月经来了肚子痛怎么办_百度经验
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月经来了肚子痛怎么办
每个月总有几天老朋友会如约而至，不过很多女性在这几天里面会有一些不良的反应，比如脾气暴躁，畏寒怕冷，肚子疼痛等，这些其实都是内分泌闹的，如果老朋友到来的时候总是肚子痛该如何应对呢？
喝红糖水。红糖属于热性的食物，不仅可以补充体内流失的血液，而且可以很好的温暖你的身体，有效缓解肚子疼痛的症状。
注意保暖。那几天一定要注意保暖哦，尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉，雨雪天气更是要注意，如果在来老朋友的时候出现黑色的块状，那就表示你可能在不经意间受凉了，要注意保暖和调养。
可以卧床休息。虽然这样的女性朋友不多，但是小编还是见过几个 在那几天需要卧床休息的朋友，她们每次迎接老朋友的时候都是腹痛难忍，必须卧床休息，而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解疼痛。
不宜过度劳累。如果没有什么特别重要的事情，尽量让自己放松下来，尤其是不要劳累过度，因为那几天 机体抵抗力和免疫力明显下降，过度劳累的话，可能会产生别的问题，甚至会引发腰痛或者腹痛。
注意禁食。在经期要注意不要食用一些食物，除了凉食凉菜之外，还要注意不要吃巧克力，不要和咖啡，茶 ，可乐等，这些食物会加重疼痛哦。
尽量不要洗头。经期尽量不要洗头，因为水分会通过头部的毛细血管进入体内，而且洗头后头发不会立即干 ，这样在不知不觉中就会受凉，不宜缓解疼痛，即使非洗不可的话，也尽快用吹风机吹干，并且注意保暖。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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怎样缓解女生月经时期肚子痛
提问者采纳
平时注意饮食就可以了~一般都是生活习惯造成的。如果每次都痛的厉害的话最好是用中药调理一下吧！如果一直痛的无法忍受那最好是看医生吧！自己乱吃药可能会一时缓解，但是可能下次更痛或者造成其他的健康问题的哦~
提问者评价
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其他3条回答
建议你去练瑜伽，最重要的是坚持，对缓解~~特别有效，一两个月后，会有明显减轻，我自己就是这样，瑜伽练了三年，很受益
用热水袋捂吧，多喝点开水，男友的手搓热了给她揉揉一般就好多了
平时每天晚上用热水泡脚,少吃凉的食物 ,肚子疼之前用热水袋敷肚子会有所缓解
肚子痛的相关知识
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出门在外也不愁突然肚子疼需要怎么暂时缓解不疼的方法么
健康咨询描述：
就是肚子疼难受
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：有什么小方法可以缓解不疼么（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 02:51:06
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帮助网友：8136称赞：68用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
指导意见：可能是胃炎，肠炎等，大便正常的吗，不要受凉和劳累，不食生冷腻硬辛辣食品，到消化科就医。
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怎样缓解肚子痛？
希望对你有所帮助:
一般肚子痛服用整肠丸效果不错。
轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情： 另外，就是食疗了，不妨喝些酸牛奶来代替餐桌上的大鱼大肉，效果也不错！山楂，苹果也行的。再者可试下 喝醋.吃鸡蛋和小米稀饭,都是补肚子的.如果不输液的话,可以喝一些加盐和白糖的水,替代葡萄糖,不脱水.只喝白开水没用的.(还有值得一提的就是盐水！ 早晨起床后，早餐前的20分钟喝一杯淡盐水有助健康。 淡盐水可以滋润肠道，排毒！) 若是情况还很严重的话，就吃点药吧！ 如果饮食不当引起拉肚子或肚子疼时，可食用烤大蒜治疗。具体的做法是：取两三头大蒜，最好是紫皮的，把蒜头掰开，不用去皮，放在烤箱里烤。待烤到蒜瓣内软外皮微黄时取出，去皮吃掉，很快病就好了。 常食烤蒜，还可以健胃，改善胃肠功能。吃煮鸡蛋和芋头.杨梅烧酒。偏方.如果肚子痛的话 直腰 轻柔肚子 逆时针的 可以暂时止住痛!!!效果不错!
其他回答 (1)
你用热水袋捂的肚子上！可以缓解！但是你得先弄清楚是什么原因引起的肚疼！不能瞎弄！吃坏了还是跑肚！建议你告诉我症状！
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内科领域专家怎么样缓解肚子疼_百度知道
问:怎么样缓解肚子疼
&副主任医师
来自重庆市第九人民医院一分院(三级甲等)
你好，可热敷或用力按自己的足三里穴能适当缓解疼痛，祝康复！
肚子疼痛考虑是肠道炎症或者是肠痉挛引起的症状的，需要你到医院消化内科给予检查，如...
您好,痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种；妇女最常见的是原发性痛经,它在初潮后即...
你好，怀孕期间会有这个情况是很正常的，你上厕所之后腹痛的情况得以缓解，那问题就不...
不宜乱吃东西的，辛辣刺激及生冷的食物，容易刺激肠胃，导致急性胃肠炎，有腹痛及呕吐...
这个情况需要检查看看才可以的，看看是因为炎症导致的，还是因为食物的原因引起的！
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