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更年期有什么症状
核心提示：更年期有什么症状 更年期是每个人都会经历的一个过程，是人从成年到老年的一个生理过渡，严格的来讲，并不能算是疾病的一种。但是，这个过渡阶段，会出现一些不健康的表现，跟某些疾病的表现……　　更年期是每个人都会经历的一个过程，是人从成年到老年的一个生理过渡，严格的来讲，并不能算是疾病的一种。但是，这个过渡阶段，会出现一些不健康的表现，跟某些疾病的表现很相似，那么更年期有何症状呢?下面就让康网小编来告诉你吧。
　　更年期有什么症状?
　　1.系统潮热出汗、心慌气短、胸闷不适、心律不齐、血压波动、、、眩晕、、眼花。
　　2.神经精神系统性格改变、情绪波动、烦躁不安、消沉抑郁、焦虑、恐惧、、多疑、记忆力减退、注意力不集中、思维和语言分离，甚至轻生。
　　3.泌尿生殖系统紊乱(血量增多或减少、周期缩短或延长)、阴道干涩、性交疼痛、、、、、肛门周期炎、、、、乳房萎缩、、应力性(憋不住小便)。
　　4.骨骼肌肉系统、肌肉酸胀痛、乏力、关节足跟疼痛抽筋、驼背、身高变矮、关节变形、易、指甲变脆、。
　　5.皮肤粘膜系统干燥、弹性减退、光泽消失、水肿、皱纹、、口干、、眼睛干涩、皮肤感觉异常(麻木、针刺、蚁爬、温度降低等)。
　　6.功能系统恶心、感、嗳气、胃胀不适、腹胀、、。
　　以上是更年期的症状，希望大家都能掌握。预防是非常有必要的，如果提前不做好预防，就会导致更年期提前，这样会无形中增加我们生活的压力。
　　扩展阅读：更年期保健
　　一、保持平衡
　　调整好自己的心态，保持乐观，树立信心，消除不应有的恐惧和焦虑。
　　二、注意劳逸结合
　　工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。
　　三、坚持适宜运动
　　适当的身体锻炼可减缓体力的下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。
　　四、了解更年期知识
　　更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。
　　五、家庭要健康和睦
　　健康和睦的家庭，不但使更年期妇女心情舒畅，解除烦恼，而且可以化解来自工作和生活中的不良剌激，建立信心。?????/????//
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女性更年期
女性更年期简介：女性更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。女性更年期，可出现一系列的生理和心理方面的变化。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，保证顺利地渡过人生转折的这一时期。
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更年期综合症
。主要表现有：头面部潮红、、心悸、血压升高，伴有眩晕、、眼花
在更年期，女性新陈代谢速度下降，所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。散步、慢跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度
要适当控制进食量，少食过甜和含脂肪高的食品，以防。同时，应多食高蛋白的食物，如鱼、瘦肉、、花生，多吃含钙较高的食物
更年期闭经怎么办
一般是45岁至55岁，而更年期闭经年龄平均是49岁。如果早于40岁之前出现绝经就属于卵巢早衰，随之而来的是引起不同程度
大多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才发现的。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其，会使患者出现、心血管病变及脂质
更年期闭经目前卵巢功能早衰不仅有低龄化趋势，而且发病率越来越高。在门诊中，三十七八岁就出现绝经的妇女屡见不鲜。不少女性
推迟更年期
很多要进入更年期的女性，都害怕更年期的到来，这是可以理解的，但是如果做好自我
除了与卵巢功能衰退速度有关外，还与社会、精神、心理等因素有关。在更年期提前的女性患者中，大部分是知识层次高
专家表示，每个女性都会有更年期，每个表现都不太一样，而女性更年期特征表现则主要有以下几种
更年期保健
一般来说，多在45~55岁绝经期前后，这是中年向老年过渡的时期，
精神神经症状，常称，主要表现在精神方面为失眠，焦虑，、精神抑郁、记忆力减退等，且情绪易激动、易怒，
木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴
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更年期上身出汗下肢寒冷，骨关节疼痛
状态：就诊前
您好,这是心身疾病的更年期综合症,可能是阴损及阳证候,用汤药刚柔辨证效果好,请认真耐心看我网上的诊疗常规及文章,也可周三上午特需找我。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
赵大夫：您好 ！
非常感谢您的帮助！我想好好看看您这方面的治疗文章以强化对这种病症的了解。您能否提供文章链接？更年期综合症真是个痛苦的病症，难以言状的焦灼，身心疲惫不堪，近期想安排去您那里就诊。
看好大夫在线赵志付个人网站.
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心脏神经症、更年期综合症、胆囊炎胆结石、冠心病、高血压、心律失常，失眠、焦虑、抑郁、亚健康状态、肥胖...
赵志付，男，1950年生，主任医师，教授，博士生导师，博士后导师，学术带头人，广安门医院中医心身医学科创...
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