只要累点腰就酸，原来还以为是疼，怕是得了腰椎肩盘突出，有这个毛病很长时间了，没在意也没去看过大夫，_百度知道
问:只要累点腰就酸，原来还以为是疼，怕是得了腰椎肩盘突出，有这个毛病很长时间了，没在意也没去看过大夫，
请问这是怎么回事呢？是什么原因呢？
权威医生回答
来自兖矿总医院
腰肌劳损的可能性比较大1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
病情分析：
你好：椎间盘突出压迫导致的，保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激...
问题分析：
您好，腰椎间盘突出是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当、风...
病情分析：
您的腰痛不一定与腰椎间盘膨出、囊肿有关。腰椎间盘突出如无神经压迫，无炎...
病情分析： 你好，腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手...
问题分析：
你好，出现这个情况还是属于中医寒湿腰痛症状，平时一定注意别久坐，并且注...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生人人网-抱歉，没有找到该网页
你输入的网址可能不正确，或者该网页不存在。&或者
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&}