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【科普】有催眠这回事吗？催眠大师都是真是假？
& & & &不知道小伙伴们对催眠是否有兴趣，反正lz是一直都对催眠十分好奇。LZ之前看了《催眠大师》的预告片，感觉片中对催眠描写的神乎其神，十分吸引人。那到底什么是催眠术呢？正常来说催眠术指的是运用暗示等手段，让受术者进入催眠状态从而产生神奇效应的一种技术，比如说徐峥在预告片中所提到的催眠疗法，指的就是一种使用催眠来缓解病人的紧张、焦虑等其他身心疾病的治疗方法，看起来很神秘有木有？LZ今天想请各位大大们来给辨别一下这些催眠术到底靠谱不！
　　一提到催眠，首先想到的就是怀表。在预告片中，有一位擅长使用催眠疗法对病人进行心理治疗的大师，这是一个看起来非常炫酷的职业，在他的影响和暗示下，病人可以逐渐唤起被压抑已久或是已经遗忘的那些事情，逐渐吐露出自己深深掩埋的真实想法，从而缓解内心的冲突与紧张，最终治愈自己的心结。预告片里医生就是使用了怀表这种常见的道具进行催眠的：他首先引导病人盯住自己的怀表，在他数到二时，怀表突然掉落在地，但如果你以为这是大师的失误那就错啦，其实这也是大师进行催眠的一个环节，就在病人捡起怀表的时候，医生喊出了“三”，病人也就由此进入了被催眠的世界。
　　这样的催眠方式很出乎意料，你可能觉得这不科学，道具掉了还能催眠？但现实中据说还有比这更传奇的，不知道各位信不信呢？不仅有图还有视频为证：
　　LZ这就来说一个权威人士的例子，世界心理催眠学之父米尔顿?艾瑞克森，唯一能和弗洛伊德比肩的心理治疗大师，他最擅长不知不觉的将人催眠了。LZ看到过他的一个视频，里面就具体讲述了他的研究如何加强了催眠术与科学的联系。视频里还讲到了一些实例，其中有一个是这样的：艾瑞克森先请一位女士坐到沙发上，然后指导她将自己的两个胳膊举起来，要求她将自己的思想与行为区分出来，然后询问她：“你的名字是布鲁吗？”，女士摇头，再问她：“你并非闭着眼睛，是吗？”，女士依旧摇头，“你不是坐在椅子上？”，女士摇头，“你并没有被催眠，对吗？”女士还是在摇头，接下来就是重点啦，当艾瑞克森问道：“你也没有回答我的问题？”女士依旧摇头，这也明显表现出女士已经不知不觉的陷入催眠了，直到她已经被催眠了之后，她的胳膊也依然像最初那样举着。
　　据说艾瑞克森还催眠过不会说英语的病人，并且能够跟她沟通，感兴趣的小伙伴还可以去网上搜集他的更多资料和视频，会看到很多神奇的催眠故事，不知道这到底是不是真实的呢？反正lz觉得还是很可信的！
　　说完世界级的催眠大师，LZ就来说一个身边简单的小催眠吧。小伙伴们有没有听说过动物催眠？这是一种由人为的刺激而使动物的运动突然停止的催眠现象，LZ看到过一个动物催眠的视频，里面的催眠师将鸡一把按住，这只鸡在持续挣扎后，就停止不动了，也没有死！看起来像是睡着了。看完以后LZ就惊呆了，后来才知道这其实只是动物的一种生理反应，当它们感觉到自己将要生命危险时，就会进入假死状态，这就是动物催眠了，是不是超级简单。像鸡、狗、猫等动物，在压迫它们的胸部时，会挤压到它们的血液循环，或者是他们的肺部造成供血供氧不足，直接造成其暂时晕厥，这样也能出现催眠的效果。
　　LZ再来告诉你怎么催眠小兔子吧，你首先需要抚摸它的头部几分钟，正在它很享受的时候，然后突然将它反过来，小兔子就会四肢朝上，进入假死状态了，这样你的催眠也就成功了，LZ是不是有点坏……
　　LZ注意到，在很多的催眠表演中都有一种瞬间催眠术。催眠师有时候会为了表演效果，将催眠时间尽力缩短，这就产生了瞬间催眠，这是一种能够让人在极短时间内就进入到催眠状态的催眠术，通常只发生在三十秒内，维持在十秒左右最为理想，一眨眼的功夫就将人催眠了，是不是有点可怕！就像《惊天魔盗团》里的Merritt Osbourne那样，他就可以瞬间让一个人催眠，把所有的秘密都吐露出来，有点吓人！
　　LZ在这里给大家介绍一种“压手法”，首先需要指示受术者闭上眼睛压催眠师的手，催眠师会给受术者两个任务来集中注意力，当受术者往下压手的时候，催眠师会突然将手抽开，这时候受术者就愣住了，虽然持续时间很短，但是这个瞬间也会让受术者处于一种高度被暗示的状态。催眠师会在这时用权威式的语气说“睡！”，给受术者诱导出一种深度的催眠状态，还需要一些简单的深化暗示，让被催眠者感受到放松，瞬间催眠术也就完成了，看起来有点麻烦，小伙伴们还是不要轻易尝试了。
　　瞬间催眠术除了可以运用到表演中，在日常生活中也可能会有所涉及。不知道小伙伴们知不知道，在2000年左右，社会上流传了一种拍肩法，有些犯罪份子就使用了瞬间催眠术来控制人的潜意识，还有类似的握手法也是瞬间催眠的原理，小伙伴们可要当心啊。
　　这回你相信催眠术的厉害了吧？仔细想想，我们是不是还忘记了一些重要内容(⊙o⊙)，喔对了，在经过了神奇的催眠之后，我们还需要解除催眠才行。一般来说，影视剧中都是用打响指的方式唤醒患者，这就是解除催眠了，LZ不知道使用跺脚、拍手的方式能不能起到同样效果，小伙伴们也可以尝试一下，但可能会有危险也说不定哦~
　　说了这么多不知道各位大大们觉得这些催眠术到底是不是真的，或者有哪些是瞎编的。Lz是十分喜欢催眠术的，但一直都只是在门外转悠，从来没有真正的进入到这个世界里，所以各位大大，麻烦来给Lz做些指点吧！
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【职业催眠师告诉你：新手如何快速学会催眠术！！！】
大家好，欢迎大家来到催眠吧这个学术交流平台，来到这里的，都是想学习催眠技术的朋友，能看到这篇帖子，可以避免你走很多弯路，完全可以30分钟就学会催眠术入门，帖子后面，我会把我给学员的内部教材发上来，供大家学习！我遇到很多人，根本不知道怎么学习催眠术！摸不到门道，又很想学习，这里我非常欢迎大家学习催眠术，能免费把内部教材发到这里来，就是想传播催眠术，不要把催眠技术藏着掖着，我希望未来有更多催眠师，秉持催眠师的职业道德，即可帮助他人，也可帮助自己以及家人，朋友！这也是我来写这篇帖子的目的，大家相遇即是缘分。
缺牙要及时修复，揭秘种植牙如何做到几十年不掉？
首先，自我介绍一下：我叫马林，学生们叫我Link老师，是一名职业催眠师，心理咨询师，催眠术培训师。近年来催眠术慢慢为人所知，大家在书籍，电视，新闻上看到后，心情很激动。由此导致很多人都想学习催眠术！在我教授催眠术的这几年时间里，遇到了无数想学催眠技术的学生，每次我都会问他们：你是想学会催眠术理论呢？还是想学会真实的催眠技术？答案无一例外是：我想学会真正的催眠术！！！说的都很信誓旦旦！我感到很欣慰，于是我会热心的教材传给他们！学生们如获至宝，不断谢谢。。。。但是我会残忍的告诉她：你不可能学会催眠术了！听完这句话，这些心潮澎湃的学生，却很自信的告诉我：老师，我不信！我相信自己只要努力，肯定能学会！然后两年内，这样的学生不下百人，至今无一学会催眠术！我感到很痛心！那么，为什么我们有那么多催眠书籍，看了好几本催眠术，看了好多视频。还是学不会催眠术呢？而为什么有的人30分钟内就能学会催眠入门技术呢？接下来，让我们真正拉开学习催眠术的神秘面纱！教你在30分钟内就可以学会催眠术基础技术！
先贴张教材的图，等会我找到WORD版本后，把内容发上来
学习催眠术大致有两种途径：第一种：自学。在我做催眠术的这段时间，有很多感兴趣的朋友，请教哪里有催眠术书籍，他想学习，于是我会推荐一些催眠书籍，等过去半年后，再问学得怎么样，答案却是：还没学会！究其原因，原来一旦新手开始看书，慢慢就会沉迷在书籍理论中，在实践中却从来没有试验过，或者实践试验过，却难以坚持，最后放弃了！很多人就会问：难道自学就学不会催眠技术吗？答案是：自学可以学会催眠技术！但是是有条件的：第一，自学者需要具有非常强大的动机，也就是说能达到一种痴迷，如痴如醉的状况，不学会催眠，生活好像就没有意义，这样才有可能长期一个人坚持下去，因为你没有催眠术圈子，一个人孤军奋战，没有莫大的动力，是难以坚持下去的！第二：你需要立即实践，而不是看书，但是很多人都是选择先看书，却因为恐惧实践，迟迟不开始训练，最后浪费时间，乃至最后磨掉了曾经的勇气，放弃了。第三：一个人自学，要有走很多弯路的准备！我曾经自己学习，绕了很多路，最后才发现催眠术核心就那么简单，看不清树根，却被树叶子搞得晕头转向，这个催眠方法，那个催眠方法，到底那个好？所以若想自学，需要花费至少比别人多三倍的时间去摸索！
第二种：跟着老师学。这里对老师的要求就比较严格了，既然跟着师傅，你学的大小好坏就和师傅有很大关系。只有跟着会教的老师，你才能学扎实，否则也只是几天的学习，结束就完了。有好的老师带领，一般有如下几个优点：第一：可以少走很多弯路，在学的过程中有问题，可以及时请教老师，然后不断更正改善，达到快速学习的目的。第二：有老师，我一般让学员直接从实践入手，等实践练习差不多时，再看书学习，所以这里面对老师的要求比较严格，就看老师的教学模式了，这里一定要注意教学模式，催眠术是门技能，而技能是需要练习才能学会，如果老师5天的课，讲了2天的理论，1天的示范，2天的练习，那么你学会的都还是极少的。最好的模式是：全天候练习，在练习过程中很自然的传授原理，这样5天下来，学员学会的是实打实的技术！但是国内很多培训机构的模式都有问题，本来这个行业鱼目混杂，才起步，所以大家一定注意选择好老师！第三：老师带领，有个学员俱乐部的催眠圈子，大家可以互相切磋交流，互相练习催眠，在这个圈子的带动下，会不断提升你学习的兴趣，即使有时候想偷懒，当师哥师姐叫你练习的时候，又会投入练习！因为催眠作为技术，必须要多练习才行！这其实是跟着老师学习的另一重大优势，否则一个人学习很容易偷懒，也没有学习氛围，最后很多人就慢慢放弃学习催眠了！
但是！！！一定注意！学习催眠术无论你是自学，还是跟着老师学。都有一个核心：练习！！！看起来，跟着老师学好像好处很多，但是你若期望靠老师就可以，那你就做梦了，老师只是指导者，提供学习环境，关键还在于自己！刚才忘了说自学的好处，自学听起来很苦，但是一旦你真的坚持下来，那么因为你走过弯路，所以对催眠术的理解会比较深刻！！！这种深刻是切身体会！只不过很多人自学难以自律，都放弃了。
说了这么多，下面真正的开始教授初级催眠术！！！初级催眠技术（3分钟学会）第一课：一、3分钟学会初级催眠技术3分钟就可以学会催眠技术？太扯了，催眠术有这么简单吗？相信这是很多人看到这个标题的第一反应，而事实是：初级催眠术确实很简单！你也确实可以在三分钟学会，前提是：务必练习我所教给你的简单技术！3分钟快速催眠到底是什么？首先当你看到这段文字的时候，你有可能是坐着，有可能躺着，有可能是其他的身体姿势，不过无论你身在何处，你都能感觉到你自己的呼吸，对，就是呼吸，你能感觉到你是正在吸气还是呼气？那么你来尝试深吸一口气，然后呼出去。。。。。。。。。。。对的，你深吸一口气，然后呼出去。。。。。。。。。。。然后在深吸气的时候，你会发现随着吸气你的胸腔，上半身都会膨胀起来。。。。。。。。然后你呼气的时候整个胸腔，上半身又很轻松的落下去了。。。。。。。。。对，当你看着这段文字的时候，你会发现你的身体不断地膨胀。。。。。又不断的放松落下。。。。。同时我们呼气时，两个肩膀会很放松的落下来，对，感觉你的身体现在是在膨胀吗？落下的时候双肩是不是足够放松？
很好，现在你可能有点明白了，就是简单的吸气膨胀，呼吸放松而已，但是就这么简单的技术，练习三分钟瞬间就会让你体验到放松舒服的感觉，你信吗？来试一下！你身体坐着，站着，或者躺着都可以。催眠步骤：第一步：让身体保持放松，简单活动下身体第二步：深呼吸，呼气的时候嘴巴张开一起呼气，同时感觉身体好像随着呼出的气软下来一样，尤其双肩的感觉很明显，很放松第三步：然后让呼吸缓下来，放松腰部的肌肉，放松肚子，呼吸就会自然的起伏，我们不需要刻意控制呼吸，只需要放松腹部的肌肉就可以。然后闭上眼睛感觉你的上半身什么时候会膨胀，呼气的时候会很舒服的放松下来，呼气时双肩会很放松的垂落下来，吸气时，又会轻微膨胀，好了，现在闭眼睛自己体验三分钟吧。。。。。。。。。。核心要点：1.先深呼吸，让气息调顺，然后放松腹部肌肉，正常呼吸就可以2.闭上眼睛3.注意力放在每次呼气的放松上，感觉呼气的时候，随着呼气，整个上半身都会软下来，一直体验膨胀与呼气的放松就够了！闭眼体验3~10分钟左右即可。
好了，先教到这边，想学的人，先把上面的练习认真做完，然后我教你怎么去催眠别人。。。。。。
早已学会了。。。
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这两天催眠工作室有事，昨晚刚做完心理沙龙，是关于九型人格的，以后大家要是感兴趣，我会找时间贴出来，看看你属于那种人格。现在来继续教授怎么学习催眠术。另外我觉得各位朋友，都是秉持一颗助人助己的心，不会那催眠术去做一些不道德的事情，另外这里也只是教一些简单的催眠技术，够大家用就可以。
先教授下大家直接可以操作的，也是你们很感兴趣的：“催眠”动物！这里声明，其实催眠动物，严格来说只不过是动物失助性行为，也叫假死，和催眠只有一点儿关系。但是因为动物假死一动不动，看起来好像睡着了，所以叫了个：催眠动物。而且因为电视上的一些表演搞得玄乎其玄！所以人们更感兴趣了！我看过，有的给小动物说话，还有念咒语的，有的说学习这个需要好几天，我只是想说：学催眠动物，只需要1分钟！这里传授给你们，不要再被忽悠了！
催眠动物只有两步：第一步：防倒；放倒指的是，把动物翻起来，让四脚朝天，肚皮，脖子这些要害，脆弱的地方暴露出来。而且这个时候动物是没有反抗能力的。所以最佳选择就是保持不动。如图：第二步：按住你刚把动物放倒，很多动物会挣扎几下，这时候你一只手按住他，稳住动物，让它别动，然后用另一只手蒙住动物眼睛。如此持续10秒左右。轻轻拿开双手。大功告成，如图：（这是我去年做的实验）放手后动物会静静躺着，一般躺一会儿，它自己就会翻身起来跑掉。不起来的话，你轻轻动他一下就可以了，或者直接把它再翻起来就行。总结就是两步：放倒-按住
下面发个昨天给群里学生说了，然后他们做的动物催眠实验的状况。催眠猫，狗的，没有一个成功的，不是被抓就是被咬！但是给小鸟做实验的成功了，所以一般小鸟，鸡鸭，兔子这些小动物更容易做成功，发张图片你们看看。（正常情况）（放倒后。。。。）这里说几句，刚开始，这位学生说：我把它放倒了，它就跳起来了，不成功啊！我问他：你认真按照那两个步骤执行了吗？让你稳住他最少十秒，你做到了吗？然后她又回去做，一会儿发图说：成功了！这里想提醒自学的学员，文字虽然只有几句话，但很多自学生都容易三心二意，不认真看步骤，导致催眠不顺利，反而找各种借口！这也是自学会绕弯路的原因，一定要认真！！！一步步来！切忌：粗枝大叶！
今日任务：1.先自己给自己引导，闭眼自我放松体验10分钟（就是上面教授的简单方法）2.找一个实验对象，可以是你的朋友，或者家人，或者同事。给他做这个放松，方法就是上面步骤里面所写的。 现在就开始练习！！！如果你现在还不练习 那么恭喜你：
你永远也不可能学会催眠术！ 我知道你可能会偷懒，没有练习，跑到这一页来了，还想看看下面教的什么？你的心情我可以理解，但是要想学会技术。我想告诉你：赶快开始练习，如果你身边没有朋友，先自我练习，熟悉引导步骤。
练习完后，回答如下问题练习感悟：1.你在自我练习时，身体有没有感觉放松，舒服?答：2.你给朋友做催眠放松时，他有什么感觉？答：
那么，接下来你可能会问：催眠术就这么简单？不是吧？我觉得肯定得学好长时间才会呢吧？我只是想说：任何技术，没有那么多的花哨动作，你踏踏实实就把这一招练会，足矣！如若你不信，这里用真实案例告诉你：我的所有催眠治疗案例就是这一招，膨胀放松而已，因为催眠不是为了比谁的催眠方式好看炫目的，而是看受试者能否进入适宜的催眠状态!既然都能吃到果子，那你又何必纠结于：是用竹竿摘到的果子呢，还是上树摘的果子呢？反正最终都能吃到果子啊！方式不重要，记得我们的目的就好！很好，既然这一招百试不爽，那么你就继续练习，你又可能会问：那我学的这么简单技术？会不会因为太简单而没有实际治疗效果呢？错，大错特错！下面就给你说说就这么简单的膨胀放松可以解决哪些问题！
一、“膨胀放松”催眠术可治疗哪些疾病一、身心疾病：失眠，头痛，高血压，心脏病，脑梗塞，慢性胃炎，胃溃疡，消化不良，减肥美容，戒烟戒酒，释放压力，提高免疫力，缓解疲劳综合征等。二、心理问题：抑郁，焦虑，强迫，情绪低落，压力过大等。三、教育应用：提高学生专注力，提高记忆力，提升学生学习成绩，缓解考试紧张，增强学习自信等等！四、职业应用：心情愉悦，不用午休，10分钟自我催眠快速充满能量，加强工作效率
本来还想再列举，但太麻烦，一句话总结就是：如前言那张图片所示，凡是有人的地方，就这招“膨胀放松”就可以起到治疗效果！
今天就先到这吧。。。。。。。。。。练习才是王道！对新手来说，练习一次胜于看书千遍！！！但是我知道能看到这个帖子的人，看完能练习的人连5%都不会到！很多人不过是过过眼瘾而已。这也是我可以大胆的说：自学催眠术！路漫漫，行走着极少极少，很多人不过是昙花一现罢了！就因为：一个人学习会太懒，不去行动！
今早给交流群的学员们科普的催眠知识，这里也发一下，很多人对有几种催眠方式很感兴趣，这几种不同的催眠方式又有什么区别呢？催眠科普（一）催眠大致分为标准派催眠，艾瑞克森式，瞬间催眠标准派催眠也叫；控制催眠，父式催眠，强势催眠。如，举起你的双手，深呼吸，然后不断放松。这种引导方式，催眠师是主控着，受试者只能跟着听艾瑞克森催眠：显得很自然，给予受试者很多选择权，而不是催眠师一味控制。如：你可以睁着眼睛，也可以闭着眼睛，当坐着的时候，双手放下来会感到更舒服一些，对，你觉得这样可以吗？瞬间催眠：就是在极短的时间内，让对方大脑出现空白，然后趁机下达催眠指令。如你去餐厅，给服务员说：你帮我来三斤火星，两盘葡萄，一个太阳。你会发现服务员瞬间石化了，她会出现不知所措，一片迷茫，这时候你如果说：好了把你的右手伸过来。一般情况下你会成功
瞬间催眠，上面我说的仅仅是一个范例，核心原理就是;打破人们原有的神经程序比如有次一个学生把艾瑞克森撞了，然后这个学生低下头捡书，并说对不起的时候，艾瑞克森对着学生说：还差十分钟就两点了。。。。。。。然后艾瑞克瑟走了，那个学生一直盯着艾瑞克森，直到艾瑞克森消失在他的视野打破人们的常规预期程序，人们就懵了，不知所措，这个时候你下达指令，因为他们大脑空白，所以执行度很高
接下来，你肯定要问：那我怎么给治疗啊？比如失眠，胃痛，注意力不集中这些的。答案如下：1.如果是失眠，你做完上述膨胀放松十来分钟，告诉他以后自己这样做就会睡着2.如果是胃痛，你做完上述膨胀放松十来分钟，告诉他以后自己这样做就会不痛3.如果是抑郁，你做完上述膨胀放松十来分钟，告诉他以后自己这样做就会快乐
发现了没有？如果你的朋友A说：小王啊，听说你会放松技术啊，我有点失眠你能帮我不？小王只需要说：可以啊，我给你做完，你的失眠就会慢慢好的，来，让我们开始吧，你坐舒服点，坐舒服了吗？A:坐舒服了小王：开始深呼吸，好，然后放松腹部肌肉，放松肌肉了吗？A：恩小王：并且自然呼吸，感觉你吸气的时候上半身膨胀，呼气的时候很放松的落下，能感觉到吗？A：能小王：对，就是这样呼吸。。。。非常的舒服。。。。非常的放松。。。。呼气的时候自然地落下。。。。。就好像一团棉花一样，吸气的时候棉花膨胀，呼气的时候又自然地落下来。。。。。。。。对就是这样。。。。。静静的和身体在一起。。。。。你以为催眠治疗是怎么进行的？？？就是这么简单！对于初级班的你来说，以此为准：技术越熟练，治疗效果越好！
既然催眠引导技术越熟练，效果越好！那么：如何才能让引导技术熟练高超呢？有没有技巧？答案：有！
二、催眠引导三大核心技巧
相信你对三大技巧还是有点不明白，那么举例说明！1.反复渲染，重复重复又重复：你看看前面的引导词，里面翻来覆去的就是“放松，膨胀，对。。就是这样，越来越放松，完全的放松，彻底的放松”，这些字眼，甚至你可能会有些厌倦，怎么像老太太的裹脚布，老是这些字眼然来绕去。那。。。。。。。。这本来就是我们的目的：通过重复，让受试者笼罩在放松的舒服王国里！
2.具体，落地，可操作执行：这些指的都是你的引导词，比如你对比一下这两种引导词：A:你很舒服，很有爱，很平静，很美好，
我想说：这些引导词都是什么鬼？太抽象了！有啥意义？B:你正看着我的这段话，同时你能感觉到你的呼吸，有可能你坐着，你的双脚放在那里？感受一下，你身边有什么声音？听。。。。，你吸气的时候上半身会膨胀，呼气的时候双肩会放松吗？
B这种引导词就是非常具体的，能让我们的受试者切身感受到的，比如我说：你现在兴奋起来！你肯定不知道怎么兴奋，因为“兴奋”这个词太抽象了，也不具有可操作性，那么我们换一个试试：你现在快速呼吸，越呼吸身体越用劲！那么你肯定会感受到身体心理会慢慢兴奋起来！注意我用的引导词，是否符合：具体落地，可操作的原则？
3.循序渐进，环环相扣:看字义大家也明白了，也就是说你的引导词需要一步步来，比如：你的整个上半身膨胀，放松，然后你再感受整个身体都好像在自然膨胀，又落下，并且整个身体都像一团棉花一样，吸气的时候自然膨胀，呼吸的时候又很舒服的落下，整个身体好像越来越轻柔自然，甚至感觉好像吸气的时候，身体轻的就像棉花一样，会轻轻飘起来，呼气的时候舒服的落下。这种引导就是循序渐进的，由上半身的膨胀扩展到整个身体都膨胀落下，然后再进一步，让身体感觉好像越来越轻，最后甚至要飘起来一样，这是一步扣一步，走上来的！假如受试者一上来，你就说：好，现在感觉你的身体飘起来了！
你觉得受试者会感觉到吗？受试者可能会想：疯了吧！
这就和你吃饭一样，你饿了的时候，不可能吃一口饭就一下子吃饱了，要想达到吃饱的目的，需要一口一口慢慢吃，最后自然而然就会饱了，同理，循序渐进，受试者也自然而然就会感觉放松。
好了，就先这些吧，古代有语：要想会，跟师傅睡！现在是：要想会，跟师傅练！练习才是王道！贪多嚼不烂！
接下来将六级催眠深度，有空再写
通过前面的一系列练习和治疗，你可能觉得催眠术太平淡，怎么没有前世今生啊，没有电视上表演的那么神奇啊，你可能对催眠术的神奇魅力还保持无限的激情和渴望！那么，就来练习一下“六级催眠深度”，满足一下你的好奇心，催眠状态基本划分为六级状态，每级的状态都不一样，所有的看起来很神奇的催眠案例，基本上都离不开这六种催眠状态！
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