老便秘小偏方(图)
（原标题：老便秘小偏方(图)）
　　中医认为：便秘是“百病之源”，危害人体健康。便秘由虚症引起，气虚则肠无力，肠蠕动慢，血虚则津液少，无法润滑大肠，所以便秘要以补养为主，常规治疗以泄为主，越泻越虚，便秘更重。便秘主要表现为大便干结，排便困难、周期长，排不尽、不畅，不成形等。
　　武汉名实科技有限公司研制出一个调理便秘的好方法，产品以火麻仁、枸杞子、郁李仁、莱菔子、厚朴、为主要原料，再配以芦荟和西洋参、玄参、苦参,能对胃肠道功能紊乱进行调理,增加胃肠道动力。不含泻药,不含大黄、番泻叶、芒硝等泻药成分，并命名为【金疏通胶囊】，并获得主管部门批准，是改善胃肠道功能，润肠通便的良方。这个方子专调中老年人便秘，上市以来深受广大中老年便秘患者的好评。
　　不适宜人群：少年儿童
　　注意事项：本品不代替药物
　　经销：华东大药店（大观园经四纬二路口北20米路东）
　　咨询：5
　　鄂食健广审（文）第号
本文来源：舜网-济南时报
责任编辑：黄欢_NN1650
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治便秘有什么好的食疗方法吗？正常的健康人，每间隔24-48小时应排便1次，如果间隔超过48小时，甚至3-4天难解大便者谓之便秘。长期便秘可诱发痔疮、便血、肛裂等症，对某些人来说，可能是肠道器质性严重病变的早期“信号”，如结肠癌或直肠癌。便秘，也是中老年心血管系统疾病患者的大敌――屏气排便易诱发脑血管意外而危及生命安全。然而对习惯性便秘药物治疗，疗效不著且有药副作用，而食疗却是解除便秘最经济、安全、有效的方法。中国古人就讲究“药食同源”。
1、淡盐水每天清晨空腹饮用1杯淡盐水，其浓度淡于常喝的菜汤，长期坚持，不但有清热、去火、润肠、通便之效，还有健身延寿之益。如有忌盐、少盐的患者，可改用蜂蜜水、果汁水或白开水，以增加腹内压，有利排便。
2、蜂蜜水每晚临睡前用l杯温开水加2汤匙蜂蜜调服，有败火、润燥、通便的良效。长期饮用还有安神、健身的好处。
3、香蕉和梨每日中、晚饭后吃1只香蕉或梨，有软化大便、润滑肠道而使大便畅通的作用。另外，香蕉和梨都有润肺、降压的功效，最宜高血压、心脏病兼有习惯性便秘的患者食用。
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北京大学医学部副教授，外科教研室副主任，普外科副主任医师，...便秘怎么办？小S推荐7个通便小偏方－女性－齐鲁晚报网
便秘怎么办？小S推荐7个通便小偏方
核心提示：
便秘是女性无法言语的痛，它会造成毒素堆积、脂肪囤积、小腹突出等问题。那么，便秘怎么办呢？下面小S为你惊爆7个通便偏方，帮你治疗便秘，摆脱肥胖困扰，一起去看看吧！
便秘是女性无法言语的痛，它会造成毒素堆积、脂肪囤积、小腹突出等问题。那么，便秘怎么办呢？下面小S为你惊爆7个通便偏方，帮你治疗便秘，摆脱肥胖困扰，一起去看看吧！
1、跳绳可缓解便秘
女性发生便秘的几率要比男性高。首先，因为女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动更慢。其次，女性运动量较小，而坚持规律的锻炼可以使肠道更好地蠕动。
防治便秘最好的方法就是通过跳绳振动内脏。弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。
2、卫生间装饰成淡黄色有助排便
人们在排便时，身体部分肌肉处于紧张收缩状态，这时保持愉快的心情，能放松肌肉，有助排便。卫生间里的颜色选暖色调，比如淡黄色、淡绿色、淡蓝色、淡橙色等，可以帮你安神，而大紫大红的颜色则容易刺激神经，不利于精神的放松。在空间相对狭窄的浴室里，黄颜色还能起到开阔视野的效果，使得整个卫生间更加柔和、宽敞和明亮。
3、葡萄干治疗便秘
葡萄干治便秘的说法，在古代医书中并没有记载，至今相关报道也极少，而且目前对其有两种相反观点：有报道称，葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，每天吃一小把可防治便秘；也有人认为，葡萄干多食&易生内热&，反而会加重便秘。
但这两种观点，现均没有可靠的实验或临床研究加以证明。实验表明，从葡萄籽中提炼的葡萄籽油，对动物可以起到润肠通便功效。
4、起床后喝杯白开水
晨起一杯白开水可以补充身体代谢失去的水分，又可以促进排泄，防治便秘。还能稀释血液，促进血液循环，对减肥女性尤为重要。也可以用淡盐水代替白开水。
5、洗澡巧揉肚子治便秘
洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并淋浴腹部，可治疗慢性便秘并防治痔疮。而神经性便秘，则要沿着肠部用40℃热水冲3分钟左右，再用25℃的温水冲10秒钟，反复5次，可让大肠的蠕动增加。
6、核桃蜂蜜茶治疗便秘
核桃蜂蜜茶是民间常用的便秘偏方，有很好的治疗便秘的疗效。具体的方法是，用核桃5克，蜂蜜1克，用温开水冲泡后代茶喝，即可达到润肠通便的效果。
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责任编辑：黄蒙
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治便秘小偏方
便秘是很多女人说不出的苦恼，提起治疗便秘的方法，一般人都会想到蜂蜜水等，可这些方法见效慢、时间长，那有什么立竿见影、又没有副作用的好方法呢?今天小编就给大家介绍一个三天见效，只需一毛钱成本的治便秘妙方!
【材料】:一片生姜、一个创可贴、两个透明液体，最快的三天以内大便通畅!
生姜可以和胃止呕，殊不知生姜还有个非常重要的作用--辛散水气。那两白是什么呢?一个是白酒，另一个就是白醋。白酒不用多，几滴就行，起一个药引的作用。酒能够把生姜的功效引入肾脏，促进肾脏的代谢功能。白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排除。
1、生姜取一大片就够，先切成末。
2、用白酒轻擦肚脐。
3、将生姜粒填满肚脐。
4、用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上
5、最后用创可贴封住即可。每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。
第二天如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来，而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下。一般不出三天，便秘症状就会大大缓解。
如果你也有便秘烦恼，就赶快试试吧!
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TA的推荐TA的最新馆藏家庭治疗便秘的几种简单方法
来源：仲景健康网
&&&&&& ◆按穴治便秘法&
&&&&&& ①让便秘的小儿仰卧，按摩者右手四指并拢，在小儿脐中顺时针方向作环行按摩，每次３００圈，每日早晚各１次。
&&&&&& ②用左手中指点压在肚脐旁２寸的天枢穴上，有明显酸胀感即按住不动，坚持１分钟左右，然后屏气，增加腹内压，即可排便。
&&&&&& ③按揉鼻孔旁的迎香穴，同时作深呼吸，很快就能排便。
&&&&&& ◆菠菜麻油治便秘法
&&&&&& 将鲜菠菜洗净，在沸水中烫３分钟，捞出拌以麻油，每日服２次，可治便秘。
&&&&&& ◆菠菜粥治便秘法
&&&&&& 用１００克大米煮成粥，将２５０克连根的菠菜切碎，放进粥中煮熟，加适量油、盐服食，可治大便秘结。
&&&&&& ◆醋蛋治腹泻法
&&&&&& 将１００～２００克食醋倒入锅中加热，打入１只鸡蛋，待熟后趁热食蛋饮醋，每天１次，可治腹痛、腹泻、急性肠炎等。
&&&&&& ◆豆油治便秘法
&&&&&& 取２５克豆油口服，每日２次，有润肠通便之效，治便秘疗效显着，无副作用。
&&&&&& ◆肥皂通便法
&&&&&& 将肥皂切成３厘米左右长、２厘米粗的锥形，在清水中泡１０秒钟，外表润滑后，轻轻插入肛门，稍待片刻，即可排出大便。
&&&&&& ◆胡萝卜通便法
&&&&&& 将胡萝卜洗净，削去表层，呈光洁的细棒状，头略尖，浸在５０%浓度的盐水中７日。便秘时，慢慢塞入肛门内，不要过深，一般７分钟左右即可排便。
&&&&&& ◆焦决明治便秘法
&&&&&& 用焦决明泡茶，取浓汁饮服，约４小时后，多数患者都能排便。
&&&&&& ◆韭菜子治便秘法
&&&&&& 将韭菜子烘干，研成细末，以开水冲服，每次５克，每日３次，可治便秘。
&&&&&& ◆桔皮蜂蜜治便秘法
&&&&&& 将桔皮洗净，切成细丝，加适量白糖、蜂蜜煮沸，每日３次，每次１汤匙，可治愈便秘。
&&&&&& ◆牛奶蜂蜜治便秘法
&&&&&& ２５０克牛奶加１００克蜂蜜，再加少量葱汁，一起煮熟后清晨空腹饮完，可治习惯性便秘。
&&&&&& ◆土豆汁治便秘法
&&&&&& 将新鲜土豆洗净捣烂取汁，每日早、午餐前各服１次，每次１２０克左右，可治习惯性便秘。
&&&&&& ◆香蕉黑芝麻治便秘法
&&&&&& 每天晨起及临睡前各吃１只香蕉，对习惯性便秘有疗效；兼有高血压病患者，可用５００克香蕉去皮后蘸炒熟的１５克黑芝麻嚼吃，１日内吃完，可治便秘。
&&&&&& ◆芝麻胡桃松子治便秘法
&&&&&& 将等量的芝麻、胡桃仁、松子仁搅匀捣烂，加蜂蜜调拌，每日早晚空腹服食，每次７５克，可治便秘，尤其适用于老年习惯性便秘。
&&&&&& ◆芝麻杏仁粥治便秘法
&&&&&& 将１５０克黑芝麻、１００克杏仁、１５０克米放进水中浸泡，然后捣成糊状，煮熟后加糖服食，可治便秘。
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