产后阴吹 妇科专家教你怎么恢复 - 无忧宝贝网
产后阴吹 妇科专家教你怎么恢复
&这女人生完孩子之后，身体会出现很多变化。除了最常见、最明显、最容易让人发现的就是体形、除此之外就是一些私处问题了。产后尿失禁、产后阴道松驰、产后阴道炎、产后阴吹，这些都是常见的产后妈咪常常出现的身体异常。一些产妇向医生抱怨，在过性生活时，双方兴致正高，不料阴道突然发出一声响，好像有空气从中排出。夫妻俩相顾愕然，不知是哪儿出了问题。凡此种种，令人尴尬不已。广医三院中西医结合科主任冯崇廉说，这种阴道排气的情况叫做&阴吹&，多发生于已生育的妇女。不管是分娩、性交太频以及炎症等，都可能导致阴道肌肉弹性变差，使得本应紧紧贴合在一起的阴道壁之间出现空隙，而其中的气体要穿过紧紧闭合的阴道口冲出去，就会发出&卟卟&的声音。妇女产后易患&阴吹&冯崇廉说，正常的阴道是紧紧贴合在一起的，阴道口就像两扇紧闭的大门。但是在分娩过程中，胎儿通过产道，使得阴道因过度扩张而松弛，甚至失去弹性，这样，阴道前后壁不能紧密贴合，有些还形成空腔，就容易出现&阴吹&的情况。一般来说，很多妇女在产褥期能够恢复正常，但也有一部分产妇不能完全复原，特别是分娩时产程过长、胎儿较大或骨盆偏窄的孕妇。除了生育过的妇女易患&阴吹&，性生活过于频繁，也会导致阴道肌肉因频繁收缩而过劳，从而出现松弛的状况。进行人工流产术时，需要先用工具把阴道撑开，这种情况下，也可能因阴道松弛引发&阴吹&，尤其是一些反复多次流产的妇女。便秘会加重&阴吹&症状便秘会加重阴吹症状。便秘会使得患者腹压升高，腹部像一个充气的气球一样积压阴道。如果患者阴道中本来就有少量气体，这时就会被挤压出来并发出明显的声响。此外，阴道感染厌氧菌、滴虫或某些会产生气体的杆菌后，也会出现&阴吹&的情况。在这种情况下，阴道排出的气流多较微弱，而更主要的是有白带增多、外阴瘙痒或阴道不适的感觉。这是由于感染阴道的微生物在繁殖过程中会产生气体并存于阴道内，当体位改变或增加腹压时，这些气体即从阴道里排出。医生提醒，当出现这种情况时，应及时到医院看妇科，并在医生指导下进行治疗。从中医的角度来说，&阴吹&是一种脾虚的表现，产后失调的妇女，往往伴随脾虚，虽然损伤不严重，其肌肉恢复也较慢。在上述情况下，当阴道形成负压（如仰卧、吸气等）时，空气即进入阴道最深处，当起身或增加腹压时，空气即从阴道排出，并常有响声。这时可以服用由党参、白术、当归等组成的补中益气汤。此外，有些妇女&阴吹&是由肝气郁结引起，可在医生指导下服用逍遥丸。至于因阴道炎症出现&阴吹&的病人，在中医看来就是&下焦湿热&，往往伴随口苦、口干、舌苔黄厚、舌质红、腰酸等症状，这时可以服用包括黄柏、苍术等的&二妙散&以及&八正散&等。如何防治&阴吹&？专家说，首先要注意产后调理，食用一些益气健脾活血的中药，让产道尽快恢复；此外，要注意外阴清洁，避免不洁性生活，以防感染病菌；饮食上，可食用党参、茯苓、淮山、陈皮、扁豆等健脾的食物，经常饮鸡汤，鸡汤有扶正的功效，对产妇恢复身体非常有益；最后，保持大便通畅。本文由妈妈育儿网（/）小编编辑整理
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产后女人为什么会有阴吹
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哺乳期有这样的额产品吗，怎么选择怎么用嘛，说说看
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，产后存在阴吹还是比较常见的，应该跟你产后阴道壁松弛有关系，这点你应该了解清楚，还是应该注意才行的&&&&&&指导意见：&&&&&&如果存在严重的阴吹，之后影响性生活质量，那么可以考虑手术治疗的，阴道紧缩术还是不错的，药物是很难改变的
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& 请问刚产后怎么阴道收缩正常需要多久...
"网友求助"请问刚产后怎么阴道收缩正常需要多久...已回复
如题，有没有辅助的方法可以帮助恢复的更好呢．有没有辅助的方法可以帮助恢复的更好呢.
共7位网友提供帮助
会员9227644 16:09:10
产后阴道的恢复1．分娩时，因为胎儿通过而被撑开的阴道壁，肿胀并出现许多细小的伤口，分娩后l-2天排尿时感到刺痛，1周后恢复．扩大了的阴道产后1天就能缩紧．其次，分娩时，为使胎儿的头部容易出来，施行会阴切开等手术．这些伤口，分娩后立即缝合．有时伤口会在头1—2天痉挛，但不必担心．缝合的伤口，大约在4—5天内拆线．此外骨盆底部的肌肉紧张，也会在4—8周左右得到恢复．2．分娩后，阴道扩大，阴道壁肌肉松弛，张力减低．阴道粘膜皱壁因为分娩的过度伸张而消失．产褥期内，阴道稼张力逐渐恢复，但不能完全达到孕前水平．粘膜皱壁大约在产后3周左右开始重新出现．产后子宫的恢复子宫壁完全是肌肉纤维．在怀孕期间，由于体内荷尔蒙分泌的影响，子宫会随着胎儿的成长而逐渐扩张．这种变化是相当大的，可以想象子宫由怀孕前有如小梨子的形状扩张成有如一个西瓜那么大，而其重量也大约由6O克增至1OOO克，由此可以想象其变化是多么大了．生产以后，随着胎盘的排出，子宫也变成原采大小．但是，它还是需要大约6周的时间，才能完全收缩至最初的大小与重量．这收缩的过程称为复旧．当子宫复旧时，子宫内部不需要的东西会排出．这些排泄物称为恶露，大约持续3-4周．最初，是由胎盘处排出红色的血来，过了几天便呈褐色，过了数周以后，则呈黄色．颜色的转变是不可预期的，因为在这期间，血的流失会有所变化．最常见的是小小的血凝块．一般的恶露不会有恶臭．如果发现凝块很大，持续性的流失或极端的流失，或产生恶臭，必须把这种情况告诉助产士或医生．这意味着子宫内部受到了感染，应该接受治疗．
会员9227700 16:09:14
你好，一般两周左右就可以恢复，但是总会比之前松弛．可以用收肛提气方法能很好地锻练盆腔肌肉．方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气．同时如忍大，秀状收缩肛门，如此反复100次以上．当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练．经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实，有力，阴道松驰就可以不药而愈了．
会员9227804 16:09:18
要阴道紧缩目前来讲吃药的作用不是很大，如果真的要阴道紧缩，建议您做阴道紧缩手术或者在家做一些阴道紧缩操来紧缩阴道．下面就给您推荐几种在家紧缩阴道的小方法：屏住秀：在秀的过程中，有意识地屏住秀几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿．如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力；提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动．经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉；收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次．时间可以逐渐加长；其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项．经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助．除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复．以上是对请问刚产后怎么阴道收缩正常需要多久这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
会员9228256 16:09:22
请问刚产后怎么阴道收缩正常需要多久1．刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作；特别要注意的是双腿，双臀，以及腹肌都不能用力．2．体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道，尿道上，持续重复着一缩一放的频率．3．试着将两个手指伸进阴道内约5公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感．4．每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟．当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进
会员9227266 16:09:26
产后适量活动，可促进阴道收缩及子宫恢复．产后一般需要6周时间，才能使阴道正常收缩及子宫恢复正常．
会员9227713 16:09:30
患者您好!根据自身情况收缩时间各不相同．Monisa-Za缩阴及衍生成分外用产品较好．另外，也可做阴道紧缩手术．
会员9227792 16:09:34
．刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作；特别要注意的是双腿，双臀，以及腹肌都不能用力．2．体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道，尿道上，持续重复着一缩一放的频率．3．试着将两个手指伸进阴道内约5公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感．4．每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟．当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进「骨盆底肌肉收缩运动」，是藉由主动式地收缩肛门，阴道，尿道周围的肌肉，进而强化整体骨盆底肌肉群的强度与张力，能提升阴道收缩的力量，在促进性生活美满方面有正面助益．自我锻炼要诀1．刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作；特别要注意的是双腿，双臀，以及腹肌都不能用力．2．体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道，尿道上，持续重复着一缩一放的频率．3．试着将两个手指伸进阴道内约5公分，看看收缩骨盆底肌时，阴道内的手指是否感觉有压迫感．4．每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟．当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，阴道的敏感度也会有所增进以上是对请问刚产后怎么阴道收缩正常需要多久这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！
问产后阴道收缩
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：221687
你好关于产后阴道收缩这个问题要多做了解对于产后阴道收缩这个问题为你解答如下：你好建议运动缩阴如跳绳跑步严重的需要做阴茎紧缩手术术后不需要三个月再同房术后两个月可以同房的息肉摘除后一个月内最好不要性生活
问孕56天，阴道总是不由自主地收缩？如题，阴道总是不由...
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
病情分析： 你好，从你上述的症状来看，有可能是阴道壁痉挛引起的，意见建议：一般是不会影响到胎儿的发育。建议平时多加强营养，多注意休息，避免过于紧张及性生活，保持良好的心态，多吃水果、蔬菜，如果实在担心可以到医院做个b超看看胎儿的发育情况、做个白带检查看看，平时可以适当补充叶酸，定期孕检。
问产后阴道无自主收缩
职称：护士
专长：肿瘤 高血压 肾病
&&已帮助用户：20067
病情分析： 「骨盆底肌肉收缩运动」，是藉由主动式地收缩肛门、阴道、尿道周围的肌肉，进而强化整体骨盆底肌肉群的强度与张力，能提升阴道收缩的力量，在促进性生活美满方面有正面助益。
问女人的阴道和尿道有区别吗?
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专长：月经不调,痛经,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：153493
朋友您好：尿道外口介于耻骨联合下缘及阴道口之间，在阴蒂的下方，为一不规则之椭圆小孔，小便由此流出。其后壁有一对腺体，称为尿道旁腺，开口于尿道后壁，常为细菌潜伏之处。由于尿道口短且直，又位于阴蒂和阴道口之间，因而在性交时，往往容易把细菌带入尿道，引起感染。阴道口在尿道口的正下方，是阴道的入口，这入口处的薄膜就是处女膜。所以建议您可多阅读一些解剖方面的知识，这样可避免错误的发生。
问挨着肛门的就是阴道口？是吗？
职称：医师
专长：妇产科相关的疾病
&&已帮助用户：83608
病情分析：意见建议：是的.阴道开口于肛门之上.生活调理：
问产后收缩阴道有什么方法？？
专长：中医儿科，中医内科
&&已帮助用户：221481
哭我以前也有类似的问题被JS骗过很多次好在最后找到了适合自己的产后缩阴产品转载一篇文章给你看下关于产后收缩阴道耐心看完很有收获的上一篇谈男性降问题的长篇文章被各大门户网站收录为新闻本篇就产后阴道紧缩术再文一篇希望可以帮到大家由于目前许多女士们对产后收缩阴道的具体功效和利弊所知甚少很多女士出现阴道松弛阴吹问题后就盲目尝试各类缩阴用品乱求医本文将本人实践经验和网络上的材料集中对所了解的种种产后收缩阴道做一个系统性总结耐心看完的朋友相信会大有收获（注：本人医博学位现在在国内一高等医科学府带研究生）提示：前后文有很大的关联性建议按顺序阅读首先谈一个关于产后阴道收缩的误解在眼下的国内环境中缩阴还是一个只能静悄悄交流的话题在我出国后发现在国外缩阴已经成为一个人尽皆知的事情很多女性认为产后阴道松弛的原因是阴道是变大了完全是对生理的无知事实上阴道的弹力极强阴道不是变大了仅仅是变松了而已比如生育来说直径10公分的婴儿会使阴道壁肌肉的弹力纤维受到创伤导致阴道壁的肌肉和褶皱松弛进而对DD的紧握能力下降男女接触自然难达到充分满意）下面开始进入正题对大家平时看到的听说的以及传说的种种吃什么可以缩阴的方法和产品做一个系统评判（第一大类：有良好效果的方法）一Monisa-Za缩阴及衍生成分外用产品Monisa-Za是医药界普遍认可的、临床实践证明最有效的缩阴药物通过法国FDA认证构成主要是优质蜂胶等植物提取物是法国DCX的的核心产品早在1980年法国便已有人使用是目前最老牌的第一款缩阴产品当时的Monisa-Za使用者是一些所谓职业处女她们利用Monisa-Za使阴道的体积变小以此造成处女的假象据说在当时甚至可达到以假乱真的地步关于Monisa-Za成分的外用产品原理主要是通过修复爱情肌的弹力纤维通俗些说女性的阴道是由肌肉组成的管道阴道壁的肌肉名为PC肌法国称为爱情肌浪漫而贴切的名字爱情肌的张力控制性的质量张力其实由爱情肌中的弹性纤维控制它支撑着阴道伸缩弹性无数条弹性纤维组称弹力网网住年粘膜和褶皱增加摩擦力产生触感但由于自然产过多性行为甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩使得肌肉松弛阴部末梢神经变得迟钝Monisa-Za的原理在于通过纤维修复元素在阴道释放直接渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维清毒成分去除残留在阴道内的炎性产配合芦荟等润滑成分减少剧烈摩擦带来的创伤从而修复松弛和干涩等不适状况使用一段时间后待弹力纤维修复从而自然收缩阴道提高接触的快感而阴吹现象在弹力纤维恢复后褶皱被有效拉伸摩擦自然不会产生气体了虽然其缩阴效果最好不过个人体质不同也不适用于所有人Monisa-Za对于长期的性行为女性流产或分娩之后药流等造成的弹力纤维创伤有很好的效果对于先天性结构松弛和身体长期有慢性疾病、体质非常弱一些女性则效果不佳极少数先天过敏性皮肤会引起轻微局部过敏关于真品选购Monisa-Za和Van一样选择了中国YGYB作为灌装商在大陆获得生产批文并建立了大陆分公司在官网可以直接以直销价买到药店价格过高且小药房正品难以保证要买的朋友去源头购买比较安全一些在百度里输入Monisa-Za缩阴或者Monisa-Za官方搜索应该可以找得到相关渠道信息总结优点：天然成分无副作用内入式直接吸收见效快且长久保持适合大多数阴道松弛者缺点：先天性结构松弛无效推荐程度★★★★★二德国地威思缩阴球形式的缩阴运动产品采用类似于球状的造型塞入阴道做复健运动（运动方法可以上网搜索）对治疗各种原因所造成的阴道松弛具有显著效果与其他产品、技术的后发制人所不同的是缩阴球可以有效预防阴道松弛如果发现有阴道松弛现象出现或性生活质量下降则可以使用缩阴球来辅助进行一些缩阴运动从而有效改善性生活的质量对于因职业或不喜欢外头的公共厕所的关系而养成长期憋尿的习
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产后阴道松弛，有阴吹的宝妈看过来
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擅长: 消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者分娩后就可以造成阴道松弛的症状，是生理现象，正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议加强运动，每日一小时有氧运动，高蛋白饮食，如鸡鸭鱼肉，保持八小时睡眠，时间长了就可以改善。
擅长: 更年期综合症,产后出血,胚胎停止发育,念珠菌性阴道
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可以自己锻炼盆底肌弹性，做提肛运动，每次做五分钟，每天做几次&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，可以自己锻炼盆底肌弹性，每天坚持做提肛运动，每分钟做五分钟，每天坚持做几次还可以用阴道哑铃&&&&&&以上是对“产后阴道松弛，有阴吹的宝妈看过来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&女性工作、生活压力都会造成性欲低下，阴道干涩。患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。&&&&&&指导意见：&&&&&&阴道干涩多数是炎症所致，经常清洗外阴处，每天使用1-2次的露卡菲娅效果会更好。露卡菲娅的清，消，抑，修四步，能从根本上治疗妇科病及缩阴紧阴的效果，不反弹。第一步：清除子宫内储存的死皮细胞、排不净的经血；第二步：温和消除阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素；第三步：抑制细菌滋养保护阴道壁，子宫内毒素储存；第四步：修复阴道壁内的弹性纤维，恢复阴道壁弹性。
(本回答来自：)
( 专业名称：阴道紧缩术
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