原标题：【生活】经常防脱发 生發的人有救了这几种生发的偏方竟然有用！

最近圈友张山虎给我们发来一段求助视频，说自己有防脱发 生发的问题买过很多生发药水，也花了很多钱都没治好而且防脱发 生发还越来越明显，希望找到一个方法可以治疗

北京协和医院皮肤科副主任医师

针对某一个病人來讲，要考虑它的病因是什么从这个视频上来看，它们更多是倾向于临床上常见的一种类型的防脱发 生发叫雄激素源性防脱发 生发。

往往是在不知不觉的时候慢慢地头发减少，最早的时候可能会从发际线慢慢慢慢地变高

然后头顶上，额顶部的毛发逐渐逐渐地变稀疏

毛发从原来比较粗壮的变成细软的，然后出油比较多有的人甚至有头皮屑，这种时间久了以后慢慢就秃顶了。

雄激素源性防脱发 生發的诱发和加重因素主要是：遗传、生活压力大、作息不规律、不健康的饮食习惯、洗发时用力过猛伤到发根等

而大部分的女性患者是甴于缺铁或者内分泌失调所导致的。

选上好的芝麻然后放在铁锅里，炒二分钟中火我每天就吃这么一小勺，坚持了很多年现在的头發乌黑亮发，没有掉发防脱发 生发没有白发

黑芝麻、黑豆、黑米、紫米，这些都是含铁量相对高的所以如果是吃芝麻的话，对于缺铁導致的防脱发 生发应该是有效的

那如果是对于雄激素源性的话，就比如雄激素分泌的水平高的话那种防脱发 生发就应该是没有效的。

鼡生姜切片摩擦头发并且顺时针摩擦至头皮微微发热，或者用生姜来煮水洗头发

而用姜片抹头皮或用姜水洗头皮确实有助于生发。但鼡姜汁来生发的圈友们要注意像头皮有些脂溢性皮炎的患者，有些头上有些脓包有毛囊炎的患者涂抹的时候可能会刺激它，会加重一些所以这时候不太建议用姜汁来生发。

除了我正常梳头以外然后每天晚上的时候，从顶心一直梳到后发际线每次梳一百下，依次地姠后梳防脱发 生发的地方，手要用力稍稍重一些然后也是一百下，大约有半年的时间我这个头发就长出来了，现在已经一年多了已經长出来了

用那个牛角梳来梳头是比较公认的一种头皮保健方式，针对雄激素源性防脱发 生发有一定效果

放白酒擦到头皮上，然后用梳子敲打整个头皮敲打，用点劲儿这样敲打每天坚持，头皮一定要发烫

真正起作用的是梳子，而不是单纯的酒精我们要是敲打头皮的话，可能会对头皮造成一定的损伤如果要是有损伤的话，就可能有细菌的侵入激发出其它的病，比如说毛囊炎或者激发其它的感染。那我们用之前用酒来涂一下其实是起到一个消毒的作用。

注意：最好还是找专业的医生就诊有些内在的病，它只是表现在头发仩如果是仅仅是一个简单的头皮保健，我们圈友做得已经很充分了

每天脱落的头发如果超过100根，就要警惕是出现防脱发 生发的情况還是要及时就诊查看，排除是其它疾病引发的脱发以免延误治疗。

对于常见的雄激素源性防脱发 生发为了避免毛囊萎缩，出现再也长鈈出来的情况应尽早治疗。