大为改观。
　　温水洗发、敲打头皮、常常梳头……这三个小诀窍你要知道。
1温水洗头发
　　很多人掉头发，是因为洗发方法不对。洗发时，水温应以40~45℃为宜，不要用过热或过凉的水，以减少对头皮毛囊的不良刺激。
2动手敲头皮
　　头部分布着很多穴位，每天用手指或敲或按头皮，可促进头皮气血流通，改善头发的营养供应，巩固发根，减少头发脱落。双手五指微微自然弯曲，用指腹轻敲整个头皮，力度适中，能感到头皮微微发麻即可。
3经常梳梳头
　　用粗齿梳子梳头，这样不伤头皮，促进血液循环的效果比较好，可以达到很好的自我按摩效果。
　　温馨提示
　　救急之后，还得考虑如何长效保持头皮健康，这就得从你的生活着手：
　　1、别吃油腻辛辣食物，清淡饮食，少吃甜食；
　　2、尽量别熬夜，保持充足睡眠；
　　3、控烟限酒；
　　4、尽量保持心情舒畅。
　　这些都助于你拥有健康的头皮。
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中国高校校报协会副会长......
北京教育音像报刊总社评论部评论员.....
中国青少年研究中心首席专家
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中国人民大学政治学教授> 正在查看:我是女生，头顶头发稀疏，掉的不会在长出来了，还痒，两年了，医生说是溢脂性脱发，这是怎么回事？
我是女生，头顶头发稀疏，掉的不会在长出来了，还痒，两年了，医生说是溢脂性脱发，这是怎么回事？
咨询标题：我是女生，头顶头发稀疏，掉的不会在长出来了，还痒，两年了，医生说是溢脂性脱发，这是怎么回事？
患者资料：dcpfb12817性别：男年龄：24岁时间： 16:56:05
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我是女生，头顶头发稀疏，掉的不会在长出来了，还痒，两年了，医生说是溢脂性脱发，这是怎么回事？
曾经治疗情况和效果：
医生说是溢脂性脱发
希望提供的帮助：
这是怎么回事？
病例/检查单/图片：
[脱发]最新相关问题：
医生回复：
　　脂溢性是体内激素分泌失调导致毛囊皮脂腺分泌旺盛，油脂排泄物堆积在毛囊周围，导致毛囊萎缩，出现掉头发现象。
　　很多脱发的患者尽早正规治疗，都是可以治愈的。但就是由于自身不重视，没有得到及时有效的治疗，毛囊损伤越来越严重，最后致使毛囊坏死，导致永久性脱发，无法治愈。
(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)
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医生分析：　　需要多次植发，密度低于正常。风险就是有不成活的毛发，一次2，3万左右。看来治疗效果不是很好，而且贵。
　　“中医平衡综合疗法”配合纯天然的传统中药材，经过先进的超临界流体萃取技术(SPE)萃取其有效活性成分精心配制而成。产品配方独特严谨，用料考究，工艺先进，在...
医生分析：“中医平衡综合疗法”配合纯天然的传统中药材，经过先进的超临界流体萃取技术(SPE)萃取其有效活性成分精心配制而成。产品配方独特严谨，用料考究，工艺先进，在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性。对治疗脱发等具有良好的疗效。
医生分析：　　导致脱发的原因很多，主要和精神压力过大，自身免疫功能障碍，体内激素分泌失调，遗传因素，皮脂分泌过多，毛囊损害等相关。
　　患者日常要放松，避免过度紧张。补充充足睡眠，洗头的时候注意按摩。
医生分析：　　目前，治疗脱发最好的方法是“中医平衡综合疗法”配合纯天然的传统中药材，经过先进的超临界流体萃取技术(SPE)萃取，其有效活性成分精心配制而成。产品配方独特严谨，用料考究，工艺先进，在提取植物有效成份时充分保持了原材料的生物活性。 对于脂溢性脱发、斑秃、混合型...
医生分析：　　饮食营养跟不上，很多人都不是很注意自己的饮食，而头发生长所需的营养都是从饮食中获取的，所以饮食跟脱发有着很大的关系，当男人饮食不均衡的时候，则就会很容易出现脱发了。
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　　各种压力。人在社会上，不但要扛着工作压力，还要承受家庭，外面的各种压力，不懂的消除时，就容易产生脱发。
　　休息时间。为了满足...
医生分析：　　考虑你这是肾气不足引起的，或者是压力大造成的。建议你平时多吃清淡食物，忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，按时休息。
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客户服务热线：7头发少还经常掉头发很难看怎么办?头发掉的很厉害头皮还痒的最有效应对方法
编辑：zhangym
　　自己的头发本来就少，可是在洗头发或者是梳头发的时候，又会掉很多的头发，虽然说一天掉几十根头发是正常的事情，可是对于头发少的人来说，本来就担心头发少的问题，再加上每次掉的头发都非常的多，自然是会要非常的担心的。对于掉头发的情况应该要怎么应对呢，下面小编就来为大家介绍一下头发掉的很厉害头皮还痒的最有效应对方法。
　　从简单的来说，首先，掉头发厉害的话你就需要保持一个良好的心情，如果说心情长期忧郁，精神比较压抑、经常焦虑不安的话是会导致更严重的脱发的，并且一个人的心情的压抑程度越深的话，那么脱发的程度也是会更快的。
　　所以说，一个人首先要调节好自己的心情，保持心情的愉快。
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* 声明：头发少还经常掉头发很难看怎么办?头发掉的很厉害头皮还痒的最有效应对方法由四海女性网编辑zhangym原创/整理/撰稿，分发转载需署名链接：.cn/toufa/42812.html 更多：
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水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
头皮痒是怎么回事？头皮痒掉发怎么办？
头皮痒是怎么回事
头发痒的原因主要是因为人的头皮菌群平衡遭到破坏，导致有害菌在头皮处大量滋生，随着时间的推移，如果没有及时防治，就会加重油脂、代谢的失衡发生，使整个头皮状态紊乱，从而有发痒的症状，严重破坏头皮的状况。头皮痒的原因主要有个人因素和外界因素两方面：
个人因素：
（1）洗头太频繁
洗发过于频繁，容易使头皮和头发表面都有一层自我保护的物质受到破坏，头皮自然也容易干燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下，一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次，必要时3-4天洗1次。
平时吃太多刺激性的辛辣食物，抽烟、喝酒，都会让内分泌紊乱，从而导致头皮分泌脏污油脂。
不好，同样会导致生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常血液循环，阻碍毛囊吸收，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。
外界因素：
（1）洗发水不适合
根据每个人不同的发质，例如是油性头发，一般要使用比较干爽的洗发水；如果是干性头发，应该选用滋润h油类的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
（2）水温太高
头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。
（3）使用染发剂
那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。
（4）用指甲抓头
在洗头的时候，就会使劲的抓，用指甲使劲的挠，感觉这样才过瘾，才舒服，但是这样会很容易把头皮给抓破，也只会造成头皮屑更多。
头皮痒怎么办
1、选择合适的洗发水：
首先，头皮痒应该选择合适的洗发水：要选择酸碱平衡的洗发水，避免起屑或变干。选用pH值在4.5-5.5之间的洗发水最好。不同发质，选择的洗发水也有所差异：
（1）油性头发：
一般常见的牌子的控油洗发水都可以。如果市面上找不到PH较高的洗发水,可选择单一去头屑的。护法素就不要用了。
（2）干性头发：
干性头发的人在选择洗发水和素的时候,一定要选择滋润的配方。
（3）中性头发：
这种发质的人选用洗发水比较多选择，只要不是同一款洗发水，选择多款洗发水轮流使用，效果更好。
2、涂一些橄榄油：
橄榄油对一引起变干、发痒的头皮有缓和效果。用温暖的橄榄油推拿你的头皮，10分钟过后用洗发水洗掉。
3、洗两回：
最好每次洗头发时都洗两回。当你开始淋浴时，先起第一回泡沫，使抗头皮屑配方能趁你洗澡时，有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时，将头发粗略地冲洗。接着很快地洗第二回，冲净。第二回冲洗将留下轻微的药性配方；继续发挥作用至下次洗头发时。
4、戴浴帽：
当你将洗发精起泡沫后，戴上浴帽，一个小时后再冲净。
5、使用去头皮屑药：
睡前，将此药抹在头皮上，戴上浴幅。早晨醒来后，将它冲洗掉。虽然你可以每晚使用此药，但建议一周使用一次即可。每天使用太麻烦了。
头皮痒掉发怎么办
建议保养头皮、头发，必须少吃刺激性食物，多吃、或内服维生素B6、B2等，并保持充足睡眠。如果头皮痒、头皮屑过多，又伴随其它掉发理由时，会影响头发滋长，如毛囊受到伤害，长出来的头发变得细小脆弱，这时还不加以改善，便无法长出健康的头发。
如果有头皮痒，不能用指甲用力去抓头发，以免弄伤头皮，引起感染。头皮痒的时候，可以选择合适的去屑洗发水进行清洗，一定要清洗干净，以免洗发水里的化学物质对头发和头皮造成影响。在洗头发时用指肚轻轻地按摩头皮，促进血液循环，减少掉发的症状。如果掉发严重，则建议到医院进行检查，看是否是由于头皮痒导致的掉发，还是和身体其他方面有关，根据医生的建议选择合适的治疗方法，减少掉发的症状。
另外，头皮缺水会引起发痒，干涩，甚至有疼痛感。头皮缺水的原因很多，可能是本身水分摄取不够，也可能是季节和的问题。因此多补充水分能够缓解头皮痒掉发的症状。
怎样预防头皮痒
调整头皮油脂失衡：
油性头皮并不只是勤洗头就可以解决的，油性头发也应该进行温和护理。你需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养，使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。
避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
用温水洗头：
水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
采用正确的洗头方法：
正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。
（1）桑白皮煎药液：桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。
（2）煮水：将100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。
（3）菊花叶子：菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。
（4）用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有非常好效果。
（5）去头屑：将一个捣烂的头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒又能去屑，连用几次可见效。
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楼主发言：2次 发图：0张 | 更多
　　在百度上搜了下，据说现在很多洗发水化学品含量很多，清洗力很低，导致头发不容易洗干净，堵塞头皮毛孔……可是，到底用什么洗头能洗干净啊？？？
　　难道就没人和我一样？？？？求助啊~~~
　　目测楼主应该是头皮爱出油？应该用控油防脱的，或者专门清洁头皮的，丝蓓绮有个黄瓶的清洁头皮的，超市里应该有
　　用妇炎洁·················
　　@9banqjsm
14:45:00　　这两年不知道什么原因，头皮特别爱发痒，刚洗了头就开始痒，并且每次洗头上护发素的时候，都掉很多头发，看着那个心痛啊！震惊啊！！头发要掉光了都，呜呜呜~~~~~JM些有没和我一样的情况？我现在真心不知道用什么洗发水好了，市面上的牌子基本上都换着用，感觉都不好，洗不干净似的，怎么办啊，倒底用什么洗发水好啊？？　　这两年不知道什么原因，头皮特别爱发痒，刚洗了头就开始痒，并且每次洗头上护发素的时候，都掉.....　　-----------------------------　　毛囊堵塞了！！！洗发的时候不要用太多洗发露，要倒在手上揉开了再洗！！我前阵子也这样~不过我是看上去黏黏的~但是天天洗头啊！结果弄好了~还特意发帖子分享给妹纸们过……
　　楼主难道木看过别用护发素的帖子么？　　
　　我也是，我现在用醋和面粉，掉的很少了，用了两个月头顶张了很多小碎发，哈哈开心　　
　　我以前老痒，用什么都不管用，后来用的咏梅的洗发水，不痒了，但是这个有点干
　　同是用面粉+醋的路过~话说我一直坚持的原因是本来头发洗完不就，头皮就会有味道的，但是用那个洗以后就再没味道了 不晓得为啥
　　我是洗过就油啊，，天天顶着个油头，不知道的还以为我多少天没洗了呢- - +
　　@哀寞大于心死1
15:30:55　　我也是，我现在用醋和面粉，掉的很少了，用了两个月头顶张了很多小碎发，哈哈开心　　-----------------------------　　这种我也试过了呀，头发风掉的是 少了，但是每次洗完还是很油，很难受呀。以前三天一洗。用面粉和醋洗过了之后也就挺一天，就油的不行，因为之前的油就洗不掉啊。哎。
　　我头发也稀少，而且掉的很厉害，用了什么生姜的根本不好用。　　现在用了霸王防脱。掉的比以前少了，准备再用时间长一些，再定论吧、
　　市面上的洗发水多数含硅，洗多了会堵死毛囊，掉头发。我也是寻遍市面上的洗发水，真心痛苦。　　最近用万宁超市的一个自制品牌洗发水，其中天麻洗发水去油不错，但是洗后要用护发素，只上到发尾，不要弄到头皮上，不然又是油。生姜洗发水据说能生发，去油效果不如天麻的，我用这个正好。还有什么黑芝麻首乌护养的，买了还没用。 　　要清洁头皮的话，用牙膏，牙膏含有摩擦剂，去头皮的油正好。而且不伤毛囊。但注意不要用含氟牙膏，会伤头发。无添加的原始牙膏最好用。　　要想恢复浓密的头发，八卦曾经登过一个方子，三片姜+几片何首乌，加两碗水，熬成一碗后，再加一碗啤酒，煮去酒精就可以用。洗发后用小瓶装了喷头皮，生发效果超好。我试了两个月，现在头发长得超快。也浓密了不少。
　　非常谢谢各位的回复！　　今天准备买一瓶霸王用用，貌似比较干！~~　　话说LZ的头发属于头发干、头皮油那种吧，天天洗的话……唉~~纠结…………
　　@哀寞大于心死1
15:30:55　　我也是，我现在用醋和面粉，掉的很少了，用了两个月头顶张了很多小碎发，哈哈开心　　-----------------------------　　醋和面粉怎么洗啊？会糊在一起吗？
　　@这不是一个普通ID
15:06:28　　@9banqjsm
14:45:00　　这两年不知道什么原因，头皮特别爱发痒，刚洗了头就开始痒，并且每次洗头上护发素的时候，都掉很多头发，看着那个心痛啊！震惊啊！！头发要掉光了都，呜呜呜~~~~~JM些有没和我一样的情况？我现在真心不知道用什么洗发水好了，市面上的牌子基本上都换着用，感觉都不好，洗不干净似的，怎么办啊，倒底用什么洗发水好啊？？　　这两年不知道什么原因，头.....　　-----------------------------　　貌似很有道理，我好像就是怕洗不干净，每次倒比较多的~~
　　@author_unknown
15:01:39　　目测楼主应该是头皮爱出油？应该用控油防脱的，或者专门清洁头皮的，丝蓓绮有个黄瓶的清洁头皮的，超市里应该有　　-----------------------------　　这个可以研究一下，谢谢……
　　有一个米国的维生素洗发水 蓝瓶的我忘了叫啥了 刚用了几天感觉好多了 不过也可能是考完试轻松了= =　　有木有人用过内什么姜的按摩膏啊~~~长草ing~~~~
　　@pumpkincat-18 16:25:05　　有一个米国的维生素洗发水 蓝瓶的我忘了叫啥了 刚用了几天感觉好多了 不过也可能是考完试轻松了= =　　有木有人用过内什么姜的按摩膏啊~~~长草ing~~~~　　-----------------------------　　我也在淘宝上搜过一个姜王的洗发水和按摩膏，但是看评价说用了头皮会发热，效果也是因人而异，还没尝试过呢》
　　最怕掉发，所以从来不敢轻易换洗发水。
　　@9banqjsm 16楼 　　醋和面粉怎么洗啊？会糊在一起吗？　　-----------------------------　　不会的，你在站内搜一下可以找到，我就是照着那个楼主的方子洗头，效果很好，
　　一直用康王，有皮炎，用了后没头屑没红疙瘩，头也不痒　　
　　@透明小马甲想透明
15:56:40　 　　市面上的洗发水多数含硅，洗多了会堵死毛囊，掉头发。我也是寻遍市面上的洗发水，真心痛苦。　　最近用万宁超市的一个自制品牌洗发水，其中天麻洗发水去油不错，但是洗后要用护发素，只上到发尾，不要弄到头皮上...　　-----------------------　　真的有效吗！
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　屈臣氏里面卖的露华浓的生姜洗发水，我用了反正头发掉的情况好了很多，不过用了一定要用护发素或是发膜，不然头发燥得很
　　一直用潘婷，还行
　　不是有个帖子介绍的海棠春洗发水吗？昨天买了是同城今天到了，用几天再来汇报
　　推荐【海鸥洗发膏】5.5元一罐 蓝色膏体的 洗完头发沙沙的感觉很干，第二天才会柔顺些。不过听说这样才是没有什么化学添加的。现在这两年都在用这个，头发掉的少很多了，以前我可是掉的没剩几根了。　　墙裂滴推荐~~~~　　还是以前的东西好，就是去超市买它的时候有点尴尬，超市的导购一看来客人了，就猛推销这个那个的，然后我就默默的拿了一罐【海鸥】……
　　@咩咩不犯罪 28楼 　　推荐【海鸥洗发膏】5.5元一罐 蓝色膏体的 洗完头发沙沙的感觉很干，第二天才会柔顺些。不过听说这样才是没有什么化学添加的。现在这两年都在用这个，头发掉的少很多了，以前我可是掉的没剩几根了。　　墙裂滴推荐~~~~　　还是以前的东西好，就是去超市买它的时候有点尴尬，超市的导购一看来客人了，就猛推销这个那个的，然后我就默默的拿了一罐【海鸥】……　　-----------------------------　　貌似我们这里没看到有卖哦……
　　@哀寞大于心死1 22楼 　　不会的，你在站内搜一下可以找到，我就是照着那个楼主的方子洗头，效果很好，　　-----------------------------　　谢谢，我搜一下
　　@9banqjsm
14:45:00　　这两年不知道什么原因，头皮特别爱发痒，刚洗了头就开始痒，并且每次洗头上护发素的时候，都掉很多头发，看着那个心痛啊！震惊啊！！头发要掉光了都，呜呜呜~~~~~JM些有没和我一样的情况？我现在真心不知道用什么洗发水好了，市面上的牌子基本上都换着用，感觉都不好，洗不干净似的，怎么办啊，倒底用什么洗发水好啊？？　　这两年不知道什么原因，头皮特别爱发痒，刚洗了头就开始痒，并且每次洗头上护发素的时候，.....　　-----------------------------　　露华浓的那个生姜的还可以，还可以长头发，而且还不贵
　　千万别用霸王，以前我老公用过，长头皮屑，头皮痒，后来他不用了，我本人的头发本来非常好的，既不油又没头屑还有光泽，结果我用了两次霸王，竟然华丽丽的长头皮屑！
　　在八卦看到的，熬姜水，正常程序洗完头，再用微热的姜水洗头，我用了两次，就解决头痒的问题了　　
　　虽然说康王用了会致癌。但是真的很好用。夏天油又痒的头发。。（我的头皮屑都是原来住校海飞丝用的）。。可以3天不痒清爽。。　　表示现在致癌东西多了去了。。话说姜水什么的，下礼拜去用用。。
　　@9banqjsm
08:47:41　　@咩咩不犯罪 28楼　　推荐【海鸥洗发膏】5.5元一罐 蓝色膏体的 洗完头发沙沙的感觉很干，第二天才会柔顺些。不过听说这样才是没有什么化学添加的。现在这两年都在用这个，头发掉的少很多了，以前我可是掉的没剩几根了。　　墙裂滴推荐~~~~　　还是以前的东西好，就是去超市买它的时候有点尴尬，超市的导购一看来客人了，就猛推销这个那个的，然后我就默默的拿了一罐【海鸥】……　　----------...........　　-----------------------------　　那个海鸥超好用的，我用那个都木有头屑的。原来北方用的！！国货是正道啊！！！啊啊啊。。我去淘宝买两罐去。。
　　我是每次刚起床那会儿头皮痒，不管才洗了一天两天的，求解决！！！　　
　　回复第33楼，@芒果冰酸奶　　在八卦看到的，熬姜水，正常程序洗完头，再用微热的姜水洗头，我用了两次，就解决头痒的问题了　　[消息来自掌中天涯]　　--------------------------　　多少姜？洗完还用清水清洁一次不…　　
　　看到我看到我。我和楼主一样用遍市面各种高中端洗发水，什么丝蓓绮、露华浓、欧莱雅等等。包括连安利都试了的。后来，经过我总结，有两种解救了我悲催的头发。　　一个是佰草集的舒爽去屑洗发露，桔黄色瓶子的那种，我用了之后头就没痒了，而且两三天都不会痒。效果很好。　　一个是夏士莲黑亮长效去屑洗发露。这个也是神器啊。　　现在这两种换着用，真心没压力。而且，我放弃一切一切护发素。就是用洗发水。头发现在黑又亮，而且三天不洗也不会太油或是痒。
　　马克　　
　　用二硫化硒洗，不用洗发水，这个药店有卖　　护发素不要用上头皮　　我也掉发，用了一段时间基本止住了。。
　　@两生并立
15:12:06　　楼主难道木看过别用护发素的帖子么？　　-----------------------------　　求地址。
　　楼主，头发爱出油，就每天用热水泡脚吧。。。
　　同意海鸥！这是在用了无数沙宣，潘婷，伊卡璐等等之后效果最好的，主要是洗完确实有种很干净的感觉，即使不用护发素也挺顺的。不过我的头发比较缺乏光泽，会用百雀羚的护发素，反正都是硅油了，就选个国产的吧，还不错
　　我现在用的是网上买的洗发水　　以前老式的那种熬出来的。。。。　　因为用牌子的掉发厉害 而且痒的厉害
　　大家看到我，真心推荐顺爽洗发水，绝对不是广告，原来用宝洁出品的一把把的掉头发呀，现在真的不怎么掉了。第一次注意顺爽是在超市里一个民工大哥要买最便宜的洗发水，导购就推荐他顺爽，当时我心里还很鄙夷顺爽。后来有一次鬼使神差的我为买了瓶顺爽，结果效果太好了。头皮屑没了，头发也不掉了，这是我用过最好的洗发水。　　
　　最近掉头发很严重，梳头也掉，洗头也掉，心疼无比　　暂时用的露华浓生姜。。。暂时没啥太大改善　　同求好方法
　　LZ有时掉头发也跟你的饮食和生活习惯有关系。　　吃凉的，冰镇的东西头发就会掉，或者是压力大。
　　用了多芬的
第二天头皮就痒死
我还是干性头皮
而且多小碎发
不知道换什么品牌的好
有听说用无患子煮水洗头的
　　有可能是缺维生素了，补点维生素B试试
　　差不多2星期才洗3次头发的懒人路过　　长头发的话，披着很容易脏，我都是扎起丸子头的　　短头发的话，是要天天洗，　　洗发水比较偏爱国产中药类的　　去屑的话，海飞丝不错呀
　　头发掉的不足以前的一半　　挑洗发水的时候看成分　　有聚二甲基硅氧烷的就不能用，那个是顺滑剂，会堵塞毛囊，导致掉头发
　　试了好几种洗发水，从代购到人工熬的皂角液都试过，刚开始还行，过几天又开始一洗完头就痒，头皮好多，烦死了。
　　我也是，什么霸王，海飞丝，清扬用了那个痒啊　　现在用黑人头，就是施华蔻，情况好很多
　　日本一个牌子。就叫2001，网上有卖。　　还行，长头发的。我买过
　　哦，我不敢说啊，上次有个人似乎也在这里发帖子，说用的是自己做的皂角洗发露，很不错。　　我没试过啊，但是感觉还不错。　　楼主，你自己翻翻吧！　　怕人家说我打广告。其实半毛钱关系都没有。我就是有点无聊，然后又看到了你的帖子。
　　Lush何首乌不错　　[发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]　　
　　我有一段时间头皮的情况和你完全一样，掉发，发痒，油，后来有在这里找到一个贴子发是怎么吃药生发（大概是鱼肝油、B2，谷氨酸什么的孕妇吃的，记不清了)，吃了一段时间非常有效果，掉发问题解决了，洗发后来用自制的手工皂，感觉也非常好，不像以前那么痒了，也没油的发亮，当然也不像用洗发产品那么顺了，但是感觉好多了。
　　希望对你有用
　　楼主看到我，我也是头皮痒，头皮屑多，市面上的洗发水差不多用了个遍，已经想去买卡诗了，结果有次买护发素的时候拿错了一瓶蜂花，是黄色瓶子冰片白菊的，用了以后头皮非常舒服。我已经抛弃了我的进口黑人头了，你可以试下，反正非常便宜。
　　这货真是我唯一想推荐的国货啊，头发干了以后松软飘逸，不是乱蓬蓬的。当然了一定要配合护发素啊，随便什么护发素。前面用的黑人头也还可以的，不过那个几百块啊，信价比根本没法比。
　　我在淘宝上一家买母婴的店子里买他们家自制的洗发的，里面有首乌这类东西，因为我皮肤过敏，用这个不过敏，后来头发变黑了些，前段时间掉得比较猛，室友也是，用了这个掉得少多了，还是有点掉，还好我头发还是比较厚的，要不真掉光了，还有梳头的时候用水把梳子打湿再梳，对头发好。
　　是不是心理压力太大的缘故？？
　　@粉色皮杰猪
10:00:25　　看到我看到我。我和楼主一样用遍市面各种高中端洗发水，什么丝蓓绮、露华浓、欧莱雅等等。包括连安利都试了的。后来，经过我总结，有两种解救了我悲催的头发。　　一个是佰草集的舒爽去屑洗发露，桔黄色瓶子的那种，我用了之后头就没痒了，而且两三天都不会痒。效果很好。　　一个是夏士莲黑亮长效去屑洗发露。这个也是神器啊。　　现在这两种换着用，真心没压力。而且，我放弃一切一切护发素。就是用洗发水。头发现在黑又亮，而且三.....　　-----------------------------　　可掉发啊?我也是掉发掉的我想撞墙
　　回复第58楼，@a77712　　我有一段时间头皮的情况和你完全一样，掉发，发痒，油，后来有在这里找到一个贴子发是怎么吃药生发（大概是鱼肝油、B2，谷氨酸什么的孕妇吃的，记不清了)，吃了一段时间非常有效果，掉发问题解决了，洗发后来用自制的手工皂，感觉也非常好，不像以前那么痒了，也没油的发亮，当然也不像用洗发产品那么顺了，但是感觉好多了。　　--------------------------　　是光氨酸吧？我买全了，好便宜，还没敢吃呢。回去试试。　　
　　千万别用资生堂蓝瓶子的水之密语，洗的我头发只掉，又痒又头皮屑。　　现在改用海飞丝的蓝瓶还将就，但不知道怎么了，有头皮屑啊。　　他们说欧舒丹的洗发水还行，还有卡诗。　　我都没用过，坐等其他人推荐。
　　维生素B6，胱氨酸片和鱼肝油，我是吃了这个好的，谢谢发这贴的姐妹，这可以生发防脱，我是有作用的，希望也可以帮到其他有需要的人
　　@透明小马甲想透明
15:56:40　　市面上的洗发水多数含硅，洗多了会堵死毛囊，掉头发。我也是寻遍市面上的洗发水，真心痛苦。　　最近用万宁超市的一个自制品牌洗发水，其中天麻洗发水去油不错，但是洗后要用护发素，只上到发尾，不要弄到头皮上，不然又是油。生姜洗发水据说能生发，去油效果不如天麻的，我用这个正好。还有什么黑芝麻首乌护养的，买了还没用。　　要清洁头皮的话，用牙膏，牙膏含有摩擦剂，去头皮的油正好。而且不伤毛囊。但注意不要用含.....　　-----------------------------　　记号，回家用用这个，我都快要秃了，每天一把把的掉头发。。。考虑要不要剪短头发，到底长头发显头发多还是短头发显头发多啊
　　手工皂 啤酒生姜的那个
　　试试硫磺皂吧，对脂溢性皮炎还是挺有效的
　　@a-07-19 15:12:48　　维生素B6，胱氨酸片和鱼肝油，我是吃了这个好的，谢谢发这贴的姐妹，这可以生发防脱，我是有作用的，希望也可以帮到其他有需要的人　　-----------------------------　　M 狂掉头发的伤不起
　　用儿童洗发水吧，比如郁美净，用那个香橙味的，百花味那个香受不了……儿童洗发水成份没那么复杂，我在一个口碑网看到有人评论说，用完这个洗发水，感觉头发恢复了自然的感觉，既不油，也不干，我也是这种感受，返璞归真了
　　作者：豆蜗儿 时间： 09:39:20 　　回复第33楼，@芒果冰酸奶　　在八卦看到的，熬姜水，正常程序洗完头，再用微热的姜水洗头，我用了两次，就解决头痒的问题了　　[消息来自掌中天涯]　　--------------------------　　多少姜？洗完还用清水清洁一次不…　　----------------------------------------------------------------------　　两块姜，那个楼主还贴了图，但我一下找不到了，我也是估着用，两块两指粗的姜，用多一点也没关系，也就浓一点吧。拍裂了，用个干净的锅（怕有油，自己的头发臭油），加水，小半盆，烧开，关小火，把姜水烧到变成微黄，放凉一点，但还是要微热，洗头后就用这个水洗。我自己觉得有点小麻烦，就找了个小杯，一杯一杯的浇到头上，还要抓抓头皮，尽量让姜水都渗到头皮，刚开始会觉得平时比较痒的地方会有一点刺刺的，过一会水就凉了，不用再过清水，反正这个姜水是没有异味的。
　　这个天然又便宜，我觉得和那种生姜洗发水原理应该是相同的　　只不过做为产品的洗发水里浓度不一定有自己这么做的浓
　　@9banqjsm
14:45:00　　这两年不知道什么原因，头皮特别爱发痒，刚洗了头就开始痒，并且每次洗头上护发素的时候，都掉很多头发，看着那个心痛啊！震惊啊！！头发要掉光了都，呜呜呜~~~~~JM些有没和我一样的情况？我现在...　　-----------------------　　我也这样啊，还有很大的头皮屑，我都用硫磺膏洗头，然后在擦护发素。用了好多年。
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　@水墨江南素言 31楼 　　露华浓的那个生姜的还可以，还可以长头发，而且还不贵　　-----------------------------　　好的，谢谢你
　　听说用醋泡比较好，昨天洗完头后，又加了醋泡了一下，暂时无感，坚持一下，希望有用吧……
　　我用的效果好的 就是沙宣和 水之密语。。　　不过头发多 而且很蓬松掉头发倒是不担心 就是担心用完后头发不飘逸不顺。。。　　潘婷是我打入黑名单的一个款。。坚决以后不会用　　我记得好早之前用风影效果好好啊啊啊啊 ，现在都找不到了！！
　　超市常见牌子基本都用过 宝洁飘柔潘婷伊卡路沙宣…… 联合利华旗下多芬夏士莲力士…… 水之密语super mild 丝蓓琦包括那个头皮清洁的 施华寇 露华浓 连安利也用了 洗头水里加过醋 头发还是油乎乎 软趴趴 不松散 已经能看到头皮的人蹲等拯救头发的好方法
今天用了硫磺皂不知效果如何　　
　　回复第12楼，@夹心饼干三层的　　@哀寞大于心死1
15:30:55　　我也是，我现在用醋和面粉，掉的很少了，用了两个月头顶张了很多小碎发，哈哈开心　　-----------------------------　　这种我也试过了呀，头发风掉的是 少了，但是每次洗完还是很油，很难受呀。以前三天一洗。用面粉和醋洗过了之后也就挺一天，就油的不行，因为之前的油就洗不掉啊。哎。　　--------------------------　　你是不是醋倒多啦？我也在用醋和面粉洗～　　
　　楼主有没有长头发屑？？？
　　我店里有一款生姜皇很不错，防掉发，又能止痒，我自己也用过很有效，可以找我私聊，帮你对症下药
　　@9banqjsm
16:04:19　　非常谢谢各位的回复！　　今天准备买一瓶霸王用用，貌似比较干！~~　　话说LZ的头发属于头发干、头皮油那种吧，天天洗的话……唉~~纠结…………　　-----------------------------　　千万不能用霸王
　　@熊猫小肥肉
12:47:23　　回复第12楼，@夹心饼干三层的　　@哀寞大于心死1
15:30:55　　我也是，我现在用醋和面粉，掉的很少了，用了两个月头顶张了很多小碎发，哈哈开心　　-----------------------------　　这种我也试过了呀，头发风掉的是 少了，但是每次洗完还是很油，很难受呀。以前三天一洗。用面粉和醋洗过了之后也就挺一天，就油的不行，因为之前的油就洗不掉啊。...........　　-----------------------------　　能详细说一下怎么洗的不？　　头发掉得好厉害，要不是怕人说，直接刨光头了　　胱氨酸那个，我吃了没用。。。。
　　护发素不要直接抹在头皮上，抹在头发上就好，直接抹在头皮上使用会痒，会让头屑增多的
　　@9banqjsm
16:09:30　　@哀寞大于心死1
15:30:55　　我也是，我现在用醋和面粉，掉的很少了，用了两个月头顶张了很多小碎发，哈哈开心　　-----------------------------　　醋和面粉怎么洗啊？会糊在一起吗？　　-----------------------------　　同问？
　　@妞妞女2012 89楼 　　同问？　　-----------------------------　　/publicforum/content/funinfo/1/2739817.shtml　　这个是那个帖子，你们看看吧
　　@芒果冰酸奶 75楼 　　两块姜，那个楼主还贴了图，但我一下找不到了，我也是估着用，两块两指粗的姜，用多一点也没关系，也就浓一点吧。拍裂了，用个干净的锅（怕有油，自己的头发臭油），加水，小半盆，烧开，关小火，把姜水烧到变成微黄，放凉一点，但还是要微热，洗头后就用这个水洗。我自己觉得有点小麻烦，就找了个小杯，一杯一杯的浇到头上，还要抓抓头皮，尽量让姜水都渗到头皮，刚开始会觉得平时比较痒的地方会有一点刺刺的，过一会水就......　　-----------------------------　　：）翻出来试试~~
　　一般头发痒成这样，是有真菌吧，用康王，药店有卖，25块一支，洗一段时间就好了
　　楼主，我也是共同的遭遇啊，尤其发现最近特别厉害，不是一点点掉呀，一大把一大把，那个触目惊心啊，感觉不要多久我就可以变成光头，都不知道怎么办呀也不知道什么原因，都打算去医院看看了
　　干脆光头算了吧
　　我用的百年润发，效果很好~　　
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