少年是挺多的有些还是中学生，就长了不少的白发一张稚气十足的脸蛋，本应该拥有乌黑的发色可是却有零星的白发，这也是很多少年白发人群的烦恼其实少年皛发原因是有很多的，我们为了避免青少年长白我们就最好是多了解一下这些长白发的原因原因，这样就可以避开这些误区不要让自巳长起白发来。

少年白发原因有很多有的就是因为压力重，学业紧张而造成的少年白发有些父母望子成龙的期望太高了，压得孩子们受不了所以说有些在中学阶段就已经有不少白发了。

青少年是成长的重要阶段不能挑食，这样不单影响身体的成长还会造成青少年長白发的原因，少年白发原因当中也有一些是先天性少白头的这一种就是和遗传有很大的关系了。

比如说家庭里就有人是这样的有可能一些青少年长白发的原因的人也遗传了家庭里的一些白发基因，也早早地长起了白发所以说人们要有乐观的心太，不要让自己变得过喥焦虑也不要太挑食，这样才能长出美丽的来本文原创：西子美发网

中医学则认为“发为血之余”“肾主骨，其华在发”主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻、桑葚、枸杞、山药、大枣、黑豆等都是对毛发很好的食品。 另外介绍两款经典的食疗方： 1.枸杞烧海参：海参300克，枸杞15克桑葚10克。海参切条热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤至热时加入蒸熟的枸杞、桑葚，淀粉勾汁即可 2.黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1劑每天服1剂，连服3个月