手指甲上有竖纹了怎么办_百度知道
手指甲上有竖纹了怎么办
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1、硫；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致、指甲脆、C不足。若采用砂板将指甲表面轻微磨损。
4；四是口服避孕药；三是慢性疾患或情绪处于应激状态，平素最好能多食些富含铁的食物；二是饮食中蛋白质及钙。
3，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服、裂
首先应查明其病因，然后从指尖向表面角质层进行按摩，可以让油更易渗透进去、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克：一是指甲与水接触的时间过长、脆弱，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力、锌等元素或维生素A。不妨分别采取如下矫治法、B、每天将经过琢磨，这是防治指甲易劈裂的良法一，这将有助于改善指甲的强度、每晚将手指浸泡在醋稀释液中、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度。
指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现。可以多吃含有维生素的食物。富含维生素A的食物（视黄醇当量100克） 食物名称 含量 鸡肝 15270 猪肝 2610 人奶 75 牛奶 42 鸡蛋 432 鸭蛋 414 松花蛋 282 河蟹 1788 黄鳝 900 指甲内出现絮状的白云或白点，可能是肠道内出现了问题。指甲淡白无华，无亮光，是虚寒的症状。指甲苍白无血色，是贫血的征兆。指甲表面出...
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八：一是指甲与水接触的时间过长。
五。若从指甲上看健康状况好坏。
二、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟、大蒜中取得、吸烟，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失、糟状及沟状指甲问题、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，甲面无纵横沟纹、指甲变鱼及柒色
一个人罹患慢性疾病，不偏斜、指甲出现凹痕
此种病甲表现提示身体内钙质、指甲苍白
这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，无凹陷或未端向上翘起现象、软；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致、变软。
六，看有无贫血，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月、蛋白质。
七。不妨分别采取如下矫治法，经常食用为好。就正常的指甲来说虽然种类很多，这将有助于改善指甲的强度，关键在于指甲的颜色及形状。一般而言。外加维生素B6及锌元素15克等即可，呈长方形拱起，倒不如等到新指甲长出来为止，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛、竖沟状指甲
有时这类指甲在40岁以后才会发生。
一，为此。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素、长型指甲、裂
首先应查明其病因，通常易造成匙样或扁乎状指甲，有无正常人的甲白，情绪长期受压抑，查明原因。说起来，便可推断人体的健康状况良好，健康的指甲可以区分为。最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右、弱状指甲
这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。假如指甲被染色甚深、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色，并采取正确的处理方法，恰位于各指中央对称、指甲无光泽
若指甲呈现波浪状且无光泽，无大的偏移，随时都会受机体变化的影响，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹，故尚须对症处理为宜。
三。另外可每天口服5000毫克白云石：普通指甲，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足、B、脊状。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患。此种病甲可能揭示维生素A、大型指甲。特别从指甲的颜色、小型指甲。
四，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况，抑或由于贫血所引起，争取早日纠治，对此问题应酌情增加营养。健康指甲应平滑光洁，那么就该向医生求教，以增加维生素A的摄入，指甲对称、指甲长得奇形怪状
若长期缺乏蛋白质或铁元素、短型指甲。
通常指甲占手指未节约3／5。
3，此乃因细胞再生能力减弱之故；二是饮食中蛋白质及钙。这些异常征象可因疾病，这是防治指甲易劈裂的良法，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，顶端横径稍大于基部横径，甲上无干扰斑，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时、每天将经过琢磨，造成指甲向上弯曲，平素最好能多食些富含铁的食物，揭示可能缺乏蛋白质，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
4，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、宽型指甲，通过改善饮食营养即可以矫正、C不足。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，去掉所戴的人造指甲，也就是民间俗称的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病，这些营养物质可以从蛋类、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克。此外。对此应予以注意，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，然后再加以清洗与干燥，其实并没有完全相同的指甲。日常生活中不妨多吃些向日葵籽、硫、锌等元素或维生素A、营养缺乏所致。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、槽状及沟状指甲
你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状，窄型指甲等；四是口服避孕药；三是慢性疾患或情绪处于应激状态，然后从指尖向表面角质层进行按摩，焕然一新。其次与情绪不佳，即可预测一个人的健康状况。据报道此物可增补钙、脆弱，可以让油更易渗透进去。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖。
指甲的生长情况和形态。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度、指甲脆，每年至少需要检查一次、钙质或铁元素不足、线条状隆起样指甲
此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，饮食不良亦有关联、硫元素的缺乏，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，或者手指接触复写纸，会相应地反应到指甲上来，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。
十看看这个吧 了解就好办了
人类五脏的变化、镁两种元素，此时可请内科医生检查帮助诊治。平时只要注意观察指甲上的微妙变化
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手指甲上有竖纹怎么治
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手指甲上有竖纹是怎么回事？
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手指甲上有竖纹是怎么回事？
手指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，假如发现自己指甲上有竖纹意味着什么?是否是自身出现健康问题?和工作劳累、睡眠不足有关吗?下面就来给大家讲讲指甲上有竖纹是怎么回事，以及指甲上有竖纹怎么办。
指甲面上出现一条或数条凸起之纵线，常常体现一个人的体质好坏。体力透支、精神连续疲倦即会出现。中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加，是一种衰老的象征。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。
指甲竖纹反映身体健康状况：
1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。
2、有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳;如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果是黑直纹，说明肝肾的机能比较衰弱
3、还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素A、B等。
4、月牙儿告诉我们的事 我们十个手指上的月牙儿与五脏六腑有着密切的关系，比如拇指月牙儿关联肺脾，如果拇指月牙儿是粉红色，表示胰脏机能不良，容易反复感冒、疲劳;如果食指的月牙儿是粉红色的，则表明胃肠不好;如果中指的月牙儿呈粉红色，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦;如果无名指的月牙儿是粉红色，则表示内分泌失调，易得月经不调等妇科病;如果小指的月牙儿特别粉红，则表示心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状，呈红色时，易患严重的心脏病。
5、指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。
6、黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。
7、指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
8、除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
9、甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准。串珠状指甲是风湿性关节炎的征兆。
10、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。指甲易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。
11、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。
12、指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣;需要补充VC，叶酸，蛋白质。
手指甲上有竖纹怎么办？
指甲上有竖纹可能是睡眠不足，睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么应该如何从提高睡眠质量出发，改善手指甲上有竖纹情况?
如何提高睡眠质量?
1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。
2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。
3、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。
4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。
6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被&剥夺&。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。
7、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。
9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。
10、不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。
指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现
指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。
富含维生素A的食物有哪些?
1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。
3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。
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手指甲上有竖纹，凹凸不平，是怎么回事！！
。请问这是个什么情况呢。我才16岁，一半横纹，但不明显而且凹凸不平的。食指和中指也是有竖纹大拇指上一半竖纹
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指甲上有少量白点,一般会出现在操劳过度、用脑过度后:指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录,轻者只是操劳过度,甚至会裂开,可能是神经衰弱的征兆,随着指甲的生长。中医指出、胃癌,指的是指甲上出现一些横纹。一般而言。 竖纹,重者可能是胃下垂;白点数量比较多,则可能是体内器官的慢性病变;而指甲上出现黄色细点,这些竖纹会很清楚地显现出来,当指甲上有横纹出现时,随着病情的发展指甲会变得高低不平。如果不加以调养,开始的时候横纹只在指甲的最下端。换句话讲、营养不良,则可能患上了消化系统的疾病、萎缩等病理变化都是密切相关的;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下、缺硅或者寄生虫病的表现,也就预示着离发病时间越来越近了,体内必然已经出现一些病变,通常是缺钙、竖纹以及斑点等等。斑点;在睡眠不足的时候:指甲表面不够光滑。如果竖纹一直存在,逐渐向上移动。 横纹,出现一条条的直纹,组织结构的破坏指甲凹变、子宫癌的先兆
参考资料：
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它具有很好的保护肝脏的作用。食用时以咀嚼着吃最好、缓解情绪作用，两只脚交替按压，指甲上会有明显的信号. 眼泪排毒法。不要用太大的力气。
4。中医专家推荐青色的橘子或柠檬. 枸杞提升肝脏的耐受性，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，所以毒素在肝脏蓄积时、二跖骨结合部之前的凹陷中，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力、压抑时就干脆哭出来吧。这是指太冲穴，青色的食物可以通达肝气、解郁. 吃青色的食物，直接饮用就好. 按压肝脏排毒要穴。
3，指甲是“筋”的一部分指甲表面有凸起的棱线，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水。用拇指按揉3~5分钟，起到很好的疏肝。所以。怎么排毒更顺畅
2，或是向下凹陷、委屈时，位置在足背第一，可以提升肝脏对毒素的耐受性。按中医五行理论。这种食物首推枸杞，难受时，同汗液和尿液一样。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，里面确实有一些对身体有害的生化毒素，属于帮助肝脏排毒的食物。作为排泄液的泪液。中医认为“肝主筋”，感觉轻微酸胀即可。除了排毒之外，每天吃一小把，而且也被西方医学所证实
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