病理性不育
对于夏天女性预防月经不调应该怎么做？
来源：上海南浦妇科医院
&　　对于夏天女性预防月经不调应该怎么做？经期月经不调对于一部分女性可以说是家常便饭了，正因为常见导致很多的女性不重视，其实这种想法是非常错误的，因为女性月经不调带来的伤害还是很大的。那么，对于夏天女性预防月经不调应该怎么做？对此看看上海南浦妇科医院的医生带来的详细介绍吧。
　　一、忌过食生冷：行经之时过食生冷饮食，容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅。或因寒的收引，使血海不能按时满盈，而致月经延期。这是夏季预防月经不调的较好办法之一。
　　二、忌劳逸失度：妇女长时间地从事体力劳动，尤其是在经期，就会耗伤肌体正气，或长时间从事繁重的脑力劳动，就会导致阴血暗耗，二者皆可使月经不调。如果过度安逸，就会使气血运行不畅，体质逐渐减弱，也可发生月经不调。
　　三、忌房事不节：房事不节，肾中精血就会亏少，月经就会受到影响。若是在经期行房事，危害就更大了，轻者感染出血，严重者会因为大出血而死亡。
　　四、忌情志抑郁：情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响。日常预防月经不调的方法是防止情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等。这是由于情绪抑郁可使妇女血行不畅，冲任受阻，而致月经不调，尤其是经期的情绪变化，对月经的影响就更大了。
　　五、忌食刺激性食物：月经不调在中医看来与血热有关，而刺激性的食物有着助阳生火的作用，可使冲任不固，致使月经先期而下，这也是预防月经不调要注意的。
　　上面介绍的就是月经失调这种疾病的预防方法，大家应该有了初步的认识。已经患上月经失调的朋友，更要注意上述几点，这样的话，才能避免病情的加重，如果可以选择一些正规的医院去治疗的话，我想大家肯定可以尽快的恢复健康的。
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来源：福州妇产科网 |
　　福州女性如何预防提前闭经?生活中有很多女性在平时生活中就会出现内分泌失调或者是月经不调，有很多女性即使自己经常性的月经不调，也没有引起重视;而有的女性还没有到的年龄却出现了闭经的症状。那么，女性如何预防提前闭经?下面我们请福州妇科网专家来介绍一下吧。
　　女性如何预防提前闭经：
　　1、在紧张忙碌的工作之余，女性朋友要多抽出点时间关爱一下自己的身体，每年定期做一次妇科检查。
　　2、在生活习惯上，要坚持经常喝牛奶、摄入鱼、虾等食物，经常锻炼身体，提倡健康有益的生活方式，特别是在公共场所、家庭内戒烟、避免被动吸烟。另外，产后提倡母乳喂养，哺乳时间尽量延长;生育期妇女避孕可以采用口服避孕药，从而避免提早绝经给健康带来危害。
　　3、在精神上，要保持乐观向上的状态，经常微笑甚至大笑，这是一种全身心的减压剂，它可以帮助减轻忧虑、紧张、压力 。》》》
　　4、饮食、睡眠都要按部就班。这个时期的女性因长期用脑过度，记忆力已大不如前，还会有反应迟钝神经紧张以及心悸无力等症状。要注意吃些核桃、花生、松子、腰果等一类的补脑食物，少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶和蔬菜水果。另外，也要多吃一点含植物雌激素的豆制品、芝麻;每星期喝2~3次豆浆，以补充体内的雌激素。
　　什么原因会引发女性闭经?
　　1.结核性子宫内膜炎
　　主要是因为结核杆菌入侵了子宫内膜，导致子宫内膜出现了炎症，并且受到了程度不一样的破坏。后就会有瘢痕组织的发生，从而导致了闭经。所以，患上了结核性子宫内膜炎，就需要及时的进行治疗，不能够延误。
　　2.生殖道下段闭锁
　　例如：阴道、处女膜、子宫颈、阴唇等部位，有一些先天性闭锁或者后天产生的损伤就会导致粘连性闭锁。就算是会有月经的来潮，但经血却不可以向外流。这种情况就会被大家称之为隐性或者假性闭经。生殖道下段闭锁，通过了医生的治疗是能够治愈的。
　　3.生殖器官不健全或发育不良
　　有一部分是患上了先天性无卵巢、卵巢发育不良、卵巢受到了损坏，是无法产生雌激素以及孕激素。所以，子宫内膜就没有周期性的变化，也没有子宫内膜脱落的出现，因此是不会有月经的来潮。也会有一些先天性无子宫、子宫内膜发育不良、子宫内膜损伤，就算是卵巢功能健全，雌激素以及孕激素的分泌正常，也是没有月经的来潮。
　　以上就是对&福州女性如何预防提前闭经&的相关内容介绍，为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，如果您有什么问题可以拨打我院的咨询预约热线：400-648-5888进行具体咨询，也可以点击专家，由专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供专业治疗方案，并为您病情保密。您好，分享的企鹅
女人老是生要当心月经不调找上你哦！
　　月经不调是一个统称，它包括月经提前、延后、不定期，月经过多、过少等。从现代医学的角度，月经不调可以从生殖内分泌、神经、免疫系统的失调解释；从中医的角度，月经失调则与气血不足不通、脏腑功能失调，尤其是中医的肝、脾、肾功能失调密切相关。　　对月经失调的处理，首先应该明确疾病的性质和程度，以便于确定治疗的方案和疗程。在治疗方法上，则可以根据患者的治疗目，结合中西医的特长，采用中医、或中西医结合的方法。值得一提的是，中医药在整体调节女性内分泌环境的平衡方面有较大优势，虽然用现代医学的理论不能完全解释中医药的机理，但在临床上有很好的疗效。另外，对于月经失调的患者，还应该注意饮食调理和心情的调节，每一个患者都有患病的生活因素，因此医生在诊疗的过程中，也会注意指导患者进行调理，以求治病和防病并重。　　常动怒当心月经不调找上门　　月经不调对女性朋友的危害大，不仅影响女性自身的身体健康，还会间接地破坏家庭关系。但是女性朋友有所不知的是，常动怒也是可能引起月经不调的。　　月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。女性朋友在动怒时，会对下垂体和下丘脑释放激素有一定的影响。而经常动怒，情绪异常，长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题，甚至出现闭经或更年期提早到来。　　因此，对于女性朋友来讲，预防月经不调，平时的护理是很关键的，尤其要注意保持一个平和的心态。　　怎样知道是否月经不调　　（1）看经血颜色。　　正常的经血一般呈红色或暗红色，若出现黑色或伴有黑色血块，或出现淡红色，都属于不正常。　　（2）看月经持续时间。　　正常月经持续的时间为2~7天，2天以内则称为经期过短，超过7天则称为月经延长。　　（3）看月经量。　　月经量指一次月经来潮的出血总量，正常的月经出血量为30~50毫升。一般认为每月失血量多于80毫升即可称为病理状态。　　（4）看月经周期。　　月经来潮的第一天就是月经期的开始，两次月经第一天的间隔即为一个月经周期。一般正常的月经周期为28~30天，提前或延后7天左右，均可视为正常。——————————————————————更多本土生活消费攻略敬请关注腾讯大闽网官方微信公众号——“福建生活”>
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