为什么总是做噩梦会发噩梦。

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  之前,我总以为,童年的不幸也许会造成长大之后的更加不幸。
  比如,童年时候的一个小伙伴,她的童年是比别人苦涩的,因为没有父母的陪伴,她生下来就成了一个累赘,父母双双走掉,留她在了外婆家,于是,亲戚收留了她,但,亲戚也是普通人,况且家里后来又添了个弟弟。
  她初中都没读完,就怀孕了。至于那个让她怀孕的人是谁,无人知晓。而她,跟她的父母走了同样的路,孩子留给了她的亲戚抚养,她又一次离家出走,而这一次,她再没有回来过,大家也都断了联系,所以,每每回忆起来,总觉得那个眼睛大大的倔强执着又脆弱敏感的姑娘如今这样的现状,也许来源于她童年的不幸。
  然而,我这样的想法,却很快被另外一个朋友的故事彻底推翻了。
  这个朋友,是小时候所有女孩子羡慕的“小公主”。她每天中午回家都会换一套新衣服上学,她的鞋子、衣服,都是经过老爸精挑细选。她是同学里面第一个有公主一般的房间的,她虽然不太爱读书,可是她的课外书比谁都多,而且,她的妈妈也每天变着花样做各种好吃的给她,在我们看来,她简直幸福的不要不要的。
  在我们那时候看来,她的父母是天下最完美的父母,为她打造了一个梦想的家,甚至,连别的班里的熊孩子欺负了她,我们班里男生都会跳出来把那熊孩子揍一顿,因为她相貌相当的符合大众审美,是班里的班花。她从小就是最被宠溺的那个女孩子,没有之一。
  所以,我以为,她的人生可能是考一所好的大学,然后拿着这张文凭像亦舒小说里的女主角一样嫁个有钱人,嫁的风风光光的。虽然后来她并没有考上大学,可是,她的确也嫁了一个不错的男人,可是,她却对我说,她不开心,她很难过。
  在我看来,她简直就是人生赢家,男人家底丰厚,在乡间有别墅,在城市里有200平的大平层,她结婚之后并不需要工作,只需要在家里带孩子,而她生了个女儿跟她小时候一样美,她的公婆跟她们不在一起住,而是住在对门,又独立又能帮得到她,我不明白她还有什么不高兴。
  她说她不知道该怎么处理婆媳关系,婆婆根本不愿意帮她带孩子,每次她想出门的时候,婆婆总是抢在前面出去玩去了,而她的老公,仍旧每天忙于家族企业的工厂,来不及回家的时候就在办公室窝一下,她那一晚铁定是失眠的,她甚至开始设想,是不是老公外面有人了……
  她说,她以前,都是父母包办,即便是这个婚姻,也几乎是父母包办,她结婚之前没有洗过一件衣服,做过一顿饭,可是,结婚之后,婆婆让她自己做饭,她也不会用洗衣机,结婚之后还得洗衣服,洗碗机她也从来不会用,烤箱,面包机,甚至微波炉,打蛋器,这些对她来说都好恐怖,她挣扎着努力学习,可是,她学的很辛苦,每天偷偷的以泪洗面。
  后来怀孕,她不知道该怎么办,而父母也不舍得她受苦,于是接她回家,一直到孩子一岁了才送回去,公婆的脸都绿了,这样一个小公主,简直太难伺候了,可是因为她毕竟生了孩子,公婆也就迁就她,但她根本自己不会抱孩子,孩子就让她自己带了几天,就每天嗷嗷大哭,因为她不懂得喂辅食,孩子衣服也不会洗,老公只好帮她请了育儿嫂和钟点工,可是她又总觉得年轻的钟点工跟老公有暧昧,于是过几个月就得换一个……
  是的,她几乎没有好好睡过一晚,每天都在胡思乱想。她的脑子里就好像有一根弦,一不小心就要崩了。所以,她来求助我,想跟我聊聊,她不明白的是,在她看来都特别困难的事情,而我处理的那么游刃有余,更何况,我还兼顾挣钱和带娃,更让她大吃一惊,她觉得我简直是在做一些不可能完成的任务。
  当我们梳理了几天之后,我终于发现,原来她的命门就在她之前让人羡慕的“完美的童年”。
  她的父母因为对她太疼爱了,所以,她几乎没有任何挫折。可是,这恰恰成了她成年后的命门。因为对于孩子来说,受的挫折教育越早,对孩子来说,能够战胜挫折的几率就越高。特别是自己当了父母之后,才知道,我们如果不能宠溺孩子一辈子,就不应该给她貌似最幸福的最完美的童年。
  她的父母总说我女儿最漂亮最好看最受欢迎,却忽略了这样一个小公主也需要脚踏实地努力学习,结婚之后也要柴米油盐酱醋茶,也要洗衣做饭买日用品逛超市,也要面对人际关系公婆亲朋好友。
  她从来没有工作过,所以,她经常担心,假如老公真的有了外遇,她被遗弃,那么,自己什么工作经验都没有,该去超市当售货员呢,还是摆地摊呢,她想不到解决方法,所以,在婚姻里面,她越发的卑微,每天都像在演戏,她说自己演的好累,好怕自己撑不下去了。
  这个案例,让我一下子把之前想要给孩子“完美的童年”的想法消灭的烟消云散。是的,我们拼了命的想给孩子最好的生活,总说女孩子要富养,可是,这样的富养,你要吗?孩子从来没有受过任何挫折的童年,到了长大,她对挫折的抗压能力和承受能力就特别低,一件非常小的事情可能就会成为压倒骆驼的最后一根稻草。
  可是,人生那么长,你能陪伴孩子走多远呢?她总要有自己的工作,自己的生活,自己的孩子,可是,因为之前她活在假设的完美里面,一旦曝光在残酷的现实面前,她除了失眠,掉头发,以泪洗面,可能真的没有其他方法来解决,是啊,因为你并没有教过她解决方法啊。
  因为你认为你能帮孩子做任何事啊,可是,事实却是,孩子也许并不需要那么完美的童年,你也不需要做那么完美的父母,你需要做的也许只是在她受伤的时候做个良好的倾听者,然后跟她一起想想该如何解决,给她一点解决方案的相关建议,让她从小养成能够自己独立思考和培养她独立解决问题的能力,也许看似残酷,看似不作为,对她长久的人生,却是最好的礼物。
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核心提示:美国《赫芬顿邮报》5月22日载文,刊出经研究证实的“噩梦透露的4种疾病”。如果夜间你常常发噩梦,要警惕这种现象或是这4种疾病的征兆。
  常做噩梦可能是由于工作或生活压力、焦虑、某些药物或激素变化所致。但是,某些严重疾病也会导致噩梦。美国《赫芬顿邮报》5月22日载文,刊出经研究证实的“噩梦透露的4种疾病”。   1.。瑞典一项研究发现,在老年男性和女性参试者中,噩梦增多与和间歇性胸痛存在重要关联。该研究还发现,在频繁发生噩梦和睡眠糟糕的40~64岁女性中,胸痛和心律不齐明显增多。女性之后,痉挛性胸痛还可能会进一步增加。  2.病。英国《刀·学》杂志刊登3项近期研究表明,患者在快速眼动(REM深睡眠)阶段常会因为噩梦而出现尖叫、哭泣、乱打乱踢等现象,这些人群罹患帕金森氏病及其他神经退化性疾病的危险会大大增加。
  3.睡眠呼吸暂停。美国佛罗里达睡眠研究所医学博士威廉·科勒表示,如果噩梦增多,常梦见溺水或窒息等无法呼吸,那么最好上医院检查一下是否存在睡眠呼吸暂停问题。睡眠呼吸暂停会导致缺氧,严重扰乱深睡眠阶段的睡眠质量。《睡眠医学》杂志刊登一项研究发现,经过持续气道正压(CPAP)治疗之后,91%的睡眠呼吸暂停患者噩梦随之消失。  4.精神病。英国华威大学心理学教授迪特尔·沃克博士及其同事对参试儿童遭受欺负和噩梦发生情况进行了研究。结果发现,经常做噩梦或夜间频繁惊醒的儿童更容易发生青春期精神病。新研究发现,孩子白天的遭遇会直接影响到夜晚睡眠,会改变孩子的生理应激反应。如果儿童频繁做噩梦,家长应高度警惕。  美国波士顿大学神经学副教授帕特里克·麦克纳马拉博士表示,如果排除疾病因素,那么可接受专业催眠疗法或形象逆转疗法(IRT)治疗,消除噩梦恐惧感。另外,《美国精神病学杂志》刊登的一项研究显示,哌唑嗪可有效缓解严重创伤后出现应激障碍导致的噩梦及睡眠中断的问题。
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经常发恶梦.半夜被惊醒过来.好可怕!有时梦见别人杀我,吐不过气来.
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