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& 2005－, all rights reserved我吃完中饭后就特别想睡觉，有的人说这是吃饱饭了大脑缺氧造成的，但是为什么我晚上吃完饭不会想睡觉呢_百度知道
我吃完中饭后就特别想睡觉，有的人说这是吃饱饭了大脑缺氧造成的，但是为什么我晚上吃完饭不会想睡觉呢
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现代人由于高节奏的生活，中午的午休变的必须。未吃饭时由于肚子饿,那种睡觉的欲望不浓.当吃完饭后.睡意就立即产生了.
研究表明,中午的午休对于提高工作效率十分有帮助.但不宜过长.一般半个小时就足够了.
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吃过中饭后，体内的血液都运往胃部帮助消化，脑部会形成暂时供血不足，暂时缺氧，人会有困的感觉。
生理上的原因是脑部血量减少（对大部分人无明显影响）其实最主要的还是个人的生活习惯（生物钟）夏天由于晚上时间短，不知不觉中其实你睡觉的时间被缩短了，所以夏天中午很多人都需要午睡。
首先可能是生物钟造成的习惯，其次有可能是你的脾有点虚造成的，可以吃些药膳改善一下。
这是生物钟造成的,你以前进行过午睡,所以行成了这个习惯
应该是心理作用你越想是这越是这样
习惯问题自身的原因
我也是这样,睡个10分钟就OK了
这不是什么坏习惯的,有午休习惯可以延迟衰老.建议保持了.人在中午的时候接受力是较差的.有条件最好休息一下.没身体有什么理想都白搭啦
这是习惯吧
大脑缺氧的相关知识
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出门在外也不愁成年人睡觉多会不会影响智商_百度知道
成年人睡觉多会不会影响智商
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智商是与你的精神状态有关，睡觉睡多了就会造成精神状态不佳，反应不是最敏捷，所以说，睡觉多了是会影响智商的。
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智商的相关知识
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觉得应该会。
不会 影响智商,但会影响身体健康。
会。睡那么多干什么啊。累不累啊。小心睡成白痴
应该不会吧，只是大脑长期这样，容易慢慢迟钝，什么东西还是适可为止的好，多多进行户外活动！
质量高就好
人的智商(IQ)与睡觉没有关系.IQ是通过一些测试得来的,而不是看你反应快慢来计算的.但多睡会影响人的身体健康.
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出门在外也不愁《产品家》第79期：睡觉前玩手机 小心变成傻子_凤凰数码
《产品家》第79期：睡觉前玩手机 小心变成傻子
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本期产品家：朱羽寒（凤凰网数码频道编辑&《产品家》栏目策划） 想必不少朋友都知道，睡觉前玩手机会让神经进入紧张状态，导致不易入睡。但是，相比于其他一些危害而言，简简单单一个睡不着觉真的只能算小
本期产品家：（凤凰网数码频道编辑&《产品家》栏目策划） 想必不少朋友都知道，睡觉前玩手机会让神经进入紧张状态，导致不易入睡。但是，相比于其他一些危害而言，简简单单一个睡不着觉真的只能算小巫见大巫了。希望看完下面这些，你去做的第一件事，就是把睡觉前玩手机的这个习惯给戒了。
睡觉前玩手机，变成傻子了你都不知道 后果一：长痘痘 睡觉前躺床上，手机离脸部也就不到20cm，这时手机对你的辐射会变得比平时更加严重。 你可能觉得辐射伤害皮肤听起来很玄乎，但如果你忽视它，说不定再过几年皱纹就该爬出来了：电磁、电离辐射轻则导致皮肤老化，重则导致皮肤发炎，长痘痘就在所难免了。爱美的你确定要放弃治疗么？ 还有一点需要注意，手机屏幕亮度越高，辐射就越强，但亮度太低，又会造成眼睛疲劳，所以最好的使用方法是将屏幕亮度调到刚刚合适。不过，如果你是要在睡觉前用，那就别想着调亮度了，还是直接把手机扔出窗外吧。 后果二：变瞎 这一点就比较好理解了，一直聚焦在几乎贴到脸上的手机屏幕，眼部肌肉会疲劳。起初你可能只是会感觉到短暂的视力模糊或者眼睛干涩，而一旦养成睡觉前看手机的习惯，视力就很有可能会永久性的降低。 视力变差，散光、近视也会接踵而至。眼睛越不好，玩手机就离得越近，这是一个典型的死循环。过一段时间，你就需要去换一副镜片和瓶底一样厚的眼镜，丰富多彩的世界从&锐化&变成&高斯模糊&，然后&& 后果三：劳损 很多朋友在床上长时间用数码产品，偶尔就会感觉肘部发热或者两腿酸痛，这都是血液循环受阻的表现。当然，这些都是短期症状，活动活动就好了。但脆弱的颈椎可就没那么好对付了。 颈椎都有与生俱来的生理弯曲，这是保障颈椎健康的关键。在床上玩手机，身体基本上一直是处在佝偻着的状态，久而久之，颈椎的生理弯曲就会消失，严重者甚至是向相反方向&反曲&，这时候要得上颈椎病可是一点都不新鲜了。 后果四：变傻 对于一个重度手机爱好者来说，笔者绝对相信以上这些后果全都撼动不了你。如果你确定要一意孤行，在睡觉前继续玩（ZUO）的话，那不妨来看看这个为你量身定制的后果：变成傻子！ 人体血液需要维持正负极电荷平衡，屏幕辐射会对这个平衡造成影响，时间长了就容易引起免疫力下降、疲劳恶心等不良后果。人脑部神经系统收到信号辐射时，更是会发生紊乱，渐渐地，人的智商就会下降。还记得那句话么：智商是个硬伤啊！ 睡觉前玩手机的可怕之处，真的不只是睡不着觉那么简单。一次两次你可能觉得没有什么问题，但要是养成习惯，说不定哪天积压已久的病症就会突然找上门来了，万一坏了颈椎、影响了智商什么的，到时候连&后悔&是什么意思都不知道了。因此，我不想再给大家推荐什么健康技巧，因为最大的技巧就是：睡觉前别玩手机！万望大家别抱侥幸心理，更别把手机当成&老婆&，养成良好的使用习惯。
[责任编辑：朱羽寒]
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