成年后除了整容还有哪些方法/生活习惯可以使容貌有较大变化? - 知乎9146被浏览839573分享邀请回答/question/37375085/answer/无论什么时候提到变美，都会联想到气质之前朋友说走路驼背抻脖子自己不觉得，后来让朋友录了一段走路的视频说真的，我觉得自己像极了超级玛丽里的那个乌龟。后来我像个三岁小孩一样练习走路，尽量要自己走起来不那么丑。像走路不要东张西望啊，头不要一直向前倾啊。但我觉得最主要的,走起来要有自信，觉得自己厉害的不行。就像我，每次走路都想象自己在走红毯 一些美好的小事方面，开始学会穿衣服。绝掉一成不变的衣服，有自己的风格。当然，自己的风格不一定好看。刚开始可以看下整套服装搭配，后来在渐渐有自己的风格。虽然自己五五分身材，但好在个子高，懂了穿衣打扮后尽量给人脖子之下都是腿的感觉所以，该减肥减肥，该锻炼锻炼吃的方面，管住嘴，迈开腿。无辣不欢的我走进食堂也会尽量选择那些看起来比较健康的食物。至于什么比较健康，你们不爱吃的都健康 渐渐的，我开始习惯了十一点睡八点起的生活。每天醒来热水洗脸按摩眼眶，每天早上一个苹果，一个白煮蛋。隔两天煲次粥。夏天注意防晒，冬天注意保暖。大学一年后，我从宿舍搬了出去。家里人不解的和我讲一些同学和睦，集体生活要珍惜，何必每个月还要出去兼职赚钱付房租，那钱干啥不好之类的。“饭我要吃，觉我也要睡”不住宿舍以后，喜欢按时早晚围绕小区跑十圈。晚上洗个热水澡舒舒服服的一杯牛奶后关灯睡觉。而关灯时间，永远比宿舍早。改变为人处世的方式，不赞同不要吵，不喜欢不要说。把牛逼换成厉害，把草泥马换成好过分。这时候我才发现，不用千刀万剐，也可以变得更美好。总之，一个优质的生活环境和好习惯会给身体带来非常不一样的变化说了这么多，又成故事汇了。也只想再次告诉大家，不开心就要笑。住的不舒服就尽最大努力给自己创造舒适的环境，脸大就别嚼口香糖，不满意自己的身材就健身锻炼扔掉零食蛋糕，失恋了就和朋友玩。能和朋友们沟通就放下手机。以健康的生活为前提让自己开心。就像现在，专业课上，老师问我为什么不练题在玩手机我说电脑辐射比较大 ----------------------------------------------另外。徒手按摩五官的，如果有兴趣的人够多话，我会详细说下。当然，不免一些人觉得活的太过在意认真，变美太难了之类的。我只想说：最后，希望大家少吃多动，勿咸鱼（＾ｖ＾）卧蚕＋敲鼻梁，已更新661326 条评论分享收藏感谢收起1.5K176 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答9 个回答被折叠（）真的只有整容才能变美?看那些没动刀却越来越美的女星
　　大公讯 最近baby因为整容传闻最终选择到医院鉴定的新闻席卷了大家的视线，娱乐圈真是是个看脸的地方，长得不好看出来被人嫌弃，长得好看又要每天被人怀疑整了容，结果真是天生长成这样却还要医生给开个证明，也是可悲。在整容界内，怎么定义整容呢?据某娱乐博主发出的专业人士给出的资料这样说道：&削骨算，磨骨算，隆胸算，抽脂算，单眼皮变双算，下颚移除调位算，垫假体算，还有，变性也算。至于其他的，瘦脸针溶脂针玻尿酸脂肪填充发髻线移植苹果肌注射去眼袋水光护理内双变外双等等&&不涉及改变基本生物构造只因当事人爱好并非形态缺陷的，都叫做整形美容，或是微整形，或是矫正。比如牙齿矫正等等，和整容是两个概念。&所以大家有必要弄清两者之间的区别。至于，矫正牙齿只影响法令纹和嘴巴凹凸程度，想把国字脸变成锥子脸可能还是有一些难度。
　　不过在娱乐圈这么改造人的地方，除了整容，精心的保养、逐渐改变的气质都可能让一个人越变越美，下面就来看看那些没动过刀却渐渐惊艳我们的女星吧。
　　从三级片女星一路走到金马影后，真是实现了她那句&把脱下去的衣服一件一件的穿回来&。已经有无数人说过，包括素人也包括，舒淇的五官单看并没有那么美若天仙，眼间距略宽、鼻子略塌，嘴又特别的大，但是这几处组合起来不知道为什么却看着就那么舒服，顺眼。舒淇也是要感谢妈妈生得好，出了搭配协调的五官，还有高挑的身材，起码走到哪里都不输气场。
　　其实看舒淇早前的照片，除了一脸的青春无敌、皮肤姣好之外，舒淇似乎还没有找到适合自己的道路，并且因为拍三级这个开端，当时的风格总有一种小女孩透涂妈妈眼影故作性感的感觉，但是随着之后拍摄的作品越来越多，舒淇似乎也找到了自己的味道，高高瘦瘦、看着干干净净说话很清爽，而且随着年纪渐长，舒淇身上的气场越来越强，越来越自信，这几条因素真是滚雪球般的相互影响，让舒淇成了当今娱乐圈里有实力又美丽的难得代表。
责任编辑：董洋洋
相关阅读：
2012 - 2014 Takungpao All Rights Reserved就是经过整容，再丑的人也能变漂亮吗
就是经过整容，再丑的人也能变漂亮吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：就是经过整容，再丑的人也能变漂亮吗想得到怎样的帮助：我只想问一下
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：妇产科、
&&已帮助用户：9552
问题分析：你好，小朋友，人的身体发肤授之于父母，其实美丽与否都是相对的，如果没有疾病或者是伤残何须进行手术呢。自然美、心灵美才是真正的美丽！意见建议：建议你大可不必考虑这个问题，何况你现在正是处于要进入青春期的阶段，身体会迅速开始生长发育的，素有“女大十八变”之说，相信你会越长越漂亮的！注意养成好的生活习惯，拥有健康的身体和心理，积极地锻炼身体，好好学习，你一定会出落成婷婷少女的！
追问：谢谢！知道了
专长：4D隐形面雕，注射美容，线雕美鼻，埋线减肥，线雕塑...
问题分析：隆鼻整形是通过植入适当材料来改变鼻的高度和形态的单一手术，它是一项鼻部综合性整形手术，隆鼻整形不是单纯的把鼻梁垫高来美观鼻子，并不仅仅取决于鼻梁的高低，单纯垫高鼻梁不一定美观。应是高度与挺拔度相符合，翘丽与柔美相结合，坚挺与圆润相融合。意见建议：到专业整形美容医疗机构医生面诊，根据本人鼻部具体情况，选择最适宜自己的整形方案，就是正确的好的。
职称：主治医师
专长：精神科，心理咨询
&&已帮助用户：68846
问题分析：这个是不一定的，因为整容并不是百分百的会成功，有些人经过整容，会出现各种不良的副作用，反而更糟糕意见建议：你才12岁，话说女大十八变，所以你不要想着整容的事情，你只是看到成功的整容，在这个背后，有多少人没成功，反而更糟糕
那他们明星呢
回复：明星好多都是成名之后才去整容的，还是几百万才能成功
眼睛小，长时间看电脑会怎么样
回复：长时间看电脑，会导致眼睛近视
问我的鼻头很大想让他变小但是不想整容还有我的眼睛是单...
职称：护士
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：15462
病情分析： 您好，鼻子一般不好改变，单眼皮以后可以做双眼皮，很简单的，而且现在效果也挺好。意见建议：您好，您说的情况想改变的话只能通过手术，不过你现在年龄还小，长长是有可能有细微改变的。
问长太丑了要怎么变漂亮阿？？长太丑了要怎么变漂亮阿？...
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：0
病情分析： 你好，漂亮并无一个绝对的标准的，每个人都有自己的长处，意见建议：多发现自己的长处，发扬长处，改善短处就可以。真不行只有上整容医院了。多喝水，多吃蔬菜、水果含纤维多的食物。
问为什么有的人小时后很丑长大了却很漂亮而有的人小时后...
职称：医生会员
专长：宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
&&已帮助用户：70254
问题分析：您好；有句话不是说么“女大十八变因为年纪小活的很开心长大就懂事了知道发愁了会想很多事了就会变老啊但是一个人的底子在那儿摆着呢不会变化太大的说不定过几年就长漂亮了意见建议：要调整好自己的心态增强自信心不要为一时变化吓倒可以多与他人交流展现自己更深层次的魅力注意一下饮食健康多锻炼相信你会变得更加美丽健康的
问怀孕生女妈妈很漂亮，生儿妈妈很丑，有这样的说法？怀...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：88077
病情分析： 首先，有这样的说法，但是只能说是60%，因为这个还有很多原因的，本身妈妈的激素水平，还有就是胎儿的情况等意见建议：还有妈妈自身体型，内分泌等都有影响。这个等于看肚子形状，不一定尖的就是男生，一个道理
问女我特别的爱漂亮但是我的鼻子一直都长得特别的丑扁扁...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：83387
指导意见：你好现在的虑技术以经发展的很好的了一般都不会有什么太多的副作用不过就是要注意不要到那些小医院做就行了.建议你找一间规模比较大的信誉比较好的医院去进行手术这样会更好希望这些对你帮助.。
问整容日记的女主角整容后漂亮好多了
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：不过求美者在选择假体隆胸的医院时就要注意，一些不正规的医院采用的可能是比较劣质的隆胸材料，而求美者胸部填充进这些材料之后，可能就有出现溢出、破裂的情况，就视为隆胸失败。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
同类科室问答排行ｘ
日累计回答人
评价成功！教你几招，不用整容也能变漂亮（简单快速可行） - 简书
教你几招，不用整容也能变漂亮（简单快速可行）
图片来自于网络
▼▼最近为公司招募人才，从结果上看，我越来越发现外貌突出的面试者更容易得到老板的青睐。记得有次在面试现场，有两个女孩需要加试英文。其实从现场表现来看，我推断两人的水平都是差不多的——属于学校里学的已经还给了老师，如果进公司需要从头拾起来的水平。这意味着两人都不符合我们公司的要求。但是结果正如你想的，美女小A合格，长相普通的小B落选。当时在现场听到英语提问，小A樱桃小口一拢——当然，她俩应该都完全没有做这方面的准备，她微微吃惊了一下，即刻报以一丝浅笑，用简单的英语回答：“对不起，我没有准备好，我最近不用英语，都忘记了，不过我会重新努力学习的。”说完，吐吐舌头，仍是朝你盈盈的笑着，眼睛好似会说话。小B其实底子还要好一些，她擦了擦额头上的汗，向上推了推近视眼睛，磕磕绊绊的开始回答了，但是说了半分钟左右就卡了壳。但好歹也是答上来一些。最终在面试现场撒娇的小A留下了，小B遗憾的离开。其实在心理学上，对于这个现象早有解释。美国心理学家Kelly提出的著名的“晕轮效应”，又叫“光环效应”，讲的就是“如果一个人的某种品质，或一个物品的某种特性给人以非常好的印象，在这种印象的影响下，人们对这个人的其他品质，或这个物品的其他特性也会给予较好的评价。“所以，即使漂亮的小A没有答出问题，鉴于我们对她美丽外表的好感，我们自然会相信她的学习能力也强，她所承诺的会努力学习的事也一定是真的。▼▼相信你也有过相同的经历：社团纳新的时候，你还在想加入需要怎样的条件，校园林荫道上经过的美女手中已塞满了宣传单页；考试前，当你还在苦恼课本看不完，美女舍友手上，已经有几位男同学踊跃送来的复习重点；苦苦单相思的学长，不消一个月，身边可能已经有佳人并行……进入职场就不同了吗？不！你加班加点的整理数据，抵不上美女同事朱唇轻启的一个拜托——公司前辈鞍前马后的为其做好表格，老板眼中的赞赏，都分明多了些许。你必须承认，一个女孩，漂亮，还是不漂亮，真的是有差距的，而且差距很大。如果你尚未经历这些不公平，那么你一定是优秀的，或者是幸运的。平凡如我们，或多或少都对此有所感触。说了这么多，无非是想让你们相信——我们每个女孩，都要美美的过一生，这对我们很重要！能持续看到这里，你想变美的心，一定是十分坚定的！但是，身体发肤，受之父母，我们已经不能改变我们的外貌，我们也不会选择后天的人工”修改”，到底怎样才能变漂亮？这里，为大家提供几个小Tips。你不需要起早贪黑做运动减肥30斤；不需要买高昂的化妆品，时常出入美容院；不需要流连于商场买每季的流行款……这里给大家提供最省钱、最省事、最不需要你改变自己的几个方法。哪怕你很懒，哪怕你完全没有自控力，也请你尝试一下以下几点，微小的改变就能使你焕然一新。（当然，因为是最基本的变美秘籍，美女们可以移步他处了）▼▼1. 学会涂抹BB霜BB霜，在这里泛指一些能让你变白并遮挡你脸部瑕疵的妆前用品（例如隔离，粉底液，CC霜，提亮液等）。既然是基础变美秘籍，我不会推荐大家化妆出门——这太繁琐了，对于习惯了素颜的我们门槛太高，很容易坚持不下来。但是，中国至今仍有很多女孩，新来公司顶着一张素颜，这是比较难以理解的。要知道，在国外，化妆也是对他人的一种礼节。如果我们懒得化妆，至少也要涂一层BB霜，把脸上的雀斑、痘痕、毛孔尽量遮盖一下。想象一下，一个脸色发青、面部冒着油光、痘痘呼之欲出的面孔，怎样能在商业场上左右逢源，怎样能让客户、领导看的舒心？让自己的面孔看起来干净清爽，是我们对他人的义务、对自己的负责。俗话说，一百遮白丑，现在的化妆品，针对每个色号的肤色都有相应的产品，基本能满足所有人的需求。肤质看起来好一些，我们会更加自信地迎接别人的目光，给工作、学习、生活都能带来好运气！2. 每天洗头发，保持清爽干燥网上曾经流传一个段子，说朋友之间的关系，可以分为”不洗头也可以见“、”洗头才能见“和”洗过头也不想见“几种。可见每个女孩都有不爱洗头发的烦恼。我曾经因为工作繁忙，有时会隔天洗一次，结果是不洗头的那天一直不愿抬头见人，严重影响自信。其实，洗头发不仅是卫生问题，头发是否清爽蓬松，对一个人的外观产生的影响是很大的。同事佳姐发量少、紧贴头皮，有一次到国外出差，一个外国同事笑话她的头发油、不卫生，我亲眼目睹她在当天早8点到晚10点的活动中途，返回酒店住所两次清洗头发，尽可能保证自己形象良好——这便是专业。所以，尽管麻烦，请大家务必保持头发的干燥清洁，这点非常重要。油腻的头发，会让他人产生不舒适感，久而久之，在工作中容易错失很多机会。3. 治疗你的痘痘肌很多女孩在青春期会长痘痘，过了青春期会自然痊愈。这里提到的，是很明显年龄段已经过去，但痘痘仍然很明显的这一类型。之所以提到这一点，是因为很多女孩子因为痘痘备受困扰，却没有采取有效的措施——从内调理。很多女孩子以为长痘痘，买敏感肌肤用化妆品，或者祛痘产品涂抹就能治好。但是，很多痘痘是因为内分泌失调导致的，并不能用涂抹来改善起痘的问题。所以，当化妆品不起效果时，可以尝试去中医院，或者皮肤科进行内分泌的调理。之所以提到这点，是因为看到很多充满活力的女孩子们，因为脸上的痘痘躲避他人的目光，笑容中透着勉强，很是心疼。她们的年龄本不该这么多烦恼。所以，不要忽视痘痘们，涂涂抹抹不管用时，尝试把它们当做一种皮肤疾病，重视起来吧。4.
穿高跟鞋这条我认为适用于170CM以下的所有女生。高跟鞋的好处太多了，首先可以隐藏身高矮小的尴尬，同时身高增长了，人会显得苗条。其次，由于高跟的作用，人走起来会有不自觉地挺胸抬头、气质变好，胯骨左右摆动，走姿也会变美。但是，之所以在这里强调高跟鞋的作用，是因为，很少有女孩能坚持穿高跟鞋。因为穿上它脚会痛、走路慢、时间长了还有可能骨骼变形……但是女孩，如果不对自己狠心一些，我们是没法变美的。要解决上述问题很容易，一是买带防水台的高跟鞋，缓解高跟的不适；二是买坡跟的高跟鞋，走路会更加稳健。坚持穿一段时间，你会发现也没有想象中的困难。5. 把所有零食换成酸奶和坚果大家都知道，饼干、糕点、各种派等，都是含有许多糖、油的，这些势必会增加我们的脂肪含量。把宿舍或办公室里的零食，通通换成坚果和酸奶吧——这是不会发胖，且有利于健康的新型零食。如果你购买的是优质的凝固型酸奶，口感可以堪称冰激凌/蛋糕。这两种零食也可以省掉了。6. 简单化妆，从眉笔和口红开始不少化妆师都有这样一个相似的观点——如果只能选择一样化妆工具给自己化妆，他们会选择眉笔。眉毛对于一个人的精气神的改变，是非常大的。如果你懒于修饰自己，也希望你能至少每月修刮一下眉毛，每天用眉粉勾勒一下眉形再出门。网上相关的教程很多。这个小小的举动，每天大概只需要30秒，却会提升你的精神面貌。另外一个改变气色的法宝，便是口红了。化日常妆时，整张脸上只需要在眼睛和嘴巴之间突出一个重点即可。如果眼妆对你来说还是太困难，我希望你可以选择口红。眼睛化的不好看，还不如不画。唇妆则是非常简易的，人人都可以上手，只要选对颜色就可以了，同样也可以30秒搞定。对于不爱打扮的女孩子们，化妆也是非常繁琐的一件事。但是，当面对一个妆容赏心悦目的女孩子，我们不仅能感受到她的美，更能体会到她对生活的热爱。▼▼限于篇幅，我仅介绍以上六个要点，观点难免不够全面，但这些是工作生活当中感悟比较多的内容，如果你已经做到了，说明至少你已经是个清爽精致的小女子啦。想成为一个完美女孩，可能还需要做很多工作，但如果以上内容你都没有做到，就请首先将这最基本的内容履行起来，为自己的美丽事业迈出第一步。
钻研职场与人际关系的小女子
分享由小白员工到外企高级经理的进阶感悟
爱读书，手账与时间管理
请你每天跟我一起进步一点
文章首发在公号
转载请联系
我的微信公众号：听蔷薇说（rose-is-talking）百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}