吃什么食物可以降低血糖
吃什么食物可以降低血糖
吃什么食物可以降低血糖
医院出诊医生
擅长：各类糖尿病
擅长：小儿内科
共11条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：4711
病情分析： 你好，降血糖的食物有洋葱，苦瓜，魔芋等，建议在平时少量多餐
职称：医师
专长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤
&&已帮助用户：131800
病情分析： 高血糖人群饮食要点：
忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏
1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。
2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。
3.避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。
4.避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。
5.选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。
6.定时定量进餐，可以少量多餐。
7.保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。
8.鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。
职称：医生会员
专长：阴道炎、子宫肌瘤、月经不调
&&已帮助用户：21825
病情分析： 你好！根据你上面所说的我建议你不要吃容易使血糖升高的东西如糖类或者是糖类制品。你可以吃些木耳和紫菜，这些都有助于你降低血糖。
职称：护士
专长：抑郁症，精神分裂症等
&&已帮助用户：546
病情分析： 您好，蘑菇，苦瓜，洋葱，南瓜，紫菜，另外樱桃，草莓，苹果等，还有玉米，黑米，豇豆等等都可以，希望能帮助到您。
职称：三级营养师
专长：常见病，糖尿病，高血压，心血管疾病
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病情分析： 上述可降低血糖改善血糖的食物，如蔬菜类，绿叶菜类，豆类，豆制品对调理血糖也有一些益处的了，
职称：医生会员
专长：中西医内科、口腔病症
&&已帮助用户：10511
病情分析： 1、苦瓜，苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用 2、洋葱，味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果，洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲，经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病 3、南瓜，南瓜能促进胰岛素的分泌，对糖尿病有防治作用 4、银耳。
职称：医生会员
专长：糖尿病甲状腺肾上腺疾病
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意见建议：单纯能够降糖的食物少见，控制血糖除了药物之外，就要平时控制饮食，适当多运动。当然还有防止低血糖发生。低血糖对身体的危害要比血糖高还要大。
职称：医师
专长：阴道炎，宫颈炎，妇产科其他
&&已帮助用户：2461
病情分析： 南瓜。西葫芦，黄瓜，苦瓜，胡萝卜，洋葱，冬瓜，芹菜，藕，菠菜等
职称：主治医师
专长：痹证,头痛,眩晕
&&已帮助用户：42824
病情分析： 降糖主要靠药物控制及饮食调理，饮食上注意减少糖分摄入，可以多吃些粗粮，如豆类制品、小米，蔬菜可以多吃，苦瓜有一定的降糖作用，不是所有的含糖分的水果不能吃，尽量减少量是可以的。
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：3329
病情分析： 你好，高血压患者的适宜的食品——蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的），水果类（苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等）。 应忌的食品——纤维硬的蔬菜（牛旁、竹笋、玉米）、刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、如芥菜、葱、芹菜类）。
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
&&已帮助用户：38952
指导意见：应该积极药物治疗降低血糖，可以用降糖药联合应用，例如二甲双胍格列齐特阿卡波糖，效果不佳可以选择注射胰岛素针，注意复查
问请问吃什么食物可以降血糖呢？
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗. 必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
问我的血糖比较高，该吃什么食物降低血糖
职称：医师
专长：小儿肠胃炎，小儿惊吓，小儿感冒
&&已帮助用户：91666
病情分析： 你好，血糖高首先要看是不是糖尿病，糖尿病的诊断主要是测空腹血糖和餐后2小时的血糖。建议您测测血糖看看是否是糖尿病，如果不是适当控制饮食就可以了，意见建议：多吃粗粮，控制饭量多吃含糖量高的，如果是就需要药物治疗及饮食控制了，可以口服二甲双胍或是卡波平降低餐后血糖的。
问请问平时吃什么食物可以降低血糖
职称：医生会员
专长：高血压 心脏病
&&已帮助用户：9131
病情分析： 少吃油脂多的食物芹菜、洋葱、青菜、西洋花、冬瓜、水果（弥核桃、火龙果、樱桃、杨桃等等意见建议：建议：一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住！ 二、避免肥胖，维持理想且合适的体重，加强体育锻炼。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。不适宜吃精粮；蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、 甘薯、藕、淀粉、荸荠等三、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。
四、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜 ，烹调宜用植物性油脂。 五、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。
六、多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。
七忌辛辣；戒烟限酒。
问请问吃什么食物可以降低空腹血糖
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628692
指导意见：你说的这个情况如果存在糖尿病，一般需要注意适当的控制主食，当然降糖药物还是必须要吃的，
问对糖尿病的人来说吃什么食物能降低血糖?
职称：医生会员
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
&&已帮助用户：628692
糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
问血糖高达20多，请问吃什么食物能降低血糖？
职称：主治医师
专长：内科，妇科
&&已帮助用户：7574
紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等，其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。
苦瓜提取物有显着的降低血糖作用，苦瓜片治疗糖尿病的有效率达79.3％。苦瓜可煎汤或做凉菜，也可绞汁或晒干后泡茶饮。
洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食.
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