→ 怎样才能快速有效的缩阴
怎样才能快速有效的缩阴
健康咨询描述：
亲们有关过这种尴尬的时候啊，生完孩子以后和老公啪啪，私处总会出现像放屁的声音，我婆婆就住我们隔壁，而且房间的隔音效果不好，生怕被听见，老公也说那声音听着扫兴
想得到的帮助：
怎么选择方法
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擅长: 中西医结合、整形美容、美体丰胸、吸脂减肥、美白祛斑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，产后的妇女很多都会出现这样的问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&排便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼后,可以提高阴道周围肌肉的张力。短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵，凝胶，放在里面没有局部刺激感
陆医生 解放军浙江省军区&& 护师
擅长: 老年人呼吸系统,心血管常见疾病,心理学！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的情况描述阴道松弛用药效果不是很理想！可以先功能锻炼！&&&&&&指导意见：&&&&&&平时可以加强锻炼提肛运动，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.
张家口市第251医院&& 护师
擅长: 心律失常,冠心病,脑梗塞,高血压,肺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复.但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间.产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你，多做以下锻炼1,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.2,提肛运动：在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉.3,收缩运动：仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.&&&&&&以上是对“怎样才能快速有效的缩阴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
定陶县定陶镇卫生院&& 主管护师
擅长: 高血压,冠心病,糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的情况这个可能是属于会阴松弛，需要治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好去到当地医院看下一，多听取医生的意见，及时治疗，平时多注意练缩肛练习
擅长: 对足月临产,过期流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿,盆腔炎,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好好，出现以上描述的情况，初步分析是顺产分娩引起的阴道松弛&&&&&&指导意见：&&&&&&你的这种情况可能与阴道松弛有关。建议您去附近公立医院做盆底康复训练，平时多做缩阴或提肛运动
擅长治疗各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫外孕、卵巢
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&&&&&&对于阴道松弛，有两种治疗方法，用的最多的是保守性治疗，需要经常收缩肛门，就像小便时突然忍住一样，大约每三秒钟收缩一次阴道和肛门，放松三秒钟再做。平时多注意阴道处的卫生，性生活前最好是清洁会阴处以及阴道口，多做提肌运动与自我修复运动，再配合着使用朵如初凝胶产品，通过纤维修复元素在阴道释放，渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维，使用一段时间后待弹力纤维修复，从而自然收缩阴道，提高接触的快感
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使用微信扫码支付1元【缩阴秘籍】薇薇朵缩.阴真的有用吗&为什么女人会松弛？
薇薇朵缩.阴真的有用吗，【七月私.护专家微信df】阴.道松弛是每一个女性一生中都会遇到的问题，很多女性为了缩.阴不得不寻找各种各样的缩.阴方法，但是尝试了很多的方法但是都没有什么作用，很多女性表示说自己阴.道松弛可以使用缩.阴产品，但是缩.阴产品真的有用吗?
　　薇薇朵缩.阴真的有用吗，阴.道松弛是每一个女性一生中都会遇到的问题，很多女性为了缩.阴不得不寻找各种各样的缩.阴方法，但是尝试了很多的方法但是都
没有什么作用，很多女性表示说自己阴.道松弛可以使用缩.阴产品，但是缩.阴产品真的有用吗?一起跟着小编看看吧!到底哪种缩.阴产品才真的有用呢?
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TITLE="【缩阴秘籍】薇薇朵缩.阴真的有用吗&为什么女人会松弛？" />
　　如何选择适合自己的缩.阴产品，看下面就知道啦!【七月私.护专家微信df】
　　一、不要轻信广告
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万不要相信，相信你就完了。对女性来说，缩.阴最害怕的就是产品有副作用，一部分不法商家为了达到快速缩.阴的效果添加一些激素，恢复的效果快，但是对身体有
害。所以，我们在选购的时候一定要看清成分，选择纯天然的缩.阴产品。
　　二、选择正规产品
　　作为女性私处护理领域的领导品牌，郑州百消丹薇薇朵，薇薇朵是由妇.科药企第一品牌百消丹药业生产，厂家是妇.科药企第一品牌百消丹生产，投资三千万为您倾情奉献，性价比最高，直接秒杀任何一款私.护产品，一度成为最为火爆的的私.护品牌;市场上唯一一款卫消字产品
　　三、口碑是关键
　没有任何一款缩.阴产品可以完全依靠广告获得经久不衰的市场，只有那些品质卓越，经得起市场和实践的考验的缩.阴产品，才能被广为传颂。是老中医刘俊岑特别调制的，由他独创的“吸附式下阴排毒法”和“线绳牵引式排毒法”，首先是化解、吸附私处内部的淤积毒素和腐烂物质，然后利用牵引式排出体外，这是刘岑老中医独创的，已经是第五代产品，中国人民保险公司给我们承保。中华医学会才会推荐，这两大保证，不要说在微商领域，在所有的领域，别的产品都是做不到的;
薇薇朵是一个女性私处处理的品牌产品。是女性护理第一品牌企业：百消丹药业。百消丹连续20年，高居妇.科保养产品销售排行的榜首！【七月私.护专家微信df】
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TITLE="【缩阴秘籍】薇薇朵缩.阴真的有用吗&为什么女人会松弛？" />
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缩.阴产品真的有用吗?薇薇朵自从上市以来就深受女性朋友的喜爱和追捧，才用最先进的生物科技，让你缩.阴更健康，更有效，女性私.护领导品牌，给女性最温暖的呵护。
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已投稿到：现在阴道小，有什么方法可以让阴道变大？
全部答案（共1个回答）
　正常阴道直径2．5厘米，长约8厘米，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。阴道...
你可以看看这个
第一次你不要刻意去找那个阴道“口”的，因为你年轻没经验也许一时半会搞不清往那儿插（这种现象在年轻人中是相当普通的），因为女性的阴道“口”平时都是呈“闭合”状态的...
正常性交不会变松多少不过生孩子就会影响很大了但是要记得做缩肛提肾功我生过宝宝后一直坚持做这种操不但可以治疗子宫下垂促进胃肠的活动，治疗便秘还可以收紧阴道，防止松...
男性的阴茎的长度多少才算正常，这个是男性朋友非常关心的一个问题，不管是在门诊，还是在多种咨询活动或临床活动当中，遇到很多的男性朋友，他们本来的阴茎属于正常的范围...
答: 22号吃过一次紧急避孕药，25号发
答: 你好，这种情况平日多锻炼身体，多运动，适当做缩肛运动，严重者做个美容术，多注意卫生，不吃辛辣刺激食物多喝水
你好，建议多观察一下，平日多注意卫生，多锻炼身...
答: 病情分析：可以用一些促排卵的西药。要去医院检查卵泡的情况，具体的对症治疗。指导意见：建议检查清楚后，用中药调理治疗。也可以用点调经促孕丸之类的
答: 您好，乳腺炎好发哺乳期，一般的表现症状就是乳腺的局部红肿，疼痛，发热等不适的。要积极抗感染治疗。
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这个不是我熟悉的地区→ 有效的缩阴锻炼方法有哪些？
有效的缩阴锻炼方法有哪些？
健康咨询描述：
最近这段时间,食欲下降,晚上睡眠也不好,自己的阴道有些宽松，跟自己丈夫过性生活的时候不太如意，现在一直寻找缩阴的办法，有效的缩阴锻炼方法有哪些？
想得到怎样的帮助：有效的缩阴锻炼方法有哪些？
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&&&&&&你好，有效的缩阴锻炼方法：腹肌练习强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次
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&&&&&&1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收**道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。　　4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，有效的缩阴锻炼方法：腹肌练习强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议！仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次。&&&&&&以上是对“有效的缩阴锻炼方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描诉你好，有效的缩阴锻炼方法：腹肌练习强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见，建议接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，出现这种情况大约多长时间了?建议你去正规医院查一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收**道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。　　
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&&&&&&病情分析：&&&&&&年纪大的话都属于正常现象就，建议你可以多做运动运动能修复，比如瑜伽，深蹲，深蹲！&&&&&&指导意见：&&&&&&多做运动，常常深蹲能锻炼大腿内侧的肌肉，多吃富含胶原蛋白的食物会很好的！！！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，有效的缩阴锻炼方法：腹肌练习强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。&&&&&&指导意见：&&&&&&接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿分别上举5次&&&&&&以上是对“有效的缩阴锻炼方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
( 专业名称：阴道紧缩术
别称：产后阴道松弛
平均费用：18900元
阴道松弛大多发生产后，一般在多次分娩或由于胎头过大分娩时造成阴道四周肌肉撕裂或变薄，或在进行阴道侧切缝合术时未能全面完整得缝合肌肉组织，致使...
手术项目：
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使用微信扫码支付1元阴吹有什么方法能治疗?怎样治疗阴吹效果好
同房时放屁想想都尴尬，更难堪的是这个问题不仅仅是“放屁”这么简单。阴吹的出现和阴道松弛有很大的关系，尤其是产后妈妈很容易出现阴道松弛的问题...
　　同房时放屁想想都尴尬，更难堪的是这个问题不仅仅是&放屁&这么简单。阴吹的出现和阴道松弛有很大的关系，尤其是产后妈妈很容易出现阴道松弛的问题，所以面对阴吹，都想知道阴吹怎么能治好吗？根据小编对阴吹问题的了解，阴吹是可以治好的，下面就来看看治疗阴吹的简单方法吧！　　1、治疗阴吹的简单方法之合理饮食缓解阴道干涩预防阴吹　　可以多吃多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物，因为其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。缓解阴道干涩，有助于阴道恢复紧致预防阴吹。　　2、治疗阴吹的简单方法之避免久坐保护阴道健康　　习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染。为此，提醒女性朋友改变自己的久坐习惯。并且，长期久坐不动的女性还容易感染盆腔炎。　　3、治疗阴吹的简单方法之坚持缩阴锻炼恢复阴道紧致　　产后阴道很容易出现问题。在生育过程中胎儿对阴道进行挤压或者是产后恢复不良都会导致阴道松弛、阴吹等阴道问题。在产后适当的做些恢复性的缩阴锻炼有助于恢复盆地肌肉弹性，避免阴道松弛严重。可以在产后适当的做些提肛运动、收缩运动或者是屏住小便运动等等，这样有助于产后妈妈快速恢复阴道紧致，重现辣妈风采！　　4、治疗阴吹的简单方法之使用缩阴产品专业缩阴质量阴吹　　阴吹怎么能治好吗？其实阴吹是可以治疗的，但是关于缩阴产品的选择不能盲目，根据小编对目前缩阴市场的了解可以有效缩阴，治疗阴吹的好方法就是绿色缩阴产品露卡菲娅。　　露卡菲娅为高科技纯植物纳米微分子凝胶精华制剂，利用推杆直接推入阴道深处，1分钟凝胶弥漫整个阴道内壁及宫颈，并上行到宫颈及盆腔进行杀菌排毒，使用方便，迅速缩阴，不干涩，维护阴道酸碱平衡，不含任何化学成分无副作用，轻中度者7天感觉收缩，按疗程使用缩阴持久不反弹，长期用可治疗妇科炎症，干净彻底。　　露卡菲娅绿色缩阴疗法，其有效的根本原因　　先排毒后紧致再新生，由内而外根源解决女人阴道松弛问题，激活卵巢活性，维护阴道微生态系统平衡，根源解决松弛以及妇科炎症。　　&清&清热杀菌、清爽宜人　　富含HCCOT因子，逐步并彻底杀灭引起妇科炎症的细菌、霉菌、滴型虫等;独特的生物粘附缓释技术工艺，使有效成分在阴道内作用时间更长，消除异味;　　&调&调节酸碱阴道维稳　　调节阴道内的酸碱ph平衡，修复紊乱的阴道微生态环境，抑制有害细菌群再次滋生，常见妇科炎症不同程度的得到缓解。　　&修&修复糜烂细胞再生　　修复滋养因子促进血液循环，促进阴道内细胞再生，弹性纤维开始新生;刺激阴道壁肌肉层神经信息的释放，提高肌肉细胞活性增强阴道弹性、紧握力。　　&补&补充受损阴道增厚　　露卡菲娅所含的丰富营养元素，全面营养补充干涸枯萎阴道壁的同时，加速促进新陈代谢，新生弹性纤维网全面建立，阴道壁增厚0.8cm，阴道恢复少女般紧致感，敏感度增加。　　&养&养宫暖巢新生回春　　子宫内各种病菌靶向清除，并有效滋养修复护理子宫、卵巢，恢复整个生殖系统功能，建立阴道微生态良性微循环，减少妇科疾病的同时，恢复女性光亮气色。整个生殖系统组织新生同步完成。　　阴吹怎么能治好吗？其实任何问题的解决只要找对解决方法就可以有效解决，但是需要注意的是治疗阴吹和治疗阴道松弛一样都是需要耐心的，以上是治疗阴吹的简单方法，只要有耐心并且坚持下去，相信享受高质量性生活并不是问题。【广告】}