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孕妇便秘怎么办?孕期便秘严重怎么治疗？
9:27:14 中国育儿在线 【
我已怀孕6个月，最近一个月来，经常便秘，4-5天也排不出，吃蜂蜜、香蕉效果也不明显，又不敢用药，这让我很痛苦。请问我该怎么治疗呢?
便秘，一般是指排便次数每周少于3次，或排便困难、费力，粪便干结，量少。便秘可能是怀孕后才出现，也可能是原有的便秘加重。
从怀孕的第4个月起，食物通过胃肠道的时间明显延长，这主要是因胃肠道蠕动减慢所致，也与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。便秘还与子宫的增大及胎儿的压迫有关。
治疗时，应先从增加食物中的纤维素入手，即多吃蔬菜和水果。若效果不明显，可选用乳果糖、盐水及山梨醇等，这类缓泻剂可增加肠道的渗透压，能使肠腔水分聚集增多，促使肠道扩张、蠕动而排便。另外，粪便软化剂、膨胀剂也较广泛应用于。
值得注意的是，便秘不能用蓖麻油、番泻叶等刺激性泻药。因为它们可引起腹部绞痛，甚至引起子宫收缩造成流产。也不宜用润滑性液状石蜡，因为它会减少对脂溶性维生素(A、D、E、K)的吸收，易使新生儿发生低凝血酶原血症，而导致出血。
孕期便秘解决有方案
便秘一直困扰着现代人，的便秘问题尤应注意和防范。应定期到医院检查，发现胎位不正应及时纠正，以免下腔静脉受压导致回流受阻而发生痔疮，给排便带来严重影响。在日常生活中，需注意以下几方面：
添加 蔬果杂粮
往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。定时进食，切勿暴饮暴食。平时多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出。
晨起 定时排便
定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。
网友评论：
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京ICP备号 合作电话：(010) QQ： 育儿妈妈QQ群：怀孕32周便秘严重
时间： 17:05:45
健康咨询描述：
便秘32周孕妇
曾经的治疗情况和效果：
偶尔好偶尔坏,多吃点西瓜又好点,第二天又便秘,有什么更好的办法,饮食应该注意些什么,请帮忙解答!谢
想得到怎样的帮助：偶尔好偶尔坏,多吃点西瓜又好点,第二天又便秘,有什么更好的办法,饮食应该注意些什么,请帮忙解答!谢（感谢医生为我快速解答——该。）
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指导意见：
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病情分析：你好，在怀孕期间便秘时正常的。指导意见：你好，你的情况建议你可以服用金双歧胶囊进行治疗，金双歧胶囊对于胃肠道有双向调节作用。注意饮食多喝开水，清淡饮食，多吃容易消化的食物。注意饮食不吃烧烤，油炸，辛辣刺激性食物。
帮助网友：17547称赞：1147
病情分析：你好，建议积极进行一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环以防治便秘。指导意见：饮食上适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜和菠菜等，以促进肠蠕动；水果以香蕉最佳；一些润肠的食品如蜂蜜等有助于促进排便，平时避免久坐久站。应尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物，减少对直肠、肛门的不良刺激。
帮助网友：28414称赞：1906
病情分析：您好，咪必克对您这样的便秘也是有不错的效果的。指导意见：平时多吃各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜等；少吃肉类和动物内脏等食物，少吃辛辣刺激性食物；腹部按摩也有助于排便。
帮助网友：34750称赞：2356
病情分析：你好,孕妇便秘的经常性的问题,怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘.孕指导意见：怀孕期间治疗孕妇便秘,不提倡服药,主要以饮食调理为主.多食新鲜蔬菜和水果,特别是香蕉,有润肠通便的作用.多喝水,可以适当加一些蜂蜜.多运动可以加快胃肠蠕动.
帮助网友：21203称赞：3223
病情分析：你现在是在怀孕期间治疗只能是通过饮食来进行调理。指导意见：以后在饮食上应该注意多增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉,薯类,玉米等;油脂类食物,凉开水,蜂蜜等也有助于排便;生活上劳逸结合,经常参加体育运动，平时一定注意要合理的饮食,不要食用辛辣刺激的食物,多喝水多吃水果.这样长期的调理一段时间就会慢慢的恢复的。
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病情分析：怀孕后膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。孕妇活动减少，使胃肠的蠕动减慢导致便秘。指导意见：治疗便秘不可以用影响胎儿的药物，可以用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 喝蜜水，进食不可过精，多吃富含纤维的食物。 每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。
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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。......
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常见症状排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力
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