之前发过有关如何让头发长多的帖子，看到很多童鞋都有和我一样的困扰，头发稀少，一扎起来就可以看到头皮。后来我用了N种方法，生姜水洗头，狂吃核桃，吃到想吐，每天用手梳头三百下，这些效果都不是很明显，虽然头发是长多了一点点，可是远远不够啊，我急啊，特别是夏天到了披着头发太热了，要扎起来，头发少的看起来太悲催了。
其实我之前也用过这个方法，只是用了几次没坚持，后来狠下心来坚持用这个方子，现在两个半月了，效果很明显，连老妈都说我头发长多了。我那个开心啊。相信一年两年我也可以长出一头乌黑浓密的头发了。
好了不废话了，开始贡献这个方子。
将面粉用白醋加开水调稀，比例为齐肩发用两小把面粉一羹匙醋，然后待水温凉一点之后洗头，记住先要将头发用温水浸湿之后再洗头，要反复的揉搓头发，大概5分钟左右，然后再用温水冲洗干净即可。
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　　刚开始用这个方子的童鞋们，可能会不适应，因为这个方子洗起来没有泡泡，虽然没有泡泡但是绝对比洗发水洗的干净，而且坚持一段时间之后，你会发现头屑头痒全都消失了，而且油性头发不再油腻了，我就是油性头发，我现在夏天都是3天洗一次头。
　　以前用洗发水洗头，只能管一天，第2天头发就塌下去了一点型都没有了，用这个方子之后，居然可以管3天，头发都不塌下去，依然很有型。
　　记住坚持就是胜利，大概洗个3到4次你就会发现，头发掉的比以前少了。坚持一个月之后，头皮屑没有了，坚持两个月之后，头发明显的变多了。
　　真的管用？我现在在尝试用生姜水，刚试了两天，效果未知
　　楼主，我看到福音了啊，你现在头发变多了么？
　　谢谢LZ分享。不过好像还是不大明白，是用这个取代洗发水了吗？是把面粉和白醋混在开水里？那开水的量有限制吗？先想到这些，有什么再来咨询哈。
　　相信到冬天，我就可以一个星期洗一次头了，因为用这个方子，即使几天不洗头也不会觉得痒，而用洗发水洗头，第2天就觉得很痒了，而且这个方子也省钱噢。
　　我怎么觉得头发少扎马尾比头发多好看呢，难道我是另类？　　参看章子怡，白灵。章子怡头发少，扎起马尾干净利落，白灵看起来总是脏脏的
　　作者：catherineyin　回复日期：　12:36:22　 回复
　　　　　　楼主，我看到福音了啊，你现在头发变多了么？　　·································　　
我洗了两个多月，比以前明显变多了。我妹还有我妈都说我头发变多了。
　　作者：ziyoudemu　回复日期：　12:37:50　 回复
　　　　　　谢谢LZ分享。不过好像还是不大明白，是用这个取代洗发水了吗？是把面粉和白醋混在开水里？那开水的量有限制吗？先想到这些，有什么再来咨询哈。　　································　　
是的，用这个取代洗发水，洗发水是化学的东东，伤头发，我自从用这个方子洗头后再也不去美发店了。把面粉和白醋混在一起之后加开水，大概加洗脸盆的半盆水那么多。
　　作者：瀚海飞狐　回复日期：　12:39:08　 回复
　　　　　　我怎么觉得头发少扎马尾比头发多好看呢，难道我是另类？　　　　参看章子怡，白灵。章子怡头发少，扎起马尾干净利落，白灵看起来总是脏脏的　　··································　　
我的头发是少到扎起来可以看见头皮，你觉得这样扎起来好看吗？
　　为什么3天才洗一次头,你头发少是遗传的吗?
　　改天试试！！
　　作者：小_意_达　回复日期：　12:47:44　 回复
　　　　　　为什么3天才洗一次头,你头发少是遗传的吗?　　···································　　 嗯是遗传的，父母的头发都少，爸爸还是地中海。头发洗的次数越少越少，不光掉的少，女孩子少洗头也可以防止寒湿进入体内，特别是经期不要洗头。
　　　　 这是去年的我，头发很稀疏，前面的短毛很多。
　　楼主，面粉是多少量？我头发正好是齐肩的长度。比如用一般的瓷的那种小汤勺，是用几勺？
　　　　这是前半个月照的。头发明显变多，而且新长出来的发质也好些。
　　谢谢LZ分享！　　
　　真的假的？记号
　　楼主，面粉是多少量？我头发正好是齐肩的长度。比如用一般的瓷的那种小汤勺，是用几勺？
　　作者：羽衣甘蓝2011　回复日期：　12:55:07　 回复
　　　　　　楼主，面粉是多少量？我头发正好是齐肩的长度。比如用一般的瓷的那种小汤勺，是用几勺　　·································　　
我每次是用两勺半。然后调成那种稍微干一点的糊糊，不要太稀了，太稀的话洗了之后头发会有点油。
　　楼主每天都洗吗
　　我也是扎头发看见头皮，还特油。
　　能治脱发！！
　　面粉和醋洗发可保头发青春　　　　 一评剧演员，头发曾经又少又黄还掺杂著白发，坚持用面粉和醋洗发几十年，现已年近六旬，头发乌黑浓密无一丝白发，令人赞叹不已。
　　楼主，你这个方子是怎么得来的？
　　感谢LZ分享
有木有用过的同学啊~~
说说效果啊
　　调成微干的糊，然后再倒进盆里，加热水，用那个热水洗头?还是直接用那个糊当洗发膏，洗头？
　　楼主大好人啊~·~
　　作者：天然美　回复日期：　12:58:01　 回复
　　　　　　楼主每天都洗吗　　······························　　
刚开始是2天洗一次头，现在是3天洗一次，有时候不用出门的话就四天洗一次。洗太勤了反而不好。
　　能治脱发！！
　　作者：迷失的盗梦者　回复日期：　13:00:11　 回复
　　　　　　楼主，你这个方子是怎么得来的？　　　　·····························　　 网上找到，不知道裸婚时代你看了没，里面也有提到面粉加醋洗头噢。所以这个方子是觉得安全可信的。
　　用面粉和醋洗完后还要用清水冲吗?　　我头发很少啊
希望这个办法能拯救我
　　还是没有看明白啊LZ　　是混到半脸盆水里直接洗
还是另外配一个糊糊当洗发水啊？？　　　　那为什么要加半脸盆的热水呢？？？
　　楼主看过来！！！　　调成微干的糊，然后再倒进盆里，加热水，用那个热水洗头?还是直接用那个糊当洗发膏，洗头？
　　从照片看，真的有效果也！！！　　推荐给我朋友！　　make！
　　作者：羽衣甘蓝2011　回复日期：　13:00:29　 回复
　　　　　　调成微干的糊，然后再倒进盆里，加热水，用那个热水洗头?还是直接用那个糊当洗发膏，洗头　　···································　　
当然是用调好的像米汤一样的水洗头，调好之后就像米汤，对了忘记补充一点。把开水到进去调好之后，最后用筛子，我是用打豆浆的网子把那些化不开的面粉坨坨过滤出来，不然洗在头发上很难冲干净的。记住洗之前先把头发用温水打湿。再开始洗。不然头发会很纠结的。
　　jihaoyige
　　看来有的童鞋还不是很明白啊，这样吧 我明天正好要洗头，我用相机照下来然后再发上来让大家看明白。
　　哎呀果断马克
　　材料面粉，白醋，开水。　　
把两勺面粉到进盆里，然后加白醋调匀，然后倒进开水边用勺搅匀，开水的量大概是倒半盆那么多。调好之后就像米汤一样，然后拿这个水洗头就可以了。之后一定要用清水冲洗干净。
　　突然想到米汤可以洗碗，是不是也可以洗头呢。
　　mark,试一下啦
　　mark,一直被掉发困扰，也买了一些营养品，效果不大，头发还是一掉一大把，只要我呆的地方，地上总是一堆头发，这个方法我要试一下，楼主真是好人。大家好才是真的好啊，多谢多谢！
　　谢谢楼主 试试看呢
我要试试！！！　　正在为盘发簪留长发！！！　　头发各种油！！！
每天都要洗头！！！
　　基本明白了，多谢楼主分享。　　我就是个大油皮，夏天巴不得天天洗头，因为洗一次只能保持一天，睡一觉起来头发就油了。短梨花头啊，只能披，扎不起来，油油得很难看。以前头发好多，最近2年掉的可厉害了，现在只有以前发量的一半了，超级需要生发的方子。
　　楼主洗完后还要用洗发精吗
　　Lz.. 面粉是普通调羹这样的两勺吗？然后醋一勺？
　　　　　　用黑醋不行吗？　　　　　　　　黑醋还能使头发变黑吧　　　　　　　　　　　　
　　我以前头发好多
可是去年烫发之后就把发质搞坏了 掉头发很严重 %&_&%　　　　等楼主上调制过程的照片看
　　作者：ntchan　回复日期：　13:13:48　 回复
　　　　　　mark,一直被掉发困扰，也买了一些营养品，效果不大，头发还是一掉一大把，只要我呆的地方，地上总是一堆头发，这个方法我要试一下，楼主真是好人。大家好才是真的好啊，多谢多谢！　　·······························　　
不用谢不用谢，我老公之前也总是在家里的地板上捡我的头发，每次都说要把我拉去剃光头，因为走到哪里就掉头发，他捡的很烦，现在好很多了，基本上就掉几根。不知道这位童鞋是男还是女，如果头发大把大把的掉，估计肾不是很好，建议用这个方子洗头的同时多泡脚，吃些补肾的食物，那样效果更好。
　　楼主果断好人，
　　马克马克！
　　作者：天然美　回复日期：　13:17:29　 回复
　　　　　　楼主洗完后还要用洗发精吗　　······························　　
当然不用洗发水了，不过护发素还在用，因为之前又染又烫的，现在发尾很枯，所以每次洗完之后在发尾上点护发素，如果头发很柔顺的，没有烫过的，可以连护发素也省了，毕竟都是化学的东东。 我打算等头发长长后，就把发尾坏掉的头发都剪掉，那样就不需要用护发素了。省钱又对头发好噢。
　　用的什么面粉?
　　作者：我是猫猫MAO　回复日期：　13:17:42　 回复
　　　　　　Lz.. 面粉是普通调羹这样的两勺吗？然后醋一勺　　······························　　
醋的量不是硬性的，只要加到你的面粉调成稍微干一点的糊状就可以了
　　作者：chunchangzai　回复日期：　13:18:11　 回复
　　　　　　　　　　　　　　用黑醋不行吗？　　　　　　　　　　　　　　　　黑醋还能使头发变黑吧　　·····························　　
网上看到有人用米醋，但是黑醋没人用过，用白醋的记住买稍微好一点贵一点的白醋。
　　作者：深海大麦　回复日期：　13:25:31　 回复
　　　　　　用的什么面粉?　　　　·····························　　
我是菜场买的面粉。
　　面粉用的就是菜市场或粮油铺买的。
　　马克！
　　嗯，这个周末去搞点面粉回家试试。
　　记住，关键的是一定要坚持，这是我这么多年苦苦找寻的最好的最有效的让头发长多的方子，所以如果错过了这个方子，估计这辈子只能做稀毛一个了。　　
我后半辈子就只用这个方子洗头了。洗发水再见了！
　　记号一个，回家试试
　　收藏，回家试一下　　
　　楼主要记得上图哦
我们可都等着呢
　　我最近掉头发好厉害，一方面是洗头时注意，另一方面是要调节自身，不要经常对着电脑，有辐射的家电……可我就是改不了……
　　马克!!!!!!!!
　　楼主啊，你这个方子太及时了，我头发掉光快了~~　　不过面粉白醋糊糊到底得要多稠呢，会不会有面筋啊，因为我之前用面粉做面膜，结果面筋在脸上和汗毛粘一块，很难洗啊，如果头发，那不是更难洗吗
　　等lz上图。。。。。　　头发少又油的人盼。。
　　温水浸湿头发　　脸盆里放入两勺面粉　　加白醋调成糊状　　倒入开水，成米汤状　　用这个水洗头，搓揉5分钟　　清水冲干净　　　　是这个步骤不？　　倒入的是开水？不用加凉水吗？
　　医生确实说过用醋会有效果，不过这样头发会不会都是醋味？有用洗发水吗？
　　就是用开水把面粉和醋冲开吧楼主???　　　　是揉搓头发还是头皮???
　　收藏之……
　　楼主，白醋是什么，就是白色的醋吗，原谅我无知。
　　留刘海能看到头顶头皮的悲催女马克。。
　　：shizukasou　回复日期：　13:53:38　 回复
　　　　　　温水浸湿头发　　　　脸盆里放入两勺面粉　　　　加白醋调成糊状　　　　倒入开水，成米汤状　　　　用这个水洗头，搓揉5分钟　　　　清水冲干净　　　　　　　　是这个步骤不？　　　　倒入的是开水？不用加凉水吗？　　····························　　
待到水温凉一点的时候洗，最好不加凉水。还要记住把冲不开的面粉坨坨沥出来。
　　有用？
　　我周末也试试
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规头发稀少的原因 头发稀少到底是什么原因？ - 今日头条()
头发稀少的原因 头发稀少到底是什么原因？
头发稀少的原因？1、头发的脱落斑秃和头发稀疏的问题，主要反应的是肾气不足、肾虚的问题，中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统，发为肾之华，是肾的外在表现。一头乌黑有光泽的头发，说明肾气很足，肾又为先天之本，可以温煦其他脏腑经络，所以小孩子的头发很好，没有看到头皮屑的问题。2、灰白发正常情况下，40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发，就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外，甲状腺机能失调等也可致灰白发。头发稀少属于肾气不足头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血;脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发; 肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。有的小孩，天生头发枯黄、细软，同时，走路、说话、站立、牙齿发育都比同年龄孩子要迟 缓，这种情况就属于肾气不足。而中老年人随着肝血肾气的衰少，头发慢慢变白，这属于正常的生理现象。但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，可能是因为肝郁血热;如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。肝热者，可以用炒决明子、菊花、生地代茶饮;多吃清凉的饮食，比如梨、柚子，绿叶蔬菜如黄瓜、萝卜等，但不要吃荔枝、橘子、牛羊肉等容易上火的食物。轻微的肾气不足，可以多吃些黑芝麻、核桃、大枣等。（图片来源：视觉中国）
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如何掩盖稀疏的头发？五个立竿见影的绝招。
作者: 脱发小医生
女性脱发不用担心谢顶，这是与男性最大的不同。可是一头稀疏的头发对自信心的冲击，却比男人们严重的多。掉头发不可怕，可怕的是因此失去其它，今天我向大家分享几招立竿见影的方法，掩盖你稀疏的头发。
#1头发重筑纤维，或叫密发纤维。
这是一瓶细小的粉末，看起来脏兮兮的，当你把它洒在稀疏的头发上，奇迹发生了。
这瓶粉末是一种纯天然的纸浆纤维，靠静电作用吸附在头发上，让它看起来不再稀疏。这种纤维虽说神奇但有一点不足，就是保持不了太长时间。一旦出汗出油或空气潮湿，就会破坏静电吸附，将头发打回原形。好在先驱品牌会建议和防水喷雾一起使用，如果想达到最佳的效果，防水喷雾是必不可少的。
有很多人认为用密发纤维遮盖头发会显得不真实，实际上这种担忧是多余的，用的恰到好处近距离也是很难发现的。
#2正确的吹干方式配合发胶。
可能你会觉得一头披肩长发会增加女性魅力，这种想法是错误的。重要的是如何拥有适合自己的发型，对于稀疏的头发，自然下垂的长发显然是不适合的，因为这样会更加明显。如果不想咨询你的发型师，最直接的方式是吹干时往逆势的方向吹（逆头发生长方向），尽量遮盖头顶漩涡辐射圈内稀疏的部位，要做的更好你还必须有一个柔软的毛刷，另外切记不要留中分。当然了，最好还是咨询你的发型师，因为有数百种能掩盖头发稀疏的发型供你选择，但百变不离其宗。
发胶不只有定型的作用，还能掩盖稀疏的头发。它能增加头发体积，让头发看起来更加饱满，如果配合以上吹干方式，能达到非常理想的效果。需要提示的是，经常用发胶会让头发干枯易断。
#3正确的烫发和染发。
烫发恐怕是掩盖稀疏最省心的方式了，大中小卷、纹理烫、随意烫、bobo头、蓬松短发都可以有效的避免稀疏带来的尴尬，还是那句话，重要的是如何拥有适合自己的发型，这一点最好去找你的发型师。如果染发时选择配合头皮白度的颜色，也会有理想的效果。
女性雄激素脱发问题发展到一定阶段会慢慢稳定下来。这时有个一劳永逸的方式来掩盖头发稀疏，那就是纹发。头皮纹发不仅可以定制独一无二的发际线，掩饰稀疏头发的效果也接近完美。如果颜色调配的恰到好处，即使你的约会对象拨开你的头发也很难发现你的头发是纹上去的。
文章版权属秃头社，转载请注明地址：→ 我的头发比较稀少，头顶的可以见到头皮了，
我的头发比较稀少，头顶的可以见到头皮了，
健康咨询描述：
我的头发比较稀少，头顶的可以见到头皮了，头发很毛躁，但是发根很油腻，每天都洗，发根部位会有白色的油脂粒，掉发的时候发根都是没有粘性了，有时会粘着油脂粒，洗完头发会掉听多了，我不知道怎样让发质变好一点，让我的头发长浓密一点，我平时都扎头发，因为放下来头漩那里很明显见到头皮了，怎么办？
曾经的治疗情况和效果：
曾经用过姜王洗发水，还用过壹力黑洗发水和育发精华液，可能是没有早晚使用，经常间断，没有任何效果
想得到怎样的帮助：我想问问有没有什么洗发水或者育发液能让我的头发长得浓密一点
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