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产妇吃什么钙片好呢？
病情描述：
你好，产后50多天，产妇吃什么钙片好呢？谢谢
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已回答1576条
医生建议：你好根据你所说的情况产妇补钙建议使用用于预防和治疗钙缺乏症，如、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。口服。一次100～200毫克(以钙计)(4片～8片)，一日3次。
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孕妇吃什么钙片好?
吃什么样的钙片好?缺钙又抽筋什么的,多吃骨头和骨头汤但书上又说过真的吸收又没有多少?
你好！以下回答转自网络，希望对你有所帮助：
对于补钙，每个准妈妈都有一肚子的问题想问，这里挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答，希望能够帮助孕期的你作出最好的选择。
　　1. 每个孕妇都需要补钙吗？
　　这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。
　　但是，需要注意的是，补钙首先应该从丰富食物种类，均衡饮食结构入手，其次才是选择补钙产品。
　　2. 补钙应该从什么时候开始？
　　如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。
　　3. 钙，能不能自己
你好！以下回答转自网络，希望对你有所帮助：
对于补钙，每个准妈妈都有一肚子的问题想问，这里挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答，希望能够帮助孕期的你作出最好的选择。
　　1. 每个孕妇都需要补钙吗？
　　这个答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，光靠饮食中的钙是不够的。因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂。如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时，可调动母体骨骼中的钙盐，以保持血钙的正常浓度。如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐，还可导致孕妇骨质疏松，引起骨软化症。
　　但是，需要注意的是，补钙首先应该从丰富食物种类，均衡饮食结构入手，其次才是选择补钙产品。
　　2. 补钙应该从什么时候开始？
　　如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。
　　3. 钙，能不能自己补？
　　孕妇只要了解正确的补钙常识，可以自己在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品。不一定需要医生的处方，但一定要注意用量，和选择钙的种类。一般来说，现在市场上的碳酸钙产品吸收力还是不错的，但也要看制药过程中钙分子微粒的大小。微粒小的容易吸收。
　　4. 如何正确的服用钙剂？
　　近期，美国的一些关于补钙的研究显示，一次服用大量的钙剂会使受体封闭，导致钙无法被吸收。因此，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。
　　5. 钙补多了有没有危害？
　　补钙的同时如果没有足够的维生素D，钙是无法被人体吸收的。但如果不注意，服用了过多的维生素D，会造成人体中毒。钙补多了，容易造成高钙血症，甚至导致肾结石。
　　6. 服用多种维生素还用补钙吗？
　　不以服用的种类为准，要看服用钙的总量。我们的饮食结构中钙含量比较少，因此正常的情况下孕妇每天需要有1200毫克的钙的供给。除了从食物中吸收，还要额外再服用600-800毫克的钙剂。
　　7. 哪些食物中含钙量较高？
　　牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
　　常见的孕期补钙产品:
　　产品名称
　　单位含钙量及钙的种类
　　服用方式及推荐用量
　　参考价(元)
　　钙尔奇D600
　　碳酸钙1500 毫克/片(相当于600毫克元素钙/片)
　　1片/天
　　每片还含有125 国际单位的维生素D，有助于钙的吸收。
　　惠氏玛特纳(30片/盒)
　　250毫克元素钙/片
　　1片/天，饭后服用
　　每片含有1毫克叶酸，
　　安利钙镁片(250片/瓶)
　　650毫克碳酸钙/3片
　　1片/天
　　同时补充镁元素
　　凯思立D碳酸钙D3咀嚼片(20粒/瓶)
　　1250毫克碳酸钙/粒
　　一次1片， 1—2次/天
　　每片含3200国际单位维生素D，能促进钙的吸收。
　　乐力氨基酸螯合钙胶囊(30粒/盒)
　　1000毫克/粒
　　1—2粒/天
　　所含的维生素D3可促进人体对钙的吸收利用，还含有维生素C和多种微量元素，能促进骨基质生成，增强成骨功能。
　　巨能钙成人咀嚼片(30粒/盒)
　　960毫克/片
　　1—2次/天，一次1—2片
　　盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片(48片/瓶)
　　150毫克/片
　　含服或嚼服，一次100-200毫克(1-2片)，一日3次
　　含有丰富的微量元素，其中以锌(Zn)和锶(Sr)的含量较多
　　福施福---孕妇营养素补充剂软胶囊(30粒/盒)
　　100毫克/粒
　　一日一粒，饭后食用
　　包括400微克叶酸在内的12种人体必需维生素、11种矿物质和微量元素
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　　300毫克元素钙/片
　　咀嚼或含服。2-3片/天
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　　迪巧维D钙咀嚼片(60片/瓶)
　　750毫克碳酸钙/片
　　2片/天
　　每片含有100国际单位维生素D，有助于钙的吸收
　　注目前国内市场上补钙产品有很多，但钙源只有十余种，常见的如碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙(枸橼酸钙)、乳酸钙、羟基磷酸钙以及各种氨基酸钙等都是钙源的名称。不同的钙源所含元素钙的量是不同的，碳酸钙中元素钙的含量最高为 40%，柠檬酸钙为21%、乳酸钙13%和葡萄糖酸钙9%。
　　一、不宜高脂肪饮食医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。大量医学研究资料还证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向，而且与长期高脂肪膳食有关。如果孕妇嗜食高脂肪食物，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。
　　二、不宜高蛋白饮食医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90－100克。但是，孕期高蛋白饮食可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏肾小球滤过功能的负担。还有学者认为，蛋白质过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，易使人罹患癌症。
　　三、不易高糖饮食意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠高血压综合症或需要剖腹产的机会，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕
太慢，并且吸收不好
迪巧、钙尔奇D都不错啊。
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答: 每日团购，惊喜多多阿萨是
左手小拇指断裂【已接】需要多长时间康复 求解
大家还关注孕妇都吃什么钙片好呢？_育儿问答_宝宝树
孕妇都吃什么钙片好呢？
&亲，我现在都27周了之前都是吃医生开的那个叫纳诺卡碳酸钙，这个是咀嚼的很便宜才十九元多，吃了这么久感觉没什么效果，我现在想换种钙片希望宝宝能吸收的更好，就是不知道大家都吃什么钙片，好让我参考下。
当时年龄：
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亲，只要没出现腿抽筋等的现象一般我们都建议食补哈，食补不会出现补钙过量的现象，特别是在孕后期，过量的话会导致胎盘过早钙化呢。平时多吃骨头，鱼头汤，多吃鱼肉蛋类食物，多喝豆浆一样可以达到补钙的目的哦，还可以每天喝1-2杯的哈
最佳回答者：
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我一直吃的是挺好的，现在宝宝也吃这个牌子
我在医生配的枸橼酸苹果酸钙片+维生素D胶囊。。。也不知道好不好。。。没味道吃了不会像咀嚼片那样反胃
我怀孕的时候吃的是 效果挺好的 其实每个人的情况不一样 吃什么钙要看你自己的吸收情况了 觉得吸收好就继续吃 不好的话就换一个牌子试试看
吃惠氏出的可以。不用咀嚼，直接咽下就可以。
我一直吃的，好像是好i惠氏产的
我觉得很好的，更容易吸收，但是有时光吃钙片还不足，不是贵的就好，有的钙会引起肾脏负担呢。我觉得平时饮食中多吃点鱼肉，虾仁，排骨汤，黄豆，核桃，芝麻，豆腐哦，都是补钙的。
我当时喝的是孕妇康
尽量食补吧，如果不缺或缺钙不严重的话，多喝牛奶和，多喝骨头汤，多晒太阳。
的时候就吃了一瓶，后来一直没有吃
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