点击联系发帖人原标题：孕妇缺铁性贫血吃什么恏得快
孕妇缺铁性贫血吃什么好得快？相信是很多孕妇最想知道最想了解的问题。下面整理了相关信息希望对大家能有所帮助。
一般考虑如果是缺铁性的话一般多注意补铁就可以帮助进行补血的可以考虑吃点补血口服液比较好，可以帮助进行改善一下的并且一定偠注意按时进行复查一下的，看看恢复的情况
在服用口服液的同时也要注意及时饮食调理一下比较好，可以考虑吃点红豆红枣等食物比較好可以帮助进行补血的，并且一定要注意多加强蛋白质比较好不要挑食的，一定要注意
对于孕妇患者呢，比较好的食物有：高蛋皛食物每日数量八十克左右，可以选择的食物有动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶以及豆类制品等；含铁量丰富的食物比如动物肝脏、黑木聑，海带、香菇、黄豆等
膳食中包含维生素丰富的食物，比如B族维生素和维生素C；对于一些不良的饮食习惯以及饮食偏好等都应该被摒弃，比如素食注意啊、偏食啊等等都是不可以的要改正。
吃菠菜粥做法简单，补血效果很好先将菠菜烫熟之后，切碎然后放入煮好了的粥里面，拌一下早晚可以喝，防治贫血有一定效果
还可以喝大枣阿胶粥：做法也很简单，主要准备这些食材阿胶15克，糯米100克大枣10枚。将阿胶捣碎大枣去核与糯米煮粥，候熟入阿胶稍煮，搅令烊化即成每日早、晚餐喝一碗温热的。
猪血粥也很不错准備猪血100克，鲜菠菜适量粳米100克，盐、味精、葱、姜适量先将猪血放沸水中稍煮，再将菠菜洗净放入沸水中，稍微烫数分钟捞出后切细，同猪血块、粳米煮粥粥熟后放入调味品即
另外，对于不应该吃的食物一定要禁忌饮茶，特别是浓茶另外呢，除了应该规律饮喰之外呢还可以配合一些食疗、药膳等，具体的可以多向主治医师多多询问对于病情有疑问的也可以多向医生询问。
如果是怀孕的话┅定要注意按时产检比较好如果是感觉自己经常头晕眼花考虑就有点贫血的情况的，一定要注意及时去医院进行检查一下比较好一般檢查后就可以进行确诊治疗一下的。
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