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月子没做好如何补救？
没做好，如何补救？不少妈妈初听这个标题一定吓了一跳，月子没做好，这辈子肯定就补救不了了，的利害我们都知道，在月子里面烙下的病根，到了老的时候还会隐隐作痛，难道小编真的有神气方法能补救好月子病吗？
随着的时间推移，您的和补救方式也都各有不同。产后第一周，补品以喝生化汤与四物汤为主，一天约服用一帖，目的为帮助产妇生新化瘀的功能，生化汤帮助产妇生产完后的恶露顺利排出;四物汤则能补血。此外，刚生产完，膀胱因为受到子宫的扩张影响，尚未回复到正常位置，因此，当产妇口渴想喝水时，尽量能以少量多次的方式，不要一次摄取太多的水分，避免造成膀胱的负担;另外，饮食也最好避免太咸。到了产后第二周，则可以陆续进补，以当归、八珍汤为主。主要的目的，为帮助产妇将恶露排除干净，另外，这些也有补血、补气的作用，使生产时耗伤及损伤的大量气血，得以快速恢复。产后第三周产妇可服用杜仲炖煮的补品，例如杜仲腰花等等。主要是补肝肾，因为生产过程中，产妇流失大量的骨质与钙质，而中医观点中，肝、肾是主骨，因此，这些补肾壮筋骨的药材，可强化筋骨，增强肾气、减少产后腰酸背痛，以及各类酸痛的持续时间，因此，若做得好、服用得当，甚至有预防的作效。产后第四周产妇可以服用十全大补汤。十全的意义，就是补血、补气、以及补肝肾，将生产过程失去的一次全部补回来。在这里，小编一定要提醒您，月子对女人来说可是非常重要的，为了避免您在月子之后的腰酸背痛，月经不来、月经失调、或身体上其它疼痛、不适，您要多多注意在月子之中的护理，学会月子没做好后的一切补救手段。
我知道了，下次不用再提醒
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我和我老公以前感情还可以的，可能是因为自己月子没休息好，加上日积月累的劳累现在的我可以取证去吗？
律师你好！我和我老公以前感情还可以的，可能是因为自己月子没休息好，加上日积月累的劳累，自己感觉30岁以后身体开始出现各种大大小小的毛病，然后我开始慢慢要求他来帮我分担家庭琐事了。其实我一直和他说的很明白，家是共同的，都要相互分担，平时我身体允许的情况下肯定不会让辛苦一天的他再来动手，但是身体出现状况了，不得已肯定希望他会来承担起来。可是事宜愿为，每次要求他做点事的时候换回的那句娶老婆回来就是洗衣做饭生孩子的，爱过过不过拉倒，一次次心也被伤凉了。年后一段时间我提出好聚好散，他立马把协议打出来了，四月底还经常催促我考虑怎么样。现在我已找到他外遇的地址房间，但还没拍到床上证据，现在的我可以取证去吗？
律师回答地区：浙江-杭州咨询电话：帮助网友：7518 次点赞人数：<span class="s-c666" id="r_ 人你好，不侵犯他人权利的取证可以 07:19地区：浙江-杭州咨询电话：帮助网友：492 次点赞人数：<span class="s-c666" id="r_ 人你好，婚外情取证是比较困难的，如果确实感情破裂，可以考虑委托律师办理起诉离婚 10:08地区：浙江-杭州咨询电话：帮助网友：1308 次点赞人数：<span class="s-c666" id="r_ 人意义不是很大 01:03→ 月子里没睡好对产妇以后有影响吗
月子里没睡好对产妇以后有影响吗
健康咨询描述：
生完宝宝后，一直是自己在带宝宝，宝宝晚上又爱闹腾，在月子里几乎每天睡眠不到四个小时，白天也没睡，请问这样对产妇身体会不会有影响曾经的
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：产妇在月子里每天睡眠不到四个小时，对以后身体会不会有影响
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样的情况一般是不会有什么影响的&&&&&&指导意见：&&&&&&这样的情况您多注意休息就可以的，尽量的保持规律的作息的，不要熬夜的，慢慢的就会恢复正常的
擅长: 妇产科,妇科炎症的诊断治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的描述会有疲乏的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好根据你的情况除了疲劳不会对身体以后造成不良的影响，建议要注意休息尽量多睡觉。
擅长: 擅长传染科的疾病，肺结核等疾病。
微信扫描关注直接与我沟通已扫7188次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，月子里没有休息好，对你身体的恢复是有影响的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你注意休息，宝宝谁巨额的时候你也要休息，安排好作息时间，以免以后会影响你的健康。&&&&&&以上是对“月子里没睡好对产妇以后有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&新妈妈睡眠不足可导致乳汁分泌不好。&&&&&&产妇如果不能很好的休息，乳汁量就会明显变少，当然就不能给宝贝提供充足的粮食&&&&&&老人们能给新手爸妈帮帮忙，那就再好不过了&&&&&&指导意见：&&&&&&宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间，妈咪可以利用这整块时间与宝贝共眠，充分的休息对于新妈咪来说是极为重要的.学会创造各种条件，让自己睡个觉。有时候，即便半个小时的睡眠也能给你带来好心情!当宝贝安然入睡时，妈咪不要着急去洗洗涮涮，而要抓紧时间休息，哪怕是闭目养神
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