吃什么营养品可以增强抵抗力
健康咨询描述：
岁半我的宝宝2岁半,抵抗力比较差,长得比较瘦,平时营养还算不错的,还有吃鱼肝油和补钙.平时锻炼也不少.胃口也不错,喝水也多.睡眠也很足!但是生病次数还是比较多.现在市面上卖的牛初乳听说可以增强抵抗力,也有些是补充各种维生素和矿物质的!
想得到怎样的帮助：请问吃牛初乳好点还是买些补充各种维生素的好?（感谢医生为我——该。）
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时间： 09:18:36
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病情分析：您好，所谓的营养品无非就是高蛋白，微量元素之类的东西指导意见：这种情况可以适当补充一点微量元素，现在市场上这种微量元素的制剂很多，可以适当选择，牛初乳也可以的，可以和一些维生素矿物质的保健品一起服用
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病情分析：您好！
个人建议 都可以有指导意见：牛初乳 可以给孩子补钙
提升抵抗力
各种维生素
可以补充孩子维生素摄入的不足
如果维生素充足就不要补了 买保健品 含量不宜过大 对孩子身体不好 伤肾
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病情分析：你好，孩子还是两岁多，还是属于比较小的年龄，在我看来，还是不要买太多市面上卖的那些牛初乳呀什么的来补。指导意见：就一些日常的营养已经够了，蛋白质呀各种维生素呀，加强锻炼就好了。
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你好：小家伙还小，孩子肠胃的消化功能还不完善，不建议用太多的药效性补品。建议从日常的食补开始。1一定不要给孩子买太多的零食，一吃零食到了吃饭的时候他看都不会看了，长期这样下去就会形成偏食和营养不良。大多数孩子营养不良学会导致抵抗力差爱生病。2肉蛋奶类每天要有，蔬菜类就含有大部分的维生素了。3现在电视台的养生类节目比较多，你可以关注下儿童方面的，变换花样给孩子做饭可能效果比你买高级营养品要来得彻底啊！4在以上基础上适当的补充点蛋白质粉，维生素，微量元素是可以的！好好照顾宝宝吧！
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妈米1072 &经验值1022 &在线时间248小时&地区:旧宫地区（旧宫镇）街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子163&阅读权限100&积分1270&精华0&UID6271699&
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如题。 孩子生病刚好 我发现他一到换季的时候 就生病 吃什么可以体改抵抗力呢。。vc 还是什么 宝妈们给宝宝吃过吗，，，，我家宝贝两岁半。
妈米4279 &经验值3132 &在线时间3小时&地区:团结湖街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子513&阅读权限100&积分3135&精华0&UID7625224&
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补充点维生素也挺好& & 不光小孩& &我家孩子这都上学了& & 到了换季的时候也得来电小病
妈米941 &经验值941 &在线时间11小时&地区:亦庄地区（亦庄镇）街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子160&阅读权限100&积分952&精华0&UID7893551&
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应该吃一些维生素
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长期提升用紫锥菊不错，短期的话第一防御。 VC是预防感冒的。
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应该在护理和饮食上多注意！虽时加减衣服！不要吃太多的肉！
妈米1072 &经验值1022 &在线时间248小时&地区:旧宫地区（旧宫镇）街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子163&阅读权限100&积分1270&精华0&UID6271699&
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补充点维生素也挺好& & 不光小孩& &我家孩子这都上学了& & 到了换季的时候也得来电小病 ...谢谢
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应该吃一些维生素谢谢
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应该在护理和饮食上多注意！虽时加减衣服！不要吃太多的肉！谢谢
妈米86 &经验值86 &在线时间5小时&地区:乌当区街道:东风镇宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子13&阅读权限100&积分91&精华0&UID7692708&
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我家宝宝前几个月也是因为感冒咳嗽,晚上睡觉跟打雷一样,不过是干咳,没有痰,吊瓶打针吃西药都没有用。
&咳嗽就是好得慢 别着急 多喝点梨水&
妈米1072 &经验值1022 &在线时间248小时&地区:旧宫地区（旧宫镇）街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子163&阅读权限100&积分1270&精华0&UID6271699&
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我家宝宝前几个月也是因为感冒咳嗽,晚上睡觉跟打雷一样,不过是干咳,没有痰,吊瓶打针吃西药都没有用。 ...咳嗽就是好得慢 别着急 多喝点梨水
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产后吃什么食物最营养？来点增强免疫力的香菇可好？
为什么孕产妇必须吃香菇?
香菇营养丰富，多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。营养学家对香菇进行了分析，发现香菇内有种一般蔬菜缺乏的物质，它经太阳紫外线照射后，会转化为维生素d，被人体利用后，对于增强人体抵抗疾病的能力起着重要的作用。香菇除了具有抗病毒活性的双链核糖核酸类以外，还有一种多糖类，它们是由7个分子以上的醛糖、酮糖通过糖苷键综合而成的多聚物。试验证明多糖类虽不直接杀伤病毒，但能通过增强免疫力来提高机体对病毒的抗击力，具有明显的抗肿瘤活性和调节机体免疫功能等生物作用。
营养师推荐：香菇可明显提高机体免疫力，还有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜之功效，是一种优质的健康食品，可以经常食用。
香菇营养与功效
香菇是一种高蛋白、低脂肪的&健康食品&，它富含18种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸就占了7种，而且多属于l型氮基酸，活性高，易吸收。香菇中还含有30多种酶，有抑制血液中胆固醇升高和降低血压的作用。香菇中含有的干扰素诱生剂能抑制病毒的繁殖。香菇中有一种&泸过性病毒体&，能作为一种抗体阻止癌细胞的生长发育，对已突变的异常细胞也具有明显的抑制作用。香菇中含有的腺嘌呤，可降低胆固醇、预防心血管疾病和肝硬化。孕产妇经常食用能增强机体免疫力。
适合孕产妇的吃法
香菇的食用方法很多，可以单独食用，也可与鸡鸭鱼肉相配;可以通过炒、烧的方法烹调出美味的菜肴，也可通过煮、炖的方法做成鲜美可口的汤吃，其中最适合孕产妇的食用方法就是煲汤，不仅不会刺激胃肠道，还有利于营养物质的消化吸收。
香菇营养丰富、有强身健体的功效、建议产后妈妈多吃、可以通过各种营养搭配进食。另外乌鸡汤、猪蹄汤也是不错的选择哦!四海网祝您身体健康、心情愉快!
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