（修订版本间差异）
-#REDIRECT[[性功能障碍]]+[[性欲减退]](sexual hypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
&+==性冷淡的病因==
&+一、情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。
&+二、营养：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，[[蛋白质]]和锌等重要元素的缺乏，可引起[[性功能]]减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质[[蛋白]]、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。
&+三、嗜烟酒：长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起[[阳痿]]。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起[[血管扩张]]，[[阴茎]]的血流和[[快感缺乏]]，因而导致性欲下降。但烟和[[酒精]]对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
&+四、药物：长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子[[性冷淡]]。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：[[利血平]]、[[萝芙木]]、[[心得安]]、[[氯丙嗪]]、普鲁苯锌和一些[[抗癌药物]]。如长期接受[[放射治疗]]，也可导致性欲降低。
&+五、居住条件：居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致[[大脑]]供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起[[性欲减退]]。
&+六、季节、气温：据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月经周期关系密切，常在[[月经]]来潮前几天性欲增强，一部分则在来潮后一周左右较强。多数妇女在[[妊娠期]]间性欲有些减退。男子的性欲也有[[周期性]]变化，但多数不甚明显。
&+七、年龄：这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30～40岁时才达到高峰，[[绝经]]后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。
&+八、诱因、性生活史：性欲的发生除了内在原因?[[性激素]]作用?之外，外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往，从不看有关爱情的书刊和电影、电视，也不谈论有关话题，即缺乏性爱方面的诱发因素，性欲便受到抑制，处于较低水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低，同时，过频的性生活也会导致性欲降低。
&+九、感情：人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的[[生物]]本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，对对方产生厌烦心理，性欲大多减退。所以，性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。
&+十、健康状况：健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是，确实有一些患有较重[[疾病]]的患者，也和健康人一样保持着较强的性欲。所以，对这个问题，应该区别不同情况，具体分析。
&+==性冷淡的症状==
&+[[性欲缺失]]是本障碍的首要问题，只要是性生活的接受能力障碍或初始性行为水平降低，性活动不易起动，而非[[继发症]]状，诊断即可成立。
&+CCMD-2-R有关[[性欲减退]]的诊断标准为：①成年而不是老年;②[[缺乏性的兴趣和性活动的要求]];③持续至少三个月;④不是脑器质性[[疾病]]、躯体疾病、[[酒精]]或药物所致，也不是某种其它[[精神障碍]](如神经症、[[抑郁症]]、[[精神分裂症]])[[症状]]的一部分。
&+==性冷淡的诊断==
&+===性冷淡的检查化验===
&+针对本病复杂的病因，进行专项检测，包括[[性激素]]水平、[[前列腺]]、[[勃起]]测定、[[阴茎]][[血流量]]、[[血糖]]、[[血压]]等，能准确查明导其的病因，采取针对性的治疗措施。
&+===性冷淡的鉴别诊断===
&+鉴别[[性欲减退]]的器质性和心理社会性病因，常很困难，只能应用大量的[[临床诊断]]方法，无法进行精确的实验测定。一般而言，处境性性欲减退为心理社会性的，而引起性欲减退的多数[[生物]]性因素常有顽固性和持续性的特点。
&+==性冷淡的并发症==
&+本病是影响[[生殖健康]]的主要[[疾病]]之一，直接影响男性的自尊心和心理健康，损害夫妻感情及家庭稳定，成为很多家庭的难言之隐。任其发展可为性功障碍，[[不孕不育]]等。
&+==性冷淡的预防和治疗方法==
&+预防:[[性冷淡]]的预防要消除顾虑，性冷淡是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种[[生理]]变化，做好心理调节，
&+性冷淡的预防要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。
&+有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方[[早泄]])，到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴，而不是[[猜疑]]和指责，否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。
&+===性冷淡的中医治疗===
&+验方：一、 [[菟丝子]]、[[肉苁蓉]]、[[女贞子]]各20克，[[枸杞子]]、[[覆盆子]]、[[山萸肉]]、[[金樱子]]、[[鹿角霜]]各15克，[[车前子]]、[[韭菜子]]、[[桑螵蛸]]、[[蛇床子]]各10克，[[五味子]]6克。
&+每日剂，水煎服。本方适用于男子[[阳痿]]、[[早泄]]、[[遗精]]、[[滑精]]、[[精子稀少]];女子[[带下]]清稀，性欲冷淡者。
&+二、 [[熟地]]、[[淮山]]、[[巴戟天]]、[[炒白芍]]各15克，蛇床子、[[当归]]、[[白术]]、[[制香附]]、[[艾叶]]、菟丝子、[[杜仲]]、鹿角霜、[[仙茅]]各10克，[[川花椒]]、[[肉桂]]、[[吴茱萸]]各3克。
&+每日剂，水煎服。适用于女子小腹寒冷或[[小腹冷痛]]，性欲冷淡。
&+三、 [[黄芪]]、淮山、巴戟天、[[党参]]、枸杞子、肉苁蓉各15克，菟丝子、[[煅牡蛎]]、[[阳起石]]各20克，熟[[附片]]、[[锁阳]]、山萸肉各10克。
&+每日剂，水煎服。适用于男子[[腰酸]]腿软、[[畏寒]]背冷、夜多[[小便]]、阳痿;女子[[白带]]清稀，性欲冷淡。
&+四、 [[红参]]20克，[[蛤蚧]]一对，肉苁蓉50克，浸入1升米酒内，一周后饮用。
&+适用于男女性欲冷淡。[[暑热]]天不宜用。
&+五、 肉苁蓉50克，切片，先放入锅内煮1小时，去药渣，放入150克-200克碎[[羊肉]]，[[粳米]]100克，[[生姜]]3片-5片，同煮粥，加入油盐调味。
&+适用于男女性欲冷淡病人，以[[肾虚]]者为佳。
&+六、 [[沉香]]6克，[[甘松]]10克，[[羌活]]、[[藿香]]、[[丁香]]、肉桂各30克，沙姜、[[辛夷花]]、[[檀香]]、[[木香]]各20克，共研为粗末，装入布袋内即成药枕，供睡用。
&+===性冷淡的西医治疗===
&+本病治疗原则应以病因治疗为主，同时采用[[精神疗法]]和性感集中训练可望获得良好的效果。
&+(1)药物治疗： 由[[抑郁]]、药物或器质性因素引起的[[性欲减退]]者，需积极治疗原发病。
&+(2)心理精神治疗：多数患者采用本法可获得良好效果。但训练前需做好以下几点：①判断患者有无求治动力。若性欲减退者没有接受治疗的兴趣，治疗根本不会奏效，甚至适得其反;②帮助患者正确认识和对待病情。开始治疗时，尽可能找出有关病因。若病因不明时，应向患者指出，成功地治疗是根据目前态度的变化、愿望或行为而定。应避免过多地许愿;③治疗的重点应是改善夫妻性生活关系，而不是指出谁“健康”、谁“有病”;④帮助纠正对夫妻性活动相互影响可能有害的想法。常见的错误想法有三种：a.性欲减退者认为性活动的满足和乐趣依其初始性兴趣而定。b.定型的性生活原则，认为男性应发起性活动并迅速作出性兴奋表现，女方首先提出性生活要求时，可能引起男方情绪变化。c.性活动一定会引起[[性交]]或性欲高潮;⑤治疗从多方面入手，促进患者夫妻交流并讨论性活动的自主性，注意交流感情，不把性唤起或性交当作训练的目的，鼓励形成双方皆可发起性活动的自然关系。
&+==性冷淡的护理==
&+[[性冷淡]]的危害
&+1、引起[[乳房]][[疼痛]]
&+正常性生活时，女性进入性兴奋期，[[乳头]]竖起，乳房表面[[充血]]，整个乳房涨大。到持续期，[[乳晕]]充血，[[乳房胀大]]明显，其体积可增大1/4。到了性高潮期，乳房涨大达到最高点，随后，[[乳房充血]]减退，体积逐渐缩小，恢复原状。这一过程，大概15～30分钟。
&+性生活淡漠的女性，由于兴奋来得慢，乳房的充血、胀大不容易消退或消退不完全，于是，就会导致乳房发胀和疼痛了。
&+2、诱发[[乳腺增生]]病
&+乳腺增生，也叫[[小叶]][[增生]]，占全部[[乳腺疾病]]的2/3，有1～3%的可能会转变为[[乳腺癌]]。研究表明，[[性功能]]低下或者性生活不和谐，是乳腺增生的诱发因素。
&+因为正常性生活时，乳房有上述周期变化的过程。这一正常的性反映周期，与生育、哺乳一样，是对[[乳腺]]功能的一种调节。一旦缺乏这种调节，就容易发[[生乳]]腺增生病。
&+对长期没有性生活的妇女或性生活淡漠者来说，由于缺乏相应的性刺激，长期处于性抑制状态。
&+乳房不发生[[周期性]]的[[生理]]变化，得乳腺增生病的可能性也就增加。
&+3、增加乳腺癌的危险性
&+美国国家[[肿瘤]]研究所最新的统计表明，在妇女肿瘤中，乳腺癌[[发病率]]最高，占21%在女性乳腺癌患者中，性功能低下，高龄未婚、孀居者的比率明显大于其他人群。
&+这表明，性生活淡漠或无性生活的妇女患乳腺癌的危险性增加，此外，长期精神压抑，好生闷气，心情不舒畅也医诱发乳腺癌。这可能是心情[[抑郁]]者常易引起性生活冷漠，无性兴趣所致。
&+再者，性生活冷漠容易导致[[不孕]]或晚生育，而未生育者患乳腺癌的危险性比已生育者高30%。
&+30岁意以上初产妇患乳腺癌的相对危险性是30岁以下初产妇的3.15倍，而35岁以后生育的乳腺癌危险性则增加4倍。可见，适时[[妊娠]]对乳腺有益。
&+==性冷淡吃什么好？==
&+一、[[性冷淡]][[食疗]]方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
&+1、女性性冷淡
&+(1)[[附片]]炖猪腰
&+取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去掉[[白膜]]，切碎共炖，[[食盐]]调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。
&+(2)[[苁蓉]][[胡桃]]猪腰
&+取[[肉苁蓉]]15克(洗净切片)、[[胡桃仁]]15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色[[肾盂]]，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。
&+(3)米酒蒸子鸡
&+取未啼公鸡1只，[[糯米]]酒500克，将鸡去毛及[[内脏]]，洗净切成[[核桃]]大的块、加葱2段、[[生姜]]2片、[[花椒]]5粒及糯米酒，蒸熟食用。
&+(4)[[黑豆]]炖[[狗肉]]
&+取黑豆50克、狗肉300克，将黑豆与狗肉洗净后同放锅内，加清水、葱、姜、蒜、[[胡椒]]各适量，烧开后改为[[文火]]煮烂，加盐少许，即可食用。
&+(5)油炸麻雀
&+取麻雀2~3只，去毛及内脏，下油锅炸熟，蘸炒盐粉(生盐炒香研粉)，[[空腹]]食用，每日2次。
&+(6)[[韭菜]]拌虾肉
&+取生大虾肉250克，先将虾肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加盐适量，同虾肉拌吃。
&+(7)[[枸杞]]炖仔鸡
&+取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。
&+(8)[[苁蓉羊肉粥]]
&+取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精[[羊肉]]150~250克，大米100克，共煮粥食用。
&+(91)三子酒
&+取[[菟丝子]]、[[覆盆子]]、[[韭菜子]]各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。
&+(10)苁蓉[[海狗肾]]酒
&+取肉苁蓉50克，[[人参]]15克、海狗肾1具，海狗肾酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。
&+(11)虫草炖仔鸡
&+取[[冬虫夏草]]6~7根、未啼公鸡1只，鸡去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖，食肉饮汤。
&+(12)狗肉[[菟丝]]附片汤
&+取狗肉250克、生姜20克、菟丝子15克、附片12克，[[植物油]]、食盐、未精、[[葱花]]适量，先将狗肉洗净切细，生姜洗净切片，共置热油锅中翻炒3分钟，加冷水浸没，再入菟丝子(布包)、附片(布包)、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，改文火炖2小时，至肉烂调入葱花、[[味精]]、食盐、煮开即成。去药，吃肉喝汤。每日剂，3~5剂为一疗程。
&+2、男性性冷淡
&+(1)[[鹿茸]]虫草酒：[[鹿茸片]]20克，冬虫夏草90克，[[高粱]]酒1500毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草装入绢袋内，扎紧袋口，置于酒坛中，加入高粱酒。密封坛口。每日振摇1次，浸泡10日以上。每晚服20毫升。功能益[[精血]]，[[温肾]]阳。用于[[肾阳虚]]弱型性欲低下。
&+(2)公鸡糯米酒：公鸡1只，糯米酒500毫升。将公鸡去毛去内脏，洗净剁块，加油及少量盐炒熟，盛大碗内加米酒，隔水蒸熟。随意食用。功能[[补肾]]益精。用于[[肾虚]]精亏型性欲低。
&+(3)[[羊肾]]粥：羊肾100克，[[粳米]]200克。将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，剔去白色[[筋膜]]和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。再将粳米倒入羊肾汤内，先用[[武火]]煮沸，再用文火煎熬20—30分钟，米化汤稠为度。供早晚餐食用。功能[[补肾益气]]，养精填髓。用于肾虚[[劳损]]的性欲低下。
&+(4)青虾炖[[豆腐]]：青虾15克，豆腐3块。青虾洗净，豆腐切成块，加葱、姜、盐共婉。随意食用。功能温肾[[壮阳]]。用于[[肾阳虚衰]]型性欲低下。
&+(5)羊鞭汤：羊鞭工具，葱、姜、料酒等调味品各适量。将羊鞭剔除内膜洗净，加调味品和适量水煨汤。吃鞭饮汤。功能[[益肾]]助阳。用于[[肾阳不足]]型性欲低下。
&+二、性冷淡吃哪些对身体好?
&+1、女性可多食用含有植物吃[[激素]]的食物，如[[大豆]]、黄豆等各种豆类。
&+2、女性可使用[[温补]]食物，如肉苁蓉、狗肉、鸽子等。
&+3、男性可多食含锌食物。锌是人体不可缺少的[[微量元素]]，它对于男子[[生殖系统]]正常结构和功能的维护有着重要作用。近年来的研究结果表明，缺锌与[[中医]]所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推[[牡蛎肉]]，其他如[[牛肉]]、牛奶、[[鸡肉]]、[[鸡肝]]、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、[[马铃薯]]、[[蔬菜]]、[[红糖]]中都含有一定量的锌。
&+4、男性可多食含[[精氨酸]]的食物。精氨酸是[[精子形成]]的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如[[鳝鱼]]、鲇鱼、[[泥鳅]]、海参、墨鱼、[[章鱼]]、[[蚕蛹]]、鸡肉、冻豆腐、[[紫菜]]、[[豌豆]]等。
&+三、性冷淡最好不要吃哪些食物?
&+忌生冷、寒凉食物。
&+==参看==
&+*[[生殖健康科疾病]]
&+&seo title=&性冷淡,性冷淡症状_什么是性冷淡_性冷淡的治疗方法_性冷淡怎么办_A+医学百科& metak=&性冷淡,性冷淡治疗方法,性冷淡的原因,性冷淡吃什么好,性冷淡症状,性冷淡诊断& metad=&A+医学百科性冷淡条目介绍什么是性冷淡，性冷淡有什么症状，性冷淡吃什么好，如何治疗性冷淡等。性欲减退(sexual hypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种...& /&
&+[[分类:生殖健康科疾病]]
在日 (五) 13:20所做的修订版本
(sexual hypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
一、情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，而且会损害夫妻感情。
二、营养：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，和锌等重要元素的缺乏，可引起减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质、多种维生素和锌的食物，可维持性功能的正常水平。
三、嗜烟酒：长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起。长期嗜酒可使性功能减退，性欲下降。据研究，大量饮酒可引起，的血流和，因而导致性欲下降。但烟和对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢复至正常水平。
四、药物：长期或大量服用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：、、、、普鲁苯锌和一些。如长期接受，也可导致性欲降低。
五、居住条件：居住在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致供氧不足，影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会形成无形的心理压力，容易引起。
六、季节、气温：据调查，在气温偏低的冬春季节，多数人性欲较强，尤其是春季被认为是求爱季节，而汗流浃背的盛夏，性欲常暂时减弱。一部分妇女的性欲与月经周期关系密切，常在来潮前几天性欲增强，一部分则在来潮后一周左右较强。多数妇女在间性欲有些减退。男子的性欲也有变化，但多数不甚明显。
七、年龄：这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，但多数能保持至70岁，甚至更长。女子的性欲到30～40岁时才达到高峰，后逐渐减退，60岁左右开始显著减弱。
八、诱因、性生活史：性欲的发生除了内在原因?作用?之外，外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往，从不看有关爱情的书刊和电影、电视，也不谈论有关话题，即缺乏性爱方面的诱发因素，性欲便受到抑制，处于较低水平。长期无性生活或很少获得快感和满足者可使性欲降低，同时，过频的性生活也会导致性欲降低。
九、感情：人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，对对方产生厌烦心理，性欲大多减退。所以，性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。
十、健康状况：健康状况对性欲的影响既重要又复杂。因为，只有身心都健康的人才能长期保持较高的性欲水平。但是，确实有一些患有较重的患者，也和健康人一样保持着较强的性欲。所以，对这个问题，应该区别不同情况，具体分析。
是本障碍的首要问题，只要是性生活的接受能力障碍或初始性行为水平降低，性活动不易起动，而非状，诊断即可成立。
CCMD-2-R有关的诊断标准为：①成年而不是老年;②;③持续至少三个月;④不是脑器质性、躯体疾病、或药物所致，也不是某种其它(如神经症、、)的一部分。
针对本病复杂的病因，进行专项检测，包括水平、、测定、、、等，能准确查明导其的病因，采取针对性的治疗措施。
鉴别的器质性和心理社会性病因，常很困难，只能应用大量的方法，无法进行精确的实验测定。一般而言，处境性性欲减退为心理社会性的，而引起性欲减退的多数性因素常有顽固性和持续性的特点。
本病是影响的主要之一，直接影响男性的自尊心和心理健康，损害夫妻感情及家庭稳定，成为很多家庭的难言之隐。任其发展可为性功障碍，等。
预防:性冷淡的预防要消除顾虑，性冷淡是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种变化，做好心理调节，
性冷淡的预防要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。
有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨(如男方)，到了男方问题严重时才以讽刺的形式表现出来。这时必须提醒她男方需要的是同情。支持和体贴，而不是和指责，否则只会进一步伤害男方的自尊与自信。
验方：一、 、、各20克，、、、、各15克，、、、各10克，6克。
每日剂，水煎服。本方适用于男子、、、、;女子清稀，性欲冷淡者。
二、 、、、各15克，蛇床子、、、、、菟丝子、、鹿角霜、各10克，、、各3克。
每日剂，水煎服。适用于女子小腹寒冷或，性欲冷淡。
三、 、淮山、巴戟天、、枸杞子、肉苁蓉各15克，菟丝子、、各20克，熟、、山萸肉各10克。
每日剂，水煎服。适用于男子腿软、背冷、夜多、阳痿;女子清稀，性欲冷淡。
四、 20克，一对，肉苁蓉50克，浸入1升米酒内，一周后饮用。
适用于男女性欲冷淡。天不宜用。
五、 肉苁蓉50克，切片，先放入锅内煮1小时，去药渣，放入150克-200克碎，100克，3片-5片，同煮粥，加入油盐调味。
适用于男女性欲冷淡病人，以者为佳。
六、 6克，10克，、、、肉桂各30克，沙姜、、、各20克，共研为粗末，装入布袋内即成药枕，供睡用。
本病治疗原则应以病因治疗为主，同时采用和性感集中训练可望获得良好的效果。
(1)药物治疗： 由、药物或器质性因素引起的者，需积极治疗原发病。
(2)心理精神治疗：多数患者采用本法可获得良好效果。但训练前需做好以下几点：①判断患者有无求治动力。若性欲减退者没有接受治疗的兴趣，治疗根本不会奏效，甚至适得其反;②帮助患者正确认识和对待病情。开始治疗时，尽可能找出有关病因。若病因不明时，应向患者指出，成功地治疗是根据目前态度的变化、愿望或行为而定。应避免过多地许愿;③治疗的重点应是改善夫妻性生活关系，而不是指出谁“健康”、谁“有病”;④帮助纠正对夫妻性活动相互影响可能有害的想法。常见的错误想法有三种：a.性欲减退者认为性活动的满足和乐趣依其初始性兴趣而定。b.定型的性生活原则，认为男性应发起性活动并迅速作出性兴奋表现，女方首先提出性生活要求时，可能引起男方情绪变化。c.性活动一定会引起或性欲高潮;⑤治疗从多方面入手，促进患者夫妻交流并讨论性活动的自主性，注意交流感情，不把性唤起或性交当作训练的目的，鼓励形成双方皆可发起性活动的自然关系。
性冷淡的危害
正常性生活时，女性进入性兴奋期，竖起，乳房表面，整个乳房涨大。到持续期，充血，明显，其体积可增大1/4。到了性高潮期，乳房涨大达到最高点，随后，减退，体积逐渐缩小，恢复原状。这一过程，大概15～30分钟。
性生活淡漠的女性，由于兴奋来得慢，乳房的充血、胀大不容易消退或消退不完全，于是，就会导致乳房发胀和疼痛了。
乳腺增生，也叫，占全部的2/3，有1～3%的可能会转变为。研究表明，低下或者性生活不和谐，是乳腺增生的诱发因素。
因为正常性生活时，乳房有上述周期变化的过程。这一正常的性反映周期，与生育、哺乳一样，是对功能的一种调节。一旦缺乏这种调节，就容易发腺增生病。
对长期没有性生活的妇女或性生活淡漠者来说，由于缺乏相应的性刺激，长期处于性抑制状态。
乳房不发生的变化，得乳腺增生病的可能性也就增加。
3、增加乳腺癌的危险性
美国国家研究所最新的统计表明，在妇女肿瘤中，乳腺癌最高，占21%在女性乳腺癌患者中，性功能低下，高龄未婚、孀居者的比率明显大于其他人群。
这表明，性生活淡漠或无性生活的妇女患乳腺癌的危险性增加，此外，长期精神压抑，好生闷气，心情不舒畅也医诱发乳腺癌。这可能是心情者常易引起性生活冷漠，无性兴趣所致。
再者，性生活冷漠容易导致或晚生育，而未生育者患乳腺癌的危险性比已生育者高30%。
30岁意以上初产妇患乳腺癌的相对危险性是30岁以下初产妇的3.15倍，而35岁以后生育的乳腺癌危险性则增加4倍。可见，适时对乳腺有益。
一、性冷淡方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
1、女性性冷淡
取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去掉，切碎共炖，调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。
取15克(洗净切片)、15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。
(3)米酒蒸子鸡
取未啼公鸡1只，酒500克，将鸡去毛及，洗净切成大的块、加葱2段、2片、5粒及糯米酒，蒸熟食用。
取黑豆50克、狗肉300克，将黑豆与狗肉洗净后同放锅内，加清水、葱、姜、蒜、各适量，烧开后改为煮烂，加盐少许，即可食用。
(5)油炸麻雀
取麻雀2~3只，去毛及内脏，下油锅炸熟，蘸炒盐粉(生盐炒香研粉)，食用，每日2次。
取生大虾肉250克，先将虾肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加盐适量，同虾肉拌吃。
取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。
取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精150~250克，大米100克，共煮粥食用。
(91)三子酒
取、、各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。
(10)苁蓉酒
取肉苁蓉50克，15克、海狗肾1具，海狗肾酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。
(11)虫草炖仔鸡
取6~7根、未啼公鸡1只，鸡去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖，食肉饮汤。
(12)狗肉附片汤
取狗肉250克、生姜20克、菟丝子15克、附片12克，、食盐、未精、适量，先将狗肉洗净切细，生姜洗净切片，共置热油锅中翻炒3分钟，加冷水浸没，再入菟丝子(布包)、附片(布包)、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，改文火炖2小时，至肉烂调入葱花、、食盐、煮开即成。去药，吃肉喝汤。每日剂，3~5剂为一疗程。
2、男性性冷淡
(1)虫草酒：20克，冬虫夏草90克，酒1500毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草装入绢袋内，扎紧袋口，置于酒坛中，加入高粱酒。密封坛口。每日振摇1次，浸泡10日以上。每晚服20毫升。功能益，阳。用于弱型性欲低下。
(2)公鸡糯米酒：公鸡1只，糯米酒500毫升。将公鸡去毛去内脏，洗净剁块，加油及少量盐炒熟，盛大碗内加米酒，隔水蒸熟。随意食用。功能益精。用于精亏型性欲低。
(3)粥：羊肾100克，200克。将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，剔去白色和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。再将粳米倒入羊肾汤内，先用煮沸，再用文火煎熬20—30分钟，米化汤稠为度。供早晚餐食用。功能，养精填髓。用于肾虚的性欲低下。
(4)青虾炖：青虾15克，豆腐3块。青虾洗净，豆腐切成块，加葱、姜、盐共婉。随意食用。功能温肾。用于型性欲低下。
(5)羊鞭汤：羊鞭工具，葱、姜、料酒等调味品各适量。将羊鞭剔除内膜洗净，加调味品和适量水煨汤。吃鞭饮汤。功能助阳。用于型性欲低下。
二、性冷淡吃哪些对身体好?
1、女性可多食用含有植物吃的食物，如、黄豆等各种豆类。
2、女性可使用食物，如肉苁蓉、狗肉、鸽子等。
3、男性可多食含锌食物。锌是人体不可缺少的，它对于男子正常结构和功能的维护有着重要作用。近年来的研究结果表明，缺锌与所说的：“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推，其他如、牛奶、、、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、、、中都含有一定量的锌。
4、男性可多食含的食物。精氨酸是的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如、鲇鱼、、海参、墨鱼、、、鸡肉、冻豆腐、、等。
三、性冷淡最好不要吃哪些食物?
忌生冷、寒凉食物。
出自A+医学百科 “性冷淡”条目
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