很怕和人交流，会没有安全感，就是觉得谁和我交流过后，他们会和别人谈论我，好像说我不好的方面的感觉_百度知道
很怕和人交流，会没有安全感，就是觉得谁和我交流过后，他们会和别人谈论我，好像说我不好的方面的感觉
有时和人说话我就会紧张还有时怕自己说话会得罪人。会没有安全感，有时自己还不知道，没有安全感，当对方生气了，首先自己的性格就很内向，自己说话，才发觉很怕和人交流，或者开始暗暗针对我了，或者当面讽刺反正就是紧张焦虑，经常是的。不知道怎么和人说话。也很怕别人对我交流的话背后嘲笑。总是会害怕和他交流了什么，有时特别会觉得他会不会说给和我关系不好的人呢，大概是那句话得罪他了，他就会说出去？那我不久倒霉啦，也是工作的年龄了，已经是成年人了、表达好像和大部分人不怎么一样
我有更好的答案
常言说的好，只要是情理之中的事，你顾及的越多你就越迈不出步子，闲谈莫论人非这个主要是你的心里作用，静坐常思己过，只要做到这点就可以了，做到不要诬陷和造谣就可以了，当然说话的口吻和语气也不能一样，你不可能讨好没一个人，也就是说你不可能做到没人说你坏话，该说就说。与人交谈其实跟你和家人聊天是一样的，无非是话题不同而已。毕竟人无完人
怎么讲呢！不理人是你错，他人不理你是他错！交流，就是知道他人思想和表达自己思想。人，要有自己的主见，对自己有信心！怕，有什么用呢！只要把握一点，把握适当的时机，表达自己的思想。对于其他闲暇论谈他人是非（俗称八婆），就符合一下，不要说些什么（或客观好坏评论也就罢了）。其他人的看法固然重要，但是自己也要有自己性格，不然你就不是你自己啦！人际交流很复杂！只能大体说点了！希望能帮上你！最后送你一句话“树林大，什么鸟都有，交友须谨慎！”
我缺恰恰相反····我是个魔术师，很擅长与人交流，，，你不敢与人交流是因为你没自信！你怕别人背后讨论你，但是不一定都讨论你的不好啊，可能是在你后面夸你！你现在也不就在后面说别人会讨论你吗？所以大胆一点，自信一点就可以了···每个人都有优点，缺点！想开点！或者像我一样学点技能，这能帮到你！加油
哈哈，这在心理学上比较接近自我心理设限这么一个概念，不够自信。如果你专注于做某件事情，你关注的重心就会转移，不会胡思乱想顾虑那么多，再加上如果你真诚待人，多跟人交心，慢慢情况会变好的，我以前也有过这种顾虑，但自从建立了自己的人生观和世界观，有了奋斗的目标和前进的方向后，这种情况就慢慢地一点点矫正过来了！
j h d g j c ge r g x g z c
其实没有必要的，就算说错了，还是可以改的。我们不能因为怕说错就不说，那样的话你永远不知道自己哪里错了。还有你怕什么呢？怕说错了别人不把你当朋友。如果是你自己,你的朋友说错话了你会不把他当朋友吗?应该不会吧？如果是个陌生人那就更不要有那么多的顾虑了。希望你能够自信点！！！
你的性格跟我差不多,就是自悲惹的祸,我朋友教我的方法是买一面大镜子,每天对着镜子暗示自己,不停赞自己....跟别人交流时,你怕别人说你什么,你就专门听别人说,找重点插话,还有一点,盯着别人眼睛,至少对眼时间比别人看你多一秒,可以的话,保持微笑和点头.....慢慢来适应,我现在也在学~~
我也是这个样子的，好多事情都靠感觉去做判断，神经很敏感。
你好 建议多和别人交流锻炼自己的意志力
别怕别人说什么 因为那不能带表你自己
我觉得问题在自己吧，其实每个人都是过自己的，别人不会刻意去谈论你什么的，换个角度思考，你也不可能天天把重心放别人身上的，所以想开点，放开点最关键
不要乱想，克服自己的心理障碍，相信世界是好人多，还有每个人都会有缺点，他们没有权利嘲笑你，你自己也要争气，锻炼一下自己让自己可以有话说。
这是因为你自己没有自信，而且过于在乎别人说什么。生活中没有那么多的如意，别人说什么是别人的事，只要你自己问心无愧就好了。交流是需要用心来的，要在别人面前敢于说，什么都可以说，只要不是顶撞别人的就行。不要有什么顾忌，要笑着与人交流，这样会让别人觉得你很乐观很自信，那么别人也会认为你是一个不错的人。加油吧，每个人都有这么一种经历。找你最亲近的人多多交流，你会慢慢好起来的。
你应该去看看心理医生。
你有这样的感觉源于你对自己的不自信，以及对他人的不信任。
让阳光照进你的心田吧。
人是群体性动物．．．不与人交际是不可能的．．人与人之间需要真诚，至少你与你朋友同学之间在不涉及到重大利益他人名誉人格，利益的情况下．与人就需要多聊天，说话就需要真实．
交流是相互的，你不能因为担心就不去做，并且你又怎么知道别人是说你的不好呢，或许是称赞你某方面也说不定啊！不去做永远不知道结果是什么，主动点啊
最好的办法是永远不说不可以公之于众的话。至于得罪人到是不足挂虑的。做人无论怎样都会得罪人。做好人会得罪坏人。做坏人会得罪好人。做不好不坏的人也许就是将好人和坏人全得罪了，所以，或者根本不要考虑这些，就是简单的凭良心做事，终有一天你会感觉到无限的坦然。
少说话，且不要说别人的坏话！能少说，则少说。多帮助别人，即使不是真心！
证明你太内向啦，没事啦。对自己自信点，你应该想，无论你做的好还是不好，总会有人在笑你的，所以没事，对自己有点信心呗，嘲笑讽刺那都不算什么，对自己问心无愧就好啦
说话不要过多涉及自己的隐私以及别人的隐私，不要背人说坏话，聊天内容要阳光的、实事求是的、婉转些。说话不要太直，十分话留三分，不要全盘托出。
没事，实在不行就顺着他们的话题说，关键是必须在听懂别人说神马的时候，在插话或者回答，就是说得摸着他的思路走，这样你就不会说错话了。
这是一种强迫症，需要慢慢调理，主要和好朋友建立良好的朋友关系，然后多交一些好朋友和沟通，就可以了。当然，如果很严重的话看心理医生。
╮(╯▽╰)╭相信自己吧~~自信点，这点最重要。还有不要随便在人前说别人的不好，如果可以的话，向自己的知心好友倾诉吧
这都是不自信的表现，树立信心，大胆交流，你是最棒的。说过的话在别人的脑海里一天后就都不存在了。
咱管不了别人的嘴，做好自己就是了。那些成天在背后捣鼓别人闲话的人肯定也不是什么好人。
其实我也有这样的心理，这很正常，其实在和别人交流时别想得太多，坦诚相待，没什么好怕的
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出门在外也不愁静夜很静，房间很静，我也很静。有时候觉得静很可怕，失落感很强，会没有安全感，总想找个人谈心说话或者找些事做。但有时候自己静下来的时候会不知不觉想到很多，情感洋溢的一发不可收拾。比如此时此刻，我是享受这种静的。回忆，现状，未来，统统在脑海里过一遍，好像是精神上上了一节课！会有动力，也会有悲伤。愿将悲伤化作力量，继续前行不回头，一路走到底！这也是静所赋予我的能量。 - 简书
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静夜很静，房间很静，我也很静。有时候觉得静很可怕，失落感很强，会没有安全感，总想找个人谈心说话或者找些事做。但有时候自己静下来的时候会不知不觉想到很多，情感洋溢的一发不可收拾。比如此时此刻，我是享受这种静的。回忆，现状，未来，统统在脑海里过一遍，好像是精神上上了一节课！会有动力，也会有悲伤。愿将悲伤化作力量，继续前行不回头，一路走到底！这也是静所赋予我的能量。
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这首歌听第一遍，觉得很诡异，乱嚎，根本不算音乐，看阿姨的动作表情觉得很害怕；听第二遍，觉得好像有点调了，节奏感也十足，阿姨也不那么吓人了；听第三遍，我开始轻微的摇头晃脑了，眼睛不忍离开阿姨充满激情的脸
这首歌听第一遍，觉得很诡异，乱嚎，根本不算音乐，看阿姨的动作表情觉得很害怕；听第二遍，觉得好像有点调了，节奏感也十足，阿姨也不那么吓人了；听第三遍，我开始轻微的摇头晃脑了，眼睛不忍离开阿姨充满激情的脸；听第四遍，我开始手舞足蹈起来，嘴里开始咿呀起来，旁边的同学已经开始斜眼看我了；听第五遍，我已经觉得这首歌很好听，可以理解阿姨的表演了，嘴里不停的“带个带带个带带个刀”同学已经受不了我，都围过来想要扁我了；听第六遍，我已经忘乎所以，谁不让我唱，我就和谁拼命！听第七遍，第八遍，第九遍……我后大半辈子就依靠这神曲活着了！！！！
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