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慢性咽炎自我调养手册
发布于： 18:32
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&& & 慢性咽炎多是因为急性咽炎治疗不彻底，或者是反复的发作，以及鼻咽炎、扁桃体炎等一些炎症引起的。还有一些常见的病因那就是过度的烟酒和有害气体的刺激。慢性咽炎一般多见于咽部不适、干燥、异物感、灼热感等，有时候还会伴有咳嗽及恶心之症状，全身症状相对不明显，都是以局部症状的体现为主，各种炎症的大致情况都很相似。
养怡人家音悦茶，是69岁老中医供方，正规厂家生产的中药配方茶，特别适合慢性咽炎、咽喉不适人群。
养怡人家音悦茶通过茶疗滋养，调理咽喉不适，改善、修复慢性咽炎症状。其中所含金银花、佛手柑、桔梗等原料具有清咽润肺、清热护嗓的功效，常用于各种上呼吸道炎症，适用于慢性咽炎、气管炎、扁桃体等疾病的调养。加上栀子，薄荷，甘草调和辅助，使养怡人家音悦茶对慢性咽炎调养效果发挥到极致！
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养怡人家音悦茶九大优势：针对慢性咽炎效果独到！
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1.清咽润喉--养怡人家音悦茶采用茶疗方式直达咽部病灶，茶水物理冲刷加上金银花、佛手等原料中所含的清咽润喉成分，能够清理附在咽部粘膜的食物残拉圾、死痰毒素的同时，修复受损粘膜、滋养喉咙干涩等不适症状，改善咽喉环境卫生，缓解咽“毒”对咽喉侵害。
2.清肺养肺--养怡人家音悦茶中所含的桔梗、栀子有着宣肺祛痰、清热泻火之效，在到达肺部期间，可以清理肺中痰液、清泄肺火，帮助恢复肺部正常功能，防止肺部痰液上涌至咽喉部位，祛除咽喉死痰来源，彻底改善慢性咽炎带来的咽喉咯痰、干痒肿痛等症状。
3.强化防护--养怡人家音悦茶在清咽养肺的同时，能持续在咽喉、肺部两个区域形成保护屏障，防止咽部粘膜受损，肺部积火生变，增强咽喉组织免疫，加强肺部保护功能，杜绝慢性咽炎滋生环境。远离慢性咽炎，享受舒畅人生！
【多年煎熬，终于摆脱了咽炎的困扰！】慢性咽炎自我调养手册 & 我今年27岁是一名英语老师,但同时也被咽炎折磨了两年。从2014年5月因为晚自习比较忙,开始出现咽喉痛,嗓子发干 发痒症状。幸好新来一位同事给我推荐了养怡人家音悦茶,我坚持喝了2个月,才把这折磨人的咽炎治愈了。最近赶上假期在休息,上网发现很多的咽炎患者在求治疗慢性咽炎的方法,今天就给大家分享下我的咽炎经历。
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&&9月份开学,学校安排我两个班的英语。上课10来天,嗓子特别痛。看到一个同事用“扩音器”,我也从网上也买了一台,用这玩意儿上课确实省力气不少。但是到了10月份的时候用 “扩音器”上课也快撑不住了,嗓子疼的说话都很困难了,异物感很明显了,早上起来还干呕,这时侯我有点慌了,赶紧去yao店买咽炎片、蒲地蓝消炎口服液、润喉片坚持用了10多天效果不大。国庆期间趁着假期休息从网上查到“等离子消融术”是目前最好的治咽炎的方法,而且对组织伤害较小,不用住院 不影响上班。结果去了才发现是一个小医院,耳鼻喉科几乎没什么人病。后来才知道这个科室被承包出去了。治疗过程大致是这样的,先做喉镜,说咽部有许多滤泡;接下来做手术,手术不复杂,喷几次麻yao。然后把滤泡烧掉,期间可以听到烧的声音,当然也会有点疼。手术后做雾化,在治疗过程中我的头发眩、还休克一次。医生说我身体虚弱, 要好好补一补。自己心里明白,整天咽喉痛不能正常上课;吃饭不香;觉睡不踏实。一上课喉咙痛得浑身发软,精神压力大,身体怎么能不虚弱呢。
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&& &这次去南京看咽炎花了我三千多元。5天后去复检,那个医师说恢复的还可以,开了一些爽喉片又花了我三百多元。其实自己心里明白嗓子根本就没有什么好转。不知道她是哪只眼睛看到的恢复挺好的!果然过了一段时间,嗓子的咽炎又犯了,不能上课了。6月份的时候,学校新来了一位英语老师,我发现他每次去上课前,都拿一包东西泡在杯里,后来我问他杯子里泡的什么西,他说是【养怡人家音悦茶】,他说教师是咽炎的高发人群,用嗓过度、加上粉尘,很容易得咽炎,这款茶是他的一位同事推荐他的。非常感谢这位同事的推荐,也感谢养怡人家音悦茶治好了我的咽炎,让我重拾了生活信心!希望我的经历能帮到你们吧。
&&这里我只是分享一些自己的经过及看法,对你不一定也行,权当参考吧,久病成医,吃消炎yao、吃咽炎片这些方法虽然好,但是只能临时救急,不能常用,不然的话产生了yao物依赖,治咽炎更是麻烦,并且本身吃yao对身体都是有伤害的,是yao三分毒,少吃不吃为好,当然这也是最近几年食疗比较受欢迎的的原因之一,茶疗也算食疗的一种吧。喝茶也是几千年的历史了,安全性还是有保慢性咽炎自我调养手册障的。
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&& & &【养怡人家音悦茶】慢性咽炎自我调养手册提醒： 养怡人家音悦茶推荐慢性咽炎饮食方法：银耳西红柿羹。用料：银耳50g(野生银耳15g)，西红柿100g，冰糖适量。制法：先将银耳用水泡发、洗净，然后放入砂锅中，熬至浓稠、酥软，再将西红柿洗净去皮、籽，切碎捣烂，放入银耳羹中煮开，加冰糖适量调味。效用：银耳滋阴润肺，西红柿清热解毒，生津利咽，加冰糖成羹，酸甜可口，富于营养。此方对阴虚火旺之慢性扁桃体炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有调理及治疗作用。
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慢性咽炎的自我诊断要点
更新时间： 18:36:01　|　文章来源：本站原创
　　随着慢性咽炎患者的增多，慢性咽炎大家应该不陌生，慢性咽炎是常见的呼吸道疾病，很多是由于炎症引起，主要是由于生活中不良的生活习惯和饮食习惯所形成。如果慢性咽炎不及时治疗，回引起很多疾病。那么慢性咽炎的自我诊断要点有哪些呢？下面我给大家介绍下：　　咽是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽的急、慢性炎症导致的病理改变，不仅造成咽局部的机能障碍，也可波及邻近器官组织。所以尽早发现病情很重要，这里告诉大家一些简单的自我诊断依据：　　三点诊断依据　　1、病史：常有急性咽炎反复发作史，或因鼻部患病，长期张口呼吸，以及烟酒过度、周围环境干燥、粉尘和刺激性气体污染等。　　2、症状：咽部不适，或疼、或痒、或干燥感，有灼热感、烟熏感、异物感等;刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，甚或作呕。病程2个月以上，常因受凉、感冒、疲劳、多言等原因引起发作。　　3、检查：咽部慢性充血，黏膜呈暗红色，或树枝状充血;咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿大;咽黏膜增生肥厚，或干燥、萎缩、变薄，有分泌物附着。　　与其他咽部疾病的鉴别：　　（1）与慢性扁桃体炎鉴别：慢性咽炎与慢性扁桃体炎常伴存在，但以慢性扁桃体炎为主要表现时，多伴有颌下淋巴结肿大，而慢性咽炎以咽后壁淋巴滤泡增生为特点。　　（2）与早期食道癌鉴别：食道癌早其尚未出现吞咽困难，常有咽部不适或胸部不适或胸骨后压迫感，此时若食道镜或食道锁餐拍片即可加以区别。　　如果感觉自己也有以上现象，建议最好是去专业医院再做详细检查，以确诊治疗，千万别单凭自我判断就随便用药。　　做到生活有规律，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度、湿度和空气新鲜。饮食宜清淡，可多吃一些带酸、甘滋阴食物，如青果、新鲜蔬菜等。　　以上就是我为大家介绍的慢性咽炎的自我诊断要点，希望梦帮助到大家；另外如果你也有咽部不适症状，请及时到医院检查。日常生活中，我们需要加强口腔卫生的护理，少食辛辣刺激的食物。平时多加强体育锻炼慢性咽炎慢性咽炎慢性咽炎。
　　同事小张由于近期经常出差，应该是缺水的原...
　　早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常...
　　慢性咽炎在生活中是很常见的，耳鼻喉专家指...
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本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-2] [编号经营性-]慢性咽炎“自救”3招
慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。那么我们应如何预防慢性咽
远离慢性咽炎有七预防 自我调养靠三招
慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均中导致慢性咽炎的发生。那么我们应如何预防慢性咽炎呢？下面就为大家介绍7种慢性咽炎的预防方法：1、经常开窗通风：保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。2、注意口腔卫生：多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。3、注意保暖，防治口鼻疾病：慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。4、进行饮食调养：以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。5、多喝水：这是任何时候都不能忘记的金科玉律。此外，用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气、呼气，每次大约10—15分钟，每天2—3次。6、“静坐”治疗：两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。7、加强锻炼：白领应多参加体育锻炼，提高身体抵抗力。慢性咽炎的自我调养方法1、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻病&疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。2、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。3、气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5—7分钟。每日练2—3次，每次15—30分钟。
慢性咽炎“自救”3招
　　如果最近觉得咽部不适，好像有咽不下又吐不出的东西，又经常咳嗽、嗓子干燥发痒、痰比较多的话，很可能是患上了“慢咽”。此外，早上起来刷牙或吐痰时如果觉得恶心，也有发病的可能，要赶紧去医院，不要自己判断，因为早期食道或下咽部的也会有类似的症状。　　千万不要自己乱吃抗生素　　因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以买点、、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。　　饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激　　多吃一些含C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。　　经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度　　如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气；多多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染；尽量避免在污染的环境下长时间停留；自己要养成良好的生活习惯，保持良好的、充足的睡眠；最好不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。
浅谈慢性咽炎预防与护理 自我保健五做到
慢性咽炎为难治之症，而且病程漫长，所以护理更为重要。内容不外乎饮食、居处、劳逸、服药和精神五方面的护理。这五者，在慢性咽炎来说，都是比较重要的。下面介绍一下咽炎的治疗方法和咽炎的治疗偏方1、严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”2、注意营养。《素问·阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味。”《素问·五常政大论》：“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。3、生活和工作，需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”4、居室要寒暖适宜。5、注意劳逸结合。《素问·上古天真论》：“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者，必伤必病。《尚书·旅獒》：“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。6、戒多言。言多损气，气损致津伤。7、注意锻炼。《素问·四气调神论》的“夜卧早起，广步庭前”以及《吕氏春秋·尽数》的“流水不腐，户枢不蠹，动也”，都是强调身体的锻炼。8、民间谚语“急发一朝生死决，慢喉百帖断根难”。意思是急性喉病可以一夜之间决定生死；慢性喉病，求其痊愈，要一百剂药尚难言把握。9、药茶，也是中医的一个特殊的简便疗法，就是用少量的药物，代替茶叶来作饮料。既方便，又可持久，对慢性病的确是大有用处。阴虚者，用生地、沙参、麦冬等分三味。阳虚者，用白扁豆、焦米仁、山药等分三味。代茶叶泡茶作饮料，天天常饮。10、保持情绪稳定，多阅读些有益文献，以涵养性情。《千金翼方·起居·养性》：“焉能无闷，闷则何以遣之，还须蓄数百卷书，易老庄子等，闷来阅之。”孙思邈藏书数百卷，独独指名《易经》、《老子》、《庄子》三书，不是没有道理的。11、对治疗要有信心、恒心和决心。因为本病疗程极长，见效缓慢，往往容易失去信心。再则本病有时也可暂时减轻，足以苟安于一时，治疗就为之放松。因之一定要有信心、恒心和决心，才能有治愈之日。中医治疗慢性咽炎的小处方处方一：麦冬15克，桔梗15克，胖大海10克，甘草10克，板蓝根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。将上述中药（除蜂蜜外）用1千毫升的冷水浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，将药汁倒入盛有蜂蜜的杯子里分3次服用。也可将煎好的药汁与蜂蜜混合装入保温杯中，代茶水慢慢饮服。每天1剂，7天为1疗程，连服2～3个疗程。此方有养阴清热、润咽止痛之功效。适宜于慢性咽炎，症见咽tulaoshi喉红肿、疼痛、干燥、声音嘶哑者。处方二：玄参10克，麦冬10克，金银花6克，板兰根10克，石斛10克，桔梗10克，蜂蜜50克。上药（除蜂蜜外）共放药罐中，加水1500毫升，煎煮至剩500毫升左右，滤去药渣，将药液倒入保温杯中，兑入蜂蜜溶化即可，代茶水频频饮用，每天一剂。说明：此方有养阴清热，利咽止痛的功效，适宜于慢性咽炎患者出现咽喉干燥，灼热疼痛，干痒音哑，口舌干燥或伴有呛咳者。处方三：金银花10克，连翘15克，黄芩15克，花粉20克，桔梗30克，射干12克，白芥子15克，白附子15克，紫苏子15克，甘草10克。水煎服，每日1剂有肝郁滞，两胁疼痛，闷闷不乐，胸胀者，加柴胡、郁金；津伤口干，舌红少苔者，加沙参、麦冬。处方五：玄参、麦冬、干石斛各10克，藏青果6粒，胖大海4粒，金银花15克，生甘草5克混合后，用开水浸泡，代茶频饮。如加入桔梗疗效更好。慢性咽炎在中医上分为阴虚型、阳虚型、气虚型、痰郁型等，但以阴虚型多见。阴虚型主要表现为咽部不适，咽干咽痒，红肿疼痛，手足心发热，口燥，腰膝酸软等症状，具有以上表现用此方较适宜。如果属畏寒肢冷阳虚型慢性咽炎患者以及脾胃虚寒，大便稀烂者应忌用。处方六：用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡，待温时代茶频频饮服。每天一剂，连服10天就可以见效。据说此方每年都连服10天，咽炎不再复发。处方七：取适量的百合花与玉蝴蝶来泡开水，就像我们平时泡白菊花当茶喝那样。处方八：玄参15克、沙参15克、山豆根15克、木蝴蝶9克、麦冬15克、金银花15克、生地15克、桔梗15克，平均分成三份，每天一份泡水当茶喝。先喝10天看看效果如何！如果难受的厉害就配合服用知柏地黄丸每晚两丸，淡盐水送下，滋阴补肾。慢性咽炎自我保健慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。此病患者多有咽部不适，有异物感、瘙痒等表现，会给患者正常生活带来极大困扰，是耳鼻咽喉科门诊的常见病。由于慢性咽炎容易反复、久治不愈，因此自我调养也很重要。常用的方法有：▲保持室内空气新鲜。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。尽量少说话或降低说话时的声调，同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。▲生活要有规律。打乱了正常生活规律，或是因各种原因而终日闷闷不乐，脾气急躁等因素都会破坏体内的正常调节机制，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。同时，要避免烟、酒、辛辣、煎炸、过冷、过烫刺激食物，多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物和B族维生素的食物，如猪蹄、鱼类、动物肝脏、新鲜水果等，有利于消除呼吸道黏膜的炎症，修复慢性咽炎损伤部位。▲保持良好心态。心理因素与慢性咽喉炎病发病有一定的相关性。慢性咽炎好发于绝经期妇女和内向、少言寡语的青年女性。▲气功疗法治疗咽炎。方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5~7分钟。每日练2--3次，每次15-30分钟。▲经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。另外，冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
慢性咽炎的自我诊断依据 如何确诊慢性咽炎
慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症一部分，病程较长，症状较顽固，不易治愈。所以我们要掌握慢性咽炎的症状，以及确诊慢性咽炎需要做的检查项目，这样才能及时的发现慢性咽炎，及时的治疗。慢性咽炎的自我诊断依据方法一：你是否是下列人群：慢性咽炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，对身体健康和人们正常的工作生活产生不良影响。常见高发人群就是用嗓子用得比较多的职业的人群，比如老师、记者、播音员、演员、销售人员、导游，这些说话比较多的职业发病率极高，需引起重视。另外经常熬夜加班人群：白领、工作压力大作息不规律人群。和烟酒过度人群：应酬较多，生活无规律烟酒不离口人群。方法二：你是否有下列症状：（1）晨间较重：慢性咽炎常常会在早上较严重，在刷牙时会出现恶心、干呕等症状；（2）季节变化时症状突出：慢性咽炎患者在季节变化的时候会更明显。一般病人有时会出现灼热感、发烧的感觉，还有就是咽干、痒，咽部异物感，有痰和黏附感；（3）伴随其他炎症：咽喉是人体的第一道免疫防线，如果患了慢性咽炎，可以导致咽部局部抵抗力下降，经常出现咽喉肿胀、不适，咳嗽等症状，如果不及时治疗，这些症状频繁发作一定会波及到其他器官。如果你是以上人群，并且又具备了上述症状，就需要及时的进行治疗。确诊慢性咽炎需要做的几项检查项目1、外周血象病毒性感染时白细胞数正常或偏低。淋巴细胞比例升高。细菌性感染时，白细胞数比例增多和核左移现象。中性粒细胞比例增多和核左移现象。2、病原学检查一般情况下不做。必要时可用免疫荧光法、酶联免疫吸附检测法、血清学诊断法或病毒分离和鉴定方法确定病毒的类型；细菌培养和药物敏感试验有助于细菌感染的诊断和治疗。3、X线检查胸部X线检查，未见异常。4、间接喉镜检查法检查时应注意有无充血、肿胀、增生、溃疡、两侧是否对称，有无声带运动障碍；喉室及声门下区有无肿物，梨状窝有无唾液潴留，杓间区有无溃疡或肉芽等。在正常情况下，喉及喉咽左右两侧对称，梨状窝无积液，粘膜呈淡红色，声带呈白色条状。发“依”声时，声带内收，深吸气时，声带分别向两侧外展。间接喉镜检查有时可因舌背高拱、咽反射过于敏感、会厌不能上举等原因，不能暴露喉腔，可对患者加强解释和训练，使能较好配合，或于咽部喷少量1%的卡因表面麻醉后，让受检者自己拉舌，检查者左的持喉镜，右手持会厌拉钩或弯喉滴管、弯卷棉子等物将会厌拉起，暴露喉腔。5、直接喉镜检查法直接喉镜检查法借助于患者一定的体位及金属硬管，使口腔和喉腔处于一条直线上，视线可直达喉部进行的检查。手术器械：用于临床的主要有普通直接喉镜、前联合喉镜、侧开式喉镜。术前准备：①检查前6小时禁饮食，以免术中呕吐。②术前半小时皮下注射阿托品。③解释手术步骤及配合要点，如勿紧张，肢体松弛，勿挺胸、抬肩或摒气等。④术前应仔细检查器械是否备齐。⑤检查患者门齿有无松动，并取出假牙。麻醉：幼儿用全麻或不予麻醉，成人一般用1%的卡因或0.5%利多卡因喷雾或雾化吸入表面麻醉下进行。检查方法：①患者取仰卧头高位，肩部靠近手术台缘，全身松弛。小儿要固定四肢。②第一助手坐在患者头右侧，左足踏在梯形木箱上，右手托枕部，左手固定头部，利用大腿的倾斜度调节头位高低，使头部和身体在一条直线上，患者头高于台面约10~15cm，颈向前伸，并随手术操作而活动。③第二助手站在患者左侧，固定其两肩，勿使肩抬起。④嘱患者张口，用纱布保护上唇及上列牙齿，术者左手持镜，沿舌背正中或右侧导入咽部，见会厌于镜之上部，使镜管远端指向咽后壁，但不与之接触，继续深入约1cm，使喉镜尖端置于会厌的喉面下，挑起会厌，左手以平行向上的力量向上提起喉镜即可暴露喉腔，绝不可以上切牙为支点将喉镜向上撬起，以免牙齿受压脱落。⑤按间接喉镜检查的范围观察喉各部情况。在直接喉镜下声带的色泽较间接喉镜所见为深，呈粉红色。由于受检者所处的方位与检查者一致，因此声带左右侧位置和间接喉镜下所见者方位相反。
生活有规律 远离慢性咽炎
慢性单纯性咽炎又称慢性咽炎，较多见。病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，其血管周围有较多淋巴细胞浸润，也可见白细胞及浆细胞浸润。黏膜及黏膜下结缔组织增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。多见成年人，病程长，易复发。秋冬季节是慢性咽炎的好发季节，患有慢性咽炎的患者应注意以下几个方面：1、生活起居有常，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水（高血压、肾病患者勿饮盐开水）；2、适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。3、在急性期应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，勿使急性咽喉炎转为慢性，在慢性期抗菌药物一般是不需要的；4、及时治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙；5、勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品；6、改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激；
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