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【爱问经验】得了抑郁症后怎么办
朋友最近总是注意力不集中，记忆力减退，失去爱好，不再自信，总是很消极，做事情提不起精神去心里咨询中心...
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抑郁-百科介绍
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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我最近一段时间老是晚上睡不着这是怎么回？我最近一段...
来自：江苏省 南京市 浏览 215 次
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最佳回答百姓健康网 54601 位专家为您在线解答
病情分析： 对于睡眠不好的患者可以尝试一下针灸治疗，针灸主要是通过针刺穴位调理脑神经和人体十二经脉的,针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，才能从根本上解决睡眠的问题
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百姓导医台 失眠抑郁
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按症状查找晚上总是做梦怎么办？我最近这段时间也不知道是怎么搞...
晚上总是做梦怎么办？我最近这段时间也不知...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上总是做梦怎么办？我最近这段时间也不知道是怎么搞的，晚上总是做梦，都有快一个月了。什么梦都做，乱七八糟的，有的早上起来行能记住，很清楚，有的就根本一点印象都没有，怎么回事？。为什么晚上总是做梦啊，怎么回事啊？
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
电话：010-
职称：医师&
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：失眠多梦、记忆力减退是更年期常见症状，夜晚睡不好，白天没有充足的精力，影响工作和生活，并且睡眠不足容易导致内分泌失调，造成新陈代谢紊乱，影响身体健康；更年期失眠是更年期综合症的显著特征。意见建议：饮食方面可以多喝粥类，粥自古就有凝神静气，通气养生的功能，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，补充营养；多做按摩，缓解紧张的神经，可以每天按摩太阳穴、百会穴几分钟时间；再就是熬喝中药，中草药所含植物精华能够通透人体调节内分泌，舒缓神经，并且能够补肾养气调经养虚。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
问题分析： 你的情况挺让人担心的,睡眠质量不是很好,会影响身体健康,意见建议：我也曾有过这样的经历,很痛苦的!我采取的方法是晚饭后外出散步,调整饮食多食含钙丰富的食物,因为钙有抑制人体神经兴奋的作用,可以帮助我们心情稳定,提高睡眠质量.比如,睡前喝一杯牛奶,平时多吃鱼、豆腐、芹菜等等.临睡前看一会儿书,可以很快入睡,早上如果能早起锻炼一下身体,那就更好了.
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
问题分析： 您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,意见建议：有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：100011
问题分析： 你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。意见建议：建议也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：1185
问题分析： 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了--------您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。意见建议：平时注意多休息，避免劳累，生活饮食要有要规律，心理压力大可以向朋友倾诉，避免压力过大。适量运动有助于分担注意力和改善睡眠。也可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理
问最近经常做梦、不知道是怎么回事
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
病情分析： 您好；多梦是常见于血虚,以心神不安为主,中医说血气少者属于心,所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.
问我每天晚上都会做梦。基本上什么乱七八糟的梦都有做过...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
病情分析： 你好
是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗 ，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食
问我几乎每天晚上都会做梦，而大部分的梦都能记得，百分...
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户：45261
问题分析：您好，根据症状描述来看，考虑神经衰弱症，首先要注意防寒保暖，积极参加体育锻炼，加强营养，适当口服谷维素、银杏叶片、非那根及六味地黄丸等，症状会慢慢改善。意见建议：平时要养成良好生活习惯，少吃辛辣刺激油炸饮食，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质，按时服药。
问我晚上睡觉一整晚都在做梦，什么乱七八糟的都能梦到，...
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
病情分析： 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。意见建议：中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
问我每天晚上睡觉做梦，什么梦都有，早...
职称：主治医师
专长：内科、糖尿病、
&&已帮助用户：16341
指导意见：你的症状是比较明显的睡眠质量不足的表现，建议睡觉前不好看刺激的电影或书籍，不要思虑过度。
问一睡着就做梦、梦境乱七八糟、整晚都是？该
职称：三级营养师
专长：药物过敏,感冒颗粒,藿香正气水,副作用
&&已帮助用户：0
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
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评价成功！　　谁知道我是怎么了？我居然对一个比我小八岁的男生有感觉，而且奇葩的是我对他一点儿都不了解，一共说话都不到十句。我是不是有病呀？　　他就算是我同事吧，其实他们单位和我们单位是一个系统的，年底了我们这里比较忙，他们单位就派他和另外两个人过来帮忙，他们是十一月份来的，帮两个月忙，明年一月份就回他们自己单位了。　　起先也没有什么感觉，工作上多少都会有些接触，说的都是一些工作上的问题。后来闲下来的时候闲聊，同事问他有没有女朋友。说给他介绍对象，问他多大了？他就说他二十多了，然后问我二十几？我说我都三十三岁了，孩子都快三岁了，他说不像。然后也没说过什么话。　　我的工作需要倒班，不是工作日上班，是上几天休几天的那种，他也是。所以我也不是上班总能碰到他。而且我们工作真的是非常忙，也没有时间闲聊天。总之，我们接触不多。　　可是我发现，我上班的时候只要他在，我就特别的不正常。感觉心里慌慌的，而且话特别的多。有一天我看见他和别的女同事说话我还会生气。他要是从我身边经过时，我就会特别紧张，最明显的就是容易碰到东西。回家休息的时候也很容易想到他，其实我连他长得什么样子我都记不清，也许是因为我不太敢看他，或者看他的时候心里比较慌，所以记不清他的模样。总之我感觉我是很不正常。　　在这之前，我一直都觉得我和我老公这样平平淡淡的日子真的很好，我从来都没想过我的心里会有别人，而且是这么一个莫名其妙的人。我老公很疼我也很爱孩子。我们俩的感情一直都很好。我也很爱我的孩子，对他很有耐心。　　那天做一个测试，大概意思就是做什么什么事情的时候会想到谁你就是爱上那个人了，以前一直都是我老公，可是这次居然出现了他的影子……我真的不知道怎么形容我自己了。我怎么会是这样的人啊？我到底是怎么回事呀？
楼主发言：57次 发图： | 更多
　　你爱上他了！哈哈…又有…少妇想劈腿了
　　@Niub-15 08:56:27.923　　你爱上他了！哈哈…又有…少妇想劈腿了　　—————————————　　别那样说，劈腿是不会滴。不然也不会写出来，再过半个月他就该走了，躲着便是。就是想说出来发泄一下而已。　　
　　他是不会知道的，再说他不是你说的那样。　　
　　有点儿烦，最近总是心不在焉的。我以前也有过这种心动感觉，只不过迷恋的都是电视里的帅哥。喜欢过金秀贤，看过《花千骨》又喜欢张丹峰和马可，等等等等。过一阵子就都忘了。这次居然是个身边的人，而且一点儿都不了解。我不会也把他当成偶像了吧？有点儿晕圈。　　
　　我和我老公结婚六年多，这不会就是传说的七年之痒吧？　　我无意中也和我老公透露过这事。　　那天晚上我们都下班在家。　　具体什么事情记不清了，大概就是我让他干啥啥。　　这里需要补充一下，只要他在家我就变得没手没脚了，啥事情都让他干，其实也都是些小事，比如洗水果，倒水这事。　　那天他没搭理我。　　要平时我就会没完没了的说，直到他去做为止。　　那天我说：XX你要再不对我好点儿，你媳妇儿就和别人跑了。　　他静了一下说：我就看出来你这两天不正常。　　我追着他说：我真的不正常吗？这你都能看出来？　　果然越是感情好的人越藏不住什么。　　我当时就招了。　　我说：你现在是我知己，不是我老公啊。我也觉得自己不正常，莫名其妙，但我绝对没有非分之想。　　他说：你有救。　　……　　真不知他会作何感想。　　
　　我老公这个人，怎么说呢？各方面条件都一般，最大的优点就是对我好。事事都为我想，而且对小孩儿也好。挺护着我的。当然我对他也好。当然也有吵架的时候，但每次冷却几分钟就好了。吵架从不隔夜。　　
　　刚看了个帖子，是关于楼主处理渣男和小三的。看得很是心塞，楼主那么好，男主还是出轨了。以前肯定会骂渣男，现在多了份理解。无非就是禁不住诱惑，对别人动了情，没有把持住自己。后果真的是伤人伤己。　　
　　最近一直都在看帖子　　出轨，姐弟恋，已婚大妈和小鲜肉……　　我是在找答案　　想知道我是怎么了　　结果证明　　我只是个普通人　　不能免俗　　我承认我动心了　　可是我不敢　　也不能　　因为我不想做傻事　　害人害己　　悔不当初　　慢慢的总会过去　　体会一种没有过的心境　　也是很好的　　
　　今天我是夜班，发现他也在，有点儿意外，他应该是明天的班。　　我又开始心不在焉。　　想找机会问他，快下班时候　　我：你明天不来了吧？　　他：嗯，明天不来了。　　我：……　　有点儿失望。　　总希望遇见他，见到的时候又会感觉紧张。　　想和他说话，又不知道说些啥。　　下班了，他走了。　　我心里空了。　　
　　百度搜的：　　真正的爱，只有一次，他（她）会是我们很爱很爱的人，但，也许并不是陪我们度过一生的人。　　他（她）静静地躲着，时而浮现脑海，并不打搅我们的生活。　　这样并不是对自己的另一半不忠，虽然他（她）是我们很爱很爱的人，但是她（他）永远只是回忆。　　
　　看了很多帖子　　原来很多已婚女士都有我这样内心的悸动　　有点儿豁然开朗　　也许我爱上的是爱情本身　　毕竟我对他并不了解　　也没有过多的交流　　
　　我们能做朋友吗？我是不是有点儿鬼迷心窍？呜呜呜呜呜　　
　　真是纠结呀，我的故事不痛，就是有点儿痒而已。　　老公对我很好，我也很爱他，我们都很爱孩子。　　没想过，这事情竟然发生在我身上。　　
　　今天要了他的微信　　我是夜班，他们快下班的时候不太忙，就聊了两句　　聊到了我微信朋友圈　　我说：大家加微信吧　　没有微信的就他和一个女同事　　女同事说：好，我加你　　他说：我先下班了　　他想跑　　被我拦了下来　　我说：加一个吧，加一个吧。　　然后就加他了。　　当时感觉很激动　　我也就这点儿出息了　　看了他朋友圈　　发现我们有一个共同的好友　　于是给他发了一条信息　　我：你也认识XXX　　他没搭理我　　心里好郁闷　　
　　真不能理解　　我到底是怎么心动的　　为什么会莫名其妙的就掉进去了呢　　这么一个小屁孩儿　　怎让我烦恼　　
　　爱上一个人就是这样的感觉，对你的这种单纯真的感到很欣慰，现在像你这样单纯的人太少了！社会太复杂！物质诱惑太多！我认为你还是不太了解他！如果熟悉了估计心里也就会放下了！　　
　　嗯　　
04:13:36.543　　爱上一个人就是这样的感觉，对你的这种单纯真的感到很欣慰，现在像你这样单纯的人太少了！社会太复杂！物质诱惑太多！我认为你还是不太了解他！如果熟悉了估计心里也就会放下了！ 　　—————————————　　我也知道我是爱上他了，可是我怎么就会莫名其妙的爱上他了呢？这事情也太匪夷所思了。当我意识到的时候，我就有意识的躲着他。可是我发现不行，越是躲着，那种感觉越是强烈。所以我就想了解，哎呀，好烦恼。　　
　　看了一些关于婚姻的文章　　自动脑补的都是老公的样子　　发现我老公确实是个好男人　　其实我挺幸福　　和单位大姐聊天的时候　　我能说出一堆我老公的好　　我自身有很多的臭毛病　　
　　看了一些关于婚姻的文章　　自动脑补的都是老公的样子　　发现我老公确实是个好男人　　其实我挺幸福　　和单位大姐聊天的时候　　我能说出一堆我老公的好　　他能包容我很多的缺点　　我不愿意做的事情他就去做　　其实他挺宠我的　　
　　珍惜眼前人　　
　　摘抄：　　真正互相喜欢是不用追的，两个人一见钟情，这就是费洛蒙的吸引，是最原始最纯粹的，也是最忠于自己身体的。你不用考虑对方是怎么想的，你只要确定自己那一刻心动，需要他，就够了。　　
　　从早上一睁眼，他的影子就在眼前晃啊晃的。我也真是醉了，什么时候是个头？感觉这事情真麻烦。　　
　　给他发了条微信　　圣诞快乐　　他没理我　　感觉自己挺无聊的　　如果没有变化　　应该是这月最后一天　　能和他赶在同一个班　　然后他就不会再来了　　愿　　各自安好吧　　如果不会遇见　　就不会有思念　　不知道自己啥时候能把心收回来　　哎……　　n　　
　　今天上班　　挺开心的　　他依旧没有理我　　也许　　就是自己太闲了　　一切似乎都没变　　其实也没变　　不然要怎样　　也没想怎样　　慢慢的　　就淡了　　喜欢现在的生活　　喜欢现在的自己　　
　　相濡以沫不如，相忘于江湖。　　或许你比这句话更惨，你是独子观望，没有任何回复。慢慢就好了。　　
　　虽然总是不理我　　有点儿伤自尊　　不管出于什么原因　　可能这是最好的仁慈　　对于你亦或对于我　　
　　闺女最近晚睡　　为了不影响老公　　我们分房睡　　今天闺女睡后　　我钻进老公的被窝　　他紧紧的抱住我　　满满的安全感　　我爱我老公　　爱我闺女　　更爱我的家　　
　　关于那个小男孩儿　　感觉淡了以后　　有种荒唐的心情　　不过　　所有的感觉都是真实的　　也许是七年之痒　　也许是虚荣心作祟　　心跳过　　心动过　　当一切归于平淡　　也庆幸　　也感激　　多了一份心情的体验　　理解了很多人很多事　　谢谢你　　曾经出现在我的心里　　
　　微信朋友圈出现了一句很无聊的话　　我若没结婚，你会等我吗？我若离了婚，你会娶我吗？　　我的答案是：我若没结婚不用谁来等；我若结了婚就不会离婚。　　
　　@诗庄词媚-26 16:39:40.873　　相濡以沫不如，相忘于江湖。 　　或许你比这句话更惨，你是独子观望，没有任何回复。慢慢就好了。 　　—————————————　　其实我觉得这样挺好的，毕竟我有自己的家庭，他有属于他自己的生活。只是以前我从来没有过这种感觉，现在感觉淡了，自己也比以前成熟了。这很好。　　
　　@一只游走的懒猫
15:15:00　　@诗庄词媚-26 16:39:40.873 　　相濡以沫不如，相忘于江湖。 　　或许你比这句话更惨，你是独子观望，没有任何回复。慢慢就好了。 　　————————————— 　　其实我觉得这样挺好的，毕竟我有自己的家庭，他有属于他自己的生活。只是以前我从来没有过这种感觉，现在感觉淡了，自己也比以前成熟了。这很好。　　—————————————————　　你的那种感情或许不能称为爱情，理解你的心情。　　
　　只是已经过了可以犯错误的年龄，那时候确实有一种冲动。冲动是魔鬼。哈哈。　　
　　@一只游走的懒猫
15:15:54.463　　其实我觉得这样挺好的，毕竟我有自己的家庭，他有属于他自己的生活。只是以前我从来没有过这种感觉，现在感觉淡了，自己也比以前成熟了。这很好。 　　—————————————　　只是已经过了可以犯错误的年龄，那时候确实有一种冲动。冲动是魔鬼。哈哈。　　（来自天涯社区微论客户端）　　
　　昨天是2015最后一天　　也是他在我们这里帮忙的最后一天　　想和他告别的　　可是没有实现　　……　　本来以为他不来了　　结果他迟到了　　见到他　　还是有些小开心　　和他接触很少　　主要是不太想　　对他淡淡的　　他经过我身边的时候　　还会有些小紧张　　会忍不住偷偷看他　　说不好他对我的感觉　　总觉得　　他愿意和我接触　　下半时　　不知道他什么时候走的　　没能告别　　有点儿遗憾　　不管怎样　　一切到此为止　　2015再见　　小男孩儿再见　　
　　男人和女人真的不一样　　女人有点事情就喜欢说出来　　男人心里再苦也要憋着　　憋着憋着　　就憋出毛病来了　　我老公连着发烧三天了　　昨天终于不烧了　　居然没有传染给我闺女　　估计是上火然后感冒了　　其实我老公很少这样生病　　…………………………　　那个小男生并没有离开　　上班偶尔会遇到　　想把他当成普通同事一样　　发现做不到　　只要他一在　　我就会紧张　　然后就会想起我生病的老公　　想躲他远一点　　他和我说话　　我会莫名的烦躁　　心说　　离我远点儿　　离我远点儿　　他一定感觉我怪怪的　　本来我也不正常　　…………………………　　不知道是不是我自作多情　　感觉他故意靠近我和我说话　　我一见他就紧张　　再有本来也不熟悉　　所以挺尴尬的　　后来他就真的躲一边儿去了　　看不见他　　我会轻松很多　　但也想知道他在干啥　　会偷偷的关注　　谁知道这是什么心理　　……………………………　　这样　　让我觉得自己挺渣的　　感觉对不起我老公　　以前我觉得自己挺幸福的　　不管在别人眼里怎么样　　但是我知足　　他出现了　　莫名其妙的就走进了我的心里　　我烦恼纠结挣扎　　表面上看来一切都没变　　其实我心里的世界　　早已经天翻地覆　　这没什么不好　　每个人的成长都会经历天翻地覆吧　　但是一切终究会归于平淡　　生命中总会出现那个人　　不经意间　　就改变了你的世界　　只要是积极的向上的进步的　　就好　　…………………………………　　最近我又喜欢上了一个帅哥　　国民初恋罗云熙　　真的帅爆了　　而且超级有气质　　非常喜欢这一款　　
　　我的男神我。　　　　
　　你是S，B，鉴定完毕，你的男神也只是想草草你发泄下，你以为他会娶你么，做梦呢　　你老公真悲哀
　　@一只游走的懒猫
02:28:51　　关于那个小男孩儿　　感觉淡了以后　　有种荒唐的心情　　不过　　所有的感觉都是真实的　　也许是七年之痒　　也许是虚荣心作祟　　心跳过　　心动过　　当一切归于平淡　　也庆幸　　也感激　　多了一份心情的体验　　理解了很多人很多事　　谢谢你　　曾经出现在我的心里　　-----------------------------　　万一他联系上你了， 理睬你 了， 你会怎么做？这个你要想好，对家庭对个人对你和他都有会很大的影响的。
　　是心动了…… 　　与其这样躲躲闪闪，还不如大大方方地该打招呼的时候打招呼，该聊天的时候聊会天，认真地看着他的脸说话，兴许没了神秘感，也就能把他当成普通同事对待了　　
　　今天我真的不知道自己是一种什么样的心情　　找不到符合我心情的歌曲　　我好像又过上了猪一样的生活　　平淡又安逸　　很多时候我都像一只鸵鸟　　总是逃避现实　　其实我不过是个自卑的人　　………………………………　　想起了以前的自己　　永远不敢争取自己想要的东西　　也许我是真的不想要吧　　或许我根本就不知道自己想要什么　　现在也一样　　我又想逃了　　………………………………　　前天听了一晚上梁咏琪的《胆小鬼》　　一直听一直听　　因为那天又见到他　　忽然很自卑　　………………………………　　感觉自己莫名其妙的　　今天在朋友圈转发了一篇文章　　挺符合我的心事的　　又感觉太酸情太明显　　怕被别人看破心事　　也怕他看到　　琢磨来琢磨去　　最后删了　　………………………………　　一切都是自己的小心情　　当我开始自卑的时候　　我习惯把心情深深的埋起来　　当这种心情慢慢离开的时候　　我居然会有些不舍得　　《回避，是我最后的温柔》　　
　　老公说喜欢看我开心的样子　　我说如果我的开心不是因为你呢？　　老公说那也希望我开心　　我说你真大度　　我和老公聊了关于婚姻的一些问题　　老公说你就往我的伤口上撒盐吧　　一回两回三回的　　我说我总是伤害你吗　　他说你以为呢？不是我大度，是因为我习惯了。　　我：……　　………………………………………………………　　最近看了很多关于婚姻和婚外情的文章　　想明白了很多事情　　好的婚姻这些事情是应该杜绝的　　可是出事了　　就说明还是婚姻本身出问题了　　到今天我和老公结婚整六年　　在这之前从来没有发生过这样的事情　　我俩感情一直很好　　有事没事的腻在一起　　随着孩子的出生　　很多事情就都出现了　　总之他（那个小男孩儿）的出现是个必然　　就算不是他也会是别的他　　《失恋33天》里的一句话　　“买台电冰箱，保修期三年，你嫁了个人，还能保证他一辈子不出问题呀，出了问题就修嘛。”　　是的　　我就是那个出问题的人　　可是要怎样才能把我修好呢？　　…………………………………………　　张爱玲说过，忘记一个人只需要两样东西，新欢与时间。如果还是忘不掉，那就是时间不够长，新欢不够好。　　新欢对我来说是不可能了　　可是谁能告诉我　　要忘记他需要多久呢？　　
　　也许一切都只不过是场误会。　　
　　小夫妻分房睡？？老夫真是难以理解，，老夫就算和夫人争辩了，也不会分房睡。哪怕一晚上也做不到，老夫夫人也是说老夫一晚上不在家，她根本睡不踏实，缺乏安全感。。。　　你们夫妻太缺乏爱的热情爱的乐趣了。。
　　我挺不能理解我自己的　　心心念了两个月的人　　说没兴趣就没兴趣了　　看来还是我妹说得对　　我就是没事儿闲的　　哎～　　以后得给自己找事做了　　
　　我不敢去感觉你心里是否还有我，因为我怕是在自取其辱。时间是最好的良药，也是最残忍的毒药。　　
　　一见领导就紧张的毛病啥时候能改呀？　　感觉自己很白痴　　上了这么多年的班都白上了　　以后多多锻炼锻炼　　简直太不成熟了　　烦人　　
　　早晨起床　　感觉有些微微的心疼　　我没有伤害到他吧？　　是不是我想得太多了　　
　　以后　　自己心底的秘密　　永远不要说出来　　
　　从现在起　　做淡定的自己　　在小事中成长　　从学习中进步　　尽力　　向完美前进　　
　　谁能告诉我　　为什么我会心里难受？　　
　　摘抄　　1. 对于爱情，少帅（张学良）说：“男女的这个事情，就是一张纸蒙住了脸，千万别把那张纸揭开，那幕后就不一定是怎么回事了，你别揭开，就是仁义道德”。这就是他真正的爱情观，说出了男人的心声，还带着点哲学的透彻。　　2. 要不远不近地隔着他，不疾不徐地撩拨他，若有若无地关心他，欲拒还迎地与他谈谈缥缈的人生、空泛的艺术与吃饱了撑出来的烦恼。当然，每次见着他必定收拾得妥帖而美丽。　　3. 金风玉露一相逢，便胜却人间无数。　　[译文] 乘着秋风，踩着白露，哪怕只有这一次的相逢啊，就胜过那人间的千遍万遍。　　[出自]
《鹊桥仙》　　纤云弄巧，飞星传恨，银汉迢迢暗度。金风玉露一相逢，便胜却、人间无数。　　柔情似水，佳期如梦,忍顾鹊桥归路。 两情若是久长时，又岂在、朝朝暮暮！ 　　4. 对于一个女子，或许最远的距离，就是进退之间。　　5. 当两性的神秘与成长的青涩褪去，当爱上爱情本身的时光溜走，当两个人无限靠近坦然裸裎相对时，彼此的爱是否依然存在或浓烈，取决于双方内心真正契合的程度，取决于双方智慧是否势均力敌。　　6. 能爱上小男人的女人，都是激情滔天、勇气了得的。你爱上他，是因为你忽略了你们之间的差别，不仅是岁数差，还有认知差、喜好差等，但一起生活，就无法回避这些差距了。所以老女小男或老男小女，若没有特别的利益关系在里面，很难和谐，更难长久。你也想想自己拥有什么样的特长，能把一个小男人长久地留在你身边吧!若不具备这能耐，不如面对现实、该干吗干吗去，就是别做梦，是梦都容易醒。　　7. 彼此都有意而不说出来是爱情的最高境界，因为这个时候两人都在尽情享受媚眼，尽情的享受目光相对时的火热心理，尽情享受手指相碰时的惊心动魄。一旦说出来，味道会淡许多，因为两个人同意以后，所有的行为都已被许可，已有心理准备的了。到最后慢慢变的麻木了。　　8. 蔡健雅常唱到：“得不到的就更加爱，太容易来的就会不理睬。。。”这种说法比较通俗，但是有理可依。　　在美学中，我不知道你有没有听说过“朦胧美”。越是朦胧，越是具有魅力，这种魅力不在于你得到他，反而在于你在挖掘他的过程，越是神秘的，越能激发人们的肾上腺素。　　
　　有时候并不是别人不喜欢你还给了你希望
而是你自己自作多情的在内心自导自演了一部电影[doge]　　
　　烦人啊……烦死我算了。让我哭会儿吧。呜呜呜呜………　　
　　我发现他发一条朋友圈我都能激动半天，心跳得都厉害了。这么长时间了，怎么回事啊？　　
　　他给我的感觉太强烈了　　以至于让我否认了我以前的感情　　我觉得也许这才是爱情　　也许我疯了吧　　
　　楼主还没放下吗？
　　呵呵，女大那么多，经过几年时间的洗礼，迟早是被甩的对象，常言道女人经活不经老　　
　　终于放下了　　并且得出结论　　无论暗恋热恋还是失恋的人都是精神病　　（别打我啊）　　
　　其实遇见他挺好的　　让我认真的学习了爱情这件事　　不管学得咋样　　都对我以后的生活有帮助　　感谢他的出现??　　
　　我发现男人追女人都挺有手段的　　我发现男人都会很用心的保护自己真心喜欢的女人　　我发现其实男人挺狡猾的　　我发现被男人真心喜欢是挺幸福的　　
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